淺談當(dāng)代大學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng).doc

淮北師范大學(xué)體育學(xué)院2008屆本科畢業(yè)生論文2008屆學(xué)士畢業(yè)論文 淺談當(dāng)代大學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)院（系）： 體育學(xué)院專業(yè)年級(jí)： 社會(huì)體育2008級(jí)姓 名： 桑壯壯學(xué) 號(hào)： 20081602038指導(dǎo)教師： 張曉寧 講師2012年3月20日淺談當(dāng)代大學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)淮北師范大學(xué)體育學(xué)院摘 要：終身體育教育意識(shí)逐漸成為當(dāng)今世界各國(guó)體育教學(xué)改革的指導(dǎo)原則，終身體育教育是教育終身化的重要組成部分，它不僅為終身體育教育提供了理論基礎(chǔ)，也為終身體育教育的進(jìn)行提供了條件。本文主要從終身體育教學(xué)的現(xiàn)狀入手分析現(xiàn)狀及存在的問(wèn)題，試圖就大學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)做深入的探討。關(guān)鍵詞 終身體育意識(shí) 大學(xué)生 體育教育 Discussion on the contemporary college students consciousness of lifelong physical trainingP.E. Department of Huaibei Normal UniversityAbstract：The lifelong physical education consciousness gradually become the guiding principle of reform of physical education, lifelong physical education is the important part of lifelong education, it not only for the lifelong physical education provide theoretical foundation for the lifelong physical education, but also provides conditions. This article mainly from the lifelong sports teaching present situation analysis of current situation and existing problems of College Students consciousness of lifelong sports, tries to explore the culture.Key word Lifelong sports consciousness College student Physical education.目 次1引言 32高校終身體育教學(xué)的現(xiàn)狀32.1高校體育與社會(huì)體育斷層32.2重技術(shù)的傳授，輕體育知識(shí)與體育文化的傳播42.3教學(xué)缺乏特色，個(gè)性發(fā)揮受到制約43實(shí)現(xiàn)學(xué)校終身體育教育的主要途徑43.1學(xué)校和教師層面53.2學(xué)生層面74當(dāng)代大學(xué)生終身體育意識(shí)形成的重要意義75結(jié)語(yǔ) 8參考文獻(xiàn)9致謝101引言目前，體育教學(xué)正在向多元化趨勢(shì)發(fā)展。教學(xué)活動(dòng)中的“教”與“學(xué)”強(qiáng)化學(xué)生主體地位，有助于激發(fā)參加體育的興趣，這已經(jīng)達(dá)成共識(shí)，而如何培養(yǎng)學(xué)生的“終身體育”意識(shí)，已成為當(dāng)前高校體育教學(xué)中亟待思考的問(wèn)題。各高校進(jìn)行終身體育教育是廣泛開(kāi)展素質(zhì)教育的重要手段，是當(dāng)前我國(guó)教育現(xiàn)狀及其改革決定的。終身體育是指一個(gè)人終身進(jìn)行身體鍛煉和接受體育教育。終身體育的含義包括兩個(gè)方面：一是指人從生命開(kāi)始至生命結(jié)束中學(xué)習(xí)與參與身體鍛煉，使體育成為一個(gè)個(gè)體生活中不可缺少的內(nèi)容；二是在終身體育意識(shí)的指導(dǎo)下，以體育的體系化、整體化為目標(biāo)，為個(gè)人在不同時(shí)期，不同生活領(lǐng)域中提供參加體育活動(dòng)機(jī)會(huì)的實(shí)踐過(guò)程。