濟南工程職業(yè)技術學院《籃球A（1）》2023-2024學年第一學期期末試卷

裝訂線裝訂線PAGE2第2頁，共2頁濟南工程職業(yè)技術學院《籃球A（1）》

2023-2024學年第一學期期末試卷院(系)_______班級_______學號_______姓名_______題號一二三四總分得分一、單選題（本大題共20個小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在排球比賽中，如果一方隊員在擊球時觸網，裁判員會做出怎樣的判罰？（）A.對方得分B.重新發(fā)球C.本隊得分D.警告該隊員2、在田徑的跳高比賽中，運動員在試跳時碰掉橫桿，但身體越過橫桿，此試跳是否成功？（）A.成功B.失敗C.重新試跳D.由裁判判定3、在排球比賽中，前排隊員在進攻時，腳踩過了中線，裁判員會做出怎樣的判罰？（）A.判對方得分B.判本方犯規(guī)C.重新發(fā)球D.比賽繼續(xù)4、游泳是一項全身性的運動，對于初學者來說，以下哪種泳姿相對更容易掌握？（）A.自由泳B.蛙泳C.仰泳D.蝶泳5、在武術的棍術項目中，以下關于棍法的運用，正確的是：棍術有多種棍法，如劈、掃、挑等。那么，掃棍時，棍身應該？（）A.水平運動B.垂直運動C.傾斜運動D.隨意運動6、在田徑的中長跑項目中，運動員經常會出現“極點”現象，此時運動員應該怎么做？（）A.立即停止運動B.降低速度并調整呼吸C.加快速度沖過極點D.大口喘氣以增加氧氣攝入7、在足球比賽中，越位是一個常見的判罰規(guī)則。以下哪種情況會被判定為越位？（）A.進攻隊員在傳球瞬間，接球球員比對方倒數第二名防守隊員更靠近球門B.進攻隊員在接球瞬間，其前方只有一名對方防守隊員C.進攻隊員在傳球瞬間，接球球員與對方最后兩名防守隊員平行D.進攻隊員在射門瞬間，處于越位位置但沒有參與進攻8、在健身運動中，合理的飲食對于鍛煉效果有著重要的影響。以下關于健身飲食的說法，正確的是：（）A.健身期間應大量攝入蛋白質，少吃碳水化合物B.為了快速減肥，應該盡量少吃，甚至不吃晚餐C.鍛煉后應立即補充大量水分，以防止脫水D.健身飲食需要均衡搭配，包括蛋白質、碳水化合物和健康脂肪9、進行有氧舞蹈鍛煉時，以下哪種音樂風格通常更能激發(fā)鍛煉者的熱情？（）A.古典音樂B.搖滾音樂C.爵士音樂D.民謠音樂10、在馬拉松比賽中，運動員途中飲水和補充能量的時間是否計入比賽成績？（）A.計入B.不計入C.部分計入D.視情況而定11、在排球比賽中，后排隊員在前排進行進攻性擊球，裁判員應如何判罰？（）A.判該隊得分B.判該隊員犯規(guī)C.重新發(fā)球D.比賽繼續(xù)，不做判罰12、在乒乓球比賽中，如果雙方比分達到10平，接下來的比賽規(guī)則是怎樣的？（）A.誰先得2分誰獲勝B.誰先得3分誰獲勝C.誰先得1分誰獲勝D.繼續(xù)加賽，直到分差達到2分13、在健身訓練中，深蹲是一種常見的力量訓練動作。以下關于深蹲動作的要點描述，錯誤的是：（）A.雙腳與肩同寬或略寬，腳尖略微朝外B.下蹲時膝蓋可以超過腳尖C.保持背部挺直，核心收緊D.起身時要依靠腿部力量，而不是腰部14、在武術的劍術項目中，以下關于劍法的描述，正確的是：劍術有多種劍法，如刺、劈、撩等。那么，刺劍時，劍身應該？（）A.與地面平行B.與地面垂直C.傾斜D.