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文檔簡介
歡迎大家參加禮儀培訓(xùn),Welcome,禮 儀,禮:人們交往的行為準則。 禮儀:從們在一定的社會交往場合中,為表示相互尊重、敬意、友好,而約定俗成的、共同遵循的行為規(guī)范和交往程序。是一系列特定的禮節(jié)的集合。,“三秒鐘”印象,60% 外表 儀表 40% 聲音 談話內(nèi)容,良好的禮儀能夠:,- 展現(xiàn)個人良好的品格修養(yǎng),展現(xiàn)公司良好的商業(yè)形象,贏得對方的尊重;,- 滿足對方的心理期待,使其感覺良好,感覺受人尊重,從而提高工作效率。,- 有利于創(chuàng)造良好的溝通氛圍,建立融洽的合作基礎(chǔ);,展現(xiàn)自我,尊重他人,更好地溝通,How ?,第一部分 一般的社交禮儀,一、介紹 二、握手 三、名片 四、鞠躬 五、致意 六、電話禮儀,一、介紹,介紹自己推介自己,為進一步交往 創(chuàng)造一個良好的開端。 措辭坦然、直率,簡繁恰當(dāng) 舉止莊重、大方,充滿自信 表情親切、自然,掌握分寸,介紹他人 為他人溝通架橋,注意: 把握時機 分寸恰當(dāng) 姿態(tài)文雅 先后有序,介紹他人的次序,首先把: 男子介紹給女子; 年輕的介紹給年長的; 低職位的介紹給高職位的; 公司同事介紹給客戶; 非官方人事介紹給官方人事; 本國同事介紹給外籍同事;,注意:會談中途遇到上司到來,應(yīng)當(dāng)立即起立,將上級介紹給客人;并向上級簡單介紹會談內(nèi)容,然后重新會談,尊重后者,二、握手,(1)能體現(xiàn)交往雙方對對方的態(tài)度 (2) 能體現(xiàn)人們的禮儀修養(yǎng) (3)能促進人們的交往,握手禮的使用規(guī)范,時機,姿勢,順序,細節(jié),(1)、握手的時機,問候時 感謝時 道歉時 祝賀時 慰問時 重逢時 歡迎時 安慰時 慶祝時,(2)握手姿勢,身體以標準站姿站立;雙方距離一步左右的距離。 上體略前傾; 右手手臂前伸,肘關(guān)節(jié)屈; 拇指張開,四指并攏,手撐與地面垂直。,(3)、握手的順序,主客間,客人抵達時主人應(yīng)先伸手,告辭時由客人先伸手; 年長者與年輕者之間,由年長者先伸手; 身份、地位不同者之間,應(yīng)由身份和地位高者先伸手; 女士和男士之間,應(yīng)由女士先伸手。 先到者先伸手,(4)、握手細節(jié),力度- 2公斤,一只手握碎一個雞蛋的力氣 時間- 1-3 秒 目光-注視對方的雙眼 位置-女士與女士,手指相握 -男士與女士,虎口對手指 -男士與男士,虎口相對,表情 一般情況下,要自然地微笑。 對方心情沉痛時,表情要凝重。 禁忌 忌用左手握手; 忌坐著握手; 忌戴有手套;忌手臟; 忌交叉握手; 忌與異性握手用雙手; 忌三心二一,考考你,判斷對誤,三、名片 名片的用途 1)自我介紹 2)結(jié)交朋友 3)維持聯(lián)系 4)業(yè)務(wù)介紹 5)通知變更 6)拜會他人 7)簡短留言 8)用作短信 9)用作禮單 10)替人介紹,1、遞名片 雙手食指和拇指執(zhí)名片的兩角,以文字正向?qū)Ψ?,一邊自我介紹,一邊遞過名片。 