心理咨詢?nèi)贪咐窒?doc

.案例分享一、 告別膽怯 小飛是一個(gè)初一的高個(gè)子男孩，瘦瘦的，看起來(lái)有些靦腆。走進(jìn)咨詢室給我的第一感覺(jué)就是這個(gè)男孩有點(diǎn)膽怯。不具備一個(gè)12歲大男孩該有的灑脫和活力，說(shuō)話聲音有些小，不注意都有些聽(tīng)不清楚，不會(huì)主動(dòng)說(shuō)話，總是在被動(dòng)的回答。問(wèn)及來(lái)咨詢有什么需要幫助的時(shí)候，他說(shuō)道：我媽?xiě)?yīng)該告訴過(guò)你了。這句話深刻的在提醒我：這是一個(gè)被母親教化了很久，并且有些過(guò)度依賴母親的“小男孩”。于是，我們有了第一次的以下對(duì)話：咨：媽媽確實(shí)和我說(shuō)了點(diǎn)關(guān)于你的情況，但我還是想親耳聽(tīng)聽(tīng)你說(shuō)的，我只相信你，可以說(shuō)說(shuō)嘛？飛：就是我媽說(shuō)的那些。（前提是他并不知道媽媽和我說(shuō)了什么。）咨：恩，你的意識(shí)是你媽媽把一些都告訴我了，她說(shuō)的就是你想得到幫助的對(duì)嗎？飛：恩。咨：是不是你媽媽經(jīng)常會(huì)把你的情況告訴別人，所以你覺(jué)得這次媽媽也會(huì)把你的故事詳細(xì)的說(shuō)給我聽(tīng)？飛：恩，她就是這樣。咨：我不是平常人，我打斷了她的嘮叨，所以對(duì)于你的情況，我還不太清楚。飛：（微笑了一下）停頓了大約10秒鐘。咨：我對(duì)你很好奇，能親口告訴我你的困惑嗎？飛：（長(zhǎng)嘆一口氣）媽媽老是說(shuō)我膽小。咨：你覺(jué)得這不是事實(shí)？飛：也不是，確實(shí)膽小。咨：和我舉個(gè)例子，讓我了解下，可以嗎？飛：我洗澡的時(shí)候老害怕，需要媽媽陪。咨：需要媽媽怎么陪呢？飛：站在浴室門(mén)口，和我不停地說(shuō)話，或者開(kāi)著浴室的門(mén)，讓我看見(jiàn)她，我才不會(huì)害怕。咨：你覺(jué)得這樣做的時(shí)候感覺(jué)怎么樣？飛：這樣就不害怕了，但也有點(diǎn)別扭，不好意思。咨：恩，我能理解你的矛盾心理。你能和我說(shuō)說(shuō)洗澡時(shí)你都在害怕什么嗎？飛：我就是害怕有鬼，害怕鬼會(huì)從房頂或者地下冒出來(lái)，抓住我，把我掐死。我一個(gè)人洗澡時(shí)這種感覺(jué)就會(huì)出現(xiàn)，我媽卻說(shuō)世界上沒(méi)有鬼，我也知道沒(méi)有，但就是控制不住的害怕，越想沒(méi)有鬼，反而鬼的樣子就浮現(xiàn)在眼前。滿嘴都是血，長(zhǎng)著常常的白牙，手指甲還很長(zhǎng)，非常的可怕，喜歡喝人的血。（說(shuō)這些話的時(shí)候，他并沒(méi)有表現(xiàn)出特別的恐懼，反而略顯平靜中帶點(diǎn)興奮，這讓我更加的疑惑，帶著這種疑惑，為了弄清楚這種恐懼有沒(méi)有泛化以及開(kāi)始時(shí)間，我們進(jìn)行了如下的討論）咨：聽(tīng)起來(lái)確實(shí)有點(diǎn)可怕，我現(xiàn)在能深刻的理解你為什么讓媽媽陪伴你洗澡了。我想這種恐懼是不是也在悄然的影響著你其他方面？飛：恩，（情緒又變的有點(diǎn)低落）我不敢走黑路，放學(xué)后總是讓同學(xué)送我回家，有時(shí)候同學(xué)會(huì)故意捉弄我，不肯送我回家，我就只能讓我媽來(lái)接我，我媽就會(huì)說(shuō)我膽小，不像個(gè)男子漢，會(huì)啰嗦一大推，說(shuō)沒(méi)有鬼，讓我不用怕等。