第三章 健康相關(guān)行為改變理論_第1頁(yè)
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1、.,第三章 健康相關(guān)行為和行為改變理論,.,第一節(jié) 人類行為的定義、特點(diǎn)、發(fā)生與發(fā)展,一、行為與健康相關(guān)行為,.,（一）個(gè)體行為發(fā)生的心理機(jī)制： 條件反射和理論學(xué)習(xí) （二）人類行為的影響因素 人類自身遺傳因素、環(huán)境因素和學(xué)習(xí)因素互相作用。 PRECEDE-PROCEED模式 傾向因素 促成因素 強(qiáng)化因素 （三）行為的可改變性 高可改變行為 低可改變行為,.,二、健康相關(guān)行為 1.促進(jìn)健康行為 2.危害健康行為 3.致病性行為模式,.,第二節(jié) 行為危險(xiǎn)因素與致病性行為模式,.,致病性行為模式 A型行為模式（冠心病易發(fā)性） 成就渴求、緊迫激惹 B型行為模式（腫瘤發(fā)生相關(guān)） 競(jìng)爭(zhēng)性進(jìn)取主動(dòng)性弱、情緒

2、好壓抑，喜歡自我克制，強(qiáng)壓怒火愛生悶氣,.,第三節(jié) 個(gè)體行為改變理論,.,.,二、健康信念模式,.,三、行為的階段改變模式,.,四、理性與計(jì)劃行為理論,理性行為理論 計(jì)劃行為理論 理性與計(jì)劃行為理論的要素 行為 意向 態(tài)度 行為信念 規(guī)范 遵守信念模式,.,五、社會(huì)規(guī)范理論,1、強(qiáng)制性規(guī)范 2、期望規(guī)范 3、公開性規(guī)范 4、暗示性規(guī)范 5、主觀規(guī)范 6、個(gè)人規(guī)范,.,六、人際水平的行為改變理論：社會(huì)認(rèn)知/學(xué)習(xí)理論,環(huán)境 情境 行為能力 期望 效能預(yù)期 自我控制,7. 觀察學(xué)習(xí) 8. 強(qiáng)化 9. 自我效能 10. 情感應(yīng)對(duì)反映 11. 交互決定機(jī)制,.,七、綜合模式,行為,.,第四節(jié) 群體行為改變理論,一、創(chuàng)新擴(kuò)散理論 1.知曉 2.說服 3.實(shí)施 4.確認(rèn) 5.維持,.,二、社區(qū)與組織改變理論,意識(shí)到系統(tǒng)已經(jīng)無法滿足需求 尋找解決問題的方法 評(píng)價(jià)解決問題的方法 決

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