隨意角度15、在足球比賽中，一名隊員在被犯規(guī)后，故意將球踢向對方隊員，應如何判罰？（）A.黃牌警告B.紅牌罰下C.間接任意球D.直接任意球16、在排球運動中，以下關于進攻戰(zhàn)術的說法，不正確的是：進攻戰(zhàn)術需要根據對手的防守情況和自身隊員的特點來制定。那么，哪種進攻戰(zhàn)術更適合身高較高的隊員？（）A.前排強攻B.后排進攻C.快攻D.以上都不適合17、在進行健身訓練時，如果出現肌肉酸痛，以下哪種處理方式是恰當的？（）A.停止訓練，直到酸痛完全消失B.繼續(xù)訓練，以適應這種酸痛C.減少訓練強度，進行恢復性訓練D.增加訓練量，加速肌肉恢復18、在羽毛球比賽中，當雙方比分達到20平時，接下來的計分規(guī)則是？（）A.誰先得2分誰獲勝B.誰先得3分誰獲勝C.先得21分者獲勝D.先得25分者獲勝19、在籃球比賽中，如果一名隊員在比賽結束的哨聲響起前投籃出手，球在哨聲響起后命中，此球是否有效？（）A.有效B.無效C.由裁判決定D.重新投籃20、進行力量訓練時，每組動作之間的休息時間過長，可能會對訓練效果產生以下哪種影響？（）A.增強力量B.提高耐力C.降低訓練效果D.減少受傷風險二、判斷題（本大題共15小題，每小題2分，共30分．有多個選項是符合題目要求的．）1、田徑短跑比賽中，運動員在起跑時，未聽到槍聲就起跑，應判起跑犯規(guī)。（）2、游泳的蝶泳項目，手臂入水時應該是雙手同時入水并且向前伸展。（）3、游泳時，身體過于緊張會導致動作僵硬，影響游泳速度和效果，這種情況會發(fā)生嗎？（）4、田徑中長跑比賽中，運動員可以在自己的跑道外跑。（）5、在足球比賽中，角球可以直接射門得分。（）6、在足球比賽中，裁判員可以在比賽結束后更改判罰結果。（）7、在網球比賽中，如果球在比賽過程中破裂，且雙方運動員對球的狀態(tài)存在爭議，裁判員應立即更換新球，并根據當時的比分和場上情況決定是否重新開始這一分的比賽。這種處理方式是否恰當？（）8、想要通過瑜伽提高身體的靈活性，每天練習時間越長效果就越好。（）9、練習普拉提可以幫助改善體態(tài)，但對減肥沒有效果。（）10、在健身時，每組訓練次數越多，訓練效果越好。（）11、乒乓球比賽中，雙方球員在比賽中因球的擦邊問題發(fā)生爭執(zhí)，裁判員應立即判罰重新發(fā)球。（）12、練習武術只是為了強身健體，不能用于防身自衛(wèi)。（）13、在游泳的自由泳項目中，運動員可以使用任何泳姿。（）14、在田徑的撐桿跳高比賽中，運動員可以多次嘗試不同的高度，只要在規(guī)定次數內成功即可，這個規(guī)則可行嗎？（）15、想要提高柔韌性，每天進行一次長時間的拉伸比多次短時間拉伸效果好。（）三、簡答題（本大題共6個小題，共30分)1、（本題5分）健身時，如何制定合理的休息和恢復計劃，以避免過度訓練帶來的負面影響？2、（本題5分）進行登山運動前，需要做哪些身體和裝備上的準備工作？請詳細說明。3、（本題5分）羽毛球運動中，如何提高反手擊球的力量和準確性？請分享一些有效的訓練方法和技巧。4、（本題5分）乒乓球的接發(fā)球技術，怎樣判斷來球的旋轉和落點，并做出有效的回接？5、（本題5分）體育鍛煉對于青少年的生長發(fā)育有著重要影響。請論述合理的體育鍛煉如何促進青少年的身體和心智發(fā)展。6、（本題5分）簡述瑜伽練習中“扭轉體式”對脊柱的益處，以及在進行扭轉時的安