正面管教工具卡

1、正面管教工具卡為我們講述了在不同情境下可操作性的教育方法和技巧。大家在工作和生活中不妨試試。,【正面管教工具】,【鼓勵 】,孩子需要鼓勵就象植物需要水 1）一個(gè)行為不當(dāng)?shù)暮⒆邮且粋€(gè)受到挫折的孩子。當(dāng)孩子感受到鼓勵時(shí)，不當(dāng)行為就消失了。 2）通過“改正前先連接”來鼓勵孩子。 3）這套工具卡的每個(gè)建議都幫助孩子感到受鼓勵，發(fā)展有價(jià)值的社會和生活技能，幫助他們感到有能力,孩子感覺好會做得更好，你也是一樣。擁抱幫助我們感覺好起來。 1）當(dāng)孩子發(fā)脾氣時(shí)，試試要求孩子給你一個(gè)擁抱。 2）如果孩子說，“不”，你再說一次，“我需要一個(gè)擁抱?！?3）如果孩子再次說不，就說“我需要一個(gè)擁抱。你準(zhǔn)備好時(shí)來找我?！比?/p>

2、后走開。你可能會驚奇接下來所發(fā)生的。,【擁抱】,我們感覺更好時(shí)做的更好。積極的暫停幫助我們冷靜下來，感覺好起來。 1）和孩子一起創(chuàng)建一個(gè)暫停區(qū)。讓他們決定暫停區(qū)是什么樣，有什么。 2）讓他們給暫停區(qū)取個(gè)特別的名字。 3）當(dāng)他們沮喪時(shí)，問“去你的_區(qū)好嗎？” 4）給孩子示范積極的暫停，當(dāng)你沮喪時(shí)去你自己的“暫?！眳^(qū)。,【積極的暫?！?【 避免嬌慣 】 1）嬌慣造成孩子的懦弱，因?yàn)樗o了孩子其它人應(yīng)該為他們做好所有事情的信念。 2）你能夠給孩子的最好禮物之一是允許他們發(fā)展“我能行”的信念。 3）當(dāng)孩子學(xué)習(xí)到他們能夠在生活的坎坷中生存時(shí)，他們就有了能力感,決定你將做什么，而不是引發(fā)權(quán)力之爭。 1）計(jì)

3、劃你將做什么，提前通知。“桌子擺好時(shí)我才開飯?！?“我在星期二和星期四幫你做功課，但不是最后一分鐘”“完成家務(wù)活后，我開車送你去朋友家” 2）和善而堅(jiān)定的執(zhí)行你的計(jì)劃。,【 決定你將做什么 】,“孩子通過體驗(yàn)選擇的自然后果來發(fā)展適應(yīng)性和能力?！?1）避免說教成“我告訴過你” 2）共情 -“你全身都濕透了，一定很不舒服?！?3）安慰而非解救 -“洗個(gè)熱水澡可能有幫助?！?4）認(rèn)同感受 -“聽上去很尷尬哦。”,【自然后果】,在孩子們感覺被傾聽后才會聽你的話。 1 ）當(dāng)孩子試圖對你說話時(shí)，注意到你是多么經(jīng)常打斷，解釋，辯護(hù)，說教，或命令。 2 ）停止，只是傾聽?？梢詥栠@樣的問題，例如，“能給我舉個(gè)例

4、子嗎？”“還有嗎？” 3 ）當(dāng)孩子說完后，問問她是否愿意聽你說 4 ）分享后，著重于尋求對雙方都有利的解決方法。,【傾聽】,告訴孩子你觀察到的，通常就足以促成孩子的改變。 1）我注意到一個(gè)濕毛巾放在你的床上。 2）我看到畫畫工具還在飯桌上，馬上就到吃飯時(shí)間了。 3）我看到你的自行車在外面，現(xiàn)在開始下雨了。 4）僅僅觀察，表達(dá)對他們能夠找到解決能力的信任。,【鏡子】,幽默感幫助家長和孩子輕松一下。 1）記住大笑，玩的開心。 2）“撓癢癢怪物來捉?jīng)]有收拾玩具的小朋友了?！?3）孩子們打架時(shí)，輕輕地把他們疊在一起說：“疊豬豬?！?4）小心幽默感不合適的場合。,【幽默感】,1）允許孩子有自己的感受，這

