中醫(yī)產褥期健康教育PPT演示課件.ppt

1、中醫(yī)產褥期健康教育，三溪社康中心，1，常見產褥期癥狀：一、產后乳汁積蓄二、產后缺乳三、產后體痛四、產后腹痛五、產后失眠六、產后便秘七、產后汗證八、產后保健九、產后，但局部無紅腫灼熱感，無發(fā)熱畏寒等癥狀。 (二)合適的技術： 1飲食烹飪： (1)通草、王不留行，穿山甲燉豬骨湯。 (2)當歸50克，雞1只，煮湯，根據口味和習慣加入調味料。 注：吃少膩，不易消化，清淡的飲食為佳。 3、1、2乳房按摩：按摩前、局部熱熔敷； 強力吸入乳腺導管保持順暢，從乳房周圍向乳頭方向按摩，壓迫乳頭的兩側最好保證至少有10個乳腺管噴奶。 3外用： (1)芒硝500g，分次納布包內，敷于乳房，芒硝凝固后，換藥，可有效緩

2、解乳房疼痛的癥狀。 (2)如意金黃散用米醋調好外皮，配合干燥更換。 (3)仙人掌去刺身，沾泥外用，1天23次。 (4)3-5把洋蔥打成白色，敲打泥漿，涂上乳頭，干燥的同時更換。 (5)乳房局部凝固者，可以用橙皮煎水涂抹患處。 (6)鹿角30克煮水費茶飲。4、2、4個穴位按摩：選擇肩井、天宗、太沖、合谷(建議刪除)、奘中、少澤、乳根等穴位，用手指點穴，每天1次，每次3分鐘。 5多吸，保持乳腺導管通暢，5，2，產后缺乳，(1)臨床表現：產后哺乳時，乳汁不足，喂養(yǎng)嬰兒不足，或完全沒有乳汁乳房軟脹不疼，擠壓乳房，乳汁點滴出來。 (二)適宜工藝： 1飲食烹調： (1)豬蹄1只，百爪魚適量，木瓜1只，花生

3、適量，共煮湯。 (2)豬腳湯：豬腳2只(或鯽魚)，通草24克，王不留30克，同煮，通草和王不流行，吃豬腳喝湯。 (3)紅小豆、粳米適量、煮粥。 (4)無花果100克，豬蹄500克，王不流行30克，煮湯，王不流行，吃豬蹄喝湯。 多吃點兒小米粥。 (6)鯽魚湯：洗凈活鯽魚，背十字形花刀，兩面略煎后，煮黃酒，加入清水、姜、蔥等，用小火燉20分鐘。 絲瓜洗凈切片，放入魚湯，煮至湯變成乳白色后再加鹽，3分鐘后就可以開鍋了。 2穴位按摩：可選擇乳根、臧中、少澤、足三里等穴位。 手指的點孔是每天一次，每次10分鐘。 3快速哺乳，必要時哺乳，多吸食促進乳汁分泌。 4注意事項：產后30分鐘內開始哺乳，新生兒吸吮

4、動作刺激泌乳，必要時哺乳，哺乳次數必須頻繁。7、3、產后體痛；(1)臨床表現：產后出現肢體或關節(jié)酸楚、疼痛、麻痹、沉重等癥狀。 (二)適宜的技術： 1飲食調理： (1)羊肉500克，切片，當歸，生姜各20克，切片，共放入砂鍋內煮，分開服用。 或者適量使用紅豆和棗，燉著服用。 (2)生姜20克，洋蔥23根，砂糖適量。 煎姜蔥約15分鐘后，放入砂糖，熱天服用2次。 (8、4、(3)雞血藤、紅棗、桑寄生煎水代茶。 (4)生黃質30g，當歸9g和豬蹄燉。 2穴位按摩：可選擇阿是穴、肝允、腎允、脾允、關元、血海、橫膈膜允等穴位的濕盛加取陰陵泉。 手指的點孔是每天一次，每次10分鐘。 3拔罐或艾灸：選穴：

