《做生活的強者》PPT課件.ppt

1、做生活的強者,人生不如意之事，十之八九。每個人都會在不同的時候遇到這樣或那樣的困難。那么我們將如何面對? 調(diào)整心態(tài)，停止抱怨，學(xué)會感恩，正視自己，改變自己，做生活的強者！,一、停止抱怨，學(xué)會感恩,留心觀察周圍，感激你所擁有的一切， 讓我們少一點抱怨，多一點兒感激和付出吧!,學(xué)習(xí)太枯燥無味了！ 又要考試啊，天哪！ 校服太難看了 唉，又沒法看電視了。 我媽真羅嗦！ 我的裙子都穿了兩年了。 這誰把垃圾扔在我的座位邊上？！ 在我們的身邊，這樣的抱怨每天都在發(fā)生， 大家似乎也習(xí)以為常了。,無休止的抱怨,This is how they cross the river every day!,我們真的有這么

2、多的牢騷要發(fā)嗎，我們的生活、學(xué)習(xí)真的如此令人不滿嗎？ 我們真的應(yīng)該沒完沒了的抱怨嗎？請看下面的一組照片。,這是他們每天必經(jīng)的道路,你還覺得工作太累了嗎？,Do you still think study is a hard job?,If you think life is unfair to you, what about them?,你還有理由抱怨生活對你不公嗎？,把你的食物和他碗里的食物對比一下！,你有他們辛苦嗎？,還在抱怨自己的游戲不夠多？,還在抱怨自己的衣著不夠時髦嗎？,還在抱怨你的家庭不夠富裕？,你，還有理由挑食嗎？,你還在抱怨嗎?,看了剛才的這些圖片，你有什么樣的想法？你仍然在抱

3、怨生活，抱怨父母，抱怨社會嗎？ 我們是幸運的一代，我們所擁有的遠遠超出了我們所需要的 。 留心一下你周圍的人和事，應(yīng)該明白，我們應(yīng)該少一點抱怨， 多一點感激和付出。,自古以來人類就懂得感恩，人類的許多節(jié)日就是表達感恩的； （1）母親節(jié)在什么時候？ 5月的第二個星期日 （2）父親節(jié)在什么時候？ 6月的第三個星期日 （3）感恩節(jié)原自哪個國家？ 源于美國 (4) 我國重陽節(jié)在什么時候？ 陰歷9月9日,你知道嗎？,在美國，感恩節(jié)(Thanksgiving Day)是一個不折不扣的最地道的國定假日。在這一天，具有各種信仰和各種背景的美國人，共同為他們一年來所受到的上蒼的恩典表示感謝，虔誠地祈求上帝繼續(xù)賜

4、福。 其實值得感恩的不僅僅是對上蒼，我們對父母、師長、親朋、同學(xué)、社會等等都應(yīng)始終抱有感恩之心。我們的生命、健康、財富以及我們每天享受著的空氣陽光水源，莫不應(yīng)在我們的感恩之列。,親愛的寶貝，如果你能活著，一定記得我愛你,在震區(qū)，搶救人員發(fā)現(xiàn)她的時候，她已經(jīng)死了，是被垮塌下來的房子壓死的。透過那一堆廢墟的間隙可以看到她死亡的姿勢，雙膝跪著，整個上身向前匍匐著，雙手扶著地支撐著身體救援人員從廢墟的空隙伸手進去確認了她已經(jīng)死亡，又沖著廢墟喊了幾聲，用撬棍在在磚頭上敲了幾下，里面沒有任何回應(yīng)。當人群走到下一個建筑物的時候，救援隊長忽然往回跑，邊跑邊喊“快過來”。 他又來到她的尸體前，費力地把手伸進女人

5、的身子底下摸索，他摸了幾下高聲地喊：“有人，有個孩子，還活著?！?經(jīng)過一番努力，人們小心地把擋著她的廢墟清理開，在她的身體下面躺著她的孩子，包在一個紅色帶黃花的小被子里，大概有三四個月大。因為母親身體庇護著，他毫發(fā)未傷，抱出來的時候，他還安靜地睡著，他熟睡的臉讓所有在場的人感到很溫暖。 隨行的醫(yī)生過來解開被子準備做些檢查，發(fā)現(xiàn)有一部手機塞在被子里，醫(yī)生下意識地看了下手機屏幕，發(fā)現(xiàn)屏幕上是一條已經(jīng)寫好的短信：“親愛的寶貝，如果你能活著，一定要記住我愛你?！?看慣了生離死別的醫(yī)生卻在這一刻落淚了，手機傳遞著，每個看到短信的人都落淚了。,天亮了,1999年10月3日10時20分左右，200多名游客在

