心理音樂(lè)治療曲目.doc

抑郁治療曲目舒伯特：圣母頌格里格：婚禮之日德沃夏克：安魂曲威瓦爾蒂：四季西貝柳斯：第二交響曲貝多芬：第二浪漫曲悲傷圓舞曲克萊斯勒：維也納隨想曲柴可夫斯基：憂(yōu)郁小夜曲李斯特：第二匈牙利狂想曲第四交響曲門(mén)德?tīng)査桑撼酥杪暤某岚蚓衿＞霑r(shí)，尋求刺激，培育情緒的音樂(lè)舒曼：交響曲萊茵薩拉薩蒂：吉卜塞之歌舒伯特：琶音奏鳴曲小夜曲李斯特：愛(ài)之夢(mèng)第三曲貝多芬小提琴協(xié)奏曲亨德?tīng)枺航M曲水上音樂(lè)菩提樹(shù)帕格尼尼：康巴奈舞曲比才：斗牛士之歌維瓦爾迪：小提琴協(xié)奏曲四季勃拉姆斯：小提琴協(xié)奏曲德彪西：鋼琴協(xié)奏曲水中倒影第十五圓舞曲消除焦慮的音樂(lè)古典音樂(lè)巴赫：四大鍵琴協(xié)奏曲維瓦爾迪：海的嵐普羅科菲耶夫：彼得與狼莫扎特：第一長(zhǎng)笛四重曲單簧管協(xié)奏曲輕音樂(lè)百鳥(niǎo)朝鳳平沙落雁雨中旋律為晚會(huì)喝彩海濱的火焰悲傷與撫慰莫扎特：安魂曲李斯特：嘆息奧芬巴赫：霍夫曼的船歌沃恩威廉斯：“綠袖子”幻想曲瓦格那：葬禮進(jìn)行曲約翰施特勞斯：藍(lán)色多瑙河德彪西：大海巴赫：主啊，我們的心仰望您能消除嫉妒、疑惑、仇視心態(tài)的音樂(lè)圣桑：死之舞（鬼魅的骷髏之舞）斯美塔那：我的祖國(guó)西貝柳斯：芬蘭頌薩拉薩蒂：吉卜賽之歌巴赫：馬太受難曲柴可夫斯基：年序曲斯特拉文斯基：春之祭圣誕清唱?jiǎng)∧苎a(bǔ)充“心靈維生素”的音樂(lè)艾倫貝格：森林水車(chē)克萊斯勒：愛(ài)的歡樂(lè)莫扎特：德國(guó)舞曲貝多芬主題回旋曲歌劇魔笛序曲舒伯特：軍隊(duì)進(jìn)行曲勃拉姆斯：大調(diào)圓舞曲柴科夫斯基：如歌的行板第五匈牙利舞曲鋼琴曲四季解消不安情緒的名曲(1)不能解決緊張癥狀，請(qǐng)用進(jìn)行曲速度斯特拉文斯基：芭蕾組曲火鳥(niǎo)芭蕾組曲春之祭肖邦：第六波羅奈茲英雄勃拉姆斯：第五匈牙利舞曲(2)消除怒氣的名曲處方柴可夫斯基：1812年序曲肖邦：第十二練習(xí)曲革命舒曼：第四交響曲第一樂(lè)章穆索爾斯基：組曲圖畫(huà)展覽會(huì)(3)排除心底淤塞的名曲亨德?tīng)枺航M曲焰火音樂(lè)西貝柳斯：交響詩(shī)芬蘭頌羅西尼：威廉退爾序曲約翰施特勞斯：電閃雷鳴波爾卡從不安到心安巴赫：彌撒曲肖邦：第一詼諧曲，小賦格曲格魯格：精靈的舞蹈，幻想曲與賦格曲亨德?tīng)枺贺Q琴協(xié)奏曲貝多芬：莊嚴(yán)彌撒曲，組曲：水上音樂(lè)斯美塔那：我的祖國(guó)泰勒曼：雙簧管協(xié)奏曲給寂寞之人的滑稽音樂(lè)安德森：藍(lán)色探戈跳瘙之歌乘雪橇孤獨(dú)的牧養(yǎng)人鐘表店杜卡：小巫師圣桑：動(dòng)物狂歡節(jié)肖邦：小狗圓舞曲莫扎特：音樂(lè)的玩笑柴可夫斯基：四小天鵝舞曲休斯：滑稽音樂(lè)羅西尼：兩只貓滑稽的二重唱失去信心的音樂(lè)處方古典曲目舒伯特：魔王巴赫：弦樂(lè)柔板柴可夫斯基：悲愴莫扎特：第十四交響曲流行輕音樂(lè)吉他獨(dú)奏：奇異的關(guān)聯(lián)風(fēng)笛獨(dú)奏：斯卡堡小鎮(zhèn)小號(hào)獨(dú)奏：愛(ài)的力量鋼琴曲：海邊的祈禱對(duì)偏頭痛、肩酸有效的名曲處方比才：阿萊城姑娘沃爾夫：偷偷的緘言舒伯特：琶音奏鳴曲貝多芬：熱情奏鳴曲鮑羅?。喉^靼人的舞蹈勃拉姆斯：第十五圓舞曲門(mén)德?tīng)査桑簾o(wú)詞歌春之歌能夠有效催眠的音樂(lè)德彪西：夢(mèng)月光肖邦：搖籃曲巴赫：薩拉班德阿里沃索莫扎特：長(zhǎng)笛豎琴奏鳴曲拉威爾：悼念公主的帕凡舞曲皮爾金頓：晚安，可愛(ài)的小精靈對(duì)緊張性刺激引起的腸胃障礙有效的名曲登扎：小夜曲維魯納：野玫瑰舒伯特：小夜曲尼古拉：昨夜的夢(mèng)亨利巴塞魯：D小調(diào)恰空舞奧芬巴赫：天堂與地獄序曲維瓦爾蒂：第三長(zhǎng)笛協(xié)奏曲金雀治療失眠的音樂(lè)1，水之游戲(拉威爾)2，浪漫曲(貝多芬)3，前奏曲(肖邦)4，夢(mèng)(德彪西)5，月光(福萊)6，仲夏夜之夢(mèng)中的夜曲(門(mén)德?tīng)査?7，精靈(格魯克)8，夢(mèng)幻曲(舒曼)9，水之精靈(德彪西)10，德堡變奏曲(巴赫)緩解胃痛的名曲處方1.情緒紊亂時(shí)：法利亞：火祭舞2.鎮(zhèn)靜不必要的情感莫扎特：第四十交響曲第一樂(lè)章3.讓胃輕松地活動(dòng)的音樂(lè)門(mén)德?tīng)査桑盒√崆賲f(xié)奏曲第一樂(lè)章4.胃痛緩解后約翰施特勞斯：藍(lán)色多瑙河能降血壓的名曲處方馬斯內(nèi)：泰綺斯的冥想曲約翰施特勞斯：維也納之春貝多芬：第六交響曲田園，第二十三鋼琴奏鳴曲熱情，第八鋼琴奏鳴曲悲愴第一樂(lè)章柴可夫斯基：偉大藝術(shù)家的回憶，胡桃?jiàn)A子-花之圓舞曲德沃夏克：第九交響曲新世界第一樂(lè)章能緩和身體疼痛的名曲阿魯比諾：柔板魏斯：幻想曲舒曼：幻想曲格里格：鋼琴協(xié)奏曲克萊斯勒：愛(ài)的歡樂(lè)美麗的羅絲瑪琳西貝柳斯：悲傷圓舞曲圖內(nèi)拉的天鵝因緊張而造成心臟悸動(dòng)的名曲處方海頓：第101交響曲時(shí)鐘奧芬巴赫：霍夫曼的船歌格里格：抒情小曲集小河門(mén)德?tīng)査桑撼酥杪暤某岚駿小調(diào)小提琴協(xié)奏曲瓦爾特費(fèi)爾：女學(xué)生圓舞曲比才：美麗小徑的姑娘小夜曲緩解身心疲勞的古典名曲馬斯內(nèi)：沉思貝多芬：羅曼史巴赫：小步舞曲莫扎特：小步舞曲德沃夏克：詼諧曲肖邦：幻想即興曲格里格：精靈的舞蹈弗萊加：天使小夜曲陶冶心情的名曲古典名曲斯美塔那：我的祖國(guó)亨德?tīng)枺簾熁鹨魳?lè)貝多芬：愛(ài)格蒙特序曲舒伯特：未完成交響曲柴可夫斯基：1812年序曲輕音樂(lè)玫瑰甜蜜的家安純的峽谷永浴愛(ài)河生活的喜悅充滿(mǎn)愛(ài)語(yǔ)的音樂(lè)愛(ài)語(yǔ)薩蒂：我愛(ài)你舒曼：詩(shī)人之戀克萊斯勒：愛(ài)的歡樂(lè)普契尼：晴朗的一天，冰冷的小手貝多芬：第二羅曼史李斯特：愛(ài)之夢(mèng)第三曲德彪西：亞麻色頭發(fā)的少女法利亞：芭蕾愛(ài)情魔力亨德?tīng)枺航M曲煙火第四樂(lè)章婚姻儀式韋伯：舞蹈的誘惑瓦格納：齊格弗里德牧歌威爾第：茶花女-飲酒歌約翰施特勞斯：維也納氣質(zhì)，藍(lán)色多瑙河，蝙蝠序曲，春之聲圓舞曲莫扎特：贊歌喜悅歡騰胎教音樂(lè)(一對(duì)一)帕赫貝爾：輪唱曲巴赫：西西里亞第三組曲第一長(zhǎng)笛奏鳴曲莫扎特：小步舞曲土耳其進(jìn)行曲費(fèi)加羅的婚禮 2010-12-20 15:30:00音樂(lè)治療曲目0推薦1.疲勞假日的海灘、錦上添花、矯健的步伐、維伐爾地的套曲四季中的春、德彪西的大海、海頓的組曲水上音樂(lè)、十五的月亮、京劇八月十五月光明等。2.失眠平湖秋月、燭影搖紅、孟德?tīng)栱灥闹傧囊怪畨?mèng)、莫札特的催眠曲、德布西鋼琴前奏曲、二泉映月，銀河會(huì)、軍港之夜、春思。3.躁狂梅花三弄、平沙落雁、韃靼人的舞蹈、幽蘭、塞上曲、空中鳥(niǎo)語(yǔ)、仙女牧羊。4.心緒不定春江花月夜、貝多芬的第八交響樂(lè)、巴赫的幻想曲和賦曲、塞上曲、平沙落雁、仙女牧羊、小桃紅、貝多芬的奏鳴曲、肖邦和施特勞斯的圓舞曲。