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文檔簡介

1、 教學規(guī)劃 山東大學10級學生 xxx 卷首語針對本次高中學生輔導計劃,本人共聯(lián)系了來自不同學院的二十多名同學,最后經(jīng)過層層交流與考察,最后留下五名作為老師。隨后我們經(jīng)過幾次交流討論,最終制定出一份較為成熟的規(guī)劃。根據(jù)學生家長的意愿,我們分別在學習和生活方面做出了合理的分工與安排。我們團隊會通過不懈的努力,力爭在提高學生學習成績的同時,增強學生的身體素質。本隊隊員各有特色,分別來自經(jīng)濟、管理、對外漢語、數(shù)學等不同專業(yè),除學習方面在課外活動上都有涉及。本隊隊員會認真負責,努力教學,爭取最大程度上得到最好的成果。此處本人只作為代表,做出簡單的總結。 姓名:xx聯(lián)系方式:187xxxxxxxx生活篇

2、-針對本生體型超重,身體素質欠佳,因此我們決定在飲食和身體鍛煉上做出合理的規(guī)劃。首先是體育鍛煉,通過查詢有關資料對于減肥的常識有了一定的了解。運動減肥是最科學最綠色的減肥方法,上海體育學院運動減肥中心介紹運動減肥是肥胖者通過一定的有氧體育運動,使其消耗身體多余脂肪,促進新陳代謝,達到運動減肥的目的。通常運動量越大,運動時間越長,消耗的糖和脂肪越多,減肥效果越明顯。最常見的運動減肥方法有爬山、游泳、慢跑、健身操、跳舞等等。也可使用含膳食纖維的減肥產(chǎn)品可安全有效的減肥。有氧運動,氧氣能充分酵解體內的糖分和消耗體內脂肪,增強和改善心肺功能,預防骨質疏松,調節(jié)心理和精神狀態(tài)。它可以提高身體健康水平和減

3、去人體多余的脂肪。同時還可以提高血液中復合胺的含量,使其含量達到一個正常的水平。(復合胺是大腦中的一種化學成份,影響著人的情緒和個性,同時低復合胺會增加心臟病的發(fā)病率。爬山既可以鍛煉身體,又可以陶冶人們的情操,是一項很好的健身項目。它不僅可以強筋健骨,還可以提高腰、腿部的力量,行進的速度、耐力,身體的協(xié)調平衡能力等身體素質,加強心、肺功能,增強抗病能力。健身減肥的同時又鍛煉了身體,一舉兩得!在本校有一座瑪伽山正好是一個鍛煉身體的好去處。瑪伽山是學校后山大約有一百多米,山路較緩,既安全又能達到鍛煉的目的。因此我們將爬山作為晨練的一個項目。具體安排如下:規(guī)定學生每天六點半起床,由一名老師負責晨練,

4、晨練主要內容有爬瑪伽山、綠茵場跑步、打球(乒乓球、網(wǎng)球、羽毛球等)、海邊漫跑等。在以上運動中每天選擇一項作為訓練課程。訓練時間從六點二十到七點十分,總共三十分鐘的晨練時間。然后由負責老師安排學生在學校餐廳吃早餐,同時控制學生的早餐種類和數(shù)量。 早餐過后負責晨練的老師轉交給授課老師,學生學習到十一點四十結束。由負責的老師安排午餐,同時控制學生的飲食種類和數(shù)量。午飯后學生稍作活動后安排去住宿處休息。下午兩點半學生起床學習,下午四點半由體育老師帶領進行一定強度的體育練習,以球類運動為主,由男生老師帶領到籃球場教授籃球技藝并進行高強度的練習。體育課結束后,體育老師安排吃晚餐。晚上七點之前為課外自由活動

5、時間,由一老師負責陪同,可以游逛山大校園,可以進行其他活動,但是絕對不能出去校園。晚上進行自主學習和學生解疑,學生提出學習上的問題并由老師給予指導,自主學習時間大約為兩個半小時。晚自習結束后,有專門的負責老師進行適量的活動,可以是輪滑、跑步、籃球運動等。在負責體育訓練的老師中既有乒乓球協(xié)會成員又有輪滑協(xié)會成員,擅長籃球、乒乓球、羽毛球等各種運動,在老師的熱心陪同下定能使學生得到很好的體育鍛煉。日常生活絕對是一個不可忽視的方面,同時我們在這方面也會做出規(guī)范的策劃。每天按日程表進行學習和體育鍛煉,相信不僅能提高學生學習成績同時在生活習慣上有一個很大提高。 合理的選擇老師也是此次實踐中很重要的一方面

