職業(yè)生涯規(guī)劃之能力.ppt

二、我是誰(shuí)-能力評(píng)估,盡管我們常常譴責(zé)人類不了解自己的缺點(diǎn)，但恐怕也很少有人了解自己的長(zhǎng) 處，就像在泥土中埋藏著一罐金子，土地的主人卻不知道一樣。 Jonathan Swift,對(duì)于世界上的每一個(gè)人來說，不存在誰(shuí)比誰(shuí)更聰明的問題，只存在不同的個(gè)體各自在哪個(gè)方面更聰明的問題。所以，每個(gè)人都是獨(dú)特的，同時(shí)，每個(gè)人又都是出色的 。,活動(dòng)： 一分鐘寫出自己所具備的能力,能力從哪里來？,1、不斷的向書本學(xué)習(xí) 2、在活動(dòng)中培養(yǎng) 3、不斷地探索自我、挖掘自己的潛能,一、能力的分類,一、國(guó)內(nèi)傳統(tǒng)的分類方法 1）、能力傾向/天賦（aptitude，gift）：每個(gè)人都有的上天賦予我們的特殊才能，但有可能未被開發(fā)而荒廢（潛能）。 2）、技能（skill）：是經(jīng)過學(xué)習(xí)和練習(xí)而培養(yǎng)形成的能力。例如：閱讀能力、人際交往能力，溝通能力等。 3）、自我效能感（self-efficacy）：即個(gè)人對(duì)自己的能力、以及運(yùn)用該能力將得到何種結(jié)果所持的信心或把握程度。在實(shí)際生活和工作中，起決定作用的往往不是個(gè)人的能力，而是個(gè)人的自我效能感。,二、美國(guó)職業(yè)信息網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)分類,身體能力：運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)、手指靈活性、顏色辨別、速跑和長(zhǎng)跑、 手眼足協(xié)調(diào) 智力能力：邏輯推理、問題解決、閱讀理解、創(chuàng)新、組織、 應(yīng)用數(shù)字和抽象符號(hào) 藝術(shù)能力：舞蹈、寫作、繪畫、裝飾、制陶、音樂 情感能力：給與溫暖友愛、感受、表達(dá)情感應(yīng)付壓力和緊張、給別人以支持,組織能力：計(jì)劃會(huì)議、設(shè)立目標(biāo)、領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)體、管理財(cái)務(wù)和預(yù)算、督導(dǎo)他人、服裝鞋帽、發(fā)布和遵守指令 人際關(guān)系能力：易于與人交往、使人感到舒服、禮貌待人、傾聽、理解并尊重地與人交流、容納不同意見、準(zhǔn)時(shí)、公平 專業(yè)知識(shí)能力：說服和銷售、組裝和維修機(jī)器、種植、養(yǎng)育、孩子、三維視覺、識(shí)別 宗教和信仰：管理、技術(shù)、創(chuàng)造性溝通、辨別正誤、福音傳道、布施 職業(yè)規(guī)劃能力：職業(yè)選擇、收集信息、自我分析、決策、設(shè)計(jì)教育計(jì)劃、調(diào)查工作場(chǎng)所、寫簡(jiǎn)歷和求職信、采訪,三、辛迪梵和理查德鮑爾斯的技能分類,技能分為三種類型： 專業(yè)知識(shí)技能；自我管理技能；可遷移技能。,專業(yè)知識(shí)技能,常常與我們的專業(yè)學(xué)習(xí)或工作內(nèi)容直接相關(guān) 具體的、專業(yè)化的、針對(duì)某一特定工作的基本 技能 不容易遷移，屬于智力范疇 需要有意識(shí)、經(jīng)特殊的培訓(xùn)和學(xué)習(xí)、并通過記 憶掌握的技能 用名詞表達(dá),專業(yè)知識(shí)技能詞匯,會(huì)計(jì) 聲學(xué) 雜技 建筑 數(shù)學(xué) 小說 生意 昆蟲 保險(xiǎn) 武器 工具 聽力 圖畫 自然 天氣 村莊 管理 詞匯 石頭 衣服 公司 飛行 慶典 遠(yuǎn)足,自我管理技能,是指一個(gè)人區(qū)別于他人的特質(zhì) 屬于情商范疇 具有可遷移性 被雇用者非?？粗?在句子中為形容詞和副詞,自我管理技能詞匯,精通的 有效率的 吃苦耐勞的 富有想象力的 活躍的 有條理的 邏輯性強(qiáng)的 占統(tǒng)治地位的 正直的 有知識(shí)的 精力充沛的 值得信賴的,可遷移技能（或稱通用技能）,與某項(xiàng)工作沒有必然關(guān)聯(lián)性的通用技能 可以被遷移，即可以遷移應(yīng)用于不同的工作之中。 