6、馬嶺河峽谷谷底唯一的纜車乘坐點，等待乘坐纜車去山頂吃中飯。11時10分，一陣難以想象的擁擠后，面積僅存五六平方米的纜車車廂。竟?jié)M載了35名乘客,又一次緩慢上升，10多分鐘后到山頂平臺停了下來。工作人員走過來打開了纜車的小門，準備讓車廂里的人走出來。就在這一瞬間，纜車不可思議地慢慢往下滑去。纜車緩慢滑行了30米后，便箭一般地向山下墜去，一聲巨響后重重地撞在110米下的水泥地面上，斷裂的纜繩在山間四處飛舞. 而就在悲劇發(fā)生時，一對年輕的夫婦，用雙手托起了自己兩歲半的兒子。兒子得救了，這一對父母卻失去了生命。 在生和死的瞬間，父母想到的并不是自己，他們用雙手把生的希望留給了兒子，這就是父母之愛。平凡

7、偉大，超越了生死。1999年10月3日的一場災(zāi)難讓當時只有2歲半的孩子變成了孤兒。 這個生命的故事，深深打動了歌手韓紅，經(jīng)過多方聯(lián)系，她領(lǐng)養(yǎng)了這個大難不死的小孩，并創(chuàng)作演唱了天亮了這首歌，打動了億萬電視觀眾。,下面我們來做個調(diào)查。 你是否了解你的父母？ 1、你父母的生日分別是_。 2、你父母的體重分別是_。 3、你父母的身高分別是_。 4、你父母分別穿_碼鞋。 5、你父母最喜歡的顏色是_。 6、你父母喜歡的水果是_。 7、你父母最喜歡的花是_。 8、你父母最喜歡的日常消遣活動是_。,你了解并關(guān)心自己的父母嗎？,感恩父母從今天開始,一聲問候，一杯熱茶，一個微笑，一點進步，都是對父母的愛的一種無聲

8、的表達方式。 尊敬自己的父母，和父母談話時態(tài)度溫和，不和父母耍小脾氣，力所能及地幫助父母做點兒家務(wù)。 說出你的愛：爸爸，媽媽，我愛你們！不要把父母的付出看成是理所當然，應(yīng)該經(jīng)常向父母表達你的感激之情。對父母的嘮叨多點兒理解，少點兒抱怨，學(xué)會感恩 。 中國的感恩父母教育源遠流長，有著十分悠久的歷史。因此，自古就有“誰言寸草心，報得三春暉”的古訓(xùn)。,西方國家有“感恩節(jié)”，中國自古以來就倡導(dǎo)“滴水之恩，當涌泉相報”，時至社會高速發(fā)展的今天，這些當代的我們卻不懂得感恩了。真是令人可悲可嘆! 學(xué)會對幫助過自己的人心存感激，來塑造自己的健全人格。.,停止抱怨,學(xué)會感恩, 學(xué)會感受為他人服務(wù)的快樂；學(xué)會把“

9、行”、“謝謝”和“對不起”時時掛在嘴邊；學(xué)會“在乎”每一個人，尊重他人的權(quán)益；體現(xiàn)在生活的每一個細節(jié)之中就是不隨地亂拋紙屑果皮，因為整潔的環(huán)境屬于大家；在公共場所不要大聲喧嘩，因為安靜屬于大家這樣，能使我們懂得更多,愛的更多,得到的也會更多。 我們有太多值得感恩的事情和理由。,二、擺正態(tài)度 希望就在前方,擺正態(tài)度遠比做好一件事本身效用大得多,三只老鼠一同去偷油。它們決定疊羅漢, 大家輪流喝。而當其中一只老鼠剛爬到另外兩只的肩膀上，“勝利”在望之時，不知什么原因，油瓶倒了，引來了人，它們落荒而逃。 回到鼠窩，它們開了一個會，討論失敗原因。最上面的老鼠說：“因為下面的老鼠抖了一下，所以我碰倒了油瓶