我媽還老怪我課堂上不積極，說(shuō)我不舉手回答問(wèn)題，我媽還說(shuō)我作業(yè)不認(rèn)真，還說(shuō)我說(shuō)話聲音小，還說(shuō)我缺乏男子漢的乞丐咨：因?yàn)槟懶?，你接收到了媽媽很多的嘮叨，這讓你很心煩。飛：恩，我想膽大起來(lái)，不知道能不能做到。（終于說(shuō)出了自己的意愿）咨：我們一起努力，一定可以做到。飛：那怎么做呢？（他來(lái)了興趣，但是我了解的信息還不夠，還需要探索）咨：我需要了解一些更為詳細(xì)的信息，然后才能告訴你，你愿意配合我?guī)臀一貞浺恍┦虑閱幔匡w：你問(wèn)吧，我一定配合。咨：你幫我回憶一下，你是從什么時(shí)候害怕鬼的呢？飛：（思考了幾秒鐘）好像是從幾歲就開(kāi)始了。具體不記得了，可能是5、6歲。咨：不著急，你可以慢慢地思考下。飛：好像就是5、6歲，我和一個(gè)小朋友當(dāng)時(shí)看了一個(gè)鬼故事電影，當(dāng)時(shí)就嚇得夠嗆，不過(guò)，后來(lái)就不害怕了。1年前又和朋友看了鬼片，才又害怕的。越來(lái)越害怕，以至于有一次我把浴室的天花板都用噴漆噴成了五顏六色，我才感覺(jué)好點(diǎn)。咨：哦，我理解了，你一定是當(dāng)時(shí)嚇得夠嗆才這么干的。飛：恩，但我媽媽一點(diǎn)都不理解，還歇斯底里的大發(fā)作了一會(huì)，說(shuō)我破壞了家里的墻壁。咨：（由于時(shí)間的關(guān)系，本次的咨詢不能繼續(xù)深入）你一定有種深深的委屈感。其實(shí)你不想這樣的，你也不知道自己怎么了，你很像膽大起來(lái)的，只是你還沒(méi)有找到方法。我會(huì)幫助你的，下一次，我會(huì)通過(guò)一些特殊的治療方法，幫助你找到害怕的根源，并且?guī)椭銘?zhàn)勝它，你覺(jué)得怎么樣？飛：恩。第二次：簡(jiǎn)單的寒暄過(guò)后，我們開(kāi)始了正式的咨詢。咨：上次我們談到了你對(duì)鬼的恐懼，和由于膽小引發(fā)的一些不愉快的經(jīng)歷，今天我們來(lái)著重討論并且解決這樣一個(gè)問(wèn)題，你覺(jué)得呢？飛：好的。（這一次，不像上次只是“恩”了）咨：我想給你做個(gè)催眠，通過(guò)催眠了解一些更為深入的可能造成你害怕的根源性問(wèn)題，并解決這樣的一種害怕，你愿意嗎？飛：就是你上次說(shuō)的特殊治療方法嗎？咨：是的，緊接著向他簡(jiǎn)單介紹了下催眠方面的知識(shí)，取得同意后開(kāi)始了催眠。在催眠狀態(tài)下我們共同經(jīng)歷了他認(rèn)為導(dǎo)致現(xiàn)狀的生活事件：4歲時(shí)他和一個(gè)小朋友在看電視，看到鬼在喝人血，覺(jué)得很好玩，就在看的很高興的時(shí)候，（這讓我明白了，為什么他上次在說(shuō)害怕鬼的時(shí)候，他的神情并不害怕，因?yàn)樗?dāng)年根本不害怕鬼）媽媽突然闖了進(jìn)來(lái)，好像很不高興的樣子，看我們?cè)诳吹目植离娨暎ⅠR關(guān)上了電視，并且說(shuō)了什么，把小朋友嚇哭了，當(dāng)時(shí)自己也很害怕（媽媽的言行讓孩子害怕，而媽媽的言行和鬼有關(guān)，導(dǎo)致了孩子害怕鬼。所以孩子才會(huì)通過(guò)害怕鬼來(lái)懲罰媽媽：比如讓媽媽陪伴洗澡，接送等）。