揚(yáng)起自信的風(fēng)帆我能行.ppt

揚(yáng)起自信的風(fēng)帆 我能行！,福清市高厝初級(jí)中學(xué)王國(guó)文,小澤征爾不免對(duì)自己的判斷產(chǎn)生動(dòng)搖。但是，他思索再三，堅(jiān)持自己的判斷是正確的，于是大吼一聲：“不，一定是樂(lè)譜錯(cuò)了！”他的喊聲一落，評(píng)委立刻向他報(bào)以熱烈的掌聲，祝賀他大賽奪魁。原來(lái)這是評(píng)委們精心設(shè)計(jì)的“圈套”，以試探指揮家們?cè)诎l(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤而權(quán)威人士又不承認(rèn)的情況下，是否能堅(jiān)持自己的判斷。,說(shuō)一說(shuō),請(qǐng)回答：是什么力量最終使小澤征爾獲得好成績(jī)？,自信的含義：,自信是人對(duì)自身力量的確信，深信自己一定能做成某件事，實(shí)現(xiàn)所追求的目標(biāo)。 簡(jiǎn)單地說(shuō)，就是指一個(gè)人對(duì)自己的積極感受 。,1、自信一族,閱讀教材第18頁(yè)“羅丹塑像“的故事，請(qǐng)大家思考：在眾口一詞的批評(píng)與反對(duì)意見(jiàn)面前，羅丹為什么能夠堅(jiān)持自己的藝術(shù)主張? 同學(xué)們，假設(shè)你自己在那種情況下，你會(huì)怎么辦?,感觸最深的“我能行” 回想自己做得最自豪的一件事，交流一下，并分析自信心在其中所起的作用?,說(shuō)一說(shuō),學(xué)會(huì)欣賞自己,也許你想成為太陽(yáng)， 可你卻只是一顆星辰； 也許你想成為大樹(shù)， 可你卻只是一顆小草； 也許你想成為大河， 可你卻只是一泓山泉； 做不了太陽(yáng)，就做星辰，在自己的星座發(fā)熱發(fā)光； 做不了大樹(shù)，就做小草，以自己的綠色裝點(diǎn)希望； 做不了偉大，就做實(shí)在的自我，平凡并不自卑，做最好的自己。 不必總是欣賞別人，也欣賞一下自己！,2、超越自負(fù)，告別自卑,思考：自負(fù)、自卑與自信相比有何不同？,自負(fù)的人自以為了不起，往往過(guò)高地估計(jì)自己，看不起別人，自以為是。而且，自負(fù)者依據(jù)的事實(shí)是虛假的，追求的目標(biāo)根本不可能達(dá)到。 自卑的人輕視自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢嘗試。,自負(fù)、自卑、自信的區(qū)別：,只有自信的人能夠?qū)嵤虑笫堑乜创约?，既能看到自己的?yōu)點(diǎn)，也能看到自己的缺點(diǎn)。,自負(fù)與自卑都是自信的誤區(qū)。,項(xiàng)羽天生神力，英勇善戰(zhàn)，率軍在巨鹿戰(zhàn)役中擊敗秦軍主力。攻入咸陽(yáng)后，他變得居功自傲，分封諸王，自封“西楚霸王”。后來(lái)，在與劉邦進(jìn)行的四年楚漢戰(zhàn)爭(zhēng)中，他剛愎自用，狂妄自大，輕視對(duì)手。最終兵敗，自殺于烏江。,項(xiàng)羽的悲劇給我們什么啟示？,發(fā)人深省 自大自滿猶如登上 ！,自信不自大， 成功不自滿。,懸梯,課堂上不敢舉手，不敢站起來(lái)發(fā)言。 不敢嘗試自己沒(méi)有絕對(duì)把握的事情。 不敢當(dāng)眾表達(dá)自己的看法。 不敢主動(dòng)參加班級(jí)的活動(dòng)。 ,自卑的表現(xiàn),為什么會(huì)自卑？,自卑的人首先對(duì)自己不滿：不滿意自己的長(zhǎng)相，不滿意自己的狀態(tài)，不滿意自己的成績(jī)等等，不相信自身的潛力。 因此往往表現(xiàn)為情緒消極、缺乏進(jìn)取心、性格孤僻、悲觀，有時(shí)還會(huì)以暴怒、忌妒、自暴自棄等形式表現(xiàn)出來(lái)。,結(jié)論：每個(gè)人都有自己的弱項(xiàng)，也都有自己的強(qiáng)項(xiàng)，沒(méi)有必要自卑，而是應(yīng)該努力去揚(yáng)長(zhǎng)避短，從而贏得別人的尊重。,默念“我行”“我能行”。 實(shí)事求是地評(píng)價(jià)自己。 敞開(kāi)心扉，多與同學(xué)交流。 積極參加體育鍛煉等。,克服自卑小秘方：,自信者,既看到優(yōu)點(diǎn),又看到缺點(diǎn),夸大優(yōu)點(diǎn),自負(fù)者,夸大缺點(diǎn),自卑者,總結(jié)：,高估自己,低估自己,美好祝愿：,就像一根潮濕的火柴，自負(fù)和自卑的人永遠(yuǎn)也無(wú)法燃起成功的火焰。讓我們充滿自信，走出自卑的心理牢籠，拋開(kāi)愚蠢的自負(fù)，做一個(gè)腳踏實(shí)地