5.精神憂(yōu)郁三六、步步高、西貝柳斯的芬蘭頌、莫札特的第四十交響曲B小調(diào)、蓋希文藍(lán)色狂想曲組曲、德布西的管弦樂(lè)組曲海、黃鶯吟、百鳥(niǎo)行、現(xiàn)代京劇蝶戀花、喜洋洋、江南好、春風(fēng)得意、春天來(lái)了、啊，莫愁、西柳貝斯的悲愴圓舞曲、莫扎特D小調(diào)第十四交響曲。6.神經(jīng)衰弱喜洋洋、瑤族舞曲、海頓的G大調(diào)三重奏。7.食欲不佳歡樂(lè)舞曲、花好月圓、嬉游曲、穆索爾斯基的鋼琴組曲圖畫(huà)展覽會(huì)。穆素爾斯基的鋼琴曲圖畫(huà)展覽會(huì)、巴赫的音樂(lè)作品。8.紓緩壓力艾爾加威風(fēng)凜凜、布拉姆斯的匈牙利舞曲。9.振奮精神貝多芬的交響曲命運(yùn)交響曲、博克里尼的大提琴A大調(diào)查第六奏鳴曲、娛樂(lè)升平、步步高、狂歡、金蛇狂舞曲。10.緩解悲傷柴可夫斯基的第六號(hào)交響曲悲愴、貝多芬第五交響樂(lè)命運(yùn)。11.對(duì)老年人具有康復(fù)作用的歌曲可選擇瀏陽(yáng)河、茉莉花、八月桂花遍地開(kāi)、南泥灣、解放區(qū)的天是明朗的天、二泉映月等。12.通大便莫扎特小步舞曲、肖邦馬祖卡舞曲。13.降血壓平湖秋月、雨打芭蕉、春江花月夜、姑蘇行、江南好、小提琴協(xié)秦曲。yanhui123999 | 閱讀全文(46) | 回復(fù)(0) |反映問(wèn)題 | 引用通告(0) | 編輯 上一篇：淺談音樂(lè)治療 下一篇：甚么是音樂(lè)治療？ 用戶(hù)回復(fù)上部廣告發(fā)表評(píng)論：窗體頂端昵稱(chēng)：密碼： 主頁(yè)：標(biāo)題：解除憂(yōu)郁的樂(lè)曲春天來(lái)了、喜洋洋、步步高、喜相逢，李斯特的匈牙利的狂想曲，門(mén)德?tīng)査傻牡谌豁懬K格蘭C小調(diào)等。振奮精神的樂(lè)曲娛樂(lè)生平、狂歡、金蛇狂舞曲等。舒心理氣的樂(lè)曲Deuter的未知的呼喚、江南好等。消除疲勞的樂(lè)曲假日的海灘、矯健的步伐等。鎮(zhèn)靜安神的樂(lè)曲班得瑞系列、春江花月夜、平沙落雁、蘇武牧羊，貝多芬的奏鳴曲，柴可夫斯基的花之圓舞曲，門(mén)德?tīng)査傻牡谒慕豁懬取幮拇呙叩臉?lè)曲二泉映月、軍港之夜、寶貝，莫扎特的催眠曲間段，太陽(yáng)在逐漸高升，體內(nèi)的腎氣也蠢蠢欲動(dòng)地受著外界的感召，如果此時(shí)能夠用屬于金性質(zhì)的商音和屬于水性質(zhì)的羽音搭配比較融洽的曲子來(lái)促使腎中精氣的隆盛。 伴茶：準(zhǔn)備一杯黑茶，里面少放一些白茶，以起到五行相生的效果。 Tips：茶葉五行 綠茶：五行屬木，代表茶有碧螺春、毛尖、毛峰、猴魁、龍井紅茶：五行屬火，代表茶有川紅功夫、滇紅功夫、祁門(mén)功夫黃茶：五行屬土，代表茶有霍山雪芽、溫州黃湯、君山銀針白茶：五行屬金，代表茶有銀針白毫、貢眉、白牡丹黑茶：五行屬水，代表茶有普洱茶、湖南黑茶 更多精彩健康，與您分享： 1、中醫(yī)絕招，五首曲子保你健康博主推薦，值得一讀點(diǎn)擊進(jìn)入 2、從脫發(fā)掉發(fā)到青絲飄柔，中醫(yī)只需五招點(diǎn)擊進(jìn)入 3、致命的飲水機(jī)，and礦泉水，and純凈水！點(diǎn)擊進(jìn)入 4、或斑，或痘，或糙，十味中藥養(yǎng)顏如玉點(diǎn)擊進(jìn)入 5、獲得體香的同時(shí)，痛經(jīng)、便秘、色斑、肥胖都去了點(diǎn)擊進(jìn)入 6、女a(chǎn)nd男，養(yǎng)腎之際在于秋點(diǎn)擊進(jìn)入 7、節(jié)假日，身體反腐大行動(dòng)點(diǎn)擊進(jìn)入 8、秋燥季節(jié)，保濕水嫩肌膚，看我中醫(yī)出招點(diǎn)擊進(jìn)入 9、最具美膚效果的五種美食點(diǎn)擊進(jìn)入 10、西洋參PK中國(guó)參，哪個(gè)更適合你點(diǎn)擊進(jìn)入 11、男人健康大提速點(diǎn)擊進(jìn)入 12、百病生于氣（上）點(diǎn)擊進(jìn)入 13、補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，和姚明一起點(diǎn)擊進(jìn)入 14、或胖或斑或痛經(jīng)，不吃藥八招搞定點(diǎn)擊進(jìn)入 15、不會(huì)撒謊的唇，讀出你身體的隱患來(lái)點(diǎn)擊進(jìn)入 16、看看你的舌，知and治你的??！點(diǎn)擊進(jìn)入 17、中醫(yī)Cs宮寒，每發(fā)必中，例不虛發(fā)！點(diǎn)擊進(jìn)入 18、驕陽(yáng)VS水嫩肌膚，看我中醫(yī)出招！點(diǎn)擊進(jìn)入 19、揭秘藏紅花（中醫(yī)貓膩系列之二） 點(diǎn)擊進(jìn)入 20、揭秘冬蟲(chóng)夏草（中醫(yī)貓膩系列之一）點(diǎn)擊進(jìn)入 21、眼干眼澀眼痛，中醫(yī)的拿手好戲點(diǎn)擊進(jìn)入 22、揭秘某些中醫(yī)及針灸減肥的貓膩（中醫(yī)貓膩系列之三）點(diǎn)擊進(jìn)入 23、告別偉哥，讓那話(huà)兒再硬些點(diǎn)擊進(jìn)入 24、中醫(yī)PK糖尿病，無(wú)藥才可真正降糖點(diǎn)擊進(jìn)入 25、既救了毛澤東，又救了中醫(yī)界白虎湯點(diǎn)擊進(jìn)入 26、笑談中醫(yī)七大門(mén)派（想看中醫(yī)，選對(duì)門(mén)派，效果才好！）點(diǎn)擊進(jìn)入 27、做暗香男人，處處留香！點(diǎn)擊進(jìn)入，德彪西的鋼琴協(xié)奏曲夢(mèng)，舒曼的小提琴小夜曲幻想曲等。女人心最易被音樂(lè)凈化你為成功付出了一萬(wàn)小時(shí)嗎孤獨(dú)比抽煙傷身刻薄的人是因?yàn)樗约翰恍腋：?jiǎn)單就是幸福間段，太陽(yáng)在逐漸高升，體內(nèi)的腎氣也蠢蠢欲動(dòng)地受著外界的感召，如果此時(shí)能夠用屬于金性質(zhì)的商音和屬于水性質(zhì)的羽音搭配比較融洽的曲子來(lái)促使腎中精氣的隆盛。 伴茶：準(zhǔn)備一杯黑茶，里面少放一些白茶，以起到五行相生的效果。 Tips：茶葉五行 綠茶：五行屬木，代表茶有碧螺春、毛尖、毛峰、猴魁、龍井紅茶：五行屬火，代表茶有川紅功夫、滇紅功夫、祁門(mén)功夫黃茶：五行屬土，代表茶有霍山雪芽、溫州黃湯、君山銀針白茶：五行屬金，代表茶有銀針白毫、貢眉、白牡丹黑茶：五行屬水，代表茶有普洱茶、湖南黑茶 更多精彩健康，與您分享： 1、中醫(yī)絕招，五首曲子保你健康博主推薦，值得一讀點(diǎn)擊進(jìn)入 2、從脫發(fā)掉發(fā)到青絲飄柔，中醫(yī)只需五招點(diǎn)擊進(jìn)入 3、致命的飲水機(jī)，and礦泉水，and純凈水！