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文檔簡介

有事翻臺歷才驚覺，五一小長假就在眼前了。自從有了雙休日和一些大大小小的法定節(jié)日，這日子過得明顯比以前快了。迎來和送往之間，總是不知不覺就邁到下一個年的門檻。五一來，端午節(jié)緊跟其后，八月十五過了，國慶馬上就來了。唉，這過日子，不能啥也不想，也不能想太多；不能稀里糊涂，也不能凡事太明白。吃吃喝喝，說說笑笑，怎么讓日子輕松就怎么樣來過吧。給大家介紹一款口味清新、營養(yǎng)豐富、制作簡單的宴客菜，我自己隨意混搭的。在西方，蘆筍被譽(yù)為“十大名菜之一”，是一種高檔而名貴的蔬菜。海參的營養(yǎng)價(jià)值更不必多說，不僅是珍貴的食品，也是名貴的藥材。雖說這菜沒有絲毫技術(shù)含量，做法極其簡單，但用來待客，卻足顯主人待客之用心，絕不失體面。金銀蒜、黑胡椒、橄欖油和鹽的簡易搭配，清香之中凸顯食材的本色，平淡之中不失優(yōu)雅，且最大限度地保留了食材本身的營養(yǎng)價(jià)值。簡單的華麗。原料：蘆筍、水發(fā)海參、大蒜、橄欖油、黑胡椒粒。做法：1、蘆筍去掉發(fā)硬的根部，下半部的皮削去，然后斜切成片；2、海參斜切成薄片，大蒜拍扁后剁成蒜蓉備用；3、水中添加一點(diǎn)點(diǎn)鹽和一點(diǎn)點(diǎn)油，燒開后下入蘆筍焯一下；4、變色后撈出過涼開水，瀝干水分備用；5、焯好的蘆筍和海參混合，添加一半的蒜蓉、鹽和糖拌勻；6、起油鍋，下入橄欖油，煸香另一半蒜蓉至淡黃色，同時(shí)添加一些黑胡椒粒煸香；7、

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