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1.2.2 自信是成功的基石【學(xué)習(xí)目標(biāo)】1.理解自負(fù)、自卑與自信同成功之間的關(guān)系。2.能夠走出自信的誤區(qū),不自負(fù),不自卑。3.培養(yǎng)悅納自我的健康心態(tài)和樂觀進(jìn)取、專注的良好品質(zhì)。4(學(xué)生填寫) 【學(xué)習(xí)重難點(diǎn)】1.理解自信者有哪些有助于成功的心理品質(zhì)。2.理解自負(fù)、自卑與自信同成功之間的關(guān)系。【學(xué)習(xí)方法】問題探究法、分析比較法、小組討論法【知識(shí)鏈接】1、自信與自我形象社會(huì)心理學(xué)認(rèn)為:自信心強(qiáng)的人,具有積極的自我評(píng)價(jià)和自我形象;自信心差的人,具有相對(duì)消極的自我評(píng)價(jià)和自我形象。前者可以使我們獲得許多有益的結(jié)果;后者則會(huì)使個(gè)人感到孤獨(dú),感到不被別人或社會(huì)所接受,感到壓抑。每個(gè)人都希望自己能夠有較強(qiáng)的自信心和較好的自我形象,這關(guān)鍵在于自己。2多重自我社會(huì)心理學(xué)家發(fā)現(xiàn),自我實(shí)際上是一種多重的組合,具有多重的意義。自我效能。它是自我概念的一個(gè)組成部分,指當(dāng)我們面對(duì)一個(gè)特定的任務(wù)或工作時(shí),對(duì)自己能力的評(píng)價(jià)。自我效能是自信心的一部分,但本身也有著特殊的意義和表現(xiàn)。一個(gè)人好的自我效能感會(huì)提高工作效率,有助于完成任務(wù);它也會(huì)表現(xiàn)在實(shí)際的社會(huì)交往中。自我效能是可以培養(yǎng)和改變的。自控行為。它是自我的重要組成部分,主要指一個(gè)人根據(jù)外在環(huán)境以及別人的反應(yīng),或者根據(jù)自己的內(nèi)在感受,來調(diào)節(jié)自己行為的程度。具有較高自控行為的人,會(huì)表現(xiàn)出對(duì)別人或?qū)Νh(huán)境的較多關(guān)注;具有較低自控行為的人,則表現(xiàn)出較多的對(duì)自己的關(guān)注。自我關(guān)注。它可以解釋為一個(gè)人對(duì)其內(nèi)在自我關(guān)注的程度,主要是相對(duì)于人們對(duì)于外在環(huán)境或事件的關(guān)注而言的。自我關(guān)注實(shí)際上是一個(gè)人自我關(guān)注的傾向性。有不同的自我關(guān)注傾向,就會(huì)產(chǎn)生不同的社會(huì)行為和表現(xiàn)。自我概念與認(rèn)知失調(diào)。這方面的研究主要表現(xiàn)在阿隆森對(duì)于費(fèi)斯汀格認(rèn)知不協(xié)調(diào)的發(fā)展中。阿隆森重新定義了認(rèn)知不協(xié)調(diào)概念,并認(rèn)為在一個(gè)人的自我受到威脅的時(shí)候,其認(rèn)知的不協(xié)調(diào)才是最強(qiáng)烈的?;顒?dòng)一:小銘為什么未能當(dāng)選?你能提出什么忠告嗎?目的:看到自負(fù)和自卑常常在一個(gè)人身上并存,它們都產(chǎn)生于對(duì)自己的不正確的認(rèn)識(shí)。一旦獲得成功就會(huì)自負(fù),一旦受到一點(diǎn)打擊就很容易自卑。要保持正確的自信心,不要因遭到失敗而自卑,也不能因成功而自負(fù),忘乎所以。古今中外無數(shù)事實(shí)說明,許多失敗都與自負(fù)或自卑有關(guān)。自信是成功的基礎(chǔ),要正確認(rèn)識(shí)自信,掌握正確的尺度。