體育知識試題庫

1體育基礎(chǔ)知識試題庫一、體育常識部分1. 我校公共體育課程是以身體練習(xí)為主要手段，通過對體育與健康知識、技能、方法的學(xué)習(xí)和科學(xué)的體育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康，促進(jìn)學(xué)生未來職業(yè)崗位所需要的身體技能與素質(zhì)的發(fā)展、提高體育素養(yǎng)為主要目標(biāo)的 DA 專業(yè)基礎(chǔ)課程 B 專業(yè)必修課程 C 公共選修課程 D 公共必修課程2. 根據(jù)我?？偟恼n程結(jié)構(gòu)和體育課程理念，確立了“1+2+n”公共體育課程結(jié)構(gòu)模式，其中的 n 表示 DA 專項(xiàng)選修課 B 專項(xiàng)基礎(chǔ)課 C 選項(xiàng)課 D 運(yùn)動實(shí)踐3.我校公共體育課程每個學(xué)生必須修滿 BA4.5 學(xué)分 B5.5 學(xué)分 C6 學(xué)分 D6.5 學(xué)分4.運(yùn)動實(shí)踐是我校公共體育的特色課程，主要構(gòu)成部分包括體育選修課、運(yùn)動隊(duì)訓(xùn)練和 CA 早鍛煉 B 體育知識 C 體育社團(tuán)活動 D 課外體育活動5.早鍛煉是我校公共體育課程的組織形式之一，按照規(guī)定，早鍛煉缺席超過多少體育總分不及格。AA1/3 B1/2 C1/4 D1/56.體育基礎(chǔ)理論學(xué)習(xí)是我校公共體育課程的重要組成部分，主要通過課堂學(xué)習(xí)和課后自主學(xué)習(xí)兩種方式，考核主要采用網(wǎng)絡(luò)測試形式，按照怎樣的比例計(jì)入總分 BA5-10% B10-15% C15-20% D20-25%7.人體神經(jīng)肌肉系統(tǒng)緊張或收縮時對抗或克服阻力的能力是指 AA：力量素質(zhì) B：耐力素質(zhì) C：速度素質(zhì) D：靈敏素質(zhì)8.一般人安靜時每分鐘呼吸頻率是 CA：1214 B：1618 C：1218 D：9169.奧林匹克運(yùn)動的發(fā)祥地在 AA希臘雅典 B瑞士若桑 C意大利羅馬 D中國北京210現(xiàn)代奧林匹克創(chuàng)始人是被尊稱為“奧林匹克之父”CA基拉寧 B維凱拉斯 C顧拜旦 D薩馬蘭奇 11國際奧委會第一任主席是 DA顧拜旦 B薩馬蘭奇 C基拉寧 D維凱拉斯。12.肥胖是由于體內(nèi)什么物質(zhì)沉積過多而引起的 BA 肌肉 B 脂肪 C 蛋白質(zhì) D 糖份13.人體運(yùn)動中的功能物質(zhì)包括糖、脂肪和 DA維生素 B微量元素 C水 D蛋白質(zhì)14.作為歷史上唯一一次由兩個國家合辦的韓日世界杯舉行于 CA2002 年 B2004 年 C2006 年 D2008 年15下列食物中必需脂肪酸的最好來源是 DA 瘦肉 B 豬油 C 動物內(nèi)臟 D 植物油16. 正常人體的骨骼有多少塊 BA580 B605 C 615D65017.運(yùn)動過程中運(yùn)動負(fù)荷常用的測定方法是 AA手測脈搏 B測肺活量 C測血糖 D測尿液18.下列關(guān)于運(yùn)動處方的表述哪個是不正確的 AA運(yùn)動處方是有醫(yī)生開出的指導(dǎo)鍛煉的處方B用處方的形式規(guī)定適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動種類、時間及頻率，并指出運(yùn)動中的注意事項(xiàng)C運(yùn)動處方需因人而異D運(yùn)動處方需根據(jù)醫(yī)學(xué)檢查資料結(jié)合生活環(huán)境條件和運(yùn)動愛好制定19.對于運(yùn)動中的肌肉酸痛下列處置方法不合適的是 CA熱敷 B伸展練習(xí) C增加運(yùn)動負(fù)荷 D按摩20.對于運(yùn)動中肌肉痙攣下列處置方法不合適的是 D3A對痙攣部位的肌肉做牽引 B按摩、揉捏、叩打痙攣部位C點(diǎn)壓委中、承山、涌泉穴等穴位 D冷敷痙攣部位21.對于運(yùn)動中關(guān)節(jié)韌帶損傷下列處理辦法哪種不合適 DA在 24 小時內(nèi)采用冷敷，必要時加壓包扎 B24 小時以后采用理療、熱敷、按摩、針灸治療 C疼痛減輕后增加功能性練習(xí) D對急性腰部損傷要迅速按摩22.