2、接名片 與他人認識后,應(yīng)立即取出,雙手捧接對方名片,如果同時遞過名片,接過對方的名片, 仔細看一遍,不懂之處請教。,禮貌,交換名片,如果是坐著,盡可能起身接受 對方遞來的名片 輩份較低者,率先以右手遞出個人的名片 到別處拜訪時,經(jīng)上司介紹后,再遞出名片 接受名片時,應(yīng)以雙手去接,并確定其姓名和職務(wù) 接受名片后,不宜隨手置于桌上,交換名片,不可遞出污舊或皺折的名片 名片夾或皮夾置于西裝內(nèi)袋, 避免由褲子后方的口袋掏出 盡量避免在對方的名片上書寫不相關(guān)的東西 不要無意識地玩弄對方的名片 上司在時不要先遞交名片,要等上司遞上名片后才能 遞上自己的名片,四、鞠躬,1、基本姿勢 身體立正,目光平視,自然微笑,面對受禮者;男士鞠躬雙手在體側(cè)自然下垂或相握背在體后,女士則將手在體前輕輕搭在一起,右手于左手上;以腰部為軸,背、頸、頭呈一直線,身體前傾,視線自然下垂,身體前傾到位后停留一秒再恢復(fù)原狀。同時至以問候或告別語。,2、保持正確的姿勢要點,保持正確的站姿,在距對方2米左右進行。 目視對方,笑臉相迎; 先說歡迎、問候或感謝用語之后再鞠躬 鞠躬時以大腿根部為軸,身體前傾; 頭低到位后稍停頓; 然后慢慢抬起頭; 再度目視對方。,3、角度,與客戶交錯而過時,面帶微笑,行15度鞠躬禮,頭和身體自然前傾,低頭比抬頭慢。 接送客戶時,行30度鞠躬禮。 初見或感謝客戶時,行45度鞠躬禮。,五、致意,致意是人們在各種場合表達敬意和問候的一種方式,是經(jīng)常使用的一種見面禮節(jié)。 1、微笑致意。在社交場合與人見面時,婉爾一笑是最好的表達方式。其適用范圍很廣。 2、舉手致意。一般不必出聲,只將右臂伸直,掌心向著對方,輕輕擺一下即可,不要反復(fù)搖動。舉手致意,適用于向距離教遠的熟人打招呼。 3、欠身致意。全身或身體的上部微微向前一躬。這種致意方式是表達對他的恭敬,適用于長輩、領(lǐng)導(dǎo)或面試、演講等人較多的場合。,4、點頭致意。頭微微向下一動,幅度不必太大。適于不宜交談的場合,如會議、會談進行中,與相識者在同一地點多次見面或僅有一面之交者在社交場合相逢,都可以點頭致意。 5、脫帽致意。微微欠身,用距對方稍遠的一只手脫下帽子,將其置于大約與肩平行的位置,同時與對方交換目光。若自己一只手拿著東西,則應(yīng)以另一只空著的手去脫帽。朋友、熟人見面時若戴著有檐的帽子,則以脫帽致意為最佳;若戴的是無檐帽,就不必脫帽,只需欠身或點頭微笑即可;若是熟人、朋友迎面而過,可以輕輕掀一下帽子致意,同時問好。,六、電話禮儀,電話承擔(dān)一個內(nèi)外聯(lián)系工作的第一線角色,直接影響客戶滿意度!,電話禮貌三要素: 聲音、態(tài)度、言詞,他可以聽出你的表情、心態(tài)、情緒,1、重要的第一聲 聲音清晰、親切、悅耳,使用禮貌用語,“你好,嘉瑞”,應(yīng)有“我代表公司、代表企業(yè)形象”的意識。 不允許接電話以“喂,喂”或者一張嘴就不客氣的說“你找誰呀”“你是誰呀”“有什么事兒啊”像查戶口似的。 