[高三生建議]高三提高學(xué)習(xí)效率有竅門

高三生建議高三提高學(xué)習(xí)效率有竅門不少家長(zhǎng)困惑，孩子學(xué)習(xí)很努力，每天預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)、作業(yè)，忙得不亦樂(lè)乎，但成績(jī)卻始終不理想。我認(rèn)為學(xué)生出現(xiàn)這種情況主要還是學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)方法上存在問(wèn)題，一方面學(xué)習(xí)上搞疲勞戰(zhàn)，影響了正常的作息；另一方面辛苦付出卻成績(jī)不見(jiàn)起色，往往使學(xué)生對(duì)自己逐漸失去信心，帶來(lái)的壓力無(wú)法釋放，由此形成惡性循環(huán)，導(dǎo)致學(xué)生的情緒和學(xué)習(xí)都陷入糟糕的狀態(tài)。決定孩子成績(jī)的因素是多方面的，并非學(xué)習(xí)時(shí)間的累積和先天的智力優(yōu)勢(shì)就一定能帶來(lái)好成績(jī)。所以，孩子成績(jī)的逐漸提高需要多方面的調(diào)整和改進(jìn)。一、學(xué)生學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)效率的調(diào)整有的孩子花大量時(shí)間背書、做題，每天在題海中掙扎，最終卻收獲無(wú)幾，這就需要在學(xué)習(xí)方法上進(jìn)行調(diào)整。學(xué)習(xí)方法并沒(méi)有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)生有著明顯的個(gè)體差異，學(xué)習(xí)方法也毫無(wú)疑問(wèn)地帶有個(gè)人色彩，只要適合自己的方法就是最好的。但是在學(xué)習(xí)過(guò)程中，有些環(huán)節(jié)卻有一些普遍的規(guī)律和注意事項(xiàng)，如果很好處理這些環(huán)節(jié)，那么每個(gè)學(xué)生都會(huì)找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。具體可從如下幾點(diǎn)著手：1.預(yù)習(xí)環(huán)節(jié)預(yù)習(xí)不要去背教材、背參考書，不要去猜測(cè)老師上課會(huì)提什么問(wèn)題，也不要一味地求精求深，而要盡量對(duì)教學(xué)內(nèi)容有一個(gè)總體的把握，要做到心中有數(shù)。對(duì)于自己有興趣、有心得的部分，也可以進(jìn)行一些課外內(nèi)容的拓展。總之，預(yù)習(xí)要輕松而有效。2.上課環(huán)節(jié)上課是學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程中最重要的一環(huán)，是學(xué)生獲取知識(shí)的最主要途徑。濃厚的興趣、充足的精力、恰當(dāng)?shù)姆椒ā⒄J(rèn)真的態(tài)度是課堂學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。家長(zhǎng)應(yīng)該引導(dǎo)孩子，培養(yǎng)他們對(duì)各類知識(shí)的興趣，還要保證孩子充足的睡眠，讓他們以飽滿的精神、積極的態(tài)度完成課堂學(xué)習(xí)。要從多角度思考問(wèn)題，要敢問(wèn)、勤問(wèn)，還要學(xué)會(huì)接納別人的想法，對(duì)于課本上的知識(shí)要做到舉一反三、融會(huì)貫通。3.復(fù)習(xí)環(huán)節(jié)復(fù)習(xí)是一種系統(tǒng)的總結(jié)和有效的強(qiáng)化，因而不能局限在重復(fù)課堂學(xué)過(guò)的內(nèi)容上，或僅限于完成大量的練習(xí)題。復(fù)習(xí)不一定要花費(fèi)大量時(shí)間才有效，在幾個(gè)比較容易遺忘的時(shí)間點(diǎn)進(jìn)行復(fù)習(xí)即可。