自負(fù)與自卑是一對(duì)孿生兄弟,二者都是以自我為中心,過度關(guān)注自己對(duì)自己的評(píng)價(jià)或別人對(duì)自己的評(píng)價(jià),結(jié)果都會(huì)遠(yuǎn)離成功?!咀粤?xí)】結(jié)合本課時(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)導(dǎo)文自習(xí)的問題,自學(xué)課本p2326的內(nèi)容,在課本上標(biāo)記好問題題目和答案。并在學(xué)導(dǎo)文上做批注。1. 如果說失敗是成功之母,那么, 就是成功之基,這是因?yàn)樽孕诺娜司哂凶非蟪晒Φ?。而 對(duì)一個(gè)人的成功是十分重要的。2.其實(shí),自負(fù)與自卑都是一對(duì)孿生子,二者都是以 。3.為什么自負(fù)與自卑的人會(huì)遠(yuǎn)離成功?4.自信者具有哪些有助于成功的良好心理品質(zhì)?【自疑】通過自習(xí),我有以下疑問:123【自探】1、背景材料:材料一:小林一度沉迷于網(wǎng)游。老師多次教育幫助他,他逐步認(rèn)識(shí)到要走出網(wǎng)游,但嘗試幾次都失敗了,因此認(rèn)為自己注定是壞學(xué)生,做什么都提不起精神來,結(jié)果一直其中,沒能順利升學(xué)。材料二:小銘在小學(xué)生是優(yōu)等生,升入初中成績(jī)不錯(cuò)、而且在校運(yùn)動(dòng)會(huì)還獲得獲獎(jiǎng)兩個(gè)一等獎(jiǎng),他有些飄飄然,覺得班里的榮譽(yù)都全靠他,在言談舉止中流露出唯我獨(dú)尊心理,結(jié)果在,期末評(píng)選三好生中出乎意料的落選了。材料三:小菊剛參加女子特警隊(duì)時(shí),曾因自己的個(gè)子矮、貌不出眾而苦惱,其他隊(duì)員也認(rèn)為她不是干這一行的料。但小菊以樂觀開朗的心態(tài),十年如一日般艱苦打磨自己,相信自己終將成功,兩年后成為一名出色的特警隊(duì)員。閱讀上述材料,結(jié)合所學(xué)知識(shí),請(qǐng)回答:探究一:小林和小銘、小菊各屬于自信、自卑或自負(fù)中哪一種? 探究二:為什么小林和曉銘最終遠(yuǎn)離成功?探究二:從小菊身上我們能看到自信者哪些有助于成功的心理品質(zhì)?2、閱讀教材23-24頁的情景材料,合作探究以下問題:(1)這些想法的共同點(diǎn)是什么?(2)你認(rèn)為自負(fù)者還有哪些心理活動(dòng)? 3、閱讀教材25頁的情景材料,合作探究以下問題:自信對(duì)于他取得成功,起了什么作用?【自測(cè)】填空1、 都是以自我為中心。 追求的目標(biāo)從一開始就是虛假的,自負(fù)可以帶來一時(shí)的情緒高漲,但意氣用事招致的挫折會(huì)即刻使他感到沮喪、頹廢,從而走向自卑。 自卑者會(huì)產(chǎn)生對(duì)自己的憎恨,憎恨自己的不完美,憎恨自己的無能為力,由此更強(qiáng)化了自卑感。因此,不管是 還是 ,都會(huì)遠(yuǎn)離成功。2、 具有追求成功的良好心理品質(zhì): 、 與 ,有目標(biāo),注重行動(dòng),體驗(yàn)過程,所以可以減少外界的干擾,全身心地投入到工作中,最快、最好地到達(dá)勝利的終點(diǎn)。3、自負(fù)與自卑與失敗有哪些必然聯(lián)系?4、自信者的哪些心理品質(zhì)有助于成功?選擇題1. 自卑與自負(fù)是一對(duì)孿生子,二者共有的心態(tài)( )a都是成功的基石 b都非常貼近自信c都以自我為中心 d都有強(qiáng)烈的好奇心2自負(fù)者的追求之所以必然失敗,就是因?yàn)椋?)a自負(fù)者依據(jù)的事實(shí)是虛假的 b自負(fù)者不敢當(dāng)眾表達(dá)自己的看法c自負(fù)者憎恨自己的不完美 d自負(fù)者對(duì)別人說的話過于敏感3下
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