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文檔簡介

,中風(fēng)也叫腦卒中 分為： 缺血性腦卒中和出血性腦卒中 高血壓是中風(fēng)最重要的危險(xiǎn)因素,一：及時(shí)治療引起中風(fēng)的疾病-（H型）高血壓，堅(jiān)持長期吃藥、長期觀察血壓情況。 二：重視中風(fēng)先兆：頭暈、頭痛、肢體麻木、昏沉嗜睡。,三：保持精神愉快，情緒穩(wěn)定。 四：低鹽、低脂、低膽固醇；戒煙、戒酒。 五：戶外注意保暖。,原發(fā)性高血壓-占95% 危險(xiǎn)因素：遺傳基因、Hcy、高鹽高脂飲食、老年等 繼發(fā)性高血壓-占5% 引起原因：腎臟疾病、長期應(yīng)用糖皮質(zhì)激素等,高血壓臨床危害-中風(fēng),H型高血壓患者發(fā)生中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)約為正常人28倍,特別警惕,75%高血壓患者 是H型高血壓,衛(wèi)生部成立腦卒中篩查與防治工程委員會(huì),2010年8月12日，由衛(wèi)生部醫(yī)政司、中國老年保健醫(yī)學(xué)研究會(huì)、中國醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展基金會(huì)組織召開的“衛(wèi)生部腦卒中篩查及干預(yù)基地”相關(guān)醫(yī)院工作會(huì)議在京召開。,十大人群應(yīng)關(guān)注 H型高血壓： 高血壓患者，有卒中家族史者； 心臟病患者（冠心病、心肌梗塞或不穩(wěn)定型心絞痛等）； 腦血管病患者（曾發(fā)生卒中或一過性腦供血不足等）； 高脂血癥患者；,糖尿病患者或糖耐量異常； 長期吸煙、飲酒的人； 較肥胖的人； 吃鹽較多的人； 親屬有心腦血管疾病； 骨質(zhì)疏松，動(dòng)脈硬化等患者。,1、碳水化合物 適宜的食品-米飯、粥、面 應(yīng)忌的食品-番薯、干豆類、餅干類,2、蛋白質(zhì) 適宜的食品-脂肪少的食品（牛、豬的瘦肉、魚）、蛋、牛奶和牛奶制品（鮮奶油）、大豆制品（豆腐、油豆腐） 應(yīng)忌的食品-脂肪多的食品（牛、豬的五花肉、排骨肉等）、加工品（香腸等）,3、脂肪 適宜的食品-植物油、少量奶油 應(yīng)忌的食品-動(dòng)物油、生豬油、熏肉,適宜的運(yùn)動(dòng)： 有氧代謝運(yùn)動(dòng)-慢跑、游泳、騎自行車、跳健身舞、爬山等。,答案：不可以！ 目前尚無治愈H型高血壓的方法。 因此，需要長期服用治療H型高血壓的藥物。,H型高血壓是導(dǎo)致中國百姓 中風(fēng)和死亡最主要危險(xiǎn)因素,H型高血壓治療需要長期

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