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第十章 學校心理健康教育,主講教師：蔣曉虹 副教授 臨沂師范學院 教育與管理科學系 E-mail: jiang_,精品課心理學,課程主頁：/edu,如何理解健康與心理健康的涵義? 開展心理健康教育有什么重要意義? 中學生心理健康的標準是什么? 中學生心理異常有哪些表現(xiàn)? 什么是心理輔導、心理咨詢與心理治療?三者關(guān)系如何? 分析心理咨詢與輔導關(guān)系建立的基本條件。 簡述心理咨詢與輔導的過程。 心理咨詢與輔導中會談技術(shù)的運用。,學習要點,第一節(jié) 心理健康概述,一、 心理健康涵義 (一)健康 1948年，世界衛(wèi)生組織(WHO)在其世界衛(wèi)生組織憲章中開宗明義：健康不僅是沒有疾病和病態(tài)(虛弱現(xiàn)象)，而且是一種個體在身體上、心理上、社會上完全安好的狀態(tài)。由此可見，健康應包括生理、心理和社會適應等幾方面。所以一個健康的人，既要有健康的身體，還應有健康的心理和行為，只有當一個人身體、心理和社會適應都處在一個良好狀態(tài)時，才是真正的健康。,第一節(jié) 心理健康概述,(二)心理健康 心理健康是指個體在適應環(huán)境的過程中，生理、心理和社會性方面達到協(xié)調(diào)一致，保持一種良好的心理功能狀態(tài)。,第一節(jié) 心理健康概述,(三)心理衛(wèi)生 心理衛(wèi)生，又稱精神衛(wèi)生，相對于生理衛(wèi)生而言。原意是維護和增進心理健康，減少心理和行為問題與疾病。它的含義除了包括指一門學科和一項服務工作外，還專指人的心理健康及狀態(tài)，簡言之，心理衛(wèi)生與心理健康同義。維護和增進人的心理健康是心理衛(wèi)生的最終目的，心理衛(wèi)生是達到心理健康的手段，心理衛(wèi)生的任務就是探討如何維護、增進心理健康的原則、措施及各種活動。所以說，心理衛(wèi)生和心理健康實質(zhì)是同一問題的不同表述。,第一節(jié) 心理健康概述,心理衛(wèi)生與心理健康是緊密聯(lián)系又有區(qū)別的兩個概念。心理健康是指個體心理在本身及環(huán)境條件許可范圍內(nèi)所能達到的最佳功能狀態(tài)；心理衛(wèi)生則是指保持和增進心理健康的心理學原則和方法。 心理衛(wèi)生的工作包括兩個方面：一方面是維護、保持和增進心理健康，預防心理疾病的發(fā)生；另一方面是積極治療異常心理，改變適應不良行為。,第一節(jié) 心理健康概述,三、中學生心理健康的標準 （一）正視現(xiàn)實，適應環(huán)境 （二）心理特點與年齡階段相符合 （三）悅納自己，自尊自愛 （四）情緒正常，樂于交往 （五）心理協(xié)調(diào)，人格健全 （六）奮發(fā)向上，自強自制,第一節(jié) 心理健康概述,三、青少年學生心理健康狀況 四、影響青少年學生心理健康的因素,第二節(jié) 心理健康教育的基本理論,一、心理健康教育的重要意義 (一)開展心理健康教育，有利于促進學生全面發(fā)展 (二)開展心理健康教育，有利于促進學生身心健康 (三)開展心理健康教育，有利于促進學生思想品德教育 (四)加強心理健康教育，有利于促進精神文明建設(shè),第二節(jié) 心理健康教育的基本理論,二、學校心理健康教育的任務和目標 (一)學校心理健康教育的任務 1、面對全體學生，開展預防性和發(fā)展性的心理健康教育要使學生不斷正確認識自我，增強調(diào)控自我、承受挫折，適應環(huán)境的能力；培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)，努力提高全體學生的心理素質(zhì)和心理健康水平。這是學校展心理健康教育的基礎(chǔ)和工作重點，也可以說是主要任務。,第二節(jié) 心理健康教育的基本理論,2、面向少數(shù)有心理困擾和心理障礙的學生，開展補救性和矯治性的心理咨詢與輔導要使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，恢復和提高心理健康水平，增強發(fā)展自我的能力。