思維改變命運.doc

思維改變命運 思維是人腦對客觀現(xiàn)實概括的和間接的反映，它反映的是客觀事物的本質(zhì)及其規(guī)律性聯(lián)系。思維是人類認(rèn)識的高級階段，它是在感知基礎(chǔ)上實現(xiàn)的理性認(rèn)識形式。思維為什么可以改變命運？最簡單的例子，窮人的思維方式與富人思維方式的差別。一個很有趣的案例：上帝想改變一個乞丐的命運，就化作一個老人前來點化他。他問乞丐：“假如我給你1000元，你如何用它？”乞丐回答說：“這太好了，我可以買一部手機呀！”上帝不解，問他：“為什么要買一部手機？”“我可以用手機同城市的各個地區(qū)聯(lián)系，哪里人多，我就可以到哪里去乞討?！逼蜇せ卮鹫f。上帝很失望，又問：“假如我給你10萬元呢？”乞丐說：“那我可以買一部車。以后，我再出去乞討就方便了，再遠(yuǎn)的地方也可以很快趕到?！鄙系鄹械胶鼙?，這一次，他狠狠心說：“假如我給你1000萬元呢？”乞丐聽罷，眼里閃著光亮說：“太好了，我可以把這個城市最繁華的地區(qū)全買下來?！鄙系弁Ω吲d。這時，乞丐補充了一句：“到那時，我可以把我的領(lǐng)地里的其他乞丐全攆走，不讓他們搶我的飯碗?！鄙系勐犃T，黯然離去。對于乞丐而言，他的思維就定位在乞討，不論你給他多少錢，他所能想到的都是用這些錢怎樣能夠使他更好更便捷乞討更多的東西。同樣的，如果給上帝給富人這么多錢，他會更加妥善地來使用這些錢，比如用這些錢來投資商業(yè)、股票、地產(chǎn)等，使錢生錢。這就很好的彰顯出富人與乞丐思維方式的差異。所以，為什么說思維方式?jīng)Q定命運。有一句話說的很好，夢想在于你能夠想的有多遠(yuǎn)，像飛機、潛水艇的發(fā)明都是人先有了想象，在凡爾納的海底兩萬里都有具體的描述，當(dāng)時并沒有這些東西，才慢慢發(fā)明的?？梢娝季S的預(yù)見性。很多時候，是人的思維局限了人的發(fā)展空間。套用一句創(chuàng)意廣告的臺詞“只有你想不到，沒有你做不到”。在這里補充六種思維方式，所謂六種思維方式1、認(rèn)同思維也稱陽光思維，我們可以理解為順向思維、認(rèn)同思維、肯定性的思維。是從邏輯關(guān)系上順延、深化原有的思維，找出所選擇方案、設(shè)想的各種益處：簡捷性、合理性、可行性、低風(fēng)險、低成本、高收益、易接受等優(yōu)點。這種思維可以在某一個階段單獨進行，也可以跟隨在否定性思維或創(chuàng)造性思維之后補充、發(fā)展和強化原有的思維。使用順向思維、認(rèn)同思維、肯定性的思維絕不是做應(yīng)聲蟲，而是要深思熟慮，把問題的正面、主導(dǎo)方面思考透徹。2、質(zhì)疑性的思維我們可以理解為批判性的思維、否定性思維、質(zhì)疑性的思維、逆向思維，也是尋找和發(fā)現(xiàn)困難因素的思維。是從相反的角度去審視、反思、調(diào)查所面對問題的真實性、正確性、可行性、正確性、合法性、普遍性并剖析其弱點及不利條件，發(fā)現(xiàn)風(fēng)險和隱患等等，用電影“創(chuàng)業(yè)”里的話來說就是“橫條鼻子豎挑眼”。找出所選擇方案、設(shè)想的各種不足之處。這種思維方式是進化成人類以來就具有的，遇事先審視環(huán)境是否對自己有害，握手就是由原來早期人類伸出手，向?qū)Ψ奖硎咀约簺]帶武器，主動讓對方審視，使對方有安全感而演化為友好表示的。質(zhì)疑性的思維可以幫助我們發(fā)現(xiàn)、繞開或排除隱患從而做出最佳決策，能夠提前預(yù)見困難從而設(shè)法避免。認(rèn)同思維和批判性思維配合起來是一個強大的評估工具，在我們審視自己的工作、自己起草的公文時更要注意和質(zhì)疑性的思維反復(fù)使用。在針對自己工作的具體思維過程中，要注意質(zhì)疑性的思維和認(rèn)同思維相協(xié)調(diào)。過少或過多使用質(zhì)疑性的思維都是不利的。過少使用質(zhì)疑性的思維、過多使用肯定性的思維會讓人輕信、莽撞，過于樂觀自信；過多使用質(zhì)疑性的思維，過少使用肯定性的思維則容易使人過多地看到陰暗面，感到困難重重，失去前進的勇氣。