從未來(lái)社會(huì)需要的高素質(zhì)人才來(lái)看，人才不僅要有優(yōu)良的品質(zhì)，掌握現(xiàn)代化知識(shí)和技術(shù)，而且要有強(qiáng)健的身體，俗話說(shuō)；體乃載知識(shí)之舟。毛主席說(shuō)過(guò)，身體乃革命的本錢。沒(méi)有好的身體如何在風(fēng)云變幻的社會(huì)中奮斗、打拼。2005年，國(guó)家教育部衛(wèi)藝司進(jìn)行了第五次全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)查。結(jié)果表明，學(xué)生的形態(tài)發(fā)育有所提高，體質(zhì)狀況在逐年下降。學(xué)生的肺活量水平、體能素質(zhì)持續(xù)下降，將危害孩子的一生，也將影響到我國(guó)人才素質(zhì)的培養(yǎng)，必須引起高度重視。終身體育是社會(huì)文明、進(jìn)步的反應(yīng)。終身體育是體育教育的主要目標(biāo)，學(xué)校體育是終身體育的基礎(chǔ)。由于終身體育是以人為出發(fā)點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)終身受益，從而在更大程度上直接控制社會(huì)每個(gè)成員的終身命運(yùn)，是一個(gè)全新的思想。所以問(wèn)題一提就被社會(huì)各階層廣泛人士所認(rèn)同。然而針對(duì)目前學(xué)校體育教育所存在的不足現(xiàn)狀，如何貫徹終身體育思想，實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)便成為我們廣大體育教育工作者有待研究和解決的問(wèn)題之一。目前學(xué)術(shù)界對(duì)終身體育教育的研究很多，但主要是從終身體育的巨大社會(huì)意義作為視角，如，而本論文主要從大學(xué)生的終身體育教育的現(xiàn)狀入手去探究如何培養(yǎng)當(dāng)代大學(xué)生終身體育意識(shí)以期望能獲得一些結(jié)論。2高校終身體育教學(xué)的現(xiàn)狀2.1高校體育與社會(huì)體育斷層當(dāng)前高校體育很大一部分脫離了與社會(huì)體育的關(guān)系。它缺乏體育的連貫性和統(tǒng)一性，過(guò)分注重學(xué)生的現(xiàn)實(shí)鍛煉，盲目追求體育教學(xué)的近期效益，片面地將增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的教學(xué)目標(biāo)歸結(jié)為：增強(qiáng)在校期間學(xué)生的體質(zhì)、重視技術(shù)、技能教育，缺乏培養(yǎng)學(xué)生長(zhǎng)期從事體育運(yùn)動(dòng)的興趣、愛(ài)好、意識(shí)、習(xí)慣以及獨(dú)立進(jìn)行體育鍛煉的能力，只強(qiáng)調(diào)“增強(qiáng)體質(zhì)”，而忽視“終身體育”意識(shí)的培養(yǎng)。這樣的教學(xué)只能暫時(shí)促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展，長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)說(shuō)反而會(huì)讓學(xué)生忽視身體鍛煉。一旦學(xué)生離開(kāi)學(xué)校，他們?cè)趯W(xué)校接受的各種體育教育與社會(huì)體育之間的鴻溝將會(huì)阻礙他們終身體育意識(shí)的長(zhǎng)期維持。2.2重技術(shù)的傳授，輕體育知識(shí)與體育文化的傳播當(dāng)今世界是一個(gè)知識(shí)經(jīng)濟(jì)的時(shí)代，而大學(xué)體育乃是社會(huì)體育的基礎(chǔ)，是聯(lián)接學(xué)校與社會(huì)的橋梁。大學(xué)期間的教育對(duì)人們的思維方式、生活方式及行為方式的形成產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。在大學(xué)生活中一旦形成健康、樂(lè)觀、積極的體育觀念，并掌握基本的體育知識(shí)與技能，很容易融入個(gè)人一生的生活，形成終身的生活方式使其終生受用。高校體育課程是全面貫徹黨的教育方針，進(jìn)行素質(zhì)教育的重要組成部分，它是以身體鍛煉為主要手段，理論與實(shí)踐緊密結(jié)合，將學(xué)校教育與健康生活方式需求緊密結(jié)合，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展的教學(xué)課程。