遼寧生態(tài)工程職業(yè)學(xué)院《心理健康與壓力管理》2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷

學(xué)校________________班級(jí)____________姓名____________考場(chǎng)____________準(zhǔn)考證號(hào)學(xué)校________________班級(jí)____________姓名____________考場(chǎng)____________準(zhǔn)考證號(hào)…………密…………封…………線…………內(nèi)…………不…………要…………答…………題…………第1頁，共3頁遼寧生態(tài)工程職業(yè)學(xué)院《心理健康與壓力管理》

2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷題號(hào)一二三四總分得分一、單選題（本大題共20個(gè)小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是符合題目要求的．）1、在人格心理學(xué)中，自我概念是個(gè)體對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)。對(duì)于一個(gè)在成長(zhǎng)過程中經(jīng)常受到他人贊揚(yáng)和肯定的人，其自我概念可能會(huì)呈現(xiàn)出怎樣的特點(diǎn)？（）A.積極、自信B.消極、自卑C.模糊、不確定D.依賴他人評(píng)價(jià)2、在教育心理學(xué)中的學(xué)習(xí)遷移現(xiàn)象，對(duì)于正遷移、負(fù)遷移和零遷移的概念、產(chǎn)生條件以及在教學(xué)中的應(yīng)用，以下說法不正確的是（）A.正遷移有助于新學(xué)習(xí)的進(jìn)行B.負(fù)遷移總是對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生不利影響C.零遷移意味著兩種學(xué)習(xí)之間沒有任何關(guān)聯(lián)D.教師可以通過合理安排教學(xué)促進(jìn)學(xué)習(xí)遷移3、在變態(tài)心理學(xué)中，心境障礙包括抑郁癥和躁狂癥等。如果一個(gè)人在一段時(shí)間內(nèi)情緒時(shí)而極度低落，時(shí)而極度高漲，這種情況可能被診斷為？（）A.雙相情感障礙B.環(huán)性心境障礙C.惡劣心境障礙D.以上都不是4、關(guān)于注意的品質(zhì)，以下哪種情況體現(xiàn)了注意的分配能力，即個(gè)體能夠在同一時(shí)間內(nèi)把注意指向兩種或兩種以上的活動(dòng)或?qū)ο?？（）A.一邊聽音樂一邊看書B.長(zhǎng)時(shí)間專注于一項(xiàng)任務(wù)C.快速地在多個(gè)刺激中選擇出關(guān)鍵刺激D.注意范圍較廣，能同時(shí)注意到多個(gè)細(xì)節(jié)5、心理學(xué)中的情緒調(diào)節(jié)方法有很多種，以下哪個(gè)方法不屬于常見的情緒調(diào)節(jié)方法？（）A.運(yùn)動(dòng)B.聽音樂C.吃零食D.深呼吸6、在認(rèn)知心理學(xué)中，工作記憶在信息加工和問題解決中起著重要作用。對(duì)于一個(gè)需要同時(shí)處理多個(gè)任務(wù)的人，以下哪種情況可能會(huì)導(dǎo)致工作記憶容量超載？（）A.任務(wù)的復(fù)雜性較低B.任務(wù)之間的關(guān)聯(lián)性較強(qiáng)C.同時(shí)處理的任務(wù)數(shù)量過多D.對(duì)任務(wù)非常熟悉7、對(duì)于心理治療中的家庭治療，以下哪種理念強(qiáng)調(diào)家庭成員之間的互動(dòng)模式和關(guān)系對(duì)個(gè)體心理問題的產(chǎn)生和維持有著重要影響？（）A.系統(tǒng)論觀點(diǎn)B.認(rèn)知行為觀點(diǎn)C.精神分析觀點(diǎn)D.人本主義觀點(diǎn)8、對(duì)于心理統(tǒng)計(jì)學(xué)中的描述統(tǒng)計(jì)和推斷統(tǒng)計(jì)，以下關(guān)于數(shù)據(jù)的集中趨勢(shì)、離散程度的度量方法以及參數(shù)估計(jì)和假設(shè)檢驗(yàn)的應(yīng)用，表述不準(zhǔn)確的是（）A.