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文檔簡介
你有過這樣的經(jīng)歷嗎?清晨,鬧鐘將我從睡夢中驚醒,我一邊想著早有的打算,一過享受著躺在被窩里的舒適,不斷對自己說:“該起床了”;一邊又不斷給自己找借口,“再等一會”。于是在忐忑不安中,又躺了5分鐘、10分鐘請你想象一下,這樣做會導致什么樣的結(jié)果?,直樹,有一位青年人的庭院里有一棵長得彎彎扭扭的小樹苗,這個青年想:“樹只有直了,才能爭得陽光,長得茁壯,樹苗長成參天大樹了,我也一定會出人投地,做成自己的事業(yè)的?!笨墒乔嗄隂]有立即去做。他在想“明天有的是時間,等到明天吧”。第二天,這個青年本想去扶直小樹,可不知什么事情給耽誤,就忘記了這事。日子就這樣一天天過去了,一年年過去,青年變成了中年人、老年人,可那棵小樹因爭不到陽光,夭折了,而青年人終究沒有出人投地,一事無成。,好孩子是“慣”出來的,眼看暑假到了,怎么辦呢?我想出了一個“遙控”的辦法:和孩子一起制訂一份作息時間表和計劃書:進行一小時的體育活動,畫三幅小國畫,寫三張毛筆字,然后看電視、睡午覺、看書。看電視要有選擇性,買份中國電視報,圈出適合她看并且她也喜歡看的節(jié)目,定時看,每天看電視的時間不超過兩小時。計劃訂好之后,畫一張表,每天登記,完成一項打一個勾??傮w完成利好的獎勵,否則處罰。日復一日之后,孩子的習慣慢慢養(yǎng)成了,無論父母在家不在家,該做什么的時候,她會自覺去做。,分享交流,請你根據(jù)自己情況如實填寫我的計劃書,威廉姆斯是誰呀一位高中橄欖球隊的教練,試圖激勵自己的球隊度過戰(zhàn)績不佳的困難時期。在賽季過半的時候,他站在隊員們面前訓話:“邁克爾喬丹放棄過嗎?”隊員們回答道:“沒有!”他又提高聲音,喊道:“懷特兄弟(Wrightbrother)呢,他們放棄過嗎?”“沒有!”隊員再次回答道?!凹s翰艾威(JohnElway)扔過毛巾嗎?”隊員們又一次高聲回答道:“沒有!”“那么,埃爾默威廉姆斯(ElmerWilliams)怎樣,他放棄過嗎?”一位隊員鼓足勇氣問道:“埃爾默威廉姆斯是誰呀?我們從來沒有聽說過他?!苯叹毑恍嫉卮驍嗔岁爢T的提問:“你當然從來沒有聽說過他,因為他放棄了!”不論我們的目標是什么,也不論我們的目標是不是成為職業(yè)運動員,發(fā)明某項新產(chǎn)品,或是開創(chuàng)一家數(shù)百萬美元的公司等等那樣的遠大目標,還是那些諸如減肥15磅,或是清償信用卡的負債等等的“渺小”目標,只要我們堅韌不拔的向著目標前進,“堅持、堅持、再堅持”,就一定能抵達最后的成功。,“定期考評自己實現(xiàn)目標的進度”?!霸诟牡裟硞€習慣,或是改變某種生活方式的目標的過程中,建立一種方法來跟蹤自己的進步,將極大地提高我們實現(xiàn)目標的成功概率?!笔访芩梗℉yrumSmith),專家告訴你,故事概況A:明明B:老大爺?shù)攸c:校門口A:(一手插腰,一手指著老大爺)喂!老頭兒,從這兒到車站還有多遠?B:(駝背,一手背在背后,咳嗽,慢慢抬起頭)大概大概還有500斤吧!A:(教訓)喂,老頭兒,你老糊涂了吧,路不是論“斤”的,應該是論里的。B:(慢慢走下臺,回頭)哦,論里(理)?論理你該叫我老大爺!A:(搔著后腦勺,面紅耳赤),故事欣賞,故事欣賞,明明的什么習慣給他帶來了什么結(jié)果?,接下來,明明應該怎么做?,培養(yǎng)好習慣,必須改掉壞習慣。,名言賞析:,心里知道該怎樣,未必就能養(yǎng)成好習慣;必須怎樣怎樣去做,才可以養(yǎng)成好習慣。葉圣陶從葉圣陶的名言中我們可以得出什么重要結(jié)論?,培養(yǎng)好習慣:必須克服壞習慣,要有完善可行的計劃,要有堅定的毅力,更要有切實的行動!,方法小結(jié),經(jīng)驗分享,你在學習、生活中
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