5、阿為穴，背穴。9、4、產后腹痛，(1)臨床表現：產后三、四天內，下腹部陣發(fā)性疼痛，哺乳時加重，無畏寒發(fā)熱，惡露無異常。 (二)合適的技術： 1飲食烹調： (1)山楂肉30g，砂糖15g (沖)，水煎服。 (2)益母草30g，生姜3片，紅糖15g (沖)，水煎服。 (3)在30g益母草中加入1只雞湯喝。 (4)糖煮蛋12個。 (5)生化湯：當歸10g、炮姜5g、川芎5g、桃仁10g、甘草5g、黃酒適量等。、10、5、2穴位按摩：子宮、中極等孔，手指孔，每天1次，每次可選10分鐘。 產后10天內，家人用手掌稍微用力幫助產婦做環(huán)形按摩，只要感覺到那個部位變硬即可。 子宮收縮疼痛嚴重時，請暫時停止按摩

6、，以俯臥姿勢減輕疼痛。 3外用中藥：生化湯敷子宮、中極孔。 4注意事項： (1)避免過度勞累，適度休息，保持安靜。 (2)適當緩和壓力。 (3)注意不要感冒。 (4)側臥使產婦側臥，不要長時間站立或坐著，減少這個部位的疼痛，坐著的時候提高產婦的臀部也很有用。 11、5、產后失眠、(1)臨床表現：產后睡眠減少、難以入睡、睡眠短易醒、徹夜難眠等癥狀。 (二)適宜工藝： 1飲食調理： (1)吃棗40g、蔥白頭5根煎汁連渣。 (2)以黑芝麻100g、向日葵100g、桑葉60g研末混練蜜為丸，早晚各服用10g。12、6、(3)粗糧、全麥、麥芽、胡桃、花生、芝麻、棗、桂丸、馬鈴薯、大豆、向日葵、新鮮綠葉蔬

7、菜、海產品、蘑菇、動物肝及小米粥等適宜食用的2穴按摩：選擇四神聰、神門、三陰交等穴位，用手指點穴3穴位貼壓：國王不留種子貼壓四神聰、神門、三陰交等穴位，每5-7天更換一次。13、6、產后便秘，(1)臨床表現：產后大便干燥或解時生硬，飲食正常，無腹脹和腹痛嘔吐等癥狀，面色消瘦，皮膚不濕潤。 (二)適宜的技術： 1飲食調理： (1)蜂蜜飲：早晨空腹喝蜂蜜湯匙，再喝熱水喝大杯，輕者有效。 (2)將黑芝麻、胡桃、松子仁等分壓碎，加入適量砂糖和蜂蜜，分開服用。 (14、7、(3)新鮮蓮藕15g，將兩者洗凈搗碎，榨汁服用。 (4)油菜、蘑菇炒后，澆上熱雞油即可。 (5)蠶豆適量煎煮，空腹服用即可。 (6)

8、涼木耳油菜：木耳起泡，洗凈，油菜洗凈，一起放入沸水中熱烹調，撈水，涼涼涼的。 2穴位按摩：大腸允、天樞、支溝、上巨虛等穴位，指點穴，每天1次，每次可選10分鐘。 氣虛者加：可選擇足三里、關元、中極、曲骨等。 3注意事項：多吃蔬菜，讓心情清爽，快下床活動，注意飲食調節(jié)，按時上廁所，養(yǎng)成排便習慣。15、7、產后汗證，(一)臨床表現：產后出汗過多，止不住，動則利甚，有時有惡風。 (二)合適的技術： 1飲食烹調： (1)浮面30-50g，煎水，代茶飲。 (2)將燕麥粉碎成粉狀蒸食。 (3)黃質20g、白術10g燉雞。 (4)氣虛型：黃芪20克，白術10克，防風10克，質地10克，蓮根適量雞鯽。 (5)氣陰兩虛：花旗參10克，晚上浸水，第二天早晨喝水吃渣。 (6)陰虛型：面團、玉竹湯。16、8、產后保健、適宜技術： 1飲食調理： (1)除營養(yǎng)高、易消化、不吃生冷和辛辣食品外，沒有特殊的生命危險，但飲食不太油膩。 多吃香蕉、橘子、山楂、棗、桂丸。 哺乳產婦應多喝雞湯、魚湯、剔骨湯等湯。 (2)黃質20g、益母草20g燉雞(豬蹄)。 2穴位按摩：選擇關元、氣海、足三里、三陰交、命門、腎俞等穴位，用手指打孔，每天1次，每次10分鐘。17、9、產后盆底保健，適宜工藝： 1飲食調理：黃芪20g、升麻15g燉雞。 2穴位按摩：可以選