但是高校體育教學(xué)長(zhǎng)期以來(lái)存在的主要問(wèn)題卻與時(shí)代要求相悖，高校體育教學(xué)過(guò)多注重技術(shù)實(shí)踐教學(xué)，忽視體育理論知識(shí)和體育文化教育。教學(xué)中過(guò)多強(qiáng)調(diào)傳授運(yùn)動(dòng)技術(shù)，過(guò)多的從運(yùn)動(dòng)技術(shù)角度考慮運(yùn)動(dòng)外在的表現(xiàn)形式，多數(shù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目缺乏終身受益的內(nèi)容，很難滿足終身鍛煉的需要。體育理論知識(shí)和體育文化教育在高校體育教學(xué)中所占課的數(shù)普遍較少，這樣做的結(jié)果會(huì)使學(xué)生掌握更多的技術(shù)動(dòng)作，達(dá)到及時(shí)鍛煉的效果，而學(xué)生的心理發(fā)展水平，體育文化素質(zhì)及終身體育能力等目標(biāo)卻很難實(shí)現(xiàn)。2.3教學(xué)缺乏特色，個(gè)性發(fā)揮受到制約教學(xué)內(nèi)容以及教學(xué)形式的一成不變，體育實(shí)踐課堂似一潭死水，學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)得不到發(fā)現(xiàn)和展示的機(jī)會(huì)，勢(shì)必影響學(xué)生對(duì)體育教育的興趣。并且高校傳統(tǒng)的體育教學(xué)時(shí)過(guò)于強(qiáng)調(diào)教師的主導(dǎo)作用，忽視學(xué)生的主體作用，在教學(xué)過(guò)程中，把學(xué)生只是作為一個(gè)需要教育的客體，只能被動(dòng)的接受教育，這樣就導(dǎo)致學(xué)生主體地位的喪失，自覺(jué)性、積極性的泯滅，是去學(xué)習(xí)的興趣。最終導(dǎo)致體育教學(xué)方法呆板、強(qiáng)制化、程式化，不利于大學(xué)生個(gè)性的發(fā)展，不利于培養(yǎng)終身體育的能力和習(xí)慣。3實(shí)現(xiàn)學(xué)校終身體育教育的主要途徑高校體育必須根據(jù)我國(guó)當(dāng)前新的教育發(fā)展趨勢(shì)和社會(huì)需要以及高校教學(xué)現(xiàn)狀進(jìn)行教學(xué)改革。提高大學(xué)生的生存能力，培養(yǎng)終身體育的能力是大學(xué)體育教學(xué)改革面臨的主要問(wèn)題。從現(xiàn)實(shí)需要來(lái)看，當(dāng)今社會(huì)人們對(duì)體育的需求日益強(qiáng)烈，終身體育已成為人們生活中的有機(jī)組成部分，人們?cè)絹?lái)越離不開(kāi)體育。對(duì)個(gè)體而言，它是一個(gè)貫穿終身的過(guò)程；對(duì)整個(gè)社會(huì)而言，終身體育思想是適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展和生活的需要，培養(yǎng)全面發(fā)展身心健康的人的主題思想正是終身體育思想的實(shí)踐體現(xiàn)。而要培養(yǎng)大學(xué)生終身體育意識(shí)，我們需要從學(xué)校教師、自我兩個(gè)層面來(lái)展開(kāi)實(shí)施：3.1學(xué)校和教師層面3.1.1轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，樹(shù)立終身體育的目標(biāo)高校階段是學(xué)生生長(zhǎng)發(fā)育、個(gè)性逐漸完善的重要階段，這個(gè)時(shí)期的體育活動(dòng)頻率、深度和效益，將直接影響體育鍛煉價(jià)值觀的形成和鍛煉習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)技能的培養(yǎng)，對(duì)大學(xué)生進(jìn)入社會(huì)后的終身體育將產(chǎn)生定型性作用。因此高校體育應(yīng)以終身體育為改革方向，實(shí)現(xiàn)從追求體育的形成向追求體育的實(shí)質(zhì)跨越，改變過(guò)去以競(jìng)技體育為中心的教學(xué)模式，按照學(xué)生的興趣和愛(ài)好有目的的學(xué)習(xí)體育知識(shí)，選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，樹(shù)立終身體育鍛煉意識(shí)，把“體育”和“育體”結(jié)合起來(lái)，為大學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。