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你有過這樣的經(jīng)歷嗎?清晨,鬧鐘將我從睡夢中驚醒,我一邊想著早有的打算,一過享受著躺在被窩里的舒適,不斷對自己說:“該起床了”;一邊又不斷給自己找借口,“再等一會”。于是在忐忑不安中,又躺了5分鐘、10分鐘請你想象一下,這樣做會導(dǎo)致什么樣的結(jié)果?,直樹,有一位青年人的庭院里有一棵長得彎彎扭扭的小樹苗,這個青年想:“樹只有直了,才能爭得陽光,長得茁壯,樹苗長成參天大樹了,我也一定會出人投地,做成自己的事業(yè)的?!笨墒乔嗄隂]有立即去做。他在想“明天有的是時間,等到明天吧”。第二天,這個青年本想去扶直小樹,可不知什么事情給耽誤,就忘記了這事。日子就這樣一天天過去了,一年年過去,青年變成了中年人、老年人,可那棵小樹因爭不到陽光,夭折了,而青年人終究沒有出人投地,一事無成。,好孩子是“慣”出來的,眼看暑假到了,怎么辦呢?我想出了一個“遙控”的辦法:和孩子一起制訂一份作息時間表和計(jì)劃書:進(jìn)行一小時的體育活動,畫三幅小國畫,寫三張毛筆字,然后看電視、睡午覺、看書??措娨曇羞x擇性,買份中國電視報(bào),圈出適合她看并且她也喜歡看的節(jié)目,定時看,每天看電視的時間不超過兩小時。計(jì)劃訂好之后,畫一張表,每天登記,完成一項(xiàng)打一個勾。總體完成利好的獎勵,否則處罰。日復(fù)一日之后,孩子的習(xí)慣慢慢養(yǎng)成了,無論父母在家不在家,該做什么的時候,她會自覺去做。,分享交流,請你根據(jù)自己情況如實(shí)填寫我的計(jì)劃書,威廉姆斯是誰呀一位高中橄欖球隊(duì)的教練,試圖激勵自己的球隊(duì)度過戰(zhàn)績不佳的困難時期。在賽季過半的時候,他站在隊(duì)員們面前訓(xùn)話:“邁克爾喬丹放棄過嗎?”隊(duì)員們回答道:“沒有!”他又提高聲音,喊道:“懷特兄弟(Wrightbrother)呢,他們放棄過嗎?”“沒有!”隊(duì)員再次回答道?!凹s翰艾威(JohnElway)扔過毛巾嗎?”隊(duì)員們又一次高聲回答道:“沒有!”“那么,埃爾默威廉姆斯(ElmerWilliams)怎樣,他放棄過嗎?”一位隊(duì)員鼓足勇氣問道:“埃爾默威廉姆斯是誰呀?我們從來沒有聽說過他。”教練不屑地打斷了隊(duì)員的提問:“你當(dāng)然從來沒有聽說過他,因?yàn)樗艞壛?!”不論我們的目?biāo)是什么,也不論我們的目標(biāo)是不是成為職業(yè)運(yùn)動員,發(fā)明某項(xiàng)新產(chǎn)品,或是開創(chuàng)一家數(shù)百萬美元的公司等等那樣的遠(yuǎn)大目標(biāo),還是那些諸如減肥15磅,或是清償信用卡的負(fù)債等等的“渺小”目標(biāo),只要我們堅(jiān)韌不拔的向著目標(biāo)前進(jìn),“堅(jiān)持、堅(jiān)持、再堅(jiān)持”,就一定能抵達(dá)最后的成功。,“定期考評自己實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的進(jìn)度”?!霸诟牡裟硞€習(xí)慣,或是改變某種生活方式的目標(biāo)的過程中,建立一種方法來跟蹤自己的進(jìn)步,將極大地提高我們實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的成功概率?!笔访芩梗℉yrumSmith),專家告訴你,故事概況A:明明B:老大爺?shù)攸c(diǎn):校門口A:(一手插腰,一手指著老大爺)喂!老頭兒,從這兒到車站還有多遠(yuǎn)?B:(駝背,一手背在背后,咳嗽,慢慢抬起頭)大概大概還有500斤吧!A:(教訓(xùn))喂,老頭兒,你老糊涂了吧,路不是論“斤”的,應(yīng)該是論里的。B:(慢慢走下臺,回頭)哦,論里(理)?論理你該叫我老大爺!A:(搔著后腦勺,面紅耳赤),故事欣賞,故事欣賞,明明的什么習(xí)慣給他帶來了什么結(jié)果?,接下來,明明應(yīng)該怎么做?,培養(yǎng)好習(xí)慣,必須改掉壞習(xí)慣。,名言賞析:,心里知道該怎樣,未必就能養(yǎng)成好習(xí)慣;必須怎樣怎樣去做,才可以養(yǎng)成好習(xí)慣。葉圣陶從葉圣陶的名言中我們可以得出什么重要結(jié)論?,培養(yǎng)好習(xí)慣:必須克服壞習(xí)慣,要有完善可行的計(jì)劃,要有堅(jiān)定的毅力,更要有切實(shí)的行動!,方法小結(jié),經(jīng)驗(yàn)分享,你在學(xué)習(xí)、生活中
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