10、?！敝虚g那只老鼠說：“我感覺到下面的老鼠抽搐了一下，于是，我抖了一下?！倍钕旅娴睦鲜笳f：“我好像聽見有貓的叫聲，所以抽搐了一下。”原來如此誰都沒有責(zé)任。,擺正態(tài)度遠比做好一件事本身效用大得多,營銷部經(jīng)理說：“最近銷售不好，我們有一定責(zé)任。但主要原因是，對手推出的新產(chǎn)品比我們的好?！?研發(fā)經(jīng)理“認真”總結(jié)道：“最近推出的新產(chǎn)品少是由于研發(fā)預(yù)算少。就這么一點預(yù)算還被財務(wù)部門削減了。” 財務(wù)經(jīng)理馬上接著解釋：“公司成本在上升，我們沒錢。” 這時，采購經(jīng)理跳起來說：“采購成本上升了10%，是由于俄羅斯一個生產(chǎn)鉻的礦山爆炸了，導(dǎo)致不銹鋼價格急速攀升?！?于是，大家異口同聲地說：“原來如此?！毖酝庵獗?/p>

11、是：大家都沒有責(zé)任。,擺正態(tài)度遠比做好一件事本身效用大得多,大家可曾問過自己： 我為什么要學(xué)習(xí)？ 我為誰而學(xué)習(xí)？ 我的學(xué)習(xí)跟我的前途有什么關(guān)系？ 哪些東西是我終身受益的？,三、正視自己，改變自己，走向成功！,有人問蘇格拉底：世界上什么最難？ 蘇格拉底答道：認識你自己。,法國作家羅曼羅蘭有句名言：性格即命運。假如我們的本性中有一些阻礙成功的因素，我們?nèi)绻桓淖?，豈不是注定要失??？其實，每天克服自己一點點毛病，每天堅持進步一點點，我們就會離成功越來越近 ！,改變自己1、壞習(xí)慣會讓自己自食惡果。,故事一：有個年輕人向理發(fā)師學(xué)理發(fā)，師父要徒弟先拿冬瓜進行練習(xí)，用剃刀把冬瓜上的一層薄薄的毛剃干凈但不能損

12、壞冬瓜皮。徒弟每次都很細心地把這層毛剃得干干凈凈而且冬瓜皮完好無損。但是，他每次剃完之后都會順手把剃刀插在冬瓜上。師父要徒弟改掉這個壞習(xí)慣，但徒弟總是說：“沒事的，我以后為顧客理發(fā)時絕對不會這樣做?！苯Y(jié)果，當徒弟為第一個顧客理完發(fā)時，順手就把剃刀往顧客頭上一插。,啟示：我們一定要趁早改變壞習(xí)慣。,小結(jié)：要讓事情改變，先改變自己；要讓事情變得更好，先讓自己變得更好。如果你的成績提不高，你不去改變學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)態(tài)度，即使換了班級換了老師也沒用。只要你一改變，生活也會隨之變動。美國成功哲學(xué)家金洛恩說過這么一句話：“成功不是追求得來的，而是被改變后的自己主動吸引而來的。”,2、習(xí)慣是可以改變的。只要不

13、斷地重復(fù)。,行為心理學(xué)研究表明：21天以上的重復(fù)會形成習(xí)慣；90天的重復(fù)會形成穩(wěn)定的習(xí)慣。即同一個動作，重復(fù)21天就會變成習(xí)慣性的動作；同樣道理，任何一個想法，重復(fù)21天，或者重復(fù)驗證21次，就會變成習(xí)慣性想法。所以，一個觀念如果被別人或者自己驗證了21次以上，它一定已經(jīng)變成了你的信念。習(xí)慣的形成大致分三個階段?！?第一階段：17天左右。此階段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意提醒自己改變，而你也會覺得有些不自然，不舒服。,第二階段： 721天左右。不要放棄第一階段的努力，繼續(xù)重復(fù)，跨入第二階段。此階段的特征是：“刻意，自然”。你已經(jīng)覺得比較自然，比較舒服了，但是一不留意，你還會回復(fù)到從

14、前。因此，你還需要刻意提醒自己改變。,第三階段： 2190天左右。此階段的特征是“不經(jīng)意，自然”，其實這就是習(xí)慣。這一階段被稱為“習(xí)慣性的穩(wěn)定期”。一旦跨入此階段，一個人已經(jīng)完成了自我改造，這項習(xí)慣就已經(jīng)成為他生命中的一個有機組成部分，它會自然而然地不停地為人們“效勞”。,了解了習(xí)慣形成的三個階段之后，有什么好辦法來改變自己的壞習(xí)慣，形成好習(xí)慣 ?,寫名言名句貼在桌上警惕自己 可以請身邊的人來督促自己 可以每天定下一個目標，時刻檢查自己,小 結(jié)：,中國有句古話：江山易改，本性難移。這句話的涵義有兩層：人的本性是很難改變的；人的本性雖然很難改變，但并非改變不了。無論是什么做法，貴在堅持。只要堅持你就可以成功。,