接聽電話是個人素質(zhì)的直接體現(xiàn),維護企業(yè)形象,樹立辦公新風(fēng),讓我們從接聽電話開始。,2、微笑接聽電話 聲音可以把你的表情傳遞給對方,笑是可以通過聲音來感覺到的。 3、清晰明朗的聲音 打電話過程中不可以吸煙、吃零食、打哈欠,如果你彎著腰靠在椅子上,對方也能聽出你的聲音是懶散的,無精打采的。 通話中不可以與別人閑聊,不要讓對方感到他在對方心中無足輕重。 給予任何人同等的待遇,一視同仁,不卑不亢,這種公平的態(tài)度,容易為自己贏得朋友,也有利于公司良好待人接物形象宣傳。,4、迅速準確的接聽電話 在聽到電話響時,如果附近沒有人,我們應(yīng)該以最快的速度拿起話筒。這樣的態(tài)度是每個人應(yīng)該擁有的,這樣的習(xí)慣也是每個辦公室工作人員都應(yīng)該養(yǎng)成的。 電話最好在響三聲之內(nèi)接聽,長時間讓對方等候是很不禮貌的行為。 如果電話是在響了五聲后才接起,請別忘記先向?qū)Ψ降狼浮安缓靡馑迹屇玫攘恕薄?5、認真做好電話記錄 上班時間打來的電話都是與工作有關(guān)的,所以公司里每一個電話都很重要,即使對方要找的人不在,切忌只說“不在”,應(yīng)做好電話記錄。 電話記錄牢記5W1H原則,when何時,who何人來電,where事件地點,what何事,why為什么,原因,how如何做。電話記錄簡潔又完備,有賴于5W1H。 不要抱怨接到的任何電話,那怕與你無關(guān),做好記錄是對同事的尊重,對工作的責(zé)任。 永遠不要對打來的電話說:我不知道!這是一種不負責(zé)任的表現(xiàn)。,6、掛電話的禮儀 通電話時,如果自己正在開會、會客,不宜長談,或另有電話打進來,需要中止通話時,應(yīng)說明原因,告之對方:“一有空,我馬上打電話給您”,免得讓對方認為我方厚此薄彼。 中止電話時應(yīng)恭候?qū)Ψ较确畔码娫?,不宜“越位”搶先。一般下級要等上級先掛電話,晚輩要等長輩先掛電話,被叫等主叫先掛電話,不可只管自己講完就掛斷電話,那是一種非常沒有教養(yǎng)的表現(xiàn)。 如遇上不識相的人打起電話沒完沒了,不宜說:“你說完了沒有?我還有事呢”,最好委婉、含蓄,不要讓對方難堪,應(yīng)講:“好吧,我不再占用您寶貴的時間了”“真不希望就此道別,不過以后希望有機會與您聯(lián)絡(luò)?!?常用電話用語:,第二部份 儀表禮儀,一、儀態(tài) 二、儀容、儀表 三、表情,一、儀態(tài),人的身體姿態(tài),又稱為體姿,是行為中的姿勢和風(fēng)度。,(一)站姿 (二)坐姿 (三)蹲姿 (四)步態(tài) (五)手勢,(一)站姿,規(guī)范要求:兩腳跟相靠,腳尖分開,開度45度左右,身體重心落在兩腳間的中心位置上;兩腿直立,雙膝并攏;收腹提臀,髖部上提;立腰挺胸,挺直背脊;雙肩平齊,放松下沉;雙臂自然下垂;虎口向前,手指自然彎曲(中指貼庫縫);頭正,頸直,下頜微收,雙目平視前方。