點(diǎn)擊進(jìn)入 4、或斑，或痘，或糙，十味中藥養(yǎng)顏如玉點(diǎn)擊進(jìn)入 5、獲得體香的同時(shí)，痛經(jīng)、便秘、色斑、肥胖都去了點(diǎn)擊進(jìn)入 6、女a(chǎn)nd男，養(yǎng)腎之際在于秋點(diǎn)擊進(jìn)入 7、節(jié)假日，身體反腐大行動(dòng)點(diǎn)擊進(jìn)入 8、秋燥季節(jié)，保濕水嫩肌膚，看我中醫(yī)出招點(diǎn)擊進(jìn)入 9、最具美膚效果的五種美食點(diǎn)擊進(jìn)入 10、西洋參PK中國(guó)參，哪個(gè)更適合你點(diǎn)擊進(jìn)入 11、男人健康大提速點(diǎn)擊進(jìn)入 12、百病生于氣（上）點(diǎn)擊進(jìn)入 13、補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，和姚明一起點(diǎn)擊進(jìn)入 14、或胖或斑或痛經(jīng)，不吃藥八招搞定點(diǎn)擊進(jìn)入 15、不會(huì)撒謊的唇，讀出你身體的隱患來(lái)點(diǎn)擊進(jìn)入 16、看看你的舌，知and治你的??！點(diǎn)擊進(jìn)入 17、中醫(yī)Cs宮寒，每發(fā)必中，例不虛發(fā)！點(diǎn)擊進(jìn)入 18、驕陽(yáng)VS水嫩肌膚，看我中醫(yī)出招！點(diǎn)擊進(jìn)入 19、揭秘藏紅花（中醫(yī)貓膩系列之二） 點(diǎn)擊進(jìn)入 20、揭秘冬蟲(chóng)夏草（中醫(yī)貓膩系列之一）點(diǎn)擊進(jìn)入 21、眼干眼澀眼痛，中醫(yī)的拿手好戲點(diǎn)擊進(jìn)入 22、揭秘某些中醫(yī)及針灸減肥的貓膩（中醫(yī)貓膩系列之三）點(diǎn)擊進(jìn)入 23、告別偉哥，讓那話(huà)兒再硬些點(diǎn)擊進(jìn)入 24、中醫(yī)PK糖尿病，無(wú)藥才可真正降糖點(diǎn)擊進(jìn)入 25、既救了毛澤東，又救了中醫(yī)界白虎湯點(diǎn)擊進(jìn)入 26、笑談中醫(yī)七大門(mén)派（想看中醫(yī)，選對(duì)門(mén)派，效果才好?。c(diǎn)擊進(jìn)入 27、做暗香男人，處處留香！點(diǎn)擊進(jìn)入音樂(lè)療法作為藝術(shù)療法的一種，其在心理治療上的作用已毋庸置疑。那么生理上呢？除了對(duì)牛彈琴的笑談，音樂(lè)與我們的身體會(huì)否發(fā)生某種奇妙反應(yīng)？古人說(shuō)，最好的作曲家一定是善于調(diào)和五行的高手。因?yàn)樵谖覀?音樂(lè)療法作為藝術(shù)療法的一種，其在心理治療上的作用已毋庸置疑。那么生理上呢？除了對(duì)牛彈琴的笑談，音樂(lè)與我們的身體會(huì)否發(fā)生某種奇妙反應(yīng)？古人說(shuō)，最好的作曲家一定是善于調(diào)和五行的高手。因?yàn)樵谖覀儌鹘y(tǒng)醫(yī)學(xué)中，五臟可以影響五音，五音可以調(diào)節(jié)五臟。宮商角徵羽，五音調(diào)和搭配，就成了一套養(yǎng)身大典。古代士大夫階層“琴棋書(shū)畫(huà)”養(yǎng)身術(shù)中，琴排第一位，也說(shuō)明在修身養(yǎng)性方面，音樂(lè)最有力量。 五音養(yǎng)身給你聽(tīng) 據(jù)說(shuō)在古代，真正好的中醫(yī)不用 針灸或中藥，用音樂(lè)。一曲終了，病退人安。 中醫(yī)的經(jīng)典著作黃帝內(nèi)經(jīng)兩千多年前就提出了“五音療疾”的理論，左傳中更說(shuō)，音樂(lè)像藥物一樣有味道，可以使人百病不生，健康長(zhǎng)壽。古代貴族宮廷配備樂(lè)隊(duì)歌者，不純?yōu)榱藠蕵?lè)，還有一項(xiàng)重要作用是用音樂(lè)舒神靜性、頤養(yǎng)身心。 百病生于氣，止于音 古代的音樂(lè)和現(xiàn)在有所不同，只有五音：角、徵、宮、商、羽。這五個(gè)音階分別被中國(guó)傳統(tǒng)哲學(xué)賦予了五行的屬性：木（角）、火（徵）、土（宮）、金（商）、水（羽）。這一點(diǎn)，恰恰被中醫(yī)利用了。 音樂(lè)可以深入人心，在中醫(yī)心理學(xué)中，音樂(lè)可以感染、調(diào)理情緒，進(jìn)而影響身體。在聆聽(tīng)中讓曲調(diào)、情志、臟氣共鳴互動(dòng)，達(dá)到動(dòng)蕩血脈、通暢精神和心脈的作用。生理學(xué)上，當(dāng)音樂(lè)振動(dòng)與人體內(nèi)的生理振動(dòng)(心率、心律、呼吸、血壓、脈搏等)相吻合時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生生理共振、共鳴。這就是“五音療疾”的身心基礎(chǔ)。 “百病生于氣”！這個(gè)“氣”不僅是情緒，五臟的臟氣也包含其中。根據(jù)每個(gè)人自身的身體結(jié)構(gòu)不同，五臟在臟氣上的差異，配合不同的音樂(lè)，就可以使五音防病、養(yǎng)身。當(dāng)然，我們并不是用某個(gè)音去調(diào)理某個(gè)臟器，而是運(yùn)用五行原理，使它們相生、相克，又相互制約，五音搭配組合，適當(dāng)突出某一種音來(lái)調(diào)和身體。 用樂(lè)如用藥 在繁體字中，樂(lè)、藥、療三字同源，音樂(lè)與藥物、治療具有天然的聯(lián)系。音樂(lè)可以舒體悅心，流通氣血，宣導(dǎo)經(jīng)絡(luò)，與藥物治療一樣，對(duì)人體有調(diào)治的能力。 音樂(lè)有歸經(jīng)、升降浮沉、寒熱溫涼，具有中草藥的各種特性。而且音樂(lè)需要炮制，同樣的樂(lè)曲，可以使用不同的配器、節(jié)奏、力度、和聲等等，彼此配伍，如同中藥處方中有君臣佐使的區(qū)別一樣。 用音樂(lè)治療，也有正治、反治。讓情緒興奮者聽(tīng)平和憂(yōu)傷的樂(lè)曲，是最常用的方法，還可以使樂(lè)曲與情緒同步，幫聽(tīng)者宣泄過(guò)多的不良情緒，例如以如泣如訴的樂(lè)曲帶走悲傷、以快節(jié)奏的音樂(lè)發(fā)泄過(guò)度興奮的情緒。 Tips:陰陽(yáng)五行體系五行-金 木水火土五臟-肺 肝 腎 心 脾五音-商 角 羽 徵 宮 五竅-鼻目耳舌口為了適應(yīng)讀者的五行排序，本文以“金”打頭 中國(guó)音樂(lè)追求的清、靜、淡、遠(yuǎn)的意境，與中醫(yī)學(xué)提倡順應(yīng)自然“恬惔虛無(wú)”的法則出一轍。 肝五臟中的將軍 肝比較喜歡爽朗、豁達(dá)。我們?nèi)绻L(zhǎng)期被一些煩惱的事情所困擾，肝就會(huì)使我們體內(nèi)的本該流動(dòng)的氣處于停滯狀態(tài)，時(shí)間稍久，就會(huì)逐漸消耗肝的能量，產(chǎn)生種種不適。肝常見(jiàn)不適：抑郁、易怒、乳房脹痛、口苦、痛經(jīng)、舌邊部潰瘍、眼部干澀、膽小、容易受驚嚇。 屬肝的音階：角音，相當(dāng)于簡(jiǎn)譜中的“3”。角調(diào)式樂(lè)曲：有大地回春，萬(wàn)物萌生，生機(jī)盎然的旋律，曲調(diào)親切爽朗，有“木”之特性，可入肝。 最佳曲目：胡笳十八拍。肝順需要木氣練達(dá)，這首曲子中屬于金的商音元素稍重，剛好可以克制體內(nèi)過(guò)多的木氣，同時(shí)曲中婉轉(zhuǎn)地配上了較為合適的屬于水的羽音，水又可以很好地滋養(yǎng)木氣，使之柔軟、順暢。 