完成一般性任務(wù)所必需 用動(dòng)詞表達(dá),可遷移技能詞匯,適應(yīng) 預(yù)算 交流 傾聽 協(xié)調(diào) 洞察 編輯 交際 影響 面試 組織 理解 決定 收集 表達(dá) 維修 調(diào)查 鼓舞,二、具體技能的識(shí)別,例一：我設(shè)立了暑假期間的目標(biāo)： 一個(gè)假期學(xué)習(xí)了2本專業(yè)書； 看了8篇導(dǎo)師的專業(yè)論文； 系統(tǒng)的做了2套英語(yǔ)真題并且學(xué)會(huì)了里面所有的陌生單詞； 學(xué)習(xí)了常用的短語(yǔ)和詞組（a-g） 每天為學(xué)習(xí)安排10個(gè)小時(shí)。,體現(xiàn)出來的能力,識(shí)別：鍛煉你的洞察力和發(fā)現(xiàn)的能力 堅(jiān)持不懈地 考慮周到地 設(shè)立閱讀目標(biāo) 成功地達(dá)到了閱讀目標(biāo) 有成效地管理時(shí)間,例二：當(dāng)選為班長(zhǎng) 經(jīng)過競(jìng)爭(zhēng)和與同學(xué)們的溝通你終于贏得了大家的選票當(dāng)上了班長(zhǎng)。你向大家承諾，當(dāng)同學(xué)們和老師之間有麻煩時(shí)，你將向他們提供幫助，而且，你保證組織豐富多彩的活動(dòng)來讓大家融入到班集體當(dāng)中。,識(shí)別 成功地贏得了競(jìng)選 有效地與同學(xué)溝通的能力 積極地說服他人的能力 建設(shè)性地給予同學(xué)們支持 積極熱情地推進(jìn)班級(jí)活動(dòng) 領(lǐng)導(dǎo)/語(yǔ)言/口頭表達(dá)能力,例三： 這學(xué)期，教學(xué)技能培訓(xùn)課老師，要求我們?cè)谶@學(xué)期當(dāng)中，必須自選題目并用PPT進(jìn)行一次演示講解。在此之前，我沒有學(xué)過如何制作PPT。我請(qǐng)同宿舍的一位同學(xué)用了大約二十分鐘的時(shí)間教我PowerPoint軟件的基本使用方法，我又在自己的學(xué)校的機(jī)房電腦上琢磨了一下，并向機(jī)房的管理人員請(qǐng)教了幾個(gè)不明白的問題。選定了我要講的題目以后，我上網(wǎng)搜索了相關(guān)的資料和圖片，然后制作了十分鐘課程的輔助教學(xué)PPT。在課堂講解演示中，由于我制作的PPT圖片精美、文字與內(nèi)容搭配得宜，我獲得了95分的高分，并得到老師和同學(xué)的稱贊。,識(shí)別：用PPT制作課件所涉及的技能 面對(duì)新情況，表現(xiàn)出靈活性和很強(qiáng)的適應(yīng)能力 敢于迎接挑戰(zhàn) 善于快速學(xué)習(xí) 善于利用人際資源 積極主動(dòng) 搜索信息 圖片文字的處理、編輯、和組織 耐心 關(guān)注細(xì)節(jié),三、活動(dòng),讓我們一起來說說心情吧！,四、能力和興趣,統(tǒng)一性： 矛盾性： 發(fā)展性：,五、個(gè)人能力評(píng)估和探索,見圖表填內(nèi)容,了解具體職業(yè)技能的要求的途徑,參考網(wǎng)站 點(diǎn)擊“職業(yè)分類” 生涯人物訪談 向?qū)嶋H從事某一職業(yè)的人了解該職業(yè)的技能要求,作業(yè)：撰寫成就故事,1.回憶一下自己取得的成就，也就是那些自己做過的自認(rèn)為比較成功或是感覺很不錯(cuò)的事情。這些事情不一定要是工作上的，或?qū)W業(yè)上的。它們可以是課外活動(dòng)、家庭生活中發(fā)生的。成就也不一定是驚天動(dòng)地的大事，它也可能只是一次“悄無聲息的勝利”。比如籌劃一次班級(jí)同學(xué)聚會(huì)、為家人出謀劃策、修理好某個(gè)電器裝置、及時(shí)地幫助他人等等。只要它符合以下兩條標(biāo)準(zhǔn)，它們就可以被視為成就： （1）你喜歡做這件事。 （2）你為完成它所帶來的結(jié)果感到自豪。,例如：考入大學(xué)，辦過一份報(bào)紙，修理車子，設(shè)計(jì)一套服裝，策劃一個(gè)驚喜晚會(huì)，完成一門計(jì)算機(jī)課程，獲得一個(gè)學(xué)歷，募集捐款，做一次演講，