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3.2 做更好的自己【學(xué)習(xí)目標(biāo)】1. 知道一個(gè)人要接納、欣賞自己的具體要求;明確做更好的自己可以落實(shí)的行動(dòng)。2. 通過自主學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)從材料中搜集、提取有效信息和分析問題、解決問題的能力。3. 認(rèn)識(shí)到每個(gè)人之間潛能的異同,了解發(fā)掘自身潛能的方法,做更好的自己。學(xué)習(xí)重點(diǎn):做更好的自己。學(xué)習(xí)難點(diǎn):做更好的自己的具體方法落實(shí)在學(xué)生日常具體行動(dòng)中。一、自主學(xué)習(xí)1. 接納與欣賞自己 (1)接納自己,需要接納自己的。既接納自己的,也接納自己的;既接納自己的性格,也接納自己的身材、相貌;既接納自己的現(xiàn)在,也接納自己的過去。(2)接納自己需要的心態(tài),更需要 和。 (3)我們要學(xué)會(huì)欣賞自己。欣賞自己的,欣賞自己的,欣賞自己的,欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)。(4)欣賞自己,不是驕傲自大,也不是目中無人。欣賞自己的人,既能展現(xiàn)自己的,也能看到他人的美麗;既能為自己鼓掌,也能為他人。2. 我要飛得更高 (1)做更好的自己,就要。要善于利用自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處,最大限度地展現(xiàn)自己的才華。(2)做更好的自己,需要。改正缺點(diǎn)需要決心、信心、勇氣和毅力,改正缺點(diǎn)的過程就是自我完善、自我發(fā)展的過程。(3)通過自己的興趣愛好,自己喜愛的領(lǐng)域;通過廣泛參與多方面的,發(fā)現(xiàn)他人和社會(huì)對(duì)自己的需要;通過積極,與他人共同完成任務(wù)我們就可以更好地激發(fā)自己的潛能。 二、合作學(xué)習(xí)1. 我們應(yīng)怎樣接納自己?2. 我們應(yīng)怎樣欣賞自己?3. 如何做更好的自己?三、復(fù)習(xí)鞏固1.大明一直很推崇兩則名言,一則是蘇格拉底的“認(rèn)識(shí)自己,方能認(rèn)識(shí)人生”,另一則是老子的“知人者智,自知者明”。這兩句話共同說明了( ) A.人生的價(jià)值在于正確認(rèn)識(shí)自己 B.正確認(rèn)識(shí)自己,才可能活得精彩 C.只有自己才能解讀、認(rèn)識(shí)自我 D.要用發(fā)展的眼光認(rèn)識(shí)自己 2.小明在成長(zhǎng)記錄手冊(cè)中這樣寫到:“我熱情開朗,樂于助人,能積極參加集體活動(dòng),學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)良;但我個(gè)子不高有些微胖,平時(shí)不愛運(yùn)動(dòng),有時(shí)也會(huì)犯粗心的毛病,這是我需要改進(jìn)的缺點(diǎn)?!边@說明小明( ) A.能夠全面地認(rèn)識(shí)自己 B.能夠通過集體認(rèn)識(shí)自己 C.能夠用發(fā)展的眼光看待自己 D.能夠在與他人比較中認(rèn)識(shí)自己 3.“金無足赤,人無完人”。 這告訴我們( ) A.每個(gè)人都有優(yōu)勢(shì),也有不足 B.圣人沒有缺點(diǎn) C.內(nèi)在美比外在美更重要 D.金子的純度不高 4.下列關(guān)于人的潛能說法不正確的是( ) A.人的潛能是巨大的,蘊(yùn)藏豐富 B.人的特長(zhǎng)往往是人某個(gè)方面潛能的表現(xiàn) C.人的能力是天注定的,潛能只是美麗的謊言 D.人可以在實(shí)踐中不斷地激發(fā)自己的潛能 5.三國(guó)時(shí)期,呂蒙是孫權(quán)的戰(zhàn)將,孫權(quán)總認(rèn)為呂蒙是一個(gè)有勇無謀的“吳下阿蒙”??烧l知呂蒙經(jīng)過一段時(shí)間的學(xué)習(xí),成長(zhǎng)為一個(gè)有勇有謀的將軍,孫權(quán)贊嘆說“士別三日,當(dāng)刮目相看?!边@個(gè)故事告訴我們( ) A.要看別人的優(yōu) B.不要用一成不變的眼光看待別人 C.要看別人的缺點(diǎn) D.要了解他人對(duì)自己的態(tài)度 6.“要想了解自己,最好問問別人.”這句諺語啟示我們要通過( ) A.自我評(píng)價(jià)認(rèn)識(shí)自己 B.他人評(píng)價(jià)認(rèn)識(shí)自己 C.興趣愛好認(rèn)識(shí)自己 D.外在體征認(rèn)識(shí)自己四、能力提升閱讀材料,回答問題。習(xí)近平總書記曾寄語廣大青年和青年學(xué)生要積極投身堅(jiān)持和發(fā)展中國(guó)特色社會(huì)主義的偉大實(shí)踐,以實(shí)際行動(dòng)證明,當(dāng)代中國(guó)青年不愧為大有希望、大有作為的一代。為了讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)自我、悅納自我、完善自我,成為勇于擔(dān)當(dāng)、大有作為的新青年,你所在的班級(jí)在班主任的帶領(lǐng)下,召開了主題班會(huì)。請(qǐng)你參與其中,完成下列任務(wù)。介紹小興首先介紹自己說:“我被同學(xué)們稱為小機(jī)靈、調(diào)皮鬼。同學(xué)們說我是小機(jī)靈,是因?yàn)槲业念^腦比較聰明,上課愛思考、愛發(fā)言;同學(xué)們說我是調(diào)皮鬼,是因?yàn)槲铱偸窃诮淌依锎螋[,有時(shí)上課管不住自己。我的身高1.62米,體重45千克,愛好音樂和讀書”(1)請(qǐng)你寫出小興是從哪些方面觀察和認(rèn)識(shí)自己的。討論在這個(gè)環(huán)節(jié)中,同學(xué)們圍繞“如何接納自我”展開了主題討論。(2)請(qǐng)你按照要求完成下列發(fā)言中橫線上的內(nèi)容。積極接納自我,需要接納自己的 。既接納自己的 ,也接納自己的過去;既接納自己的 ,也接納自己的 。體驗(yàn)在這個(gè)環(huán)節(jié)中,同學(xué)們通過“發(fā)現(xiàn)珍寶”和“優(yōu)點(diǎn)轟炸”等過程來激勵(lì)內(nèi)心的積極自我評(píng)價(jià)。(3)這個(gè)環(huán)節(jié)的
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