最佳欣賞時(shí)間：19：0023：00。這是一天中陰氣最重的時(shí)間，一來(lái)可以克制旺盛的肝氣，以免過(guò)多的肝氣演變成火，另外可以利用這個(gè)時(shí)間旺盛的陰氣來(lái)滋養(yǎng)肝，使之平衡、正常。伴茶：準(zhǔn)備一杯綠茶，里面少放一些白茶，以間段，太陽(yáng)在逐漸高升，體內(nèi)的腎氣也蠢蠢欲動(dòng)地受著外界的感召，如果此時(shí)能夠用屬于金性質(zhì)的商音和屬于水性質(zhì)的羽音搭配比較融洽的曲子來(lái)促使腎中精氣的隆盛。 伴茶：準(zhǔn)備一杯黑茶，里面少放一些白茶，以起到五行相生的效果。 Tips：茶葉五行 綠茶：五行屬木，代表茶有碧螺春、毛尖、毛峰、猴魁、龍井紅茶：五行屬火，代表茶有川紅功夫、滇紅功夫、祁門(mén)功夫黃茶：五行屬土，代表茶有霍山雪芽、溫州黃湯、君山銀針白茶：五行屬金，代表茶有銀針白毫、貢眉、白牡丹黑茶：五行屬水，代表茶有普洱茶、湖南黑茶 更多精彩健康，與您分享： 1、中醫(yī)絕招，五首曲子保你健康博主推薦，值得一讀點(diǎn)擊進(jìn)入 2、從脫發(fā)掉發(fā)到青絲飄柔，中醫(yī)只需五招點(diǎn)擊進(jìn)入 3、致命的飲水機(jī)，and礦泉水，and純凈水！點(diǎn)擊進(jìn)入 4、或斑，或痘，或糙，十味中藥養(yǎng)顏如玉點(diǎn)擊進(jìn)入 5、獲得體香的同時(shí)，痛經(jīng)、便秘、色斑、肥胖都去了點(diǎn)擊進(jìn)入 6、女a(chǎn)nd男，養(yǎng)腎之際在于秋點(diǎn)擊進(jìn)入 7、節(jié)假日，身體反腐大行動(dòng)點(diǎn)擊進(jìn)入 8、秋燥季節(jié)，保濕水嫩肌膚，看我中醫(yī)出招點(diǎn)擊進(jìn)入 9、最具美膚效果的五種美食點(diǎn)擊進(jìn)入 10、西洋參PK中國(guó)參，哪個(gè)更適合你點(diǎn)擊進(jìn)入 11、男人健康大提速點(diǎn)擊進(jìn)入 12、百病生于氣（上）點(diǎn)擊進(jìn)入 13、補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，和姚明一起點(diǎn)擊進(jìn)入 14、或胖或斑或痛經(jīng)，不吃藥八招搞定點(diǎn)擊進(jìn)入 15、不會(huì)撒謊的唇，讀出你身體的隱患來(lái)點(diǎn)擊進(jìn)入 16、看看你的舌，知and治你的??！點(diǎn)擊進(jìn)入 17、中醫(yī)Cs宮寒，每發(fā)必中，例不虛發(fā)！點(diǎn)擊進(jìn)入 18、驕陽(yáng)VS水嫩肌膚，看我中醫(yī)出招！點(diǎn)擊進(jìn)入 19、揭秘藏紅花（中醫(yī)貓膩系列之二） 點(diǎn)擊進(jìn)入 20、揭秘冬蟲(chóng)夏草（中醫(yī)貓膩系列之一）點(diǎn)擊進(jìn)入 21、眼干眼澀眼痛，中醫(yī)的拿手好戲點(diǎn)擊進(jìn)入 22、揭秘某些中醫(yī)及針灸減肥的貓膩（中醫(yī)貓膩系列之三）點(diǎn)擊進(jìn)入 23、告別偉哥，讓那話(huà)兒再硬些點(diǎn)擊進(jìn)入 24、中醫(yī)PK糖尿病，無(wú)藥才可真正降糖點(diǎn)擊進(jìn)入 25、既救了毛澤東，又救了中醫(yī)界白虎湯點(diǎn)擊進(jìn)入 26、笑談中醫(yī)七大門(mén)派（想看中醫(yī)，選對(duì)門(mén)派，效果才好?。c(diǎn)擊進(jìn)入 27、做暗香男人，處處留香！點(diǎn)擊進(jìn)入傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中，五臟可以影響五音，五音可以調(diào)節(jié)五臟。宮商角徵羽，五音調(diào)和搭配，就成了一套養(yǎng)身大典。 音樂(lè)療法作為藝術(shù)療法的一種，其在心理治療上的作用已毋庸置疑。那么生理上呢？除了對(duì)牛彈琴的笑談，音樂(lè)與我們的身體會(huì)否發(fā)生某種奇妙反應(yīng)？古人說(shuō)，最好的作曲家一定是善于調(diào)和五行的高手。因?yàn)樵谖覀儌鹘y(tǒng)醫(yī)學(xué)中，五臟可以影響五音，五音可以調(diào)節(jié)五臟。宮商角徵羽，五音調(diào)和搭配，就成了一套養(yǎng)身大典。古代士大夫階層“琴棋書(shū)畫(huà)”養(yǎng)身術(shù)中，琴排第一位，也說(shuō)明在修身養(yǎng)性方面，音樂(lè)最有力量。 五音養(yǎng)身給你聽(tīng) 據(jù)說(shuō)在古代，真正好的中醫(yī)不用 針灸或中藥，用音樂(lè)。一曲終了，病退人安。 中醫(yī)的經(jīng)典著作黃帝內(nèi)經(jīng)兩千多年前就提出了“五音療疾”的理論，左傳中更說(shuō)，音樂(lè)像藥物一樣有味道，可以使人百病不生，健康長(zhǎng)壽。古代貴族宮廷配備樂(lè)隊(duì)歌者，不純?yōu)榱藠蕵?lè)，還有一項(xiàng)重要作用是用音樂(lè)舒神靜性、頤養(yǎng)身心。 百病生于氣，止于音 古代的音樂(lè)和現(xiàn)在有所不同，只有五音：角、徵、宮、商、羽。這五個(gè)音階分別被中國(guó)傳統(tǒng)哲學(xué)賦予了五行的屬性：木（角）、火（徵）、土（宮）、金（商）、水（羽）。這一點(diǎn)，恰恰被中醫(yī)利用了。 音樂(lè)可以深入人心，在中醫(yī)心理學(xué)中，音樂(lè)可以感染、調(diào)理情緒，進(jìn)而影響身體。在聆聽(tīng)中讓曲調(diào)、情志、臟氣共鳴互動(dòng)，達(dá)到動(dòng)蕩血脈、通暢精神和心脈的作用。生理學(xué)上，當(dāng)音樂(lè)振動(dòng)與人體內(nèi)的生理振動(dòng)(心率、心律、呼吸、血壓、脈搏等)相吻合時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生生理共振、共鳴。這就是“五音療疾”的身心基礎(chǔ)。 “百病生于氣”！這個(gè)“氣”不僅是情緒，五臟的臟氣也包含其中。根據(jù)每個(gè)人自身的身體結(jié)構(gòu)不同，五臟在臟氣上的差異，配合不同的音樂(lè)，就可以使五音防病、養(yǎng)身。當(dāng)然，我們并不是用某個(gè)音去調(diào)理某個(gè)臟器，而是運(yùn)用五行原理，使它們相生、相克，又相互制約，五音搭配組合，適當(dāng)突出某一種音來(lái)調(diào)和身體。 用樂(lè)如用藥 在繁體字中，樂(lè)、藥、療三字同源，音樂(lè)與藥物、治療具有天然的聯(lián)系。音樂(lè)可以舒體悅心，流通氣血，宣導(dǎo)經(jīng)絡(luò)，與藥物治療一樣，對(duì)人體有調(diào)治的能力。 音樂(lè)有歸經(jīng)、升降浮沉、寒熱溫涼，具有中草藥的各種特性。而且音樂(lè)需要炮制，同樣的樂(lè)曲，可以使用不同的配器、節(jié)奏、力度、和聲等等，彼此配伍，如同中藥處方中有君臣佐使的區(qū)別一樣。 