對于極少數(shù)有嚴重心理疾患的學生，能夠及時識別，并轉(zhuǎn)介到專業(yè)心理治療機構(gòu)，同時予以密切配合，以盡快治愈疾患，幫助學生重返校園生活。 (二)學校心理健康教育的目標,第二節(jié) 心理健康教育的基本理論,三、學校心理健康教育的內(nèi)容 (一)生活問題的心理健康與輔導 (二)學習問題的心理健康教育與輔導 (三)升學和擇業(yè)問題的心理健康教育與輔導,第二節(jié) 心理健康教育的基本理論,四、學校心理健康教育的方式與途徑 (一)全面滲透 (二)開設(shè)課程 (三)開展心理咨詢與輔導 (四)建立家、校溝通渠道,第二節(jié) 心理健康教育的基本理論,五、學校心理健康教育的原則 (一)教育性原則 (二)全體性原則 (三)差異性原則 (四)主體性原則 (五)整體性原則 (六)保密性原則,第三節(jié) 中學生的心理異常,中學生的心理異常是指中學生心理活動偏離了正常狀態(tài)。根據(jù)心理異常的程度，可將其劃分為一般心理問題、心理障礙和心理疾病三種情況。 一、中學生常見的心理異常 （一）認識異常 1、感知異常 （1）感覺過敏。感覺過敏是指對刺激物的感受性異常增高。 （2）幻覺?；糜X是指在不存在外界刺激的情況下產(chǎn)生的虛幻感知。,第三節(jié) 中學生的心理異常,2、思維異常 （1）思維紊亂。思維紊亂主要表現(xiàn)為頭腦中的各種思想、觀念互不連貫，缺乏邏輯性、組織性和條理性。 思維紊亂的學生在行為上表現(xiàn)出四種形式。一是隨意“脫軌”，二是“取代”，三是“脫漏”，四是“融合” 。 （2）妄想。妄想是指一個人總是毫無事實根據(jù)地、不合邏輯地對事物進行判斷。 中學生常見的妄想有自卑妄想。自大妄想。被議及逼迫妄想。疑病妄想。,第三節(jié) 中學生的心理異常,3、想象異常 （1）想象貧乏。 想象貧乏表現(xiàn)在三個方面： 一是想象內(nèi)容狹窄。 二是想象缺乏感情。 三是想象缺乏流暢性。 （2）沉溺于幻想。,第三節(jié) 中學生的心理異常,（二）情緒情感異常 1、情感脆弱 2、情緒低落 3、焦慮過度 4、情感倒錯,第三節(jié) 中學生的心理異常,（三）意志異常 1、意志缺乏 2、依賴過度 3、違拗癥 違拗癥在這里是指學生對外界有益的建議和勸告所持的對立態(tài)度。違拗癥有兩種表現(xiàn)形式：一是概不接受他人的正確意見和善意幫助，有意不按要求去做；二是采取與正確意見完全相反的態(tài)度，作出與要求相對立的行為。,第三節(jié) 中學生的心理異常,（四）行為異常 1、攻擊行為 攻擊行為是指遭受挫折后對一定對象所采取的過激舉動。中學生的攻擊行為可分為直接攻擊和間接攻擊兩種形式。 2、強迫行為 強迫行為是指在某種心理沖動的作用下，不由自主地反復去做一些無意義的不必要的行為和動作，或覺得自己的行為是由外力啟動、控制的，自身似乎是旁觀者。 3、外逃行為 外逃行為是指學生離家出走，棄學游蕩的行為。,第三節(jié) 中學生的心理異常,二、中學生心理異常的原因及鑒別 （一）中學生心理異常的原因 1、生理因素 （1）遺傳。 （2）生理變化。 2、心理因素 （1）人格特征。 （2）心理矛盾與沖突。,第三節(jié) 中學生的心理異常,3、環(huán)境因素 （1）家庭因素。 （2）學校因素。 （二）中學生心理異常的鑒別 中學生心理異常的鑒別方法主要有觀察法、調(diào)查法、個案法、測驗法、活動產(chǎn)品分析法、神經(jīng)心理學檢測法。,第四節(jié) 學校心理咨詢與輔導,一、心理咨詢與輔導概述 (一)心理輔導、心理咨詢、心理治療 1、心理輔導 心理輔導是指按照輔導對象心理發(fā)展的規(guī)律和特點，給其提供心理指導和幫助，以促進其潛能的開發(fā)和個性的健全發(fā)展，增強其社會適應能力，預防偏差心理的發(fā)生，保障心理的健康。