通過(guò)催眠技術(shù)的相關(guān)處理，小飛消除了對(duì)當(dāng)時(shí)事件的恐懼。催眠叫醒后，小飛的情緒明顯好轉(zhuǎn)，訴有一種特別敞亮的感覺(jué)。在愉快的氛圍中結(jié)束了第二次的咨詢。第三次：一周后，我面如期見(jiàn)面。咨：說(shuō)說(shuō)你的近況如何？飛：我這周洗澡都不害怕了，你太神奇了！（情緒明顯高漲了很多）咨：其實(shí)這都是你自己努力地結(jié)果。恭喜你！飛：（表情苦笑了一下）咨：怎么了？還有什么秘密，不好意思說(shuō)嗎？飛：其實(shí)，我上次沒(méi)有和你說(shuō)，我還害怕昆蟲(chóng)，比如：蚊子、蒼蠅、蟑螂等，尤其是蜘蛛。咨：哦，這聽(tīng)起來(lái)確實(shí)很糟糕。飛：是啊，是不是很難解決？咨：你知道的，只要我們一起努力，就一定可以突破的。在經(jīng)過(guò)一番詳細(xì)的溝通后，我們使用了眼動(dòng)療法，咨詢結(jié)束時(shí)，他的感覺(jué)很好。第四次：一周后小飛訴對(duì)昆蟲(chóng)的害怕好了點(diǎn)，但是還是存在，上周有一天，我是里有只蚊子，把自己嚇得嚎啕大叫，跑出了臥室，希望能得到進(jìn)一步的幫助。在經(jīng)過(guò)詳細(xì)的溝通后，繼續(xù)進(jìn)行了眼動(dòng)訓(xùn)練，并且實(shí)施了淺度催眠，進(jìn)行了積極暗示。結(jié)束了會(huì)談第五次：一周后小飛訴對(duì)昆蟲(chóng)的恐懼明顯改善，以前看到昆蟲(chóng)會(huì)大喊大叫，現(xiàn)在看到了只是轉(zhuǎn)個(gè)身，裝作沒(méi)看見(jiàn)，但心理還是有點(diǎn)害怕，經(jīng)過(guò)和上次類似的治療后，布置了相應(yīng)的家庭作業(yè)后，結(jié)束了會(huì)談。第六次：一周后小飛訴所有的恐懼都消失了，現(xiàn)在感自己洗澡，不害怕昆蟲(chóng)，就連蜘蛛也不怕了，居然還看了同學(xué)制作的蜘蛛標(biāo)本。覺(jué)得自己自信了很多，還和我談起了班級(jí)里的男孩和女孩的故事。第七次：一周后小飛自訴狀態(tài)很好，做了鞏固性治療。和媽媽的交談得知：孩子之前一直很挑食，現(xiàn)在完全不挑食，什么都吃，最重要的是，孩子以前有過(guò)敏性哮喘，經(jīng)常要吃藥，最近三周都沒(méi)有吃藥了，這在以前是不可能的事情，簡(jiǎn)直不可思議，但是學(xué)習(xí)成績(jī)的進(jìn)步還不明顯，我無(wú)語(yǔ)。事先設(shè)計(jì)的十二次咨詢，由于心理問(wèn)題都已解決，并且意外的收獲是生理問(wèn)題也得到了改善，提前告一段落。后期的跟蹤反饋顯示：孩子的狀態(tài)一直保持很好，并且媽媽在接受了我們樹(shù)林班理念的熏陶下，也有了很大的進(jìn)步，值得表?yè)P(yáng)。通過(guò)這個(gè)案例，寫(xiě)該父母：1、 孩子的自信心不足，是安全不足的副作用。造成不安全的原因卻有很多種。在這個(gè)案例中，造成孩子不安全的不是恐怖片，而是媽媽對(duì)恐怖片的不恰當(dāng)反應(yīng)，可能媽媽覺(jué)得恐怖片會(huì)對(duì)孩子有不好的影響，是媽媽在害怕恐怖片，把這種恐懼情緒傳遞給了孩子。并不是恐怖片本身嚇到了孩子。有時(shí)候，我們作為父母的擔(dān)心其實(shí)才是導(dǎo)致孩子不安全的罪魁禍?zhǔn)住?