3、信息擴展性思維我們可以理解為信息擴展性思維，是用新的事實、信息來填充原來思維的基礎(chǔ)。在兩種對立的情況難分正誤時可以暫時把這兩種對立的情況平行放置，必要時作記錄，接下來尋找新的信息，評估原有情況的相對性和準(zhǔn)確性。我們還可以區(qū)別信息是事實還是推論，再用信息填補信息與事實的差距。擴展原有的思維范圍，來深化和解決問題。在這種思維過程中，我們可以問自己：我們能得到什么信息？我們想得到什么信息？我們需要什么信息？我們怎樣獲取遺漏的信息？注意：決不要把“我們想得到什么信息？”和“我們需要什么信息？”放到思維的最前面，否則會引起一相情愿地去質(zhì)收集符合自己愿望的信息，把自己引入歧途。4、直覺思維我們可以理解為感受性思維、直覺思維、情感性思維、預(yù)感性的思維和潛意識。這里的情感性思維并不是感情用事。在進行這種思維時，可以不必問“為什么”。事實上，人的一生中憑直覺和知覺的思維所占的比例是很大的，在不能做到或來不及進行深層次思維時，都可以憑直覺思維來隨機應(yīng)變。我們往往有這種經(jīng)驗，在一種成熟認(rèn)識形成之前，直覺往往是各種還沒有充分加工過的信息在頭腦中的總和，其正確的比例相當(dāng)高。很多人有這樣的體會：所謂的“第六感官”、直覺是不容忽視的。但是如果只是憑直覺思維，不去擴展信息往往也會被自己的一時情緒、情感所蒙騙，越是自信的人越要注意這個問題。5、創(chuàng)造性思維我們可以理解為創(chuàng)造性思維、創(chuàng)新思維。是針對原有的信息、條件、正負(fù)面因素、興趣點、興奮點通過靈感、籌劃、討論而產(chǎn)生的新設(shè)想、新方案、替代辦法的思維。在使用創(chuàng)造性思維時，我們經(jīng)常要回答：是否有更多的代替方法？在這個領(lǐng)域理有什么新的思路？能否換一個角度來看這個問題？同時要注意擺脫平常的思維定式，就是要按照理性去分析問題，而不要按照套公式的思維去考慮問題。6、橫向思維我們可以理解為橫向思維、思維的組合，也就是思維控制的過程。是思維者、會議主持人、討論參加人對思維方式的選擇。就是在什么情況下選擇哪種思維或思維組合，選用什么樣的思維順序。是回答：下一步怎么想，下一個議程是什么的問題。就好比樂隊的指揮，該鋼琴、該小號還是該低音貝斯還是哪些樂器的組合等等。在使用這種思維時要注意：我們在思考什么？使用的是哪一種思維？我們的思維是否在思考范圍之內(nèi)？還應(yīng)該使用哪一種思維？我們應(yīng)該按照某一模式思考多長時間？還需要延長嗎？是否應(yīng)該轉(zhuǎn)換思維？轉(zhuǎn)換成哪種思維？我們怎樣總結(jié)現(xiàn)有的結(jié)論？我們的決定是什么？還有哪些不完善，應(yīng)該用哪種思維來完善我們的決定？合適的思維組合通常可以起到促進者的作用，指出不合適的意見，促使團隊做出合適的決策。在階段性評估時，我們通常使用認(rèn)同思維與質(zhì)疑性的思維相結(jié)合的思維方法人與人之間的差別就在脖子以上的區(qū)別，為什么有的人能夠取得世俗的成功，有的人能夠在自己所屬的領(lǐng)域做出一番成就？而更多的人卻是一直在自己原本的職位上碌碌無為？最根本的就在于每個人思維方式的差別，導(dǎo)致的結(jié)果的差異。對于現(xiàn)在最為大學(xué)生的我們而言，目前是我們學(xué)習(xí)最好的年華，同樣的思維發(fā)展也處于最好的時段。很多人為什么要上大學(xué)，目的就在于改變自己的命運。就拿自己而言，對比大一剛上大學(xué)時候的自己，最明顯的區(qū)別就在于思維能力的增長。不論是分析處理問題還是應(yīng)對突發(fā)事件的處理能力，都不得不說甩以前的自己好幾條街。明確了思維對我們的重要意義，思維可以改變命運，在這里在談?wù)?1種訓(xùn)練思維的方式1.驅(qū)動你的大腦細(xì)胞研究表明得到足夠運動的人，其大腦也更好。所以，做點運動，選擇一個訓(xùn)練項目比如馬拉松，三項全能或者“趣味賽跑”，或者找個伴兒一起讓運動變得有趣。2.鍛煉你的思維讓你的大腦細(xì)胞活躍起來并不只是物理運動。