平均數(shù)、中位數(shù)和眾數(shù)可用于描述數(shù)據(jù)的集中趨勢(shì)B.方差和標(biāo)準(zhǔn)差能反映數(shù)據(jù)的離散程度C.參數(shù)估計(jì)可以根據(jù)樣本數(shù)據(jù)推斷總體參數(shù)D.假設(shè)檢驗(yàn)的結(jié)果一定能準(zhǔn)確反映實(shí)際情況9、在認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)的研究中，大腦的結(jié)構(gòu)和功能與認(rèn)知過程密切相關(guān)。對(duì)于一個(gè)正在解決數(shù)學(xué)難題的人，以下哪個(gè)大腦區(qū)域更可能處于高度活躍狀態(tài)？（）A.額葉B.頂葉C.顳葉D.枕葉10、在心理測(cè)量學(xué)中，測(cè)驗(yàn)的標(biāo)準(zhǔn)化是保證測(cè)驗(yàn)質(zhì)量的重要環(huán)節(jié)。以下關(guān)于測(cè)驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)化的描述，哪一項(xiàng)不準(zhǔn)確？（）A.對(duì)測(cè)驗(yàn)的編制過程進(jìn)行規(guī)范和統(tǒng)一B.確保不同被試在相同條件下接受測(cè)驗(yàn)C.標(biāo)準(zhǔn)化意味著測(cè)驗(yàn)的結(jié)果可以適用于任何人群D.對(duì)測(cè)驗(yàn)的評(píng)分和解釋制定明確的標(biāo)準(zhǔn)11、在研究社會(huì)心理學(xué)中的從眾現(xiàn)象時(shí)，以下哪種情境因素更容易導(dǎo)致個(gè)體產(chǎn)生從眾行為，即跟隨大多數(shù)人的意見或行為？（）A.群體的規(guī)模較大B.群體的一致性較高C.個(gè)體缺乏自信D.以上因素均會(huì)12、在教育心理學(xué)的研究中，教師的教學(xué)風(fēng)格對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果有顯著影響。對(duì)于一個(gè)注意力難以集中的班級(jí)，以下哪種教學(xué)風(fēng)格更能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率？（）A.生動(dòng)活潑、互動(dòng)性強(qiáng)B.嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致、知識(shí)講解透徹C.按部就班、強(qiáng)調(diào)紀(jì)律D.自由寬松、鼓勵(lì)自主探索13、在社會(huì)心理學(xué)的群體動(dòng)力學(xué)研究中，群體凝聚力對(duì)于群體的運(yùn)作和績(jī)效有著重要影響。對(duì)于一個(gè)高效的工作團(tuán)隊(duì)，以下哪種因素更可能增強(qiáng)群體的凝聚力？（）A.明確的團(tuán)隊(duì)目標(biāo)和分工B.成員之間的競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系C.頻繁的人員變動(dòng)D.模糊的工作任務(wù)14、對(duì)于健康心理學(xué)中的壓力與應(yīng)對(duì)，以下關(guān)于壓力的來源、對(duì)身心健康的影響以及應(yīng)對(duì)策略的理解，不正確的是（）A.壓力可以來自生活中的各種事件B.長(zhǎng)期的高強(qiáng)度壓力會(huì)損害身心健康C.積極的應(yīng)對(duì)方式總是能夠有效減輕壓力D.個(gè)體應(yīng)對(duì)壓力的能力存在差異15、在教育心理學(xué)中，遷移的產(chǎn)生不僅取決于學(xué)習(xí)內(nèi)容的相似性，還與學(xué)習(xí)者的認(rèn)知結(jié)構(gòu)有關(guān)。如果學(xué)習(xí)者具有豐富的背景知識(shí)和良好的認(rèn)知策略，對(duì)遷移會(huì)有怎樣的影響？（）A.促進(jìn)正遷移B.導(dǎo)致負(fù)遷移C.不影響遷移D.以上都有可能16、在情緒心理學(xué)中，情緒的表達(dá)不僅包括面部表情，還包括身體語言和語調(diào)等。