、 父母需要認(rèn)真對(duì)待孩子的感受，而不是通過(guò)理論來(lái)教育孩子。孩子害怕鬼，要去理解，而不是指責(zé)他懦弱或者僅僅的說(shuō)：世上沒(méi)有鬼，男子漢要大擔(dān)些等等。當(dāng)孩子有某些異常行為時(shí)，首先是接納和理解，其實(shí)是立馬尋求專業(yè)人員的幫助，而不是回避、拖延。3、 父母在解決孩子心理困惑的同時(shí)，不要和成績(jī)掛上鉤，這樣，無(wú)形的壓力會(huì)延緩甚至阻礙孩子問(wèn)題的好轉(zhuǎn)，因?yàn)楹芏嘈睦韱?wèn)題都是對(duì)學(xué)習(xí)的阻抗。4、 很多軀體的問(wèn)題都是心理問(wèn)題的外化癥狀，就像這個(gè)孩子的哮喘、挑食等。安全感不足引發(fā)的心理問(wèn)題，很容易導(dǎo)致很多心身疾病的發(fā)生，比如：潰瘍、哮喘、皮膚病、緊張性腹瀉等。 二、 現(xiàn)實(shí)鼓勵(lì)是最好的教育 小勇，8歲，二年級(jí)。父母訴孩子特別膽小，被別人欺負(fù)也不知道怎么保護(hù)自己，只是自己憋著，不愛(ài)寫(xiě)作業(yè)，就愛(ài)玩游戲。第一次咨詢，初次見(jiàn)面，讓孩子坐下來(lái)，我們聊聊天，孩子表現(xiàn)出明顯的不耐煩，想逃離咨詢室，不愿意配合。在進(jìn)行了一個(gè)催眠式互動(dòng)游戲后，孩子明顯的安靜了很多，甚至有點(diǎn)呼呼大睡了。睡覺(jué)絕對(duì)不是咨詢師的本意，于是在睡了大約5-8分鐘后，予以叫醒，和他討論了他媽媽提到的膽小問(wèn)題。孩子不承認(rèn)自己膽小，并且否認(rèn)一切不好的事情，將自己標(biāo)榜的很厲害，并且宣稱：我就是愛(ài)玩游戲，誰(shuí)也阻止不了我。（這第一次，就給我來(lái)了一個(gè)下馬威。也讓我意識(shí)到，無(wú)論多么小的孩子，都不能上來(lái)就談人家的缺點(diǎn)，要給人家留點(diǎn)尊嚴(yán)，先建立關(guān)系才是最重要的，該殺的自己又急功近利了。）于是，我立馬改變策略，和他討論起了植物大戰(zhàn)僵尸。并約好下次繼續(xù)討論游戲。和父母做了溝通，就游戲事宜制訂了家長(zhǎng)的底線，并且討論了零食對(duì)孩子的重要性。第二次：孩子如期而至，這一次明顯比上次安靜了很多，也禮貌了些，我們一開(kāi)場(chǎng)就談?wù)撈鹩螒騺?lái)，他的語(yǔ)氣和言語(yǔ)明顯比上次平和和豐富了很多（志同道合確實(shí)有好處）。在談到將近一半時(shí)，我們做起了互動(dòng)游戲，通過(guò)游戲，很好的將他引導(dǎo)入了催眠狀態(tài)，并且對(duì)他的安全感進(jìn)行了修復(fù)。第三、四次：依然投其所好，在討論游戲后，釋放了他的敵意和防御，進(jìn)行催眠誘導(dǎo)，對(duì)他的安全感和自信心進(jìn)行了強(qiáng)化性訓(xùn)練。父母的反饋表明，孩子的膽量有所增加，但并不是非常的明顯。第五次：首先和他討論了上周約好的時(shí)間為什么沒(méi)能如期而至，他說(shuō)：父母很忙，沒(méi)有時(shí)間送他過(guò)來(lái)：咨：父母沒(méi)有時(shí)間送你過(guò)來(lái)，你就來(lái)不了了，你會(huì)不會(huì)覺(jué)得失望??？勇：那我也沒(méi)有辦法，我想來(lái)，但一個(gè)人他們也不讓我來(lái)?。?！