用音樂(lè)治療，也有正治、反治。讓情緒興奮者聽(tīng)平和憂(yōu)傷的樂(lè)曲，是最常用的方法，還可以使樂(lè)曲與情緒同步，幫聽(tīng)者宣泄過(guò)多的不良情緒，例如以如泣如訴的樂(lè)曲帶走悲傷、以快節(jié)奏的音樂(lè)發(fā)泄過(guò)度興奮的情緒。 Tips:陰陽(yáng)五行體系五行-金 木水火土五臟-肺 肝 腎 心 脾五音-商 角 羽 徵 宮 五竅-鼻目耳舌口為了適應(yīng)讀者的五行排序，本文以“金”打頭 中國(guó)音樂(lè)追求的清、靜、淡、遠(yuǎn)的意境，與中醫(yī)學(xué)提倡順應(yīng)自然“恬惔虛無(wú)”的法則出一轍。 肝五臟中的將軍 肝比較喜歡爽朗、豁達(dá)。我們?nèi)绻L(zhǎng)期被一些煩惱的事情所困擾，肝就會(huì)使我們體內(nèi)的本該流動(dòng)的氣處于停滯狀態(tài)，時(shí)間稍久，就會(huì)逐漸消耗肝的能量，產(chǎn)生種種不適。肝常見(jiàn)不適：抑郁、易怒、乳房脹痛、口苦、痛經(jīng)、舌邊部潰瘍、眼部干澀、膽小、容易受驚嚇。 屬肝的音階：角音，相當(dāng)于簡(jiǎn)譜中的“3”。角調(diào)式樂(lè)曲：有大地回春，萬(wàn)物萌生，生機(jī)盎然的旋律，曲調(diào)親切爽朗，有“木”之特性，可入肝。 最佳曲目：胡笳十八拍。肝順需要木氣練達(dá)，這首曲子中屬于金的商音元素稍重，剛好可以克制體內(nèi)過(guò)多的木氣，同時(shí)曲中婉轉(zhuǎn)地配上了較為合適的屬于水的羽音，水又可以很好地滋養(yǎng)木氣，使之柔軟、順暢。 最佳欣賞時(shí)間：19：0023：00。這是一天中陰氣最重的時(shí)間，一來(lái)可以克制旺盛的肝氣，以免過(guò)多的肝氣演變成火，另外可以利用這個(gè)時(shí)間旺盛的陰氣來(lái)滋養(yǎng)肝，使之平衡、正常。伴茶：準(zhǔn)備一杯綠茶，里面少放一些白茶，以古代士大夫階層“琴棋書(shū)畫(huà)”養(yǎng)身術(shù)中，琴排第一位，也說(shuō)明在修身養(yǎng)性方面，音樂(lè)最有力量。音樂(lè)療法作為藝術(shù)療法的一種，其在心理治療上的作用已毋庸置疑。那么生理上呢？除了對(duì)牛彈琴的笑談，音樂(lè)與我們的身體會(huì)否發(fā)生某種奇妙反應(yīng)？古人說(shuō)，最好的作曲家一定是善于調(diào)和五行的高手。因?yàn)樵谖覀儌鹘y(tǒng)醫(yī)學(xué)中，五臟可以影響五音，五音可以調(diào)節(jié)五臟。宮商角徵羽，五音調(diào)和搭配，就成了一套養(yǎng)身大典。古代士大夫階層“琴棋書(shū)畫(huà)”養(yǎng)身術(shù)中，琴排第一位，也說(shuō)明在修身養(yǎng)性方面，音樂(lè)最有力量。 五音養(yǎng)身給你聽(tīng) 據(jù)說(shuō)在古代，真正好的中醫(yī)不用 針灸或中藥，用音樂(lè)。一曲終了，病退人安。 中醫(yī)的經(jīng)典著作黃帝內(nèi)經(jīng)兩千多年前就提出了“五音療疾”的理論，左傳中更說(shuō)，音樂(lè)像藥物一樣有味道，可以使人百病不生，健康長(zhǎng)壽。古代貴族宮廷配備樂(lè)隊(duì)歌者，不純?yōu)榱藠蕵?lè)，還有一項(xiàng)重要作用是用音樂(lè)舒神靜性、頤養(yǎng)身心。 百病生于氣，止于音 古代的音樂(lè)和現(xiàn)在有所不同，只有五音：角、徵、宮、商、羽。這五個(gè)音階分別被中國(guó)傳統(tǒng)哲學(xué)賦予了五行的屬性：木（角）、火（徵）、土（宮）、金（商）、水（羽）。這一點(diǎn)，恰恰被中醫(yī)利用了。 音樂(lè)可以深入人心，在中醫(yī)心理學(xué)中，音樂(lè)可以感染、調(diào)理情緒，進(jìn)而影響身體。在聆聽(tīng)中讓曲調(diào)、情志、臟氣共鳴互動(dòng)，達(dá)到動(dòng)蕩血脈、通暢精神和心脈的作用。生理學(xué)上，當(dāng)音樂(lè)振動(dòng)與人體內(nèi)的生理振動(dòng)(心率、心律、呼吸、血壓、脈搏等)相吻合時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生生理共振、共鳴。這就是“五音療疾”的身心基礎(chǔ)。 “百病生于氣”！這個(gè)“氣”不僅是情緒，五臟的臟氣也包含其中。根據(jù)每個(gè)人自身的身體結(jié)構(gòu)不同，五臟在臟氣上的差異，配合不同的音樂(lè)，就可以使五音防病、養(yǎng)身。當(dāng)然，我們并不是用某個(gè)音去調(diào)理某個(gè)臟器，而是運(yùn)用五行原理，使它們相生、相克，又相互制約，五音搭配組合，適當(dāng)突出某一種音來(lái)調(diào)和身體。 用樂(lè)如用藥 在繁體字中，樂(lè)、藥、療三字同源，音樂(lè)與藥物、治療具有天然的聯(lián)系。音樂(lè)可以舒體悅心，流通氣血，宣導(dǎo)經(jīng)絡(luò)，與藥物治療一樣，對(duì)人體有調(diào)治的能力。 音樂(lè)有歸經(jīng)、升降浮沉、寒熱溫涼，具有中草藥的各種特性。而且音樂(lè)需要炮制，同樣的樂(lè)曲，可以使用不同的配器、節(jié)奏、力度、和聲等等，彼此配伍，如同中藥處方中有君臣佐使的區(qū)別一樣。 用音樂(lè)治療，也有正治、反治。讓情緒興奮者聽(tīng)平和憂(yōu)傷的樂(lè)曲，是最常用的方法，還可以使樂(lè)曲與情緒同步，幫聽(tīng)者宣泄過(guò)多的不良情緒，例如以如泣如訴的樂(lè)曲帶走悲傷、以快節(jié)奏的音樂(lè)發(fā)泄過(guò)度興奮的情緒。 Tips:陰陽(yáng)五行體系五行-金 木水火土五臟-肺 肝 腎 心 脾五音-商 角 羽 徵 宮 五竅-鼻目耳舌口為了適應(yīng)讀者的五行排序，本文以“金”打頭 中國(guó)音樂(lè)追求的清、靜、淡、遠(yuǎn)的意境，與中醫(yī)學(xué)提倡順應(yīng)自然“恬惔虛無(wú)”的法則出一轍。 肝五臟中的將軍 肝比較喜歡爽朗、豁達(dá)。我們?nèi)绻L(zhǎng)期被一些煩惱的事情所困擾，肝就會(huì)使我們體內(nèi)的本該流動(dòng)的氣處于停滯狀態(tài)，時(shí)間稍久，就會(huì)逐漸消耗肝的能量，產(chǎn)生種種不適。肝常見(jiàn)不適：抑郁、易怒、乳房脹痛、口苦、痛經(jīng)、舌邊部潰瘍、眼部干澀、膽小、容易受驚嚇。 屬肝的音階：角音，相當(dāng)于簡(jiǎn)譜中的“3”。角調(diào)式樂(lè)曲：有大地回春，萬(wàn)物萌生，生機(jī)盎然的旋律，曲調(diào)親切爽朗，有“木”之特性，可入肝。 最佳曲目：胡笳十八拍。肝順需要木氣練達(dá)，這首曲子中屬于金的商音元素稍重，剛好可以克制體內(nèi)過(guò)多的木氣，同時(shí)曲中婉轉(zhuǎn)地配上了較為合適的屬于水的羽音，水又可以很好地滋養(yǎng)木氣，使之柔軟、順暢。 最佳欣賞時(shí)間：19：0023：00。