,腹前握指式站姿,女:在基本站姿的基礎(chǔ)上,兩腳尖略展開,右腳在前,將右腳跟靠于左腳內(nèi)側(cè)前端,兩手握于腹前,右手在上,握住左手手指部位,兩手交叉放在衣扣垂直線上 男:在基本站姿的基礎(chǔ)上,左腳向左橫邁一步,兩腳之間距離不得超過肩寬,兩腳分開平行站直,不要挺腹或后仰。 后背握指式站姿 在基本站姿的基礎(chǔ)上,兩臂后擺,兩手在身后相握,右手握住左手手指部位,左手在上,置于髖骨上,兩臂肘關(guān)節(jié)自然內(nèi)收。,(二)座姿,入座:背對座位,雙腿并攏,右腳后退半步,輕穩(wěn)自如地坐下,將右腳與左腳并齊,身體挺直。 起座:右腳向后收半步,有力蹬地而起,右腳再回收與左腳靠攏;動作不要過大。,規(guī)范要求:頭正,頸直,下頜微收,雙目平視前方,或注視對方;身體正直,挺胸收腹,腰背挺直;雙腿并攏,小腿于地面垂直,雙膝和雙腿跟并攏;雙肩放松下沉,雙臂自然彎曲內(nèi)收,雙手呈握指式,右手在上,手指自然彎曲,放于腹前雙腿上。忌彎腰駝背,含胸挺腹,雙膝分開。,常見坐姿,雙腿垂直式 開膝合手式(適合于男士) 前伸式 雙腿斜放式 雙腳交叉式 雙腿交疊式 雙腳點地式 開并式 曲伸式,基本坐姿,雙腳交叉式 雙腳斜放式,(三)蹲姿,1、高低式蹲姿:下蹲時左腳在前,全腳著地,右腳稍后,腳掌著地,后跟提起。右膝低于左膝,臀部向下,身體基本上由右腿支撐,女子下蹲時兩腿要靠緊,男子兩腿間可保持適當(dāng)距離。,2、交叉式蹲姿: 下蹲時右腳置步于左腳的左前側(cè),使右腳從前面與左腿交叉,下蹲時,右小腿垂直于地面,右腿全腳著地。左膝從右腿后面向右側(cè)伸出,左腳腳跟抬起,腳掌著地,兩腿前后靠緊,合力支撐身體;臀部向下,上身稍前傾,此蹲姿女子較適合。,不雅蹲姿,(四)步態(tài),步態(tài)是人們走時的姿態(tài),即走姿 總體要求:標準的走姿要以端正的站立姿態(tài)為基礎(chǔ),通過四肢和髖部的運動,以大關(guān)節(jié)帶動小關(guān)節(jié),使整個身體移動來實現(xiàn)??傮w要求是:輕巧、自如、穩(wěn)健、大方,有節(jié)奏感,步態(tài)規(guī)范,頭正,頸直,下頜微收,目光平視前方; 挺胸收腹,直腰,背脊挺直,提臀,上體微前傾; 肩平下沉,手臂放松伸直,手指自然彎曲,擺兩 臂時,以肩關(guān)節(jié)為軸,前后擺幅不得超過30度,前擺時,肘關(guān)節(jié)略屈,前臂不要向上甩動;提髖、屈大腿帶動小腿向前邁步,腳跟先著地,身體重心落在前腳掌上;身體重心的移動,主要是通過后腿后蹬將身體重心推送到前腳掌,從而使身體前移;前腳落地和后腳離地時,膝蓋須伸直。,步態(tài)三要素,(1)步位 (2)步幅 (3)步速,(五)手勢,“請”的手勢(旅游禮賓工作者用得最多的手勢。 ) 曲臂式“請” 雙臂橫擺式“請” 雙臂側(cè)擺式“請” 直臂式“請”,指示方向的手勢,二、儀容、儀表,儀容:即人的容貌 儀表:指人的外表,它是人的精神面貌的外觀。,你,代表著公司的形象,從以下各方面做起 臉部 頭發(fā) 裝飾品 手部 鞋襪 個人衛(wèi)生,頭發(fā):潔凈、整齊,無頭屑,不做奇異發(fā)型。男性不留長發(fā),女性不用華麗頭飾 眼睛:無眼屎,無睡意,不充血,不斜視。眼鏡端正、潔凈明亮。 不戴墨鏡或有色眼鏡。 