6、,共有三位男老師三位女老師,合理的男女結合不會使實踐過于單調。而且女老師認真負責,能達到一個很好的教學效果。學習篇-本次教學老師均為優(yōu)秀老師,并且擁有豐富教學經(jīng)驗。既有文科生又有理科生,因此在將來的教學中會得心應手。對于語數(shù)外三大主要課程, 分別找專門老師負責,同時開設史地政課程,由兩位文科老師負責,但是仍然以語數(shù)外的學習為主。為了應付高二下學期的結業(yè)考試,可能會利用少部分時間進行理化生的復習,屆時將由我們幾個理科生負責教學。在下學期開始一個月中我們會利用原計劃方案進行教學,了解學生在基礎上哪一部分存在漏洞,倘若存在嚴重問題,我們會臨時調整教學方案來適應,將重點放在基礎教學上,屆時有可能會利用

7、部分時間鞏固高一知識甚至是初中知識。大體安排教學時間為整個春季學期,按照山東大學的校歷教學安排,到2012年6月初結束團隊教學任務,老師準備自己的期末考試。根據(jù)實際情況,學生若打算假期繼續(xù)學習。則安排一名或兩名老師進行暑假補課,可以繼續(xù)留在學校,享受學校的教學資源。假期住在學校不僅可以進入大學的圖書館進行借閱,還可以聽來自其他高校著名教授學者的講座,同時還能夠參加學校舉辦的各項活動,例如英語角、口才杯之類的活動,一直提高自己的綜合能力。首先簡單介紹一下2012春季學期教學情況:首先按照計劃,對學生進行高二下學期的知識教學。分別開設語數(shù)外三大重要課程,并涉及史地政、理化生的學習。計劃在教授中完全

8、按照老師商量規(guī)定的教學規(guī)劃來,打破傳統(tǒng)的學校式教學規(guī)劃,改變現(xiàn)在傳統(tǒng)教學中經(jīng)常會出現(xiàn)的學時冗長而又沒有效率的狀況,我們幾個都有嘗試新式教學的想法和決心。采用多對一的教學方式,肯定可以使學生達到預期不到的效果。到時根據(jù)實際情況,圍繞山東高考模式,進行全方位的教學。每天教學安排是上午學習三個半小時,下午兩個半小時,晚上兩個半小時。具體課程表和具體任課老師安排在此暫且不做出說明,等到下學期即將開始時按照老師的課表合理安排。在上午和下午的學時中主要以老師教授為主,學生認真聽課,同時做好互動,做到勞逸結合,絕對不能出現(xiàn)學生厭學棄學的現(xiàn)象。晚上一學生自學為主學生與老師同時在教室上自習,學生主要任務是完成課

9、堂作業(yè),有問題直接向老師詢問。每周上課時間安排為周三到周日,周一周二為學生的雙休日。對于法定假期,學生若同意,原則上要在學校度過,這些假期一般不安排過多的課程,在學校進行學習交流或參加各種活動,聽教授講座,豐富課外生活。卷尾語-在此次教學實踐中,我們團隊有信心也有能力做到最好。幾名老師分別來自商學院、新聞與傳播學院、數(shù)學與統(tǒng)計學院。各有特色,有專門老師擅長各門學科的教學,專門的老師擅長體育運動,各位老師均在班級或學生會任職,有很好的負責能力。而且各位老師不是單調教學,在性格方面都較外向且很有思想。這也正是我選擇他們的理由。由專門的老師進行多對一教學肯定要比高中學校模式更為科學,工作期間我們會做到認真負責,最大程度讓學生受益。山大校園環(huán)境優(yōu)美,確實是一個求學的好地方。學校學習風氣好,學生素質高,這絕對是一個難得的好機會。在

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