說(shuō)白了，就是和遺忘曲線作斗爭(zhēng)。二、家長(zhǎng)心態(tài)的調(diào)整如果孩子確實(shí)足夠努力，在學(xué)習(xí)方法上也無(wú)法進(jìn)行更有效的調(diào)整，那就需要家長(zhǎng)注意調(diào)整自己的心態(tài)，不要急于求成。家長(zhǎng)的緊張往往會(huì)給孩子強(qiáng)烈的消極暗示，長(zhǎng)期在這種氛圍中，往往對(duì)孩子形成巨大的心理壓力，結(jié)果反而更難如人意。課本、報(bào)刊雜志中的成語(yǔ)、名言警句等俯首皆是,但學(xué)生寫作文運(yùn)用到文章中的甚少,即使運(yùn)用也很難做到恰如其分。為什么?還是沒(méi)有徹底“記死”的緣故。要解決這個(gè)問(wèn)題,方法很簡(jiǎn)單,每天花3-5分鐘左右的時(shí)間記一條成語(yǔ)、一則名言警句即可?？梢詫懺诤蠛诎宓摹胺e累專欄”上每日一換,可以在每天課前的3分鐘讓學(xué)生輪流講解,也可讓學(xué)生個(gè)人搜集,每天往筆記本上抄寫,教師定期檢查等等。這樣,一年就可記300多條成語(yǔ)、300多則名言警句,日積月累,終究會(huì)成為一筆不小的財(cái)富。這些成語(yǔ)典故“貯藏”在學(xué)生腦中,自然會(huì)出口成章,寫作時(shí)便會(huì)隨心所欲地“提取”出來(lái),使文章增色添輝?！敖虝壬笨峙率鞘芯傩兆顬槭煜さ囊环N稱呼，從最初的門館、私塾到晚清的學(xué)堂，“教書先生”那一行當(dāng)怎么說(shuō)也算是讓國(guó)人景仰甚或敬畏的一種社會(huì)職業(yè)。只是更早的“先生”概念并非源于教書，最初出現(xiàn)的“先生”一詞也并非有傳授知識(shí)那般的含義。孟子中的“先生何為出此言也？”；論語(yǔ)中的“有酒食，先生饌”；國(guó)策中的“先生坐，何至于此？”等等，均指“先生”為父兄或有學(xué)問(wèn)、有德行的長(zhǎng)輩。其實(shí)國(guó)策中本身就有“先生長(zhǎng)者，有德之稱”的說(shuō)法。可見(jiàn)“先生”之原意非真正的“教師”之意，倒是與當(dāng)今“先生”的稱呼更接近。看來(lái)，“先生”之本源含義在于禮貌和尊稱，并非具學(xué)問(wèn)者的專稱。稱“老師”為“先生”的記載，首見(jiàn)于禮記?曲禮，有“從于先生，不越禮而與人言”，其中之“先生”意為“年長(zhǎng)、資深之傳授知識(shí)者”，與教師、老師之意基本一致。要練說(shuō)，先練膽。說(shuō)話膽小是幼兒語(yǔ)言發(fā)展的障礙。不少幼兒當(dāng)眾說(shuō)話時(shí)顯得膽怯：有的結(jié)巴重復(fù)，面紅耳赤；有的聲音極低，自講自聽(tīng)；有的低頭不語(yǔ)，扯衣服，扭身子?？傊?，說(shuō)話時(shí)外部表現(xiàn)不自然。我抓住練膽這個(gè)關(guān)鍵，面向全體，偏向差生。一是和幼兒建立和諧的語(yǔ)言交流關(guān)系。每當(dāng)和幼兒講話時(shí)，我總是笑臉相迎，聲音親切，動(dòng)作親昵，消除幼兒畏懼心理，讓他能主動(dòng)的、無(wú)拘無(wú)束地和我交談。二是注重培養(yǎng)幼兒敢于當(dāng)眾說(shuō)話的習(xí)慣?；蛟谡n堂教學(xué)中，改變過(guò)去老師講學(xué)生聽(tīng)的傳統(tǒng)的教學(xué)模式，取消了先舉手后發(fā)言的約束，多采取自由討論和談話的形式，給每個(gè)幼兒較多的當(dāng)眾說(shuō)話的機(jī)會(huì)，培養(yǎng)幼兒愛(ài)說(shuō)話敢說(shuō)話的興趣，對(duì)一些說(shuō)話有困難的幼兒，我總是認(rèn)真地耐心地聽(tīng)，熱情地幫助和鼓勵(lì)他把話說(shuō)完、說(shuō)好，增強(qiáng)其說(shuō)話的勇氣和把話說(shuō)好的信心。三是要提明確的說(shuō)話要求，在說(shuō)話訓(xùn)練中不斷提高，我要求每個(gè)幼兒在說(shuō)話時(shí)要儀態(tài)大方，口齒清楚，聲音響亮，學(xué)會(huì)用眼神。對(duì)說(shuō)得好的幼兒，即使是某一