體育教學(xué)要促進(jìn)每個(gè)學(xué)生的身心發(fā)展，培養(yǎng)良好品德，強(qiáng)調(diào)滿足每個(gè)學(xué)生終身發(fā)展的需要，培養(yǎng)學(xué)生終生學(xué)習(xí)的愿望和能力。當(dāng)我們確定終身體育思想作為體育教育的目標(biāo)時(shí)，我們就應(yīng)該深刻認(rèn)識(shí)到，不但學(xué)習(xí)技能是學(xué)習(xí)的目標(biāo)，而且使學(xué)生形成認(rèn)識(shí)規(guī)律和學(xué)會(huì)體育鍛煉的方法是更重要的目標(biāo)，即“授人以魚(yú)，更要授人以漁”，將近期目標(biāo)和長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)結(jié)合起來(lái)，貫穿于人的整個(gè)一生。3.1.2努力建立有利于形成終身體育能力的教學(xué)模式終身體育就是使體育伴隨人的一生，實(shí)現(xiàn)對(duì)人的身心發(fā)展、社會(huì)發(fā)展、文明發(fā)展的過(guò)程。體育教學(xué)必須圍繞這個(gè)終身體育的目標(biāo)來(lái)設(shè)計(jì)和營(yíng)造教學(xué)的模式、體系和方法。體育課的內(nèi)容應(yīng)允許學(xué)生有較大的選擇余地，方法要以啟發(fā)式和引導(dǎo)式相結(jié)合。大學(xué)體育教學(xué)要有助于提高學(xué)生參與體育的積極性和自覺(jué)性以及自我鍛煉能力的培養(yǎng)和養(yǎng)成，也就是說(shuō)讓學(xué)生按照自己的興趣和愛(ài)好選擇合適自己的體育運(yùn)動(dòng)，享受其中的樂(lè)趣，并不斷提高，持之以恒，直至終身。 3.1.3積極構(gòu)建有利于終身體育的新課程設(shè)置體系課程體系是指對(duì)系列課程和知識(shí)結(jié)構(gòu)的合理安排。它作為教育改革的關(guān)鍵必須符合世紀(jì)信息社會(huì)對(duì)人才培養(yǎng)的要求。體育課程不在是被人們誤解為單一的身體訓(xùn)練，而是體育課程更傾向于訓(xùn)練情感、意志、個(gè)性等心理素質(zhì)。因此，面向21世紀(jì)的體育課程體系，應(yīng)該覆蓋體質(zhì)、生理、心理、道德、營(yíng)養(yǎng)、生物、哲學(xué)、健康等學(xué)科?？舍槍?duì)大學(xué)生終身健身的基本條件，采用必修課，選修課，體育俱樂(lè)部，體育知識(shí)講座，訓(xùn)練隊(duì)及高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)，競(jìng)技比賽等多種教學(xué)方式，引發(fā)愛(ài)好者的運(yùn)動(dòng)情緒，并使之上升至理性。3.1.4構(gòu)建有利于終身體育能力形成的教學(xué)評(píng)價(jià)體系終身體育指導(dǎo)思想下的評(píng)價(jià)體系應(yīng)具備全面、積極、有特點(diǎn)的特征。第一，對(duì)學(xué)生要全面整體的評(píng)價(jià)，既考察知識(shí)，也要考查技術(shù)和能力；既考查學(xué)生學(xué)習(xí)結(jié)果，也考查學(xué)習(xí)過(guò)程；既有主觀評(píng)價(jià)，也有客觀評(píng)價(jià)；既有定性評(píng)價(jià)，也有定量評(píng)價(jià)；既有教師評(píng)價(jià)，也有學(xué)生自評(píng)，互評(píng)。第二，對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的評(píng)價(jià)應(yīng)大量的運(yùn)用準(zhǔn)則參與評(píng)價(jià)，這種評(píng)價(jià)將學(xué)生的成績(jī)與事先制定好的目標(biāo)和標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行比較，即考慮學(xué)生的起點(diǎn)基礎(chǔ)，又按提高的幅度參照性評(píng)價(jià)，“不求人人成功，但求人人進(jìn)步”。第三，要有特點(diǎn)的進(jìn)行評(píng)價(jià)，它是指在對(duì)學(xué)生評(píng)價(jià)時(shí)，要考慮學(xué)生不同的差異，根據(jù)每個(gè)學(xué)生的特點(diǎn)進(jìn)行評(píng)價(jià)，改變那種“千人一面，萬(wàn)人一相”的評(píng)價(jià)方式，使不同的學(xué)生都“各有所得”。3.1.5終身體育目標(biāo)下整合教師的素質(zhì)，根據(jù)需求轉(zhuǎn)變自身角色終身體育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，終身健身思想的形成及終身體育能力的獲得，教師起著相當(dāng)關(guān)鍵的作用。