咨：如果你想挑戰(zhàn)一下自我，下次你可以自己來(lái)，不用父母陪你的。勇：我爸我媽他們肯定不同意咨：我可以做他們的工作，如果你想挑戰(zhàn)自己的話，我可以幫你勇：他們不同意的咨：你的意識(shí)是他們不放心你一個(gè)人過(guò)來(lái)，怕你出危險(xiǎn)？勇：恩，他們肯定不同意的咨：那你想一個(gè)人挑戰(zhàn)下嗎？勇：想，但我一個(gè)人不認(rèn)識(shí)。我昨晚公交要坐地鐵，昨晚地鐵要再坐公交才能到這里，我怕我自己走丟了。咨：這確實(shí)是一個(gè)現(xiàn)實(shí)問(wèn)題哦！不過(guò)，你可以打車過(guò)來(lái)，這樣對(duì)你也是一次鍛煉。勇：我爸我媽不同意的，太貴了。（其實(shí)這些都是孩子對(duì)自己的不自信找得借口） 咨：我可以幫你做他們的思想工作，這點(diǎn)一定能幫助到你，我相信你一定可以，愿意挑戰(zhàn)一下自己?jiǎn)?？你要知道，如果你能做到自己一個(gè)人來(lái)我們公司，你就是你們班最偉大的英雄，你就是一名勇士。 勇：我是有點(diǎn)擔(dān)心。 咨：我?guī)椭?，我們先做個(gè)視覺(jué)化訓(xùn)練，然后我再幫你說(shuō)服你父母，你下次就可以挑戰(zhàn)自我了。 視覺(jué)化之后，和父母達(dá)成共識(shí)后結(jié)束了本次的咨詢。第六次：果然自己一個(gè)人來(lái)了咨：今天你一個(gè)人來(lái)的，感覺(jué)怎么樣？勇：一個(gè)字“爽”，太爽了。咨：和父母送你過(guò)來(lái)，你的感受不一樣的地方是什么？勇：我覺(jué)得我膽子大了，我是一個(gè)勇士了，我覺(jué)得我特別勇敢，特別膽大，特爽。咨：對(duì)于你今天的表想，我想對(duì)你說(shuō)：你是我的偶像，你在小小的年紀(jì)，就做了成年人才敢做的事，你的勇氣可嘉，我為你的舉動(dòng)感到無(wú)比的驕傲。勇：恩，我覺(jué)得我還能做很多事情。你在幫我催眠，讓我的膽子更大些。（孩子在有了成功的體驗(yàn)后，從被動(dòng)不愿意買(mǎi)到主動(dòng)積極的要求，這是一個(gè)翻天覆地的變化。）在催眠狀態(tài)下，對(duì)其安全感、自信心予以強(qiáng)化。在和家長(zhǎng)的后續(xù)交談中得知，孩子的膽量突然變得非常大。帶他出去玩的時(shí)候，喜歡爬高的地方，我們讓他不要去爬，他卻不聽(tīng)。還有喜歡爬樓梯的欄桿，好高的，很嚇人啊，說(shuō)也不聽(tīng)，以前不敢的事情，現(xiàn)在都敢了，還比如，晚飯后他要去打臺(tái)球，爸爸累了，不想陪他去，他就自己一個(gè)人出小區(qū)去打球，打完球回來(lái)都9點(diǎn)多，他也不怕。膽子是大了，但也不能做危險(xiǎn)的動(dòng)作啊！能不能催催眠，讓他的膽子再小點(diǎn)？讓學(xué)習(xí)更上點(diǎn)心，敢于和別人爭(zhēng)論？通過(guò)這個(gè)案例，寫(xiě)該父母：1、 很多時(shí)候，孩子的膽小，是父母的不放手導(dǎo)致的。做父母的沒(méi)有去鼓勵(lì)孩子的獨(dú)立性和培養(yǎng)孩子的主動(dòng)精神，孩子也會(huì)在父母的無(wú)微不至的關(guān)心下失去勇氣。這個(gè)案例中，父母覺(jué)得孩子膽小，但在父母沒(méi)有時(shí)間送孩子來(lái)做輔導(dǎo)時(shí)，并沒(méi)有鼓勵(lì)孩子自己來(lái)，也沒(méi)有想辦法解決，只是單純的取消咨詢。