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1、春季衛(wèi)生安全常識預(yù)防春季流行性感冒,主 題 班 會 2015年3月,大塘中心小學(xué),春季安全衛(wèi)生知識,春季萬物復(fù)蘇,同時也是多種傳染病的高發(fā)季節(jié),如流感、禽流感、流行性腦炎、腮腺炎、麻疹、水痘等呼吸系統(tǒng)傳染病,這些傳染病容易在人群密集、人員流動性大、空氣污濁的公共場所發(fā)生,因此做好預(yù)防保健工作十分重要,希望每位學(xué)生都要參與到春季防病的工作中來。,預(yù)防普通感冒,我們應(yīng)做好以下幾點:,一、勤開窗,每天開窗通風(fēng)一小時。,二、勤洗手,特別是飯前飯后要養(yǎng)成良好的洗手習(xí)慣。嚴(yán)把病從口入,手為先的關(guān)口,三、多鍛煉,春天陽光中的紫外線是最好的殺菌武器,所以要積極參加各種活動,每天保證活動一小時,但是飯前飯后不做
2、劇烈活動。,四、養(yǎng)成好的行為習(xí)慣,1、除陋:不隨地吐痰、不對著人咳嗽或打噴嚏。 2、休息:按時睡,按時起,每天應(yīng)睡足10小時,夏季保證1小時午休,睡前不要吃得太飽,喝得太多,玩得太累,平時保持坐、立、行走的正確姿勢。 3、保護:在呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)要做好自我保護。要盡量少去人多擁擠的公共場所。 4、衛(wèi)生打掃習(xí)慣:堅持兩清掃:早讀前打掃清潔區(qū),下午休后打掃教室。兩清揀:中午、下午放學(xué)后揀拾班上的紙屑雜物,先灑水后掃地。教室經(jīng)常開窗換氣,每天不少于兩次灑水。,五、飲食衛(wèi)生中我們要做到:,1、養(yǎng)成吃東西以前洗手的習(xí)慣。人的雙手每天干這干那,接觸各種各樣的東西。會沾染病菌、病毒和寄生蟲卵。吃東西以
3、前認(rèn)真用肥皂洗凈雙手,才能減少“病從口入”的可能。 2、生吃瓜果要洗凈。瓜果蔬菜在生長過程中不僅會沾染病菌、病毒、寄生蟲卵,還有殘留的農(nóng)藥、殺蟲劑等,如果不清洗干凈,不僅可能染上疾病,還可能造成農(nóng)藥中毒。 3、不隨便吃野菜、野果。野菜、野果的種類很多,其中有的含有對人體有害的毒素,缺乏經(jīng)驗的人很難辨別清楚,只有不隨便吃野菜、野果,才能避免中毒,確保安全。,4、不吃腐爛變質(zhì)的食物。食物腐爛變質(zhì),就會味道變酸、變苦;散發(fā)出異味兒,這是因為細(xì)菌大量繁殖引起的,吃了這些食物會造成食物中毒。 5、不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料。這些劣質(zhì)食品、飲料往往衛(wèi)生質(zhì)量不合格,食用、飲用會危害健康。
4、 6、不喝生水。水是否干凈,僅憑肉眼很難分清,清澈透明的水也可能含有病菌、病毒,喝開水最安全。 同學(xué)們,說衛(wèi)生,道衛(wèi)生,衛(wèi)生工作重泰山,教師學(xué)生齊參與,校內(nèi)校外享平安。,有調(diào)查發(fā)現(xiàn),90%的人知道或聽說過流感,但對其傳染性和并發(fā)癥并不了解,甚至對其認(rèn)識存在諸多誤區(qū)。而10%的人以為流感同感冒沒有區(qū)別。其實,流感有區(qū)別于普通感冒,其危害性遠(yuǎn)大于普通感冒。,流感的特點及危害,流感的特點,流感是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道傳染病1 主要通過飛沫傳播,經(jīng)咳嗽、噴嚏等方式散播。 傳染性強,傳播面廣,常常呈地方性流行,是人類面臨的主要公共健康問題之一。,流感與普通感冒一樣嗎?,很多人分不清流感和普通感
