行為矯正在生活中的應用.doc

行為矯正在生活中的應用摘要：行為矯正是用于矯正各種危害健康的行為、指導建立各種促進健康行為的系列性技術。行為矯正是一種比較有效的心理治療方法，在許多領域都有廣泛的應用，文章借助實例簡單介紹行為矯正主要技術和方法在生活中的應用，以加深對行為矯正的理解。 關鍵詞：行為矯正; 生活應用行為矯正技術在20 世紀50 年代末期發(fā)展起來,用于矯正各種危害健康的行為,指導建立各種促進健康行為的系列性技術?，F(xiàn)已被廣泛應用于解決各類社會問題,在現(xiàn)代社會生活中，特別是在教育孩子的過程中,用來塑造希望行為和矯正不良行為，行為矯正是一種極為有效的手段。文章借助實例簡單介紹行為矯正主要技術和方法在生活中的應用，以加深對行為矯正的理解。 (一)強化法 實例：龍龍是幼兒園小班的一位小朋友，平時總有寫字不認真的習慣。一天，他在寫作業(yè)時不知為什么竟十分認真，老師看見了便馬上拿起其作業(yè)本對大家說：“ 龍龍真乖， 寫字那么認真!大家今后要向他學習。”此后，龍龍寫字再也不馬虎了。 這個例子就是老師自覺或不自覺地運用了強化原理。所謂正強化，即當一個操作行為在某種情景或刺激下出現(xiàn)后，及時給予一種正強化物，如果這種強化物能滿足行為者的需要，那么以后在類似情景下該操作性行為出現(xiàn)的頻率就會增加。這個原理強調行為的保持與否是依據(jù)行為的后果而定。正強化物可以是物質方面的，如糖果、玩具、新衣、代幣等，兒童表現(xiàn)了一個良好行為，就給他一定的實物獎勵，這有助于某行為的鞏固，實物獎勵不能過于滿足兒童；另外，精神獎勵對兒童也是不可缺少的正強化物，它可以讓兒童感到自信，自尊和對自我能力的肯定，如幼兒園教師對兒童的點頭、微笑、表揚、獎勵小紅花等等。例子中老師的夸獎讓龍龍獲得了滿足，是一種正強化物，無形中強化了杰杰寫字認真這一目標行為。總之，若能把握機會，針對兒童的良好行為及時給予強化，就能建立該良好行為。常用的強化方式除正強化，還有負強化、間歇強化等。(二) 消退法實例：兒童雷雷，每次和媽媽逛商場時都要賴在玩具柜前不肯走，要求媽媽給他買玩具， 若不買就大哭大鬧，媽媽每次沒法就只有給他買。后經(jīng)專業(yè)人員建議：在他哭鬧時，明確告訴他即使哭鬧也不會給他買，然后領他走。他若不走，大人也不要予與理睬?？上嚷白?。結果，東東的哭聲越來越小，并在后面跑著追媽媽。幾次以后，東東的這個壞毛病改掉了。這個例子中專業(yè)人員的建議就是消退法的運用。行為強化應用于行為的獲得和行為的維持,行為消失則是行為的弱化過程,行為強化的反面是行為消失。所謂消失,是指在一定的情境中,行為者出現(xiàn)了原先得到強化的行為,但卻沒有受到強化,那么,這種行為在以后類似的情境中出現(xiàn)的頻率就會下降，從而使這種行為逐漸趨于削弱 ，以至消失。如矯正兒童的任性：任性的形成，兒童一般是用哭鬧的方式來引起大人的注意，給大人提要求 ，大人為了不讓他哭鬧，就滿足其要求，滿足本身其實是對哭鬧的強化。大人滿足兒童時候，沒什么感覺，一但滿足不了則感覺到孩子的任性，由此孩子的任性也是和大人的強化分不開的。要去除兒童任性的壞習慣，則要對兒童的無理要求，哭鬧等不予注意，不予理睬，讓他的行為自行停止。在進行消退的同時，還要強化兒童出現(xiàn)的良好行為。另外，消退中一定要有堅持性，因為在開始時，情況可能會更糟，即出現(xiàn)消退爆發(fā)現(xiàn)象，如兒童的哭鬧會更強烈，但也要堅持下去。只要堅持下去，一段時間后兒童的不良行為就會消除。 ( 三 ) 懲罰法 實例 ：5 歲的小明一年來經(jīng)常頂撞父母并拒絕做他們讓他做的事。盡管父母和他爭論并警告他會采取措施，他仍然我行我素。