5、樣孩子才能了解他們有能力處理自己的感受。 2）不要修復(fù)、解救、或試圖說服孩子放棄感受。 3）認(rèn)同孩子的感受：“我能看出來你真的很（生氣、沮喪。傷心）。” 4）然后保持沉默，相信孩子能處理它。,【認(rèn)同感受】,孩子是否感到他們是無足輕重的？ 1）放下你正在做的事，注意孩子，因?yàn)樗?她比你所做的任何事情都重要。 2）不要忘記安排特別時(shí)刻。（參照特別時(shí)刻卡） 3）記住托尼.莫里斯所說的：“當(dāng)他們走進(jìn)房間時(shí)，你的眼睛亮起來了嗎？”,【給予關(guān)注】,教孩子該做什么，而不是不要做什么。 1）教孩子“輕輕拿”，演示，而不是說：“別打碎了”。 2）教完后，提醒：“你該怎么輕輕拿？” 3）教孩子去外面玩球。提醒：“

6、你該在哪里玩球？” 4）說“你可以玩平底鍋。”而不是“不要玩燈?！?【教孩子該做什么】,如果你說出來，就是認(rèn)真的。如果你是認(rèn)真的，就去執(zhí)行。 1）孩子知道什么時(shí)候你是認(rèn)真的，什么時(shí)候不是。 2）你說：“如果你穿好睡衣，刷好牙齒，我會在八點(diǎn)給你講故事?！比绻⒆釉诎它c(diǎn)還沒準(zhǔn)備好，親切地指出時(shí)間晚了，讓孩子上床，不講故事。 3）鼓勵他/她說：“你可以明天再試試。”,【執(zhí)行】,避免說教和挑剔。使用一個(gè)詞作為友善的提醒。 1）如果事先達(dá)成協(xié)議，通常說一個(gè)詞就足夠了。 2）“毛巾。”（指掉在地板上的毛巾。） 3）“狗?！保]喂狗的時(shí)候。） 4）“盤子?！?5）“睡覺時(shí)間”,【一個(gè)詞】,激勵,很多錯誤都是

7、以激勵的名義犯下的 1）我們從哪里得到這樣瘋狂的主意，當(dāng)孩子們感覺糟糕時(shí)會做的更好？（懲罰） 2）當(dāng)孩子們感覺好時(shí)才會做的更好。（鼓勵） 3）和孩子一起尋找問題的解決辦法來加強(qiáng)鼓勵。,【激勵】,【錯誤】,把錯誤看作學(xué)習(xí)的機(jī)會 1）以同情與和善回應(yīng)錯誤，而不是羞辱，抱怨，或說教。 2）合適的時(shí)候，使用啟發(fā)性的問題，幫助孩子“探索”錯誤的后果。 3）吃飯的時(shí)候，邀請每個(gè)人分享他們今天所犯的一個(gè)錯誤，以及他們從中學(xué)到了什么。,練習(xí)是“花時(shí)間培訓(xùn)”的重要部分。 1）讓孩子看看他們花多久完成上床前的所有任務(wù)（或任何你想教事）。 2）問問孩子有什么改進(jìn)的辦法。 3）持續(xù)一起解決問題，保持練習(xí)。,【練習(xí)】,

8、家長經(jīng)常說的太多。非語言信號可能比語言更“響亮”。 1）微笑，指著需要撿起來的鞋。 2）和孩子約定在沖突中比語言更好的其他信號或者禮貌的提醒。 3）在沖突中，試試把手放在心上表示“我愛你”。你們都會感覺好些。,【非語言信號】,當(dāng)人沮喪時(shí)，會使用反抗/逃避部分的大腦。 1）當(dāng)你或孩子很沮喪時(shí)，不要試圖解決問題。 2）等待冷靜期，讓你們的理性大腦開始工作。 3）除積極的暫停之外，把問題放在家庭會議日程上（或讓孩子放），給大家一個(gè)冷靜期。,【了解大腦】,說“做.”，不說“不要做.” 1）把孩子帶離電視，改變方向說，你可以玩積木。 2）打岔。變成“撓癢癢怪獸” 3）手拉手把孩子帶到另一項(xiàng)活動。 4）給

9、孩子一個(gè)計(jì)時(shí)器，讓他告訴你什么時(shí)候可以離開公園。,【打岔和改變方向】,1）花時(shí)間安靜坐在孩子旁邊。 2）如果他們問，回答說“我只想和你坐幾分鐘?！?3）當(dāng)孩子說話時(shí)，只是傾聽，不判斷，不妨礙，不解釋。,【近距離傾聽】,稱贊，欣賞，和感謝讓我們離得更近。 著重與成就和幫助他人： 1）“我很欣賞你這么快就 穿好衣服，準(zhǔn)備好去上學(xué)?！?2）“我注意到當(dāng)安娜傷心的時(shí)候你是多么友善地去安慰她，她一定感到好受些?！?3）“謝謝你擺好桌子?！?【稱贊】,當(dāng)孩子打架時(shí)，不要偏袒某一方，而是同等對待。 1）給孩子們同樣的選擇 - “孩子們，你們是想停止打架呢，還是出去打？” 2）信任 - “等你認(rèn)清問題并有了解