耳朵:內(nèi)外干凈。女性不戴耳環(huán)。 鼻子:鼻孔干凈。 鼻毛不外露。 胡子:刮干凈或修整齊,不留長胡子,不留八字胡或其他怪狀胡子。 嘴:牙齒整齊潔白,口中無異味, 會客時不嚼口香糖等食物。女性不用深色或艷麗口紅。 臉:潔凈,無明顯粉刺。女性施粉適度,不留痕跡。 手:潔凈。指甲整齊,不留長指甲。不涂指甲油, 不戴結(jié)婚戒指以外的戒指。,穿著得當(dāng) 忌過分裸露(胸部、腹部、腋下、大腿是公認的身著正裝時不準外露的四大禁區(qū),特別正式的場合,腳趾與腳跟同樣不得裸露) 忌過分透薄 忌過分瘦小 忌過分艷麗,服飾禮儀,基本要求 選擇正裝:正式、角色、實用、規(guī)范 制作精良 外觀整潔 講究文明,臉部 - 女員工,. 適度的化妝。請使用自然明亮的色彩與粉底,呈現(xiàn)自然的風(fēng)貌。, 唇膏與眼影的色系要協(xié)調(diào),請勿使用深色。 唇線與唇膏的色調(diào)一致。 睫毛膏顏色應(yīng)與眉毛、頭發(fā)顏色搭配 只能配戴無色的隱形眼鏡,臉部 - 女員工, 唇膏與眼影的色系要協(xié)調(diào),請勿使用深色。 唇線與唇膏的色調(diào)一致。 睫毛膏顏色應(yīng)與眉毛、頭發(fā)顏色搭配 只能配戴無色的隱形眼鏡,臉部 - 男員工,不可蓄絡(luò)腮胡或山羊胡 只能配戴無色的隱形眼鏡,簡單的發(fā)式-不宜太過時髦 瀏海應(yīng)梳理整齊,不可超過眉毛 不可有細發(fā)蓬亂,散落。 不可染成雜色,須保持自然的發(fā)色 須將頭發(fā)塞至耳后,露出雙耳。 頭發(fā)需梳理整齊,不可遮住臉頰 在工作時間及工作崗位須隨時保持發(fā)式整齊,頭發(fā) 男員工及女員工,若有長短不一的細發(fā),請用發(fā)膠或摩絲定型,長發(fā),使用黑色,樣式簡單,大小適中的發(fā)夾,Hair - male 男員工發(fā)型,頭發(fā)長度不可觸及衣領(lǐng) 不可剃光頭 請勿過度使用造型液,保持簡單的發(fā)式并經(jīng)常修剪 頭發(fā)保持干凈,不可有蓬亂的細發(fā),裝飾品 -男員工與女員工,女員工 一耳只配戴一只耳飾 須配戴貼式耳飾,且不大於耳垂 項鏈不可露出制服外 不可露出紋身圖案 男員工 不可配戴耳飾及露出紋身圖案,隨時保持手部清潔,指甲修剪整齊,只能佩戴一只樣式簡單的結(jié)婚或訂婚戒指 以銀,黃金,白金,珍珠,鉆石等材質(zhì)為宜,手部 -男員工與女員工,不戴手鏈,隨時保持手部清潔,指甲修剪整齊 男員工指甲不可超過指尖,只能佩戴一只深色及樣式簡單的手表,不可佩戴思沃奇表,手部 -男員工與女員工,著裝 -男員工與女員工,務(wù)必時時佩戴本人的工牌于左胸前 名牌必須干凈無破損 隨時保持制服干凈平整 不可將工服穿出公司 系好所有紐扣 扎好領(lǐng)帶,鞋襪 -男員工與女員工,腳部不可有任何裝飾品 襪子不可有任何破洞或抽絲。 務(wù)必在更衣柜內(nèi)多準備一雙絲襪/ 襪子 女員工的襪子應(yīng)符合部門的標準 女員工不可穿帶
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