下列消除運(yùn)動性疲勞的方法哪種不合適 AA進(jìn)一步加強(qiáng)運(yùn)動 B積極性休息 C按摩 D營養(yǎng)與藥物23.現(xiàn)代體育的范疇包括競技體育、學(xué)校體育和CA職工體育 B農(nóng)民體育 C群眾體育 D中老年體育24.下列屬于體育本質(zhì)功能的是 AA健身功能 B軍事功能 C經(jīng)濟(jì)功能 D交往功能25.高校體育的基本手段是 BA 體育競賽 B身體練習(xí) C體育知識傳授 D合理營養(yǎng)26. 世界衛(wèi)生組織認(rèn)為健康包括身體健康、心理健康、道德健康 AA社會適應(yīng)良好 B自我實(shí)現(xiàn) C信仰健康 D言行健康27. 運(yùn)動處方健身鍛煉主要是采用 AA有氧運(yùn)動 B無氧運(yùn)動 C有氧與無氧相結(jié)合的運(yùn)動 D身體訓(xùn)練28.根據(jù)運(yùn)動時心率和強(qiáng)度相關(guān)關(guān)系標(biāo)準(zhǔn)，心率 160 次/分鐘的鍛煉強(qiáng)度大約是多大的負(fù)荷CA60% B70% C80% D90%429.從運(yùn)動生理來說，多長時間是全身耐力運(yùn)動所需的最短時間 AA5min B10min C15min D30min 30.對青少年學(xué)生來說，以健身為目的的耐力練習(xí)心跳、脈搏應(yīng)該維持在 多少為宜 CA120 140 次/分 B120 170 次/分 C130 160 次/分 D140-180 次/分31.下列哪種練習(xí)對增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)攝取氧、心血管系統(tǒng)載荷及輸送氧的能力，以及組織的有氧代謝利用氧的能力有顯著的訓(xùn)練作用 AA耐力練習(xí) B力量練習(xí) C速度練習(xí) D協(xié)調(diào)性練習(xí)32.運(yùn)動中和運(yùn)動后的飲水 , 應(yīng)用以下列哪個為原則 AA少量多次 B多量少次 C少量少次 D多量多次33.運(yùn)動中韌帶扭傷的處理方法中下列哪種應(yīng)先進(jìn)行 DA用繃帶加壓包扎 B揉搓或抖動 C熱敷 D 冷敷34. 飯后立即運(yùn)動 , 會使參與胃腸消化的血液又重新分配 , 流向肌肉和骨骼 , 從而影響食物的消化和吸收 , 而且還會因胃腸的震蕩及牽扯而出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等不良癥狀 , 一般認(rèn)為飯后多長時間再進(jìn)行運(yùn)動較為適宜。 BA0.5 小時 B1 小時 C1.5 小時 D2 小時35.參加劇烈體育活動前為了避免受傷需要先做 DA放松運(yùn)動 B整理活動 C拉伸運(yùn)動 D準(zhǔn)備活動36. 對老年人心血管機(jī)能有益的練習(xí)是（ D ）。A力量練習(xí) B速度練習(xí) C耐力練習(xí) DA 太極拳37. 下列哪種運(yùn)動對于降低血脂效果更好（ B ）。A 力量練習(xí) B 有氧運(yùn)動 C 柔韌性 練習(xí) D 平衡能力練習(xí)538. 與健康有密切關(guān)系的體適能是（ A ）。A 健康體適能 B 技能體適能 C 有氧適能 D 肌適能39. 測定肌肉力量最容易和最方便的方法是（ A ）。A 1RM 測驗(yàn) B 仰臥起坐 C 俯臥撐 D 臥推40. 以下哪項(xiàng)不是有氧代謝為主的運(yùn)動（ A ）。A 跆拳道 B 游泳 C 舞劍 D 滑雪41. 反映人體的代謝供能方式由有氧代謝為主開始向無氧代謝為主過渡的臨界點(diǎn)稱為（ A ）。 A 乳酸閾 B 最大攝氧 C 最大攝氧量百分率 D 最大攝氧量利用率42.肌肉進(jìn)行最大隨意收縮時表現(xiàn)出來的克服極限負(fù)荷阻力的能力稱作（ A ）。A 最大肌力 B 快速肌力 C 爆發(fā)力 D 肌耐力43.在競技體育比賽中，選手們往往為了追求成績的提高，表現(xiàn)出忘我的拼搏、永不放棄的精神，這反映出的競技體育社會價值是：AA、激勵人類的自我奮斗精神 B、促進(jìn)經(jīng)濟(jì)和社會的迅速發(fā)展C、滿足社會生活的觀賞需要 D、排除社會成員不良情緒44采用間歇訓(xùn)練法時，兩次組練習(xí)中間歇時間的依據(jù)時，開始下一次練習(xí)時每分鐘心律應(yīng)降為：B A、100 次左右 B、120 次左右 C、150 次左右 D、160 次左右45.