社會其它相關(guān)論文-疲勞原因分析.doc

社會其它相關(guān)論文-疲勞原因分析【摘要】引起疲勞的原因很多,既有生理方面的又有心理方面的,既有社會環(huán)境方面的又有物理環(huán)境方面的。概括起來,主要與勞動強度與勞動時間、勞動速度、勞動環(huán)境、休息時間、勞動時的體位、工作的性質(zhì)、勞動時的情緒狀態(tài)、對疲勞的暗示等八種因素有關(guān)?！娟P(guān)鍵詞】疲勞；原因疲勞是在勞動過程中,由于勞動者生理、心理發(fā)生變化,造成某些器官或整個肌體力量的自然衰竭狀態(tài)。探明引起疲勞的原因,對于減輕和消除疲勞,提高勞動效率,搞好安全生產(chǎn),保護勞動者的身心健康具有十分重要的意義。引起疲勞的原因很多,既有生理方面的又有心理方面的,既有社會環(huán)境方面的又有物理環(huán)境方面的。綜合起來,主要有以下八種:1勞動強度與勞動時間勞動消耗與勞動強度、勞動時間成正比例關(guān)系。即勞動強度越大,實際勞動時間越長,勞動消耗就越大,就越容易出現(xiàn)疲勞。勞動強度是勞動的繁重程度和緊張程度。目前在我國,既有機械化程度很高的企業(yè),也有以人工勞動為主的企業(yè),生產(chǎn)、技術(shù)、設(shè)備的先進性差異很大。在那些生產(chǎn)落后的企業(yè)中,勞動者的繁重程度很高,體力消耗很大；而在那些生產(chǎn)先進的企業(yè)中,勞動者的緊張程度則很高。在這樣的工作崗位上勞動,時間一長,就容易疲勞。2勞動速度高速度的勞動能產(chǎn)生較高的勞動效率,但不能持久。因為勞動速度過快,過多地消耗了人體儲存的氧,使勞動者在循環(huán)、呼吸、肌肉等在缺氧的狀態(tài)下從事活動,缺氧狀態(tài)下的不完全代謝產(chǎn)物-乳酸就會逐漸積累,積累到一定程度,滯留在肌體中的那部分乳酸就會刺激神經(jīng)末梢,傳導(dǎo)到神經(jīng)系統(tǒng),就產(chǎn)生酸痛的感覺造成疲勞。3勞動環(huán)境勞動環(huán)境是指在工作空間中,圍繞著人周圍的物理、化學(xué)、生物和文化因素。它既包括勞動的自然環(huán)境,如:聲、光、濕度、時空等,也包括勞動的人文環(huán)境,如:群體協(xié)作、人際關(guān)系、勞動紀(jì)律等。惡劣的勞動環(huán)境會影響勞動者的情緒,還會分散人的注意,使人出現(xiàn)厭倦,頭暈、甚至惡心等反應(yīng),在一定程度上影響勞動效率。4休息時間勞動者在勞動過程中,肌體處于“消耗”階段,如果持續(xù)時間太長,就會造成疲勞。休息時,肌體處于建設(shè)階段,肌體所吸收的物質(zhì)轉(zhuǎn)化為能量儲備,或補充消耗掉的那部分能量,這時,疲勞會消失而且精力充沛。但是,如果休息過少或安排不合理,能量消耗多,補充少,就會造成疲勞的積累。另外,心理學(xué)研究也表明,心理疲勞主要是心理品質(zhì)的下降,任何有注意力參與的活動都可能產(chǎn)生心理疲勞。5勞動時的體位勞動時,勞動者的強制體位會導(dǎo)致局部疲勞的產(chǎn)生,尤其是那些需要勞動者長時間保持一定強制體位的工作。因為這往往使勞動者的個別器官、系統(tǒng)、或肌肉群經(jīng)常處于過度緊張狀態(tài),并使相應(yīng)的部位受壓、受拉、摩擦等,造成疲勞。有些特殊的職業(yè)如機械檢修人員,他們長時間采取屈曲、蹲位、仰臥、傾斜、側(cè)臥等體位,極易因某些肌肉群過度緊張而疲勞。6工作的性質(zhì)現(xiàn)代化大生產(chǎn)使勞動分工越來越細(xì)。雖然生產(chǎn)效率得到了提高,但也帶來了一些不良后果,即勞動內(nèi)容的單調(diào)乏味和生產(chǎn)動作的簡單重復(fù)。勞動者長期從事單調(diào)、重復(fù)的生產(chǎn)活動、心理活動的能力會下降,最后感到精疲力盡,無法繼續(xù)維持作業(yè),出現(xiàn)心理飽和狀態(tài)。這種心理狀態(tài)不但影響工作質(zhì)量和心理健康,還會使疲勞過早出現(xiàn)。7勞動時的情緒狀態(tài)情緒是人對客觀事物態(tài)度的反映,它的產(chǎn)生和需要緊密相聯(lián)。情緒的產(chǎn)生取決于需要滿足的情況,客觀事物滿足了人們的需要,人們就產(chǎn)生積極的情緒,反之,就產(chǎn)生消極的情緒。積極的情緒又稱為增力的情緒,能提高勞動者的活動能力,保持工作的高效率。消極情緒又稱減力情緒,能降低勞動著的活動能力,降低工作效率。8對疲勞的暗示暗示是在無對抗態(tài)度條件下,用含蓄、間接的方法對人的心理和行為產(chǎn)生影響。這種心理影響表現(xiàn)為使人按一定的方式行動或接受一定的意見或信念。暗示可以通過語言和手勢,也可以通過表情、臉部來進行,暗示可以來自自身,也可以來自他人、團體或環(huán)境。勞動過程中,消極的對疲勞的自我暗示很容易使人疲勞,在集體勞動中,由于人們處于同一種體力狀態(tài)之下,勞動者還可能接受他人對疲勞的暗示,使疲勞像瘟疫一樣蔓延開來?？傊?造成疲勞的原因很多。了解了其中的原因,可以有針對性地采取一些措施,防止和減輕疲勞,使勞動者在工作過程中始終擁有旺盛的體力和精力,提高勞動