對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)并沒(méi)有什么積極的示范作用。咨詢師在得知這一情況后，極力的鼓勵(lì)孩子去冒險(xiǎn)，并經(jīng)過(guò)努力取得了家長(zhǎng)的同意同意，當(dāng)孩子下次獨(dú)立自主的一個(gè)人從家來(lái)到公司后，他的勇氣和膽量得到了實(shí)際的鍛煉和提高，這是他自己努力的結(jié)果，于是，他的勇氣和膽量提升的速度之快、質(zhì)量之高是父母無(wú)法預(yù)測(cè)與承受的。甚至父母居然讓咨詢師幫助把他的勇氣在滅一滅。2、 鼓勵(lì)孩子是最好的教育方式。3、 孩子只有通過(guò)實(shí)踐，在得到成功后的體驗(yàn)后，才會(huì)有發(fā)自內(nèi)心的勇氣和力量。實(shí)踐的意義講大于任何咨詢。 三、 輕裝上陣、指點(diǎn)考場(chǎng) 這是一個(gè)初三的女孩，我們相識(shí)于2011年的訓(xùn)練營(yíng)。她白凈、機(jī)靈，但說(shuō)話時(shí)總是手勢(shì)不停，給人一種明顯的焦躁感。你可以說(shuō)她很自信，因?yàn)樗曇艉榱?、敢于表達(dá)自己；你也可以說(shuō)她很浮躁，因?yàn)樗鄙僖环菖⒆拥撵o靜柔美；你更可以說(shuō)她有點(diǎn)迷茫，因?yàn)樗囟ǖ纳罱?jīng)歷鑄就了她獨(dú)特的思考模式。她叫李敏麗（化名），她生活在一個(gè)特定的家庭，父母都是中學(xué)特級(jí)老師，然而爸爸脾氣古怪，經(jīng)常發(fā)火，當(dāng)女兒考試成績(jī)不理想時(shí)，爸爸就會(huì)說(shuō)一些極度難聽(tīng)的語(yǔ)言來(lái)刺激、挖苦孩子，期望孩子能刻苦認(rèn)真。為了監(jiān)控孩子的學(xué)習(xí)過(guò)程，不讓女兒關(guān)門(mén)，然而在夏季的時(shí)候，女兒衣服穿得很少，不想開(kāi)門(mén)。為此父親也會(huì)破口大罵等，諸如此類的很多生活細(xì)節(jié)，讓女兒在家中飽受折磨。媽媽為了維護(hù)爸爸的尊嚴(yán)，也不敢站出來(lái)保護(hù)女兒，只能默不作聲。又希望女兒能考上重點(diǎn)高中，于是也加緊了對(duì)她學(xué)習(xí)的嘮叨。每當(dāng)敏麗和我說(shuō)家庭故事的時(shí)候，她都會(huì)很壓抑、很悲傷。我知道她最缺少的是理解和接納，她最希望的是媽媽能夠站出來(lái)保護(hù)她，而不是站出來(lái)繼續(xù)要求她。我很清楚的知道她想好好學(xué)習(xí)，因?yàn)椴幌牒煤脤W(xué)習(xí)的孩子是不會(huì)有那么多的壓抑的。咨：我能感受到，你生活在一個(gè)讓你壓抑的家庭氛圍中。你很想緩解和爸爸的關(guān)系，這樣你會(huì)好受很多。麗：（流淚）其實(shí)，我早就想和他搞好關(guān)系，我不是他想的那樣墮落，但他更本就不會(huì)聽(tīng)任何人的勸。他就是個(gè)變態(tài)狂！他折磨我媽，挖苦我，他看不起我們兩個(gè)，我都不知道他為什么還要和我們生活在一起，我覺(jué)得我媽也很可憐，她為什么要這么委曲求全呢？（壓抑很久的對(duì)父母的憤怒爆發(fā)了出來(lái)）咨：聽(tīng)得出來(lái)，在這樣的家庭中生活，確實(shí)很不容易。