下列選項(xiàng)中，屬于發(fā)展靈敏性的手段：BA、俯臥撐 B、雙搖跳繩 C、負(fù)重蹲起 D、立定跳遠(yuǎn)46.排球運(yùn)動員大力發(fā)球中的擊球動作是一種 C6A、最大力量 B、力量耐力 C、快速力量 D、相對力量47.發(fā)展靈敏素質(zhì)主要采用：CA、持續(xù)訓(xùn)練法 B、間歇訓(xùn)練法 C、變換訓(xùn)練法 D、重復(fù)訓(xùn)練法48.體育的英文表達(dá)是（D）A phy education B sports education C physic educa D physical education49.“體能”也叫體適能（physical fitness），是一種滿足生活需要和有足夠能量完成各種活動任務(wù)的能力，主要通過 哪種途徑獲得 BA、睡眠 B、體育鍛煉 C、身體姿勢 D、飲水50. 長跑的呼吸節(jié)奏，在正常跑速時，一般采用： BA、一步一呼，二步一吸 B、二步一呼，二步一吸C、二步一呼，三步一吸 D、三步一呼，四步一吸51. 長跑后不可馬上坐下休息，必須做： DA、整理運(yùn)動 B、深呼吸運(yùn)動 C、慢慢走動 D、以上皆是52. 長跑運(yùn)動后，身體一般生理變化為： AA、心跳加快，呼吸加深 B、體溫降低 C、脈搏細(xì)弱 D、肌肉松弛53. 皮膚外傷處理過程不需要下列哪一項(xiàng)？ CA、清洗 B、消毒 C、冰敷 D、敷藥包扎54. 造成運(yùn)動傷害的原因很多，以下哪項(xiàng)是 D7A、運(yùn)動時身體不佳 B、運(yùn)動技術(shù)不正確 C、運(yùn)動時過度緊張 D、以上皆是。55.運(yùn)動時的心率最好達(dá)到最大脈搏數(shù)的百分之幾較恰當(dāng)？ CA、10-30 B、30-60 C、60-90 D、90以上。56. 有氧運(yùn)動最好采用 哪種的運(yùn)動方式為佳。 CA、高強(qiáng)度、長時間 B、高強(qiáng)度、短時間 C、低強(qiáng)度、長時間 D、低強(qiáng)度、短時間57. 下列哪項(xiàng)是理想的減肥方法 A：A、運(yùn)動 B、斷食 C、吃減肥藥 D、以上皆是58.飲食中若攝入的能量大于所消耗的能量，則體重會 B 。A、減少 B、增加 C、不變 D、不一定59.無氧運(yùn)動的鍛煉方式有（ A ）。A、短距離疾跑 B、慢跑 C、游泳 D、健身操60如果以健身為目的的鍛煉，一般人的運(yùn)動頻率應(yīng)以每周多少次以上為適宜。（ B ）A、2 B、3 C、4 D、561改善亞健康狀態(tài)的一種最有效，最廉價的手段是：（ B ）A、心理咨詢 B、健身運(yùn)動 C、音樂治療 D、社會交往62.體育的娛樂功能，主要是為了滿足下列哪方面的需要 （ C ）A、生存和發(fā)展需要 B、提高生物潛能的需要C、精神和文化生活的需要 D、增強(qiáng)體質(zhì) 的需要863. 爆發(fā)力是 （ A ）A、最短時間內(nèi)發(fā)揮最大力量的能力 B、長時間克服小阻力的能力C、最短時間內(nèi)克服小阻力的能力 D、長時間克服大阻力的能力64.運(yùn)動結(jié)束時，應(yīng)做些身體放松練習(xí)，這樣可使人體更好地從緊張的運(yùn)動狀態(tài)慢慢過渡到 （ D ） A、興奮狀態(tài) B、抑制狀態(tài) C、活動狀態(tài) D、相對的安靜狀態(tài)65.屬于我國民族特色的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目是: DA 跳水 B 乒乓球 C 羽毛球 D 武術(shù)66.皮膚外傷處理過程不需要下列哪一項(xiàng)？ CA、清洗 B、消毒 C、冰敷 D、敷藥包扎67. 造成運(yùn)動傷害的原因很多，以下哪項(xiàng)屬于其誘因 DA、運(yùn)動時身體不佳 B、運(yùn)動技術(shù)不正確 C、運(yùn)動時過度緊張 D、以上皆是。68.