用新奇的方式思考和觀察世界有助于改善大腦不活躍部分的功能。體驗新的味覺和嗅覺;用你平時不用的那只手做事;找些新的路開車上班;到新的地方去旅行;進行藝術(shù)創(chuàng)作;讀讀陀思妥耶夫斯基的小說;為泰德肯尼迪和拉什林寶寫一篇兄弟喜劇基本上，做一切可以讓你的大腦跳出常軌的事。3.多問為什么我們的大腦與好奇心聯(lián)系在一起。隨著我們長大變“成熟”，許多人開始抑制或否認(rèn)自己天生的好奇心。讓你充滿好奇心吧!問問自己為什么會發(fā)生這些事情。問問知道的人們。鍛煉好奇心最好的方式就是問“為什么?”讓一天至少問十個“為什么”成為你的習(xí)慣吧。你的大腦會變的愉快，你也會驚訝地發(fā)現(xiàn)你的生活工作中有那么多的機遇和解決方案。4.笑笑可以幫助我們減壓，還可以打破舊有模式。因此笑可以看做是對大腦的快速充電。多多大笑吧!5.吃個魚頭魚也是腦力提升者，這不僅僅在于它幫助循環(huán)系統(tǒng)向大腦輸送氧氣。它還可以改善大腦細(xì)胞的細(xì)胞膜功能。6.記憶找出一個舊相冊或者高中同學(xué)錄。你的大腦是一部記憶機器，所以給它工作的機會吧!花點時間給記憶。讓你的思維自我反應(yīng)，它將帶給你積極的情緒，與記憶的新聯(lián)系有助于你當(dāng)前的工作和挑戰(zhàn)。7.減肥脂肪會減少富氧血液流向大腦，同時還降低葡萄糖的新陳代謝，糖是大腦的食物。無論你做什么，都要遠(yuǎn)離肥胖，那些餅干零食中充滿了硬化油。8.做個猜謎游戲有些人喜歡拼圖游戲，縱橫字謎游戲，邏輯拼圖你選擇那種游戲不要緊。在空閑時間做些猜謎游戲是活動大腦很棒的的方法，并且使你的大腦保持良好的工作狀態(tài)。做點猜謎找點樂子，但一定要在知道你在鍛煉大腦的情況下進行。9.莫扎特效應(yīng)十幾年前，現(xiàn)在威斯康辛州威斯康辛大學(xué)的心理學(xué)家弗朗西絲勞希爾和她的同事發(fā)現(xiàn)聽莫扎特可以提高人們數(shù)學(xué)和空間推理能力。10.改善你做過的事情的技能只要你想拓展你的能力和知識，一些重復(fù)的腦力刺激也未嘗不可讀一些新各個領(lǐng)域的新作者的文章，學(xué)習(xí)一種新的繪畫技巧，做更難的縱橫字謎游戲。把你的大腦推向新的高度以使它健康。11.做一名思考者而不是酗酒者酒精殺死腦細(xì)胞已經(jīng)是眾所周知的了，但事實要更復(fù)雜一點喝酒使你的記憶力和反應(yīng)時間都在衰退。12.玩兒花時間玩兒。找時間玩兒。這對你的精神和大腦都有好處。這給了你的大腦進行戰(zhàn)略思考的機會，同時讓它能夠保持運行。13.在記憶旁睡覺預(yù)習(xí)關(guān)鍵信息，然后睡覺，有助于提高20%到30%的記憶力。14.全神貫注全神貫注可以提高腦力。學(xué)會注意你何時走神了。通常原因都是潛意識里的。養(yǎng)成停下來問問“我的大腦現(xiàn)在在想什么”的習(xí)慣。確定它，并處理它。在剛才的例子中，你可以打個電話，或者把它放到明天的安排中，這樣的大腦就可以輕松地放下它了。這讓你有一個更放松的狀態(tài)，可以更好地思考?，F(xiàn)在就用這個方法提升腦力吧!15.充滿激情的活動沒有全身心投入，你做不了偉大的工作。當(dāng)人們在學(xué)習(xí)和創(chuàng)造中成長時，他們都會全力以赴，投入比127%還多的精力在工作中。16.意識的循環(huán)如果你學(xué)會了認(rèn)識并追蹤你的精神狀態(tài)，你可以在你的思維“最清醒”的時候，把精力集中在最重要的思維活動上。17.學(xué)習(xí)一些新事物這一項可能是顯然成立的。是的，當(dāng)我們讓大腦去學(xué)習(xí)一些新事物時，就是在開發(fā)大腦巨大潛力。也許你有一個關(guān)于工作與休閑的特定論題想研究。讓你的大腦不斷學(xué)習(xí)吧。這是讓你的大腦重新充滿能量的最好方式。18.為了讀而寫我是寫日記來捕捉思考和想法的忠實擁護者。為自己寫作肯定有巨大價值。我不斷的發(fā)現(xiàn)，在寫些需要閱讀的東西時我的大腦被很好地激活了。19.嘗試芳香療法激活你的大腦我發(fā)現(xiàn)芳香療法確實有用，我曾為