這是一天中陰氣最重的時(shí)間，一來(lái)可以克制旺盛的肝氣，以免過(guò)多的肝氣演變成火，另外可以利用這個(gè)時(shí)間旺盛的陰氣來(lái)滋養(yǎng)肝，使之平衡、正常。伴茶：準(zhǔn)備一杯綠茶，里面少放一些白茶，以 間段，太陽(yáng)在逐漸高升，體內(nèi)的腎氣也蠢蠢欲動(dòng)地受著外界的感召，如果此時(shí)能夠用屬于金性質(zhì)的商音和屬于水性質(zhì)的羽音搭配比較融洽的曲子來(lái)促使腎中精氣的隆盛。 伴茶：準(zhǔn)備一杯黑茶，里面少放一些白茶，以起到五行相生的效果。 Tips：茶葉五行 綠茶：五行屬木，代表茶有碧螺春、毛尖、毛峰、猴魁、龍井紅茶：五行屬火，代表茶有川紅功夫、滇紅功夫、祁門(mén)功夫黃茶：五行屬土，代表茶有霍山雪芽、溫州黃湯、君山銀針白茶：五行屬金，代表茶有銀針白毫、貢眉、白牡丹黑茶：五行屬水，代表茶有普洱茶、湖南黑茶 更多精彩健康，與您分享： 1、中醫(yī)絕招，五首曲子保你健康博主推薦，值得一讀點(diǎn)擊進(jìn)入 2、從脫發(fā)掉發(fā)到青絲飄柔，中醫(yī)只需五招點(diǎn)擊進(jìn)入 3、致命的飲水機(jī)，and礦泉水，and純凈水！點(diǎn)擊進(jìn)入 4、或斑，或痘，或糙，十味中藥養(yǎng)顏如玉點(diǎn)擊進(jìn)入 5、獲得體香的同時(shí)，痛經(jīng)、便秘、色斑、肥胖都去了點(diǎn)擊進(jìn)入 6、女a(chǎn)nd男，養(yǎng)腎之際在于秋點(diǎn)擊進(jìn)入 7、節(jié)假日，身體反腐大行動(dòng)點(diǎn)擊進(jìn)入 8、秋燥季節(jié)，保濕水嫩肌膚，看我中醫(yī)出招點(diǎn)擊進(jìn)入 9、最具美膚效果的五種美食點(diǎn)擊進(jìn)入 10、西洋參PK中國(guó)參，哪個(gè)更適合你點(diǎn)擊進(jìn)入 11、男人健康大提速點(diǎn)擊進(jìn)入 12、百病生于氣（上）點(diǎn)擊進(jìn)入 13、補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，和姚明一起點(diǎn)擊進(jìn)入 14、或胖或斑或痛經(jīng)，不吃藥八招搞定點(diǎn)擊進(jìn)入 15、不會(huì)撒謊的唇，讀出你身體的隱患來(lái)點(diǎn)擊進(jìn)入 16、看看你的舌，知and治你的??！點(diǎn)擊進(jìn)入 17、中醫(yī)Cs宮寒，每發(fā)必中，例不虛發(fā)！點(diǎn)擊進(jìn)入 18、驕陽(yáng)VS水嫩肌膚，看我中醫(yī)出招！點(diǎn)擊進(jìn)入 19、揭秘藏紅花（中醫(yī)貓膩系列之二） 點(diǎn)擊進(jìn)入 20、揭秘冬蟲(chóng)夏草（中醫(yī)貓膩系列之一）點(diǎn)擊進(jìn)入 21、眼干眼澀眼痛，中醫(yī)的拿手好戲點(diǎn)擊進(jìn)入 22、揭秘某些中醫(yī)及針灸減肥的貓膩（中醫(yī)貓膩系列之三）點(diǎn)擊進(jìn)入 23、告別偉哥，讓那話(huà)兒再硬些點(diǎn)擊進(jìn)入 24、中醫(yī)PK糖尿病，無(wú)藥才可真正降糖點(diǎn)擊進(jìn)入 25、既救了毛澤東，又救了中醫(yī)界白虎湯點(diǎn)擊進(jìn)入 26、笑談中醫(yī)七大門(mén)派（想看中醫(yī)，選對(duì)門(mén)派，效果才好?。c(diǎn)擊進(jìn)入 27、做暗香男人，處處留香！點(diǎn)擊進(jìn)入五音養(yǎng)身給你聽(tīng) 間段，太陽(yáng)在逐漸高升，體內(nèi)的腎氣也蠢蠢欲動(dòng)地受著外界的感召，如果此時(shí)能夠用屬于金性質(zhì)的商音和屬于水性質(zhì)的羽音搭配比較融洽的曲子來(lái)促使腎中精氣的隆盛。 伴茶：準(zhǔn)備一杯黑茶，里面少放一些白茶，以起到五行相生的效果。 Tips：茶葉五行 綠茶：五行屬木，代表茶有碧螺春、毛尖、毛峰、猴魁、龍井紅茶：五行屬火，代表茶有川紅功夫、滇紅功夫、祁門(mén)功夫黃茶：五行屬土，代表茶有霍山雪芽、溫州黃湯、君山銀針白茶：五行屬金，代表茶有銀針白毫、貢眉、白牡丹黑茶：五行屬水，代表茶有普洱茶、湖南黑茶 更多精彩健康，與您分享： 1、中醫(yī)絕招，五首曲子保你健康博主推薦，值得一讀點(diǎn)擊進(jìn)入 2、從脫發(fā)掉發(fā)到青絲飄柔，中醫(yī)只需五招點(diǎn)擊進(jìn)入 3、致命的飲水機(jī)，and礦泉水，and純凈水！點(diǎn)擊進(jìn)入 4、或斑，或痘，或糙，十味中藥養(yǎng)顏如玉點(diǎn)擊進(jìn)入 5、獲得體香的同時(shí)，痛經(jīng)、便秘、色斑、肥胖都去了點(diǎn)擊進(jìn)入 6、女a(chǎn)nd男，養(yǎng)腎之際在于秋點(diǎn)擊進(jìn)入 7、節(jié)假日，身體反腐大行動(dòng)點(diǎn)擊進(jìn)入 8、秋燥季節(jié)，保濕水嫩肌膚，看我中醫(yī)出招點(diǎn)擊進(jìn)入 9、最具美膚效果的五種美食點(diǎn)擊進(jìn)入 10、西洋參PK中國(guó)參，哪個(gè)更適合你點(diǎn)擊進(jìn)入 11、男人健康大提速點(diǎn)擊進(jìn)入 12、百病生于氣（上）點(diǎn)擊進(jìn)入 13、補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，和姚明一起點(diǎn)擊進(jìn)入 14、或胖或斑或痛經(jīng)，不吃藥八招搞定點(diǎn)擊進(jìn)入 15、不會(huì)撒謊的唇，讀出你身體的隱患來(lái)點(diǎn)擊進(jìn)入 16、看看你的舌，知and治你的??！點(diǎn)擊進(jìn)入 17、中醫(yī)Cs宮寒，每發(fā)必中，例不虛發(fā)！點(diǎn)擊進(jìn)入 18、驕陽(yáng)VS水嫩肌膚，看我中醫(yī)出招！點(diǎn)擊進(jìn)入 19、揭秘藏紅花（中醫(yī)貓膩系列之二） 點(diǎn)擊進(jìn)入 20、揭秘冬蟲(chóng)夏草（中醫(yī)貓膩系列之一）點(diǎn)擊進(jìn)入 21、眼干眼澀眼痛，中醫(yī)的拿手好戲點(diǎn)擊進(jìn)入 22、揭秘某些中醫(yī)及針灸減肥的貓膩（中醫(yī)貓膩系列之三）點(diǎn)擊進(jìn)入 23、告別偉哥，讓那話(huà)兒再硬些點(diǎn)擊進(jìn)入 24、中醫(yī)PK糖尿病，無(wú)藥才可真正降糖點(diǎn)擊進(jìn)入 25、既救了毛澤東，又救了中醫(yī)界白虎湯點(diǎn)擊進(jìn)入 26、笑談中醫(yī)七大門(mén)派（想看中醫(yī)，選對(duì)門(mén)派，效果才好?。c(diǎn)擊進(jìn)入 27、做暗香男人，處處留香！點(diǎn)擊進(jìn)入據(jù)說(shuō)在古代，真正好的中醫(yī)不用 針灸或中藥，用音樂(lè)。起到舒順肝氣的作用。 心五臟中的君主 心臟通常不會(huì)偷懶，它一刻不停的搏動(dòng)完全符合屬于火的特性。心臟掌控著精神和血液的循環(huán)，然而，現(xiàn)實(shí)的生活和工作壓力、不斷在減少的睡眠、很少運(yùn)動(dòng)的身體無(wú)一不在傷害我們的心，所以很容易心臟系統(tǒng)的不適。