10、決的主意時(shí)告訴我。” 3）離開 - 當(dāng)你不介入時(shí)，打架變得不那么重要 - 只要你定期開家庭會議，教孩子解決問題的技能。,【同等對待】,安排和平時(shí)不同的特別時(shí)刻。 1）切斷電話。 2）輪流選擇你們一起頭腦風(fēng)暴出的都喜歡的活動清單中的一項(xiàng)。 3）年齡指導(dǎo) 2-6歲：每天10分鐘 7-12歲：每周最少30分鐘 13歲以上：每月一次，做青少年不能拒絕的事。,【特別時(shí)刻】,把任務(wù)細(xì)化，讓孩子體驗(yàn)成功。 例如 學(xué)前班兒童寫自己的名字很吃力 1）示范正確的執(zhí)筆方法。 2）一次寫一個(gè)字母（筆畫）。你寫一個(gè)，讓孩子寫一個(gè)。 3）教技能，但不要為他們做。 4）當(dāng)他們能完成細(xì)小步驟時(shí)，就會放棄他們不行的信念。,【細(xì)

11、小步驟】,當(dāng)父母理解并尊重孩子的觀點(diǎn)時(shí)，孩子感到深受鼓舞。 1）對孩子的想法和感覺表示理解。 2）共情但不憐憫。 3）分享你有類似的感覺或行為的情形。 4）分享你的想法和感覺。（只有當(dāng)孩子感到傾聽時(shí)才會聽你的。） 5 ）著重于解決問題。,【共贏的合作】,提問而不是告知，邀請孩子發(fā)展自己的思考能力。 1）“早上你需要做什么準(zhǔn)備才能按時(shí)上學(xué)？” 2）“哎呦，怎么清理灑了的牛奶？” 3）“你和弟弟怎樣解決這個(gè)問題？” 4）“如果出去不想受凍要帶什么？” 5）“你計(jì)劃如何完成作業(yè)？”,【啟發(fā)性的問題】,與孩子分享控制，以便他們發(fā)展掌控生活所需的技能。 1）教導(dǎo)生活技能。 2）著重于共同解決問題。 3）

12、信任孩子。 4）放下（一步步地）。 5）增長自我認(rèn)知：你感覺如何？你怎么想？這件事對你的生活有什么影響？,【賦予孩子自主權(quán)】,使用正面管教書中的錯誤目的圖表。 1）選擇一個(gè)問題行為。 2）辨別你的感覺如何應(yīng)對。 3）辨別當(dāng)你告訴孩子停止時(shí)孩子的反應(yīng)。 4）使用圖表辨別孩子行為背后可能的信念。 5）嘗試圖表最后一欄的建議來改變問題行為。,【破解密碼】,決定你將做什么，而不是引發(fā)權(quán)力之爭。 1）計(jì)劃你將做什么，提前通知?！白雷訑[好時(shí)我才開飯?！?“我在星期二和星期四幫你做功課，但不是最后一分鐘”“完成家務(wù)活后，我開車送你去朋友家” 2）和善而堅(jiān)定的執(zhí)行你的計(jì)劃。,【決定你將做什么】,放下并不是遺棄

13、你的孩子，聽的意思是讓孩子學(xué)習(xí)責(zé)任感和能力感。 1）慢慢放下。 2）花時(shí)間訓(xùn)練，然后后退。 3）信任孩子會從錯誤中學(xué)習(xí)。 4）有自己的生活，這樣你對自己的認(rèn)同并不依賴于管理孩子的生活。,【放下】,榜樣是最好的老師。 1）當(dāng)你無法控制自己的行為時(shí)，還希望能夠孩子能控制他們的行為嗎？ 2）創(chuàng)建你自己的特別暫停區(qū)，當(dāng)你需要使用它時(shí)告訴孩子。 3）如果你不能走出當(dāng)時(shí)的情景，數(shù)到10，或者深呼吸。 4）當(dāng)你犯錯誤時(shí)，對孩子道歉。,【控制你自己的行為】,教導(dǎo)自力更生而不是依賴于他人。 鼓勵能夠發(fā)展孩子的自我評價(jià)。表揚(yáng)讓孩子成為“批準(zhǔn)迷”。 例如表揚(yáng)：“我為你驕傲。這是你的獎勵。”鼓勵：“你努力了，你一定為