這就要教師要樹(shù)立終身教育的思想并具備相應(yīng)的科學(xué)知識(shí)和教學(xué)方法。摒棄傳統(tǒng)式的教學(xué)模式，重視養(yǎng)生體育理論的教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生具有生理、心理、衛(wèi)生知識(shí)和養(yǎng)生科學(xué)保教常識(shí)，為學(xué)生終身體育鍛煉打下堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)。其次，教師應(yīng)不斷的研究學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)中的新問(wèn)題，從生理、，心理、主客觀方面啟發(fā)學(xué)生鍛煉的主動(dòng)性和興趣。掌握大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的心理特點(diǎn)，以助于學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)保持良好的興趣。3.1.6更新教學(xué)體制，實(shí)行課內(nèi)外一體化教學(xué)選修選項(xiàng)制的建立是高校體育教學(xué)改革的重要方面，根據(jù)各高校體育教學(xué)的特點(diǎn)及其發(fā)展方向，在高校中普及選修選項(xiàng)制已成必然。選修課是指?jìng)€(gè)人自由選擇體育項(xiàng)目的內(nèi)容。選修課要使體育教學(xué)內(nèi)容滿足學(xué)生學(xué)習(xí)的愿望，適應(yīng)學(xué)生多方面的需要，使選修課成為發(fā)展學(xué)生個(gè)性和樹(shù)立終身體育意識(shí)的重要方面。課外體育活動(dòng)是體育課的重要補(bǔ)充和延伸。課外體育活動(dòng)可以增長(zhǎng)學(xué)生的體育知識(shí)和技能，可以增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)與健康。3.1.7提高學(xué)生自學(xué)、自練的能力為使學(xué)生生動(dòng)、活潑、主動(dòng)地得到發(fā)展，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性，使體育教學(xué)納入終身體育的軌道，體育教學(xué)的內(nèi)容、方法、和形式應(yīng)進(jìn)行一系列的改革。意識(shí)可設(shè)多種類型的體育課，以滿足不同水平、不同興趣學(xué)生的需求。二是倡導(dǎo)“三個(gè)自主”的原則，即在教師的指導(dǎo)下，學(xué)生具有自主選擇課程內(nèi)容、自主選擇任課教師、自主選擇上課時(shí)間的自由度。三是在教學(xué)方法上倡導(dǎo)開(kāi)放式、探究式教學(xué)，講究個(gè)性化和多樣化，最大限度地發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造性，加強(qiáng)學(xué)法的指導(dǎo)，提高學(xué)生自學(xué)、自練的能力。3.2學(xué)生層面3.2.1樹(shù)立終身體育意識(shí)由于高校體育是學(xué)校體育的最高階段，是學(xué)校到社會(huì)的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，是學(xué)與用的銜接點(diǎn)，因此高校體育必須把終身體育思想作為體育教育的指導(dǎo)思想。因此，大學(xué)生應(yīng)該樹(shù)立終身體育教育的意識(shí)。在終身體育思想的指導(dǎo)下大學(xué)生能夠有效地、自覺(jué)地、積極地、主動(dòng)地、持之以恒地參與體育活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)體育鍛煉的能力、興趣、習(xí)慣，為更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)而提高自身的健康水平，為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。大學(xué)生樹(shù)立終身體育意識(shí)是進(jìn)行終身體育教育的基礎(chǔ)，是鍛煉大學(xué)生意志、陶冶大學(xué)生情操的前提條件。3.2.2積極學(xué)習(xí)體育的基本知識(shí)、技能大學(xué)生是人的一生中受教育的最后階段。