心常見(jiàn)不適：失眠、心慌、心胸憋悶、胸痛、煩躁、舌尖部潰瘍。 屬心的音階：徵音，相當(dāng)于簡(jiǎn)譜中的“5”。徵調(diào)式樂(lè)曲：熱烈歡快，活潑輕松，構(gòu)成層次分明，性情歡暢的氣氛，具有“火”之特性，可入心。 最佳曲目：紫竹調(diào)。心氣需要平和，這首曲子中，運(yùn)用屬于火的徵音和屬于水的羽音配合很獨(dú)特，補(bǔ)水可以使心火不至于過(guò)旺，補(bǔ)火又可使水氣不至于過(guò)涼，利于心臟的功能運(yùn)轉(zhuǎn)。 最佳欣賞時(shí)間：21：0023：00。中醫(yī)最講究睡子午覺(jué)，所以一定要在子時(shí)之前就要讓心氣平和下來(lái)，過(guò)早過(guò)晚聽(tīng)都不太合適。伴茶：準(zhǔn)備一杯紅茶，略加少量綠茶，可以補(bǔ)益心臟。 脾五臟中的后勤部長(zhǎng) 脾是我們身體里的重要能量來(lái)源，身體活動(dòng)所需要的能量，幾乎都來(lái)自脾胃，經(jīng)過(guò)食物的消化吸收，才能轉(zhuǎn)化成能量供應(yīng)給各個(gè)臟器。暴飲暴食、五味過(guò)重、思慮過(guò)度等都會(huì)讓我們的脾胃承擔(dān)過(guò)重的負(fù)擔(dān)，而停產(chǎn)。脾常見(jiàn)不適：腹脹、便稀、肥胖、口唇潰瘍、面黃、月經(jīng)量少色淡、疲乏、胃或子宮下垂屬脾的音階: 宮音，相當(dāng)于簡(jiǎn)譜中的“1”。宮調(diào)式樂(lè)曲風(fēng)格悠揚(yáng)沉靜，淳厚莊重，有如“土”般寬厚結(jié)實(shí)，可入脾。 最佳曲目：十面埋伏。脾氣需要溫和，這首曲子中運(yùn)用了比較頻促的徵音和宮音，能夠很好地刺激我們的脾胃，使之在樂(lè)曲的刺激下，有節(jié)奏的進(jìn)行對(duì)食物的消化、吸收。最佳欣賞時(shí)間：在進(jìn)餐時(shí)，以及餐后一小時(shí)內(nèi)欣賞，效果比較好。 伴茶：準(zhǔn)備一杯黃茶，略加少量紅茶，可以溫和的調(diào)節(jié)脾胃功能。 肺五臟中的宰相 肺在身體里是管理呼吸的器官，全身的血液里攜帶的氧氣都要通過(guò)肺對(duì)外進(jìn)行氣體交換，然后再輸送到全身各處。也正因?yàn)榉魏屯饨缃佑|頻繁，所以污染的空氣、各種灰塵、致病細(xì)菌，會(huì)在你身體抵抗力稍低的一剎那，占領(lǐng)你的肺。肺常見(jiàn)不適：咽部潰瘍疼痛、咳嗽、鼻塞、氣喘、容易感冒、易出汗。屬肺的音階: 商音，相當(dāng)于簡(jiǎn)譜中的“2”。商調(diào)式樂(lè)曲風(fēng)格高亢悲壯，鏗鏘雄偉，具有“金”之特性，可入肺。 最佳曲目：陽(yáng)春白雪。肺氣需要滋潤(rùn)，這首曲子曲調(diào)高昂，包括屬于土的宮音和屬于火的徵音，一個(gè)助長(zhǎng)肺氣，一個(gè)平衡肺氣，再加上屬于肺的商音，可以通過(guò)音樂(lè)把你的肺從里到外徹底梳理一遍。 最佳欣賞時(shí)間：15：0019：00。太陽(yáng)在這個(gè)時(shí)間段里開(kāi)始西下，歸于西方金氣最重的地方，體內(nèi)的肺氣在這個(gè)時(shí)段是比較旺盛的，隨著曲子的旋律，一呼一吸之間，里應(yīng)外合，事半功倍。 伴茶：準(zhǔn)備一杯白茶，里面少放一些紅茶和黃茶，以起到生補(bǔ)肺氣，同時(shí)清除肺中雜質(zhì)的效果。 腎五臟中的作強(qiáng)之官 腎在身體的五臟之中，被認(rèn)為是人體的儲(chǔ)蓄機(jī)構(gòu)，我們身體里所有其他臟器產(chǎn)生的能量，在滿(mǎn)足日常消耗后，都會(huì)把多余的能量轉(zhuǎn)存到腎中，將來(lái)身體里的其他器官缺少足夠的能量時(shí)，通常會(huì)從腎中抽調(diào)。長(zhǎng)此以往，腎中的能量總的來(lái)講還是處于一種匱乏狀態(tài)。腎常見(jiàn)不適：面色暗、尿頻、腰酸、性欲低、黎明時(shí)分腹瀉。 屬肺的音階：羽音，相當(dāng)于簡(jiǎn)譜中的“6”。羽調(diào)式樂(lè)曲：風(fēng)格清純，凄切哀怨，蒼涼柔潤(rùn)，如天垂晶幕，行云流水，具有“水”之特性，可入腎。 最佳曲目：梅花三弄。腎氣需要蘊(yùn)藏，這首曲子中舒緩合宜的五音搭配，不經(jīng)意間運(yùn)用了五行互生的原理，反復(fù)的、逐一的將產(chǎn)生的能量源源不斷輸送到腎中。一曲聽(tīng)罷，神清氣爽，倍感輕松。 最佳欣賞時(shí)間：7：0011：00。這段時(shí)間在一天里是氣溫持續(xù)走高的一個(gè)過(guò)程，人和大自然是相互影響的，在這個(gè)時(shí)一曲終了，病退人安。 中醫(yī)的經(jīng)典著作起到舒順肝氣的作用。 心五臟中的君主 心臟通常不會(huì)偷懶，它一刻不停的搏動(dòng)完全符合屬于火的特性。心臟掌控著精神和血液的循環(huán)，然而，現(xiàn)實(shí)的生活和工作壓力、不斷在減少的睡眠、很少運(yùn)動(dòng)的身體無(wú)一不在傷害我們的心，所以很容易心臟系統(tǒng)的不適。心常見(jiàn)不適：失眠、心慌、心胸憋悶、胸痛、煩躁、舌尖部潰瘍。 屬心的音階：徵音，相當(dāng)于簡(jiǎn)譜中的“5”。徵調(diào)式樂(lè)曲：熱烈歡快，活潑輕松，構(gòu)成層次分明，性情歡暢的氣氛，具有“火”之特性，可入心。 最佳曲目：紫竹調(diào)。心氣需要平和，這首曲子中，運(yùn)用屬于火的徵音和屬于水的羽音配合很獨(dú)特，補(bǔ)水可以使心火不至于過(guò)旺，補(bǔ)火又可使水氣不至于過(guò)涼，利于心臟的功能運(yùn)轉(zhuǎn)。 最佳欣賞時(shí)間：21：0023：00。中醫(yī)最講究睡子午覺(jué)，所以一定要在子時(shí)之前就要讓心氣平和下來(lái)，過(guò)早過(guò)晚聽(tīng)都不太合適。伴茶：準(zhǔn)備一杯紅茶，略加少量綠茶，可以補(bǔ)益心臟。 脾五臟中的后勤部長(zhǎng) 脾是我們身體里的重要能量來(lái)源，身體活動(dòng)所需要的能量，幾乎都來(lái)自脾胃，經(jīng)過(guò)食物的消化吸收，才能轉(zhuǎn)化成能量供應(yīng)給各個(gè)臟器。暴飲暴食、五味過(guò)重、思慮過(guò)度等都會(huì)讓我們的脾胃承擔(dān)過(guò)重的負(fù)擔(dān)，而停產(chǎn)。脾常見(jiàn)不適：腹脹、便稀、肥胖、口唇潰瘍、面黃、月經(jīng)量少色淡、疲乏、胃或子宮下垂屬脾的音階: 宮音，相當(dāng)于簡(jiǎn)譜中的“1”。宮調(diào)式樂(lè)曲風(fēng)格悠揚(yáng)沉靜，淳厚莊重，有如“土”般寬厚結(jié)實(shí)，可入脾。 最佳曲目：十面埋伏。脾氣需要溫和，這首曲子中運(yùn)用了比較頻促的徵音和宮音，能夠很好地刺激我們的脾胃，使之在樂(lè)曲的刺激下，有節(jié)奏的進(jìn)行對(duì)食物的消化、吸收。最佳欣賞時(shí)間：在進(jìn)餐時(shí)，以及餐后一小時(shí)內(nèi)欣賞，效果比較好。 