14、自己感到驕傲?！北頁P(yáng)：“你真是個(gè)好孩子。”鼓勵：“謝謝你的幫助?！?【鼓勵/表揚(yáng)】,幫助孩子建立日常事務(wù)表，鼓勵自我約束。 1）和孩子一起建立日常事務(wù)表。 2）頭腦風(fēng)暴需要做的事。（上床，早上起床，作業(yè)，等等） 3）拍下孩子做事時(shí)的照片。 4）讓日常事務(wù)表做主：“根據(jù)圖表，下面該做什么了？” 5）不要加入獎勵，因?yàn)楠剟顣ё吣芰Ω小?【日常事務(wù)】,孩子通過每周家庭會議的形式學(xué)習(xí)社會和生活技能。 家庭會議的形式： 1）稱贊和感謝。 2）評估以前的解決方法。 3）日程表 - 可選 a.分享感受 b.討論 c.頭腦風(fēng)暴解決方法 4）日歷：制定時(shí)間表，計(jì)劃膳食。 5）趣味活動和甜點(diǎn)。,【家庭會議】,我

15、們?nèi)绾螌Υe誤比犯錯誤本身更重要。在你有機(jī)會冷靜下來后，使用這些步驟： 1）承認(rèn)：具有責(zé)任感地，而不是指責(zé)性的承認(rèn)錯誤。 2）和好：道歉。孩子們是如此寬容大度。 3）解決：共同尋找相互尊重的解決辦法。,【恢復(fù)的三個(gè)R】,坐在沙發(fā)上，對著房間另一端的孩子叫喊是不尊重的（也不管用）。 1）停下你正在做的事，站起來，走進(jìn)孩子，看著他/她的眼睛。 2）你會注意到，當(dāng)你作出尊重的努力看著孩子的眼睛時(shí)，你說話會更溫柔。,【看著他的眼睛】,教孩子使用選擇輪是解決問題的一種方法。 1）（和孩子一起）做頭腦風(fēng)暴，列出每日沖突問題的可能解決辦法清單。 2）在一個(gè)圓形圖表上的每部分寫下一個(gè)解決方法，讓孩子畫畫或標(biāo)記

16、。 3）有沖突時(shí)，建議孩子使用選擇輪找到一個(gè)解決辦法。,【選擇輪】,1）教給孩子有情緒是可以的，但他們的所作所為不一定總是對的。 2） 在孩子平靜的時(shí)候，秀給他/她憤怒的選擇輪，復(fù)習(xí)表達(dá)憤怒的其它尊重性的替代方法。 3） 孩子生氣時(shí)，認(rèn)同他/她的感受，然后請他/她從憤怒選擇輪中選擇一項(xiàng)活動。,【發(fā)怒時(shí)的選擇輪 】,看電視玩電游上網(wǎng)非常上癮，影響個(gè)人關(guān)系。 1）對幼兒，小心不要用電視做臨時(shí)保姆。 2）避免允許孩子把計(jì)算機(jī)放在他們的房間里。 3）和孩子就看電視，玩電子游戲，短信，和上網(wǎng)的合理時(shí)間達(dá)成協(xié)議。 4）頭腦風(fēng)暴家人共度的有趣的替代活動。,【有限的屏幕時(shí)間】,是并行二字把和善與堅(jiān)定結(jié)合在一起，防止極端化。 從認(rèn)同感受和/或者表示理解開始。在可能的情況下提供選擇。例如： 1）我知道你不想刷牙，來，我們一起做。 2）你還想玩，同時(shí)又到了上床時(shí)間。你想聽一個(gè)還是兩個(gè)故事？ 3）我愛你，同時(shí)，答案是“不”。,【和善與堅(jiān)定并行】,孩子們通過在家里幫忙，學(xué)習(xí)生活技能，發(fā)展社會興趣和能力感。 1）共同頭腦風(fēng)暴一個(gè)家務(wù)活清單。 2）創(chuàng)造有趣的方式輪換工作。比如帶轉(zhuǎn)盤的工作輪，工作圖表，或工作罐。從中選出本周的兩項(xiàng)家務(wù)活。 3）花時(shí)間培訓(xùn)前六年和孩子一起做家