母親聽從心理醫(yī)生的建議，對他的不良行為采取一定懲罰。這天中午，他在看電視，媽媽告訴他準備洗手過來吃飯，連喊三次，10分鐘過去了，他都沒有動作。母親走到他的面前直視著他的眼睛說：如果你不能按照我的要求做 ，請你待到隔壁房間，直到你愿意聽我的要求得到我的同意才能出來。在此過程中，媽媽對小 明的爭論、抱怨、頂嘴不給予理睬，不與他說話。如果這次小明服從了媽媽微笑表揚他并讓他吃飯如果不服從就讓他在里面待更長時間。 該實例中媽媽的行為是懲罰法中隔離技術的運用。反復幾次這樣的隔離后 ，孩子覺得不按父母的要求做，自己就會受罰，也沒有意思。按父母的要求做，父母會高興并表揚，再有類似的情境也就不拖沓了。懲罰法又稱厭惡法，指在兒童不良行為出現(xiàn)時給予一種厭惡刺激，以使之減少不良行為。懲罰是一種不被提倡的方法。但有時應用懲罰對于兒童不良行為的矯正也是十分必要的。懲罰有三種類型，( 1 ) 體罰。體罰中的厭惡刺激包括能激活痛覺感受器官的疼痛刺激或使其他感受器官產生不適感的刺激，如鞭打、罰站、電擊、令人討厭的聲音等。( 2 ) 譴責。指個體產生不良行為時給予強烈的否定語言刺激，或警告語句，以阻止不良行為的出現(xiàn)，譴責包括瞪眼、 怒斥等。( 3 ) 隔離。當兒童表現(xiàn)出某種不良行為時，及時撤除其正在享用的正強化物以阻止或削弱其不良行為的再現(xiàn)，或把個體轉移到正強化物較少的情境中去【2】。這是一種轉移注意力的方法，比較適用于年齡較小的兒童。如，吃飯時兩個小朋友爭吵，就讓兩人離開飯廳，促使他們認識到爭吵的錯誤，從而改變這種行為， 以后不再出現(xiàn)。使用懲罰法只能部分地減少或抑制不良行為，不能使之完全消除。而且，在使用懲罰法時要注意懲罰的度，不能過輕也不能過重。要全面消除兒童的不良行為，需要其他行為矯正法的輔助和教育的配合，加之此法缺點較多，療效不持久，易引起兒童的反感，所以不宜作為首選方法?！?】 （四）行為契約實例：峰峰，一個七歲的兒童，平時上課總不能按時到校。為了讓他建立按時到校的行 為，老師就和他約定，如果他能在上課之前到達教室，就能獲得一枚小紅旗。而每獲得了三枚小紅旗的話，那么老師就會答應峰峰一個合理要求(如，上動物園或放風箏等) 。結果，經(jīng)過不到一個月的時間，峰峰就建立了按時到校的這種目標行為。 該實例中教師運用了行為契約技術。行為契約必須由達成協(xié)議的雙方來簽寫,其中一方或者雙方同意采取一定程度的目標行為。此外,契約還規(guī)定了該行為出現(xiàn)(或者沒有出現(xiàn))將執(zhí)行的相關強化結果。行為契約目前已被大量用于改善兒童、青少年及大學生的在校學習情況和問題行為,運用行為契約可以創(chuàng)造一個暗示的、有助于后進生轉化的教育環(huán)境4。行為契約的組成包括五個方面: (1)明確目標行為; ( 2)規(guī)定如何測量目標行為; ( 3)確定該行為必須執(zhí)行的時間; (4)確定強化和懲罰的發(fā)生。強化或懲罰的發(fā)生要清楚地寫在契約中。來訪者認可一定程度的目標行為,并進一步同意與目標行為相關聯(lián)的強化或懲罰; (5)確定由誰來實施這項強化。契約要清楚地規(guī)定由誰來對目標行為實施強化。 以上幾個實例是行為矯正在生活中的簡單應用，還有很多種技術和方法，這里就不再一一闡述?？傊?，行為矯正對于兒童行為的改變起著舉足輕重的作用。無論是建立目標行為還是消除不良行為，在很大程度上都依靠行為矯正技術。行為矯正技術的實用性很強，而且便于掌握和操作，因此在許多領域也被廣泛應用，特別是在兒童青少年的行為矯正和精神疾病患者的治療中，應用最為普遍。正確學習和理解行為矯正的原理、技術和方法，有利于我們的今后的生活更加和