下列幾項(xiàng)不屬于人的體型因素的是 體格、體形、身體姿勢，營養(yǎng)狀況及身體組成成分等 D A 身高 B 胸圍 C 臂展 D 心率69一般人安靜時每分鐘呼吸頻率是 cA：12 14 B：16 18 C：12 18 D：9-1670.古代奧運(yùn)會共舉行多少屆 CA 296 B 283 C 293 D 28671.第 一 屆 現(xiàn) 代 奧 運(yùn) 會 是 在 哪 里 舉 行 CA 巴黎 B 倫 敦 C 雅典 D 紐約72.奧 林 匹 克 主 義 將 體 育 運(yùn) 動 和 什 么融 為 一 體 AA 文 化 和 教 育 B 文 化 和 科 學(xué) C 教 育 和 科 學(xué) D 政 治 和 經(jīng) 濟(jì)973.奧 林 匹 克 運(yùn) 動 是 在 哪 個 哲 學(xué) 思 想 的 指 導(dǎo) 下 進(jìn) 行 的AA 奧 林 匹 克 主 義 B 馬 克 思 C 唯 物 主 義 D 唯 心 主 義74.奧 林 匹 克 運(yùn) 動 力 圖 通 過 什 么 增 進(jìn) 世 界 各 國 人 民 之 間 的 了 解BA 競爭 B 體 育 運(yùn) 動 C 運(yùn) 動 員 的 交 流 D 宣 傳 活 動75.奧 林 匹 克 精 神 強(qiáng) 調(diào) AA 公 平 競 爭 B 相 互 理 解 C 友 誼 D 團(tuán) 結(jié)76.奧 林 匹 克 名 言 是 AA 參 與 比 取 勝 更 重 要 B 更 快 更 高 更 強(qiáng) C 公 平 競 爭 相 互 理 解 D 友 誼 團(tuán) 結(jié)77.奧 林 匹 克 運(yùn) 動 的 最 高 權(quán) 力 機(jī) 構(gòu) 是 CA 奧 林 匹 克 代 表 大 會 B 奧 林 匹 克 團(tuán) C 國 際 奧 委 會 D 國 際 體 育 組 織78.現(xiàn) 任 國 際 奧 委 會 主 席 是 DA 顧 拜 旦 B 薩 馬 蘭 奇 C 羅格 D 巴 赫79.國 際 奧 林 匹 克 委 員 會 的 縮 寫 AA IOC B TAF C NOC D FPI80.不 是 奧 林 匹 克 五 環(huán) 顏 色 的 是 BA 紅 B 白 C 藍(lán) D 黑81.奧 林 匹 克 會 旗 底 色 是 BA 紅 B 白 C 藍(lán) D 黑82 北 京 奧 運(yùn) 會 的 吉 祥 物 有 幾 個 CA3 B6 C5 D483. 2008 年北京奧運(yùn)會的口號是 DA 我們手拉手 B 參與比取勝重要C 綠色奧運(yùn)；人文奧運(yùn)；科技奧運(yùn) D 同一個世界 同一個夢想84.?85. 下列哪個是 第 一 個 主 辦 夏 季 奧 運(yùn) 會 的 亞 洲 城 市 AA 日 本 東 京 B 中 國 北 京 C 韓 國 漢 城 D 韓 國 釜 山1086.自 1896 年 至 2012 年,奧 運(yùn) 會 實(shí) 際 舉 辦 過 幾 屆. CA.25 B.26 C. 27 D.3087.1972 年 9 月第 20屆 奧 運(yùn) 會 期 間 ， 以 色 列 運(yùn) 動 員 遭 到 巴 勒 斯 坦 恐 怖 組 織 “黑 九 月 ”的 屠 殺 ， 被 稱 為 CA. 慕 尼 黑 慘 案 B 奧 運(yùn) 慘 案 C 黑 色 九 月 D 黑 色 奧 運(yùn)88. 奧 林 匹 克 憲 章 指 出 “奧 林 匹 克 主 義 是 將 身 、 心 和 精 神 方 面 的 各 種 品 質(zhì) 均 衡 的 結(jié) 合 起來 ， 并 使之 得 到 提 高 的 一 種 人 生 哲 學(xué) 。 它 將 體 育 運(yùn) 動 與和 教 育 融 為 一 體 。 奧 林 匹 克 主 義 所 要 建 立 的 生 活 方 式是 以 奮 斗 中 所 體 驗(yàn) 到 的 樂 趣 、 優(yōu) 秀 榜 樣 的 教 育 價 值 和 對 一 般 倫 理 基 本 原 則 的 的 推 崇 為 基 礎(chǔ) 的 ”。概括為 AA.文 化 ， 奮 斗 中 所 體 驗(yàn) 到 的 樂 趣 、 優(yōu) 秀 榜 樣 的 教 育 價 值B 政 治 ， 體 育 運(yùn) 動 中 蘊(yùn) 含 的 愛 國 主 義 力 量 、 優(yōu) 秀 榜 樣 的 教 育 價 值C 文 化 ， 體 育 運(yùn) 動 中 蘊(yùn) 含 的 愛 國 主 義