5、冒,常常會混淆,其實,流感和普通感冒截然不同,流感癥狀,流感的特點及危害,流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,傳播,流感主要通過飛沫傳染,經(jīng)咳嗽、噴嚏方式散播,癥狀,發(fā)病較突然,高熱、畏寒、頭痛、乏力等,并發(fā)癥,流感常見的并發(fā)癥有肺炎、中毒性休克、腦炎、 急性壞死性腦病等,可導(dǎo)致死亡等,流 感,流感的傳染源:隱性感染者、流感患者 侵襲世界上所有性別、年齡和種族,全世界每年有5-15%的人群患流感 兒童、老年人和慢性病患者最易受到侵襲 缺乏終身免疫力 缺少有效的治療方法,咳嗽噴嚏中,病毒數(shù)十萬,國外有研究發(fā)現(xiàn):一聲咳嗽可散播約10萬個病毒,一個噴嚏約含有100萬個病毒;一個噴嚏可使飛沫以16
6、7公里的時速運行,在一秒鐘內(nèi)噴射到六米以外的地方,飛沫落在物體表面,人們?nèi)魺o意中觸摸到再用手摳鼻子、揉眼睛,就有可能感染流感。,流 感,嘔吐腹瀉,可能也是流感,流感的種類有很多,其中胃腸道流感就是一種,如果沒有并發(fā)癥,胃腸道流感患者在發(fā)病后3至4天會漸漸恢復(fù)。老人、小孩與一些有慢性胃腸道疾病的患者因胃腸功能較弱,流感病毒會乘虛而入,“鉆”進消化道引起消化道黏膜反應(yīng)。,嘔吐腹瀉,可能也是流感,因此,胃腸道流感的臨床多表現(xiàn)為胃腸道不適,如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等,易被誤診為急性胃腸炎或食物中毒。在平時生活中,我們不要一看到腹瀉就認(rèn)為是腸道感染,隨便濫用抗生素,建議到醫(yī)院進行大便檢驗查清病因。,嘔吐
7、腹瀉,可能也是流感,治療流感,尚未出現(xiàn)特效藥,到現(xiàn)在為止,治療流感還沒有什么特效藥。對于未發(fā)生并發(fā)癥的流感患者來說,多喝水、多休息,像對付普通感冒那樣度過急性期就可以了。,預(yù)防流感的措施,1、勤開窗戶,保持教室、寢室的空氣流通。每天通風(fēng)至少2次,每次不少于20分鐘。其次,保持家里的清潔衛(wèi)生,盡量少開空調(diào)。 2、注意防寒保暖并勤曬被褥。 3、注意個人衛(wèi)生,要勤洗手,常用冷水洗臉,不隨地吐痰、不隨便擰鼻涕以減少空氣飛沫傳播流感病毒。,4、加強體育鍛煉,積極參加課外活動,提高耐寒能力,增強體質(zhì)。 5、飲食合理,多吃蔬菜水果,多喝熱開水,少吃辛辣油炸食物。 6、勞逸結(jié)合,睡眠充足,不要熬夜。 7、 若有鼻塞、咽痛、發(fā)燒、頭痛等上呼吸道癥狀時,要及早就醫(yī)。,8、盡量少到人群較多的公共場所。 9、學(xué)校應(yīng)當(dāng)加強晨檢,發(fā)現(xiàn)流感病人要及時隔離和治療,以減少傳染源的存在。 10、及早做好流感疫苗的預(yù)防接種工作。,若有鼻塞、咽痛、發(fā)燒、頭痛等上呼吸道癥狀時,要及早就醫(yī)。,盡量少到人群較多的公共場所。,流感期
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