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,新的征程,揚(yáng)帆起航,我選擇,我喜歡,01,有這樣一個(gè)故事:幾個(gè)學(xué)生向蘇格拉底請(qǐng)教選擇的真諦。蘇格拉底把他們帶到果林邊讓他們說(shuō)各自沿著一行果樹(shù)從林子這頭走到林子那頭,每人摘一個(gè)自己認(rèn)為最大,最好的蘋果,不許走回頭路,不許作第二次選擇。學(xué)生們出發(fā)了,他們都十分認(rèn)真地進(jìn)行著選擇。等他們到達(dá)果林的另一端時(shí),蘇格拉底已經(jīng)站在那里了,他問(wèn)學(xué)生是否都選擇到自己滿意的蘋果。 一個(gè)學(xué)生請(qǐng)求讓他再選擇一次,他說(shuō):“我走進(jìn)果林時(shí),就發(fā)現(xiàn)一個(gè)很大很好的蘋果,但是我還想找一個(gè)更大更好的。當(dāng)我走到林子的盡頭后,才發(fā)現(xiàn)第一次看見(jiàn)的蘋果,就是最大最好的?!?其他學(xué)生也請(qǐng)求再選擇一次。蘇格拉底搖了搖頭說(shuō):“孩子們,沒(méi)有第二次選擇了,人生就是如此?!?我喜歡,我融入,02,我融入,我行動(dòng),03,讓校規(guī)校紀(jì)護(hù)航,俗話說(shuō)“沒(méi)有規(guī)矩,不成方圓”。嚴(yán)明的校規(guī)校紀(jì)是保證學(xué)校有良好秩序的前提。自覺(jué)遵守校規(guī)校紀(jì)是一種責(zé)任,也是一種修養(yǎng)。 當(dāng)一位老師看到你的不良行為,如遲到、上課睡覺(jué),不完成作業(yè)時(shí),批評(píng)你,責(zé)備你,證明他很關(guān)注你,在意你,對(duì)你寄予了期望。你應(yīng)該感謝老師的批評(píng),并立即改正。對(duì)人的最大懲罰是“放棄”。 當(dāng)你無(wú)視老師的批評(píng)教育時(shí),你就成了一個(gè)愚鈍、迷茫的人,這時(shí)往往勸說(shuō)是不夠的,責(zé)備更容易結(jié)仇。愚鈍迷茫會(huì)影響你潛能的發(fā)揮,會(huì)使你失去很多機(jī)會(huì)。,我行動(dòng),我成功,04,拔河比賽的技巧 一、準(zhǔn)備姿勢(shì):1、握繩:雙手手心要向上 ;2、拉繩:繩要從腋下過(guò) ;3、腳尖必須在膝蓋之前,而且在拔河令出之前全身應(yīng)伸展拉直。 二、站姿:不要怕摔倒,全體人盡量向后傾斜!半蹲,馬步,重心向后壓。重心一定要低,集體往后仰。簡(jiǎn)單一點(diǎn)來(lái)說(shuō)就是將腹或者髖挺出前面,眼睛看天。 三、排序:不要按力氣大小,按體重,從繩子末端到最前線,依次由重到輕排列。注意拉開(kāi)距離以防踩踏。不要把胳膊累傷了卻忽視了腳和腿,下身一定要站得穩(wěn)!前面的力量大點(diǎn),尾巴上重量大的。 四、握繩:比賽前繩子拉到最直,一定要直! 否則后面的人再用力,繩子是彎的,力就中和了。所有人的力都要向正后,否則一部分力會(huì)被自己人的力抵消,事倍功半。兩個(gè)手相隔20cm,要視個(gè)人臂長(zhǎng)而定。 注意:右撇子右手在后,左撇子左手在后。用力會(huì)更方便!幫忙喊號(hào)子的同學(xué)叫“1-2- 1-2”,1要穩(wěn)住,2要使勁拉,叫的節(jié)奏應(yīng)該是一開(kāi)始叫得慢些,越到后面叫得越快。,五、重心:拔河時(shí)身體傾斜度要達(dá)到45度以上。最后一個(gè)拉繩子的人一定要越胖越好(當(dāng)然要有勁)。他蹲的必須比較低,重心低一點(diǎn)不容易被人拉跑。前面把繩子盡量壓低,因?yàn)槿绻懊娓叩脑?,往往后面因繩太高而用不上力。人的重心要在后面,就是腳在前,身子在后。不要用手的勁要用身體體重來(lái)拉,拔河的關(guān)鍵不是拉力的大小,而是兩邊人對(duì)地面摩擦力的大??!這就是為什么我們一般總是看到拔河的時(shí)候,胖人多的一方往往能贏,不是因?yàn)榱獯?,而是因?yàn)樗麄冎?,根?jù)摩擦力計(jì)算公式,對(duì)平面壓力越大,摩擦力就越大! 拔河就容易贏!,感謝各位聆聽(tīng),Add up e

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