你還想著緩解家庭氛圍和父親的關(guān)系，你比他們兩個(gè)都要堅(jiān)強(qiáng)。麗：我沒(méi)有你想象的堅(jiān)強(qiáng)，我快撐不下去了。我都想過(guò)自殺，但我又覺(jué)得對(duì)不起我媽，我媽的后半生就靠我了。（哭）咨：你真的讓我很感動(dòng)，你有這么多的委屈，還想著以后贍養(yǎng)媽媽。你沒(méi)有放棄自己，其實(shí)你一直在努力，今天你找我咨詢，也是你在努力的最好表現(xiàn)，我愿意幫助你。在我的經(jīng)驗(yàn)中，和你有類似經(jīng)歷的人有很多，他們也是生活在不和諧的家庭中，和父母的關(guān)系不好，甚至還打架，影響了學(xué)習(xí)、工作、生活。但通過(guò)努力，最后都有了很好的結(jié)局。麗：那一定很難。（說(shuō)明她有了嘗試想法，只是覺(jué)得難度有點(diǎn)大）咨：如果直接改變你爸和你媽，讓他們按照你想的那樣去對(duì)待你，確實(shí)會(huì)很難。因?yàn)樗麄儧](méi)有你的心理健康，你沒(méi)有張嘴罵他們，你在堅(jiān)強(qiáng)的活著，沒(méi)有放棄，你在積極的尋求幫助，你在努力的學(xué)習(xí)，你在思考著如何能和爸爸搞好關(guān)系，這一切足以證明你比爸爸心理更健康。爸爸確實(shí)像你說(shuō)的那樣：心理有病。（說(shuō)上面的話的時(shí)候，她的神情變得自然、積極了很多）作為病人，你覺(jué)得他需要什么？麗：你的意思是我要關(guān)心他？咨：嗯哼。麗：可是我看到他就想躲，更不想和他說(shuō)話，哪還能關(guān)心他啊？咨：恩，我能理解。在心理你想和他和好，但在行動(dòng)上你作的都是在逃避他。是這樣嗎？麗：（恍然大悟）真實(shí)這樣，我怎么會(huì)這么奇怪？！咨：那我們來(lái)設(shè)想下，如果你能主動(dòng)的和他匯報(bào)你的學(xué)習(xí)情況，關(guān)心他的身體狀態(tài)會(huì)怎么樣？麗：他一定會(huì)高興死了，他老問(wèn)我學(xué)習(xí)情況，我就是不愿搭理他。但是我還是害怕和他的對(duì)話。由于時(shí)間的關(guān)系，本次談話做了一個(gè)簡(jiǎn)單的總結(jié)結(jié)束了。第二次：麗：老師，告訴你一個(gè)好消息，我小小的嘗試了一下，還真管用。咨：你都嘗試了什么？麗：和我爸溝通??！咨：你的行動(dòng)力真的很強(qiáng)，我還想這次和你深入討論你們之間的關(guān)系呢，你比我想象的還要堅(jiān)強(qiáng)。麗：但是，你說(shuō)他們也真奇怪，我爸不怎么說(shuō)我了，我媽又來(lái)了，天天嘮叨，比以前嘮叨的多了。咨：恩，這些讓你感到有點(diǎn)疲憊。麗：其實(shí)還好了，我相信我和我媽的關(guān)系會(huì)比較容易解決。她除了嘮叨我的學(xué)習(xí)，其他都還好。你要不和我媽媽溝通下，讓她別老是和我嘮叨，這樣很煩的。咨：下次你可以邀請(qǐng)她一起過(guò)來(lái)，我們溝通討論這個(gè)話題，我想效果會(huì)更好，你覺(jué)得可行嗎？麗：恩，這畢竟是我的事，我參與會(huì)更好些。他們?nèi)绻芟衲氵@樣和我說(shuō)話就好了。咨：你做的也很好。后面就她目前和媽媽的關(guān)系，以及下次咨詢的目的、想法、自己的底線、希望媽媽做的事情，如果媽媽不同意的話自己的調(diào)試等做了溝通，為下次咨詢做鋪