前滾翻教學2.doc

體 育 課 時 計 劃 第 十五 周 三 年 二 班 星期五 第五節(jié) 12月8號教材前滾翻教學游戲（前滾翻、仰臥起坐接力）場地器材小操場8個小海綿墊課的任務1、 初步學習前滾翻的技術動作，使學生掌握正確的團身動作。2、 訓練學生的平衡能力，發(fā)展靈巧、柔韌的身體素質(zhì)。3、 培養(yǎng)他們勇敢、果斷和互相幫助等優(yōu)良品質(zhì)，以及生動活潑的作風。課的部分時間課的內(nèi)容組 織 教 法開始部分2分1、 集合整隊2、 點名報數(shù)3、 師生問好4、 宣布課的任務1、 集合：成四行橫隊，男女同學各兩行。2、 口令：立正、稍息、向右看齊、報數(shù)準備部分5分1、 徒手操2、 慢跑1、 徒手操：四八拍 教師領做 要求：動作用力，到位擴胸運動、腹背運動、踢腿運動、弓步壓腿2、無規(guī)定路線慢跑基本部分30分1、 前滾翻教學（5分鐘）2、分組練習（每人30次，15分鐘）3、游戲：前滾翻、仰臥起坐接力（10分鐘）1、老師在中間示范教學，首先應讓學生對動作由各完整的概念，通過示范、 講解給學生加深印象。2、動作： 蹲撐，兩手撐墊，同時屈臂、低頭、 兩腳蹬地、提臀收腹，重心前移團 身向前滾動。前滾時，枕骨、肩、背、臀部依次觸墊，然后抱小腿 團身蹲撐。3、分組練習隊形：把集合隊形四行分為八行，分為八組練習。4、練習時注意學生初學時容易犯的錯誤，往往用頭頂著墊子，或臀部提的太高，重心前移時不能迅速屈臂、團身，兩臂力量不均，屈臂程度不同，翻滾不正確。5、 練習的過程中選出動作較好的和較差的同學給同學們作示范，讓同學們自己挑出示范同學的正確和不正確的動作，并加以講解。使同學們在挑動作問題時也同時鞏固自己的動作技術。6、 學生練習時注意動作技術較差的同學，鼓勵他們，使他們對練習產(chǎn)生興趣，并進行有針對性輔導。7、游戲：（1）把學生分為男女各兩組，在每組前面15米處和25米處各方一個墊子。課的部分時間課的內(nèi)容組 織 教 法（2）老師發(fā)令后，每隊的第一個同學就快速跑到第一個墊子處前滾翻，接著在跑到第二個墊子處做十個仰臥起坐，然后再跑到第一個墊子前滾翻，最后跑回終點打下一個同學得手，下一個同學出發(fā)。（3）注意提醒同學們不要只徒快而改變了前滾翻的技術要領，在學生前滾翻的時候注意觀察學生，注意安全。（4）復習以前學的仰臥起坐，注意動作規(guī)范。結(jié)束部分3分1、 集合隊伍2、 總結(jié)本課完成情況3、下課安排學生收器材練習密度預計見 習 生 安 排練習密度大，練習強度中無見習生課后小節(jié)由于密度大強度中學生身體狀況良好，加之墊上運動練習并不是很多，所以學生興趣大，課堂氣氛好