當(dāng)一個(gè)人在講述一件悲傷的事情時(shí)，聲音低沉、語速緩慢，這屬于情緒表達(dá)的哪種方式？（）A.言語表達(dá)B.非言語表達(dá)C.間接表達(dá)D.象征性表達(dá)17、在學(xué)習(xí)心理學(xué)中，遷移是一種重要的學(xué)習(xí)現(xiàn)象。以下關(guān)于遷移的類型，不正確的是？（）A.正遷移是指一種學(xué)習(xí)對(duì)另一種學(xué)習(xí)產(chǎn)生積極的影響B(tài).負(fù)遷移是指一種學(xué)習(xí)對(duì)另一種學(xué)習(xí)產(chǎn)生消極的影響C.水平遷移是指處于同一概括水平的經(jīng)驗(yàn)之間的相互影響D.遷移只發(fā)生在知識(shí)和技能的學(xué)習(xí)中，態(tài)度和情感的學(xué)習(xí)不存在遷移18、在心理治療領(lǐng)域，認(rèn)知行為療法被廣泛應(yīng)用。以下關(guān)于認(rèn)知行為療法的原理，不準(zhǔn)確的是？（）A.認(rèn)為不良情緒和行為是由不合理的認(rèn)知導(dǎo)致的B.通過改變患者的認(rèn)知來改善情緒和行為C.治療過程中不關(guān)注患者的過去經(jīng)歷D.強(qiáng)調(diào)患者的自我監(jiān)控和自我改變19、在社會(huì)知覺的過程中，以下哪種現(xiàn)象會(huì)導(dǎo)致個(gè)體對(duì)他人的知覺產(chǎn)生偏差，即根據(jù)最初獲得的信息來形成對(duì)他人的整體印象？（）A.首因效應(yīng)B.近因效應(yīng)C.暈輪效應(yīng)D.刻板印象20、在情緒調(diào)節(jié)的研究中，個(gè)體采用不同的策略來應(yīng)對(duì)情緒。當(dāng)一個(gè)人在面對(duì)工作壓力時(shí)選擇通過運(yùn)動(dòng)來緩解焦慮情緒，這屬于以下哪種情緒調(diào)節(jié)策略？（）A.認(rèn)知重評(píng)B.表達(dá)抑制C.問題解決D.情緒宣泄二、簡(jiǎn)答題（本大題共5個(gè)小題，共25分)1、（本題5分）闡述人格心理學(xué)中特質(zhì)理論的主要觀點(diǎn)，舉例說明不同特質(zhì)如何影響個(gè)體的行為和思維方式。2、（本題5分）心理防御機(jī)制是個(gè)體在面對(duì)挫折和沖突時(shí)采取的自我保護(hù)方式。分析常見的心理防御機(jī)制（如壓抑、否認(rèn)、投射等）及其對(duì)個(gè)體心理健康的影響。3、（本題5分）在休閑心理學(xué)中，論述休閑活動(dòng)的選擇心理、休閑體驗(yàn)的影響因素以及休閑對(duì)心理健康的促進(jìn)作用。4、（本題5分）在談判和沖突解決中，心理策略的運(yùn)用可以影響結(jié)果，探討常見的心理策略（如妥協(xié)、威懾、合作）及其效果，以及如何根據(jù)對(duì)方心理制定有效的談判策略。5、（本題5分）心理疲勞對(duì)工作效率和生活質(zhì)量產(chǎn)生負(fù)面影響。請(qǐng)?jiān)敿?xì)分析心理疲勞與工作壓力、職業(yè)倦怠的關(guān)系以及應(yīng)對(duì)心理疲勞的綜合策略。三、案例分析題（本大題共5個(gè)小題，共25分)1、（本題5分）一名大學(xué)生在遭受老師的批評(píng)后，產(chǎn)生了強(qiáng)烈的抵觸情緒，不再愿意上這位老師的課。分析這種抵觸心理的產(chǎn)生機(jī)制，以及如何幫助學(xué)生正確對(duì)待批評(píng)。2、（本題5分）一名員工在工作中總是追求完美，給自己帶來很大壓力。分析完美主義心理的成因及如何調(diào)整心態(tài)。3、（本題5分）有人在面對(duì)批評(píng)時(shí)情緒激動(dòng)，難以接受。分析對(duì)批評(píng)敏感的心理原因及正確對(duì)待批評(píng)的方法。4、（本題5分）一位職場(chǎng)人士在工作中遭遇失敗后一蹶不振，失去信心。分析失敗后的心理反應(yīng)及重新振作的方法。5、（本題5分）有人在面對(duì)重大決策時(shí)猶豫不決，陷入焦慮和困惑。分析決策困難的心理因素及提高決策能力的方法。四、論述題（本大題共3個(gè)小題，共30分)1、（本題10分）結(jié)合認(rèn)知心理學(xué)和學(xué)習(xí)科學(xué)的理論，論述深度學(xué)習(xí)的方法