,第四節(jié) 學校心理咨詢與輔導,心理輔導的原則 （1）全體與個別相結(jié)合的原則 （2）發(fā)展與防治相結(jié)合的原則 （3）尊重與信任相結(jié)合的原則,第四節(jié) 學校心理咨詢與輔導,心理輔導的過程 （1）全面了解學生 （2）深入分析資料 （3）實施心理輔導 （4）跟蹤觀察查訪,第四節(jié) 學校心理咨詢與輔導,心理輔導的方法 開設(shè)心理輔導課。 開展心理輔導活動，進行心理訓練。 情境陶冶。 角色扮演。 個別輔導。,第四節(jié) 學校心理咨詢與輔導,2、心理咨詢 心理咨詢一般是指通過與咨詢對象的交談接觸的過程，給咨詢對象以心理衛(wèi)生的指導和幫助，從而緩解其心理緊張和沖突，提高其適應能力，維護其心理健康，同時對心理異常起預防和矯治作用。,第四節(jié) 學校心理咨詢與輔導,心理咨詢的形式 （1）個別咨詢是指咨詢者與來訪者一對一的咨詢活動。 （2）團體咨詢是咨詢者把具有同類問題的來訪者分成若干小組或較大團體，進行商討、指導或矯治的咨詢形式。,第四節(jié) 學校心理咨詢與輔導,心理咨詢的原則 （1）關(guān)系平等原則 （2）來訪自愿原則 （3）價值中立原則 （4）方案守法原則 （5）內(nèi)容保密原則,第四節(jié) 學校心理咨詢與輔導,心理咨詢的方法 （1）會談法 會談法是咨詢者和來訪者為某種特定目的進行面對面交談的一種方法。 一般把會談分成結(jié)構(gòu)式會談和自由式會談兩種形式。 結(jié)構(gòu)式會談是按照事先準備好的談話提綱或問卷進行的一種交談。 自由式會談是事先無預定問卷或談話程序，雙方自由自在地交談。,第四節(jié) 學校心理咨詢與輔導,（2）疏導法 疏導法是指運用一定的心理誘導的策略和方法，使來訪者發(fā)揮內(nèi)在潛力，校正主觀意識，消除心理障礙，明確前進方向的一種咨詢方法。 疏導的方法有：宣泄、轉(zhuǎn)移、勸慰、合理認知等。 （3）測驗法 測驗法是憑借標準化測量工具對來訪者的心理和行為進行比較客觀的測定的一種方法。 心理測驗的方法很多，如智力測驗、人格測驗、能力傾向測驗、診斷性測驗等。,3、心理治療 心理治療是在良好的治療關(guān)系基礎(chǔ)上，由受過專業(yè)訓練的治療者運用心理治療的理論和技術(shù)，幫助病人消除或緩解心理障礙，改造不良行為，學習新的適應方式。,第四節(jié) 學校心理咨詢與輔導,心理分析療法 心理分析療法(或稱精神分析療法、弗洛伊德的心理分析療法)是最早誕生的專門的心理療法。 心理分析治療的方法主要有自由聯(lián)想、釋夢和移情等。,第四節(jié) 學校心理咨詢與輔導,行為療法 行為療法(又稱行為矯正療法)是以經(jīng)典條件反射原理、操作條件反射原理和模仿學習原理為理論基礎(chǔ)的。 （1）系統(tǒng)脫敏療法。系統(tǒng)脫敏療法是最常用的一種治療技術(shù)，它可以用以治療各種恐怖癥、強迫癥、焦慮癥、神經(jīng)性厭食癥等。 （2）厭惡療法。厭惡療法是使用一種令人厭惡的、懲罰性刺激與患者的某種適應不良行為聯(lián)系起來，形成條件反射。厭惡療法可用以治療煙癮、酒癮、同性戀、手淫、異裝癖等心理障礙。,第四節(jié) 學校心理咨詢與輔導,（二）心理咨詢、心理輔導與心理治療的區(qū)別與聯(lián)系 對人的心理問題的處理，目前大致有醫(yī)學模式和教育模式，前者重心理的治療和重建，后者重心理的預防和發(fā)展。按使用這兩種模式因素的多少，可區(qū)分為心理輔導、心理咨詢和心理治療三個層次和類型。共同點都被認為是心理有問題者的一個學習過程，即通過學習來改變其不健康的心理和行為。所以三者都強調(diào)雙方之間的合作和建立一種民主、平等、和諧的關(guān)系，但是三者之間在目的、手段、對象等方面又各有差異。見圖,返回,第四節(jié) 學校心理咨詢與輔導,二、學校心理咨詢與輔導關(guān)系的建立 (一)共情 (二)尊重 (三)真誠 (四)積極關(guān)注 (五)具體化 (六)即時性 (七)對峙,第四節(jié) 學校心理咨詢與輔導,三、心理咨詢與輔導中的會談技術(shù) (一)傾聽的技術(shù) (二)影響的技術(shù) (三)非言語技術(shù),第四節(jié)