伴茶：準(zhǔn)備一杯黃茶，略加少量紅茶，可以溫和的調(diào)節(jié)脾胃功能。 肺五臟中的宰相 肺在身體里是管理呼吸的器官，全身的血液里攜帶的氧氣都要通過(guò)肺對(duì)外進(jìn)行氣體交換，然后再輸送到全身各處。也正因?yàn)榉魏屯饨缃佑|頻繁，所以污染的空氣、各種灰塵、致病細(xì)菌，會(huì)在你身體抵抗力稍低的一剎那，占領(lǐng)你的肺。肺常見(jiàn)不適：咽部潰瘍疼痛、咳嗽、鼻塞、氣喘、容易感冒、易出汗。屬肺的音階: 商音，相當(dāng)于簡(jiǎn)譜中的“2”。商調(diào)式樂(lè)曲風(fēng)格高亢悲壯，鏗鏘雄偉，具有“金”之特性，可入肺。 最佳曲目：陽(yáng)春白雪。肺氣需要滋潤(rùn)，這首曲子曲調(diào)高昂，包括屬于土的宮音和屬于火的徵音，一個(gè)助長(zhǎng)肺氣，一個(gè)平衡肺氣，再加上屬于肺的商音，可以通過(guò)音樂(lè)把你的肺從里到外徹底梳理一遍。 最佳欣賞時(shí)間：15：0019：00。太陽(yáng)在這個(gè)時(shí)間段里開(kāi)始西下，歸于西方金氣最重的地方，體內(nèi)的肺氣在這個(gè)時(shí)段是比較旺盛的，隨著曲子的旋律，一呼一吸之間，里應(yīng)外合，事半功倍。 伴茶：準(zhǔn)備一杯白茶，里面少放一些紅茶和黃茶，以起到生補(bǔ)肺氣，同時(shí)清除肺中雜質(zhì)的效果。 腎五臟中的作強(qiáng)之官 腎在身體的五臟之中，被認(rèn)為是人體的儲(chǔ)蓄機(jī)構(gòu)，我們身體里所有其他臟器產(chǎn)生的能量，在滿(mǎn)足日常消耗后，都會(huì)把多余的能量轉(zhuǎn)存到腎中，將來(lái)身體里的其他器官缺少足夠的能量時(shí)，通常會(huì)從腎中抽調(diào)。長(zhǎng)此以往，腎中的能量總的來(lái)講還是處于一種匱乏狀態(tài)。腎常見(jiàn)不適：面色暗、尿頻、腰酸、性欲低、黎明時(shí)分腹瀉。 屬肺的音階：羽音，相當(dāng)于簡(jiǎn)譜中的“6”。羽調(diào)式樂(lè)曲：風(fēng)格清純，凄切哀怨，蒼涼柔潤(rùn)，如天垂晶幕，行云流水，具有“水”之特性，可入腎。 最佳曲目：梅花三弄。腎氣需要蘊(yùn)藏，這首曲子中舒緩合宜的五音搭配，不經(jīng)意間運(yùn)用了五行互生的原理，反復(fù)的、逐一的將產(chǎn)生的能量源源不斷輸送到腎中。一曲聽(tīng)罷，神清氣爽，倍感輕松。 最佳欣賞時(shí)間：7：0011：00。這段時(shí)間在一天里是氣溫持續(xù)走高的一個(gè)過(guò)程，人和大自然是相互影響的，在這個(gè)時(shí)黃帝內(nèi)經(jīng)兩千多年前就提出了間段，太陽(yáng)在逐漸高升，體內(nèi)的腎氣也蠢蠢欲動(dòng)地受著外界的感召，如果此時(shí)能夠用屬于金性質(zhì)的商音和屬于水性質(zhì)的羽音搭配比較融洽的曲子來(lái)促使腎中精氣的隆盛。 伴茶：準(zhǔn)備一杯黑茶，里面少放一些白茶，以起到五行相生的效果。 Tips：茶葉五行 綠茶：五行屬木，代表茶有碧螺春、毛尖、毛峰、猴魁、龍井紅茶：五行屬火，代表茶有川紅功夫、滇紅功夫、祁門(mén)功夫黃茶：五行屬土，代表茶有霍山雪芽、溫州黃湯、君山銀針白茶：五行屬金，代表茶有銀針白毫、貢眉、白牡丹黑茶：五行屬水，代表茶有普洱茶、湖南黑茶 更多精彩健康，與您分享： 1、中醫(yī)絕招，五首曲子保你健康博主推薦，值得一讀點(diǎn)擊進(jìn)入 2、從脫發(fā)掉發(fā)到青絲飄柔，中醫(yī)只需五招點(diǎn)擊進(jìn)入 3、致命的飲水機(jī)，and礦泉水，and純凈水！點(diǎn)擊進(jìn)入 4、或斑，或痘，或糙，十味中藥養(yǎng)顏如玉點(diǎn)擊進(jìn)入 5、獲得體香的同時(shí)，痛經(jīng)、便秘、色斑、肥胖都去了點(diǎn)擊進(jìn)入 6、女a(chǎn)nd男，養(yǎng)腎之際在于秋點(diǎn)擊進(jìn)入 7、節(jié)假日，身體反腐大行動(dòng)點(diǎn)擊進(jìn)入 8、秋燥季節(jié)，保濕水嫩肌膚，看我中醫(yī)出招點(diǎn)擊進(jìn)入 9、最具美膚效果的五種美食點(diǎn)擊進(jìn)入 10、西洋參PK中國(guó)參，哪個(gè)更適合你點(diǎn)擊進(jìn)入 11、男人健康大提速點(diǎn)擊進(jìn)入 12、百病生于氣（上）點(diǎn)擊進(jìn)入 13、補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，和姚明一起點(diǎn)擊進(jìn)入 14、或胖或斑或痛經(jīng)，不吃藥八招搞定點(diǎn)擊進(jìn)入 15、不會(huì)撒謊的唇，讀出你身體的隱患來(lái)點(diǎn)擊進(jìn)入 16、看看你的舌，知and治你的?。↑c(diǎn)擊進(jìn)入 17、中醫(yī)Cs宮寒，每發(fā)必中，例不虛發(fā)！點(diǎn)擊進(jìn)入 18、驕陽(yáng)VS水嫩肌膚，看我中醫(yī)出招！點(diǎn)擊進(jìn)入 19、揭秘藏紅花（中醫(yī)貓膩系列之二） 點(diǎn)擊進(jìn)入 20、揭秘冬蟲(chóng)夏草（中醫(yī)貓膩系列之一）點(diǎn)擊進(jìn)入 21、眼干眼澀眼痛，中醫(yī)的拿手好戲點(diǎn)擊進(jìn)入 22、揭秘某些中醫(yī)及針灸減肥的貓膩（中醫(yī)貓膩系列之三）點(diǎn)擊進(jìn)入 23、告別偉哥，讓那話(huà)兒再硬些點(diǎn)擊進(jìn)入 24、中醫(yī)PK糖尿病，無(wú)藥才可真正降糖點(diǎn)擊進(jìn)入 25、既救了毛澤東，又救了中醫(yī)界白虎湯點(diǎn)擊進(jìn)入 26、笑談中醫(yī)七大門(mén)派（想看中醫(yī)，選對(duì)門(mén)派，效果才好！）點(diǎn)擊進(jìn)入 27、做暗香男人，處處留香！點(diǎn)擊進(jìn)入“五音療疾”的理論，左傳中更說(shuō)，音樂(lè)像藥物一樣有味道，可以使人百病不生，健康長(zhǎng)壽。古代貴族宮廷配備樂(lè)隊(duì)歌者，不純?yōu)榱藠蕵?lè)，還有一項(xiàng)重要作用是用音樂(lè)舒神靜性、頤養(yǎng)身心。音樂(lè)療法作為藝術(shù)療法的一種，其在心理治療上的作用已毋庸置疑。那么生理上呢？除了對(duì)牛彈琴的笑談，音樂(lè)與我們的身體會(huì)否發(fā)生某種奇妙反應(yīng)？古人說(shuō)，最好的作曲家一定是善于調(diào)和五行的高手。因?yàn)樵谖覀儌鹘y(tǒng)醫(yī)學(xué)中，五臟可以影響五音，五音可以調(diào)節(jié)五臟。宮商角徵羽，五音調(diào)和搭配，就成了一套養(yǎng)身大典。古代士大夫階層“琴棋書(shū)畫(huà)”養(yǎng)身術(shù)中，琴排第一位，也說(shuō)明在修身養(yǎng)性方面，音樂(lè)最有力量。 五音養(yǎng)身給你聽(tīng) 據(jù)說(shuō)在古代，真正好的中醫(yī)不用 針灸或中藥，用音樂(lè)。一曲終了