因此，大學(xué)生在高校應(yīng)該積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)體育基本知識(shí)、技能以及方法，形成一定的獨(dú)立參加體育鍛煉的能力，有利于大學(xué)生自我體育和自我保健能力的培養(yǎng)。高校體育必須使大學(xué)生掌握今后一生學(xué)習(xí)工作中所必需的體育基本知識(shí)，以及實(shí)用性較強(qiáng)、實(shí)用效果較好的體育技能和科學(xué)鍛煉的原理方法。3.2.3培養(yǎng)自我的鍛煉習(xí)慣培養(yǎng)自我的鍛煉能力，是學(xué)校體育教學(xué)的重要內(nèi)容之一，也是養(yǎng)成與掌握終身體育鍛煉身體意識(shí)的重要途徑。在體育課上除了學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技術(shù)之外，還要培養(yǎng)自己的認(rèn)識(shí)能力，清楚地明白和懂得體育鍛煉的真正意義、作用。在體育教學(xué)過(guò)程中發(fā)揮自己在體育鍛煉中的主觀能動(dòng)性，培養(yǎng)自己的鍛煉興趣，提高自己鍛煉的積極性和自覺(jué)性。4當(dāng)代大學(xué)生終身體育意識(shí)形成的重要意義4.1促進(jìn)學(xué)生身心健康的全面發(fā)展大學(xué)生正處于身心“全面突擊發(fā)展”的階段，在這個(gè)階段中他們的身心發(fā)生著深刻的變化。從生理學(xué)角度來(lái)看，他們的身體形態(tài)和生理機(jī)能等接近成人的成熟程度，但由于地區(qū)差異、個(gè)體差異及性別差異，他們體育運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展明顯不均衡性；從心理學(xué)角度來(lái)看，大學(xué)階段是個(gè)性形成的關(guān)鍵時(shí)期，自我意識(shí)強(qiáng)烈，但缺乏生活、社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，遇事易受外部刺激影響心理上的平衡，不能控制自己的情緒和心態(tài)變化?！敖∪木裨⒂诮】档纳眢w”。身體健康是心理健康的前提，通過(guò)高校體育教學(xué)的多種渠道和體育鍛煉，培養(yǎng)大學(xué)生具有堅(jiān)毅、沉著、百折不撓的性格，促進(jìn)身心健康的發(fā)展，有效地預(yù)防身心疾病的發(fā)生，增強(qiáng)體質(zhì)和提高健康水平。4.2培養(yǎng)大學(xué)生對(duì)體育興趣和愛(ài)好，養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣，形成終身體育意識(shí)體育屬于文化范疇，對(duì)體育興趣和愛(ài)好，是衡量一個(gè)人得文化素質(zhì)程度的重要標(biāo)志之一。同時(shí)，養(yǎng)成對(duì)體育的興趣和愛(ài)好，有利于豐富大學(xué)生的課余文化生活，有利于學(xué)習(xí)效率的提高。同時(shí)，在大學(xué)期間養(yǎng)成的鍛煉習(xí)慣和形成的每日鍛煉的生理節(jié)律，有利于他們?cè)诮窈蟮墓ぷ鲘徫簧细玫倪m應(yīng)環(huán)境的變化，從而提高工作效率。因此在大學(xué)生活期間強(qiáng)化對(duì)終身體育的認(rèn)識(shí)，普及終身體育的宣傳，有助于大學(xué)生形成終身體育的意識(shí)，使其養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣。注重和強(qiáng)化大學(xué)生在今后的工作中自覺(jué)進(jìn)行體育鍛煉意識(shí)的形成和體育鍛煉能力的培養(yǎng)，達(dá)到終身受用和終身受益。4.3大學(xué)生掌握體育的基本知識(shí)、技能和科學(xué)鍛煉身體的方法使之終身受益大學(xué)生是人一生中受學(xué)校教育的最后階段。因此，高校體育教學(xué)在進(jìn)行體育基本知識(shí)、技能的教學(xué)過(guò)程中，不僅考慮在校期間能否完成教學(xué)任務(wù)要求和達(dá)到相應(yīng)的考核標(biāo)準(zhǔn)，形成一定的獨(dú)立參加體育鍛煉的能力。更應(yīng)考慮畢業(yè)后更長(zhǎng)時(shí)期堅(jiān)持有效地自我體育和自我保健能力的培養(yǎng)。高校體育必須使大學(xué)生掌握今后一生學(xué)習(xí)工作中所必需的體育基本知識(shí)，以及實(shí)用性較強(qiáng)、實(shí)用效果較好的體育技能和科學(xué)鍛煉的原理方法。5結(jié)語(yǔ)高校體育是終身體育形成的最佳階段，也是奠定學(xué)生終身體育的基礎(chǔ)，在體育教學(xué)中要培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意