初中體育九年級(jí)教學(xué)計(jì)劃.doc

學(xué)年 九 年級(jí)全年教學(xué)工作計(jì)劃 年 月教材內(nèi)容全年時(shí)數(shù)第一學(xué)期第二學(xué)期時(shí)數(shù)課次時(shí)數(shù)課次必學(xué)教材分配跑42424跳42322投42424隊(duì)列隊(duì)形基本體操技巧支撐跳躍84748單杠雙杠84746籃球2211151115排球105859選學(xué)教材分配體育保健知識(shí)74433足球1061047跳繩踢毽448乒乓球32412羽毛球32412素質(zhì)練習(xí)1048612體質(zhì)達(dá)標(biāo)測(cè)試223總計(jì)9954894574說 明1、隊(duì)列隊(duì)形安排在課的準(zhǔn)備部分不單獨(dú)安排課時(shí)數(shù)；2、課時(shí)安排大體這樣，遇特殊情況作適當(dāng)調(diào)整。九 年級(jí)第 一 學(xué)期教學(xué)進(jìn)度表周次課次教 學(xué) 內(nèi) 容備注一11小型體育比賽活動(dòng)的組織21各類曲線跑（1）、2足球搶截球（正面）31各類曲線跑（2）2足球搶截球（側(cè)面）圍圈搶截球游戲二41籃球運(yùn)球急停急起、行進(jìn)間換手變向運(yùn)球（1）51彎道跑（1）2足球原地?cái)S界外球（1）61彎道跑（2）2足球原地?cái)S界外球（2）三71籃球運(yùn)球急停急起、行進(jìn)間換手變向運(yùn)球（2）81籃球行進(jìn)間體前換手變向運(yùn)球2上肢及腰腹力量練習(xí)91立定三級(jí)跳遠(yuǎn)（1）四101籃球行進(jìn)間單手肩上投籃2上肢及腰腹力量練習(xí)111排球發(fā)球的手型及用力方式（1）2立定三級(jí)跳遠(yuǎn)（2）121排球發(fā)球的手型及用力方式（2）2立定三級(jí)跳遠(yuǎn)（3）五131排球規(guī)則學(xué)習(xí)及比賽錄像欣賞141排球?qū)Πl(fā)球、雙人互發(fā)（1）正面上手發(fā)球（男）側(cè)面下手發(fā)球（女）2花樣跳繩151排球?qū)Πl(fā)球、雙人互發(fā)（2）正面上手發(fā)球（男）側(cè)面下手發(fā)球（女）2花樣跳繩六161籃球行進(jìn)間單手肩上投籃2單、雙手各方向投擲171籃球行進(jìn)間單手肩上投籃、傳切配合（1）2單、雙手投擲不同重量的物體181雙手頭上前擲實(shí)心球（1）2下肢力量練習(xí)周次課次教 學(xué) 內(nèi) 容備注七191雙手頭上前擲實(shí)心球（2）2下肢力量練習(xí)201排球發(fā)球過線2跳長(zhǎng)繩211排球發(fā)球過線、發(fā)球比賽2跳長(zhǎng)繩八221.排球規(guī)則復(fù)習(xí)、教學(xué)比賽231考核排球正面上手發(fā)球（男）側(cè)面下手發(fā)球（女）241足球直轉(zhuǎn)斜插二過一（1）2耐力素質(zhì)練習(xí)九251身體發(fā)育的簡(jiǎn)單評(píng)價(jià)學(xué)生體質(zhì)達(dá)標(biāo)測(cè)試：身高體重、肺活量261體質(zhì)達(dá)標(biāo)測(cè)試（1）2花樣踢毽271足球直轉(zhuǎn)斜插二過一（2）2技巧復(fù)習(xí)已學(xué)動(dòng)作十281學(xué)習(xí)乒乓球接發(fā)球（1）2技巧復(fù)習(xí)已學(xué)動(dòng)作291體質(zhì)達(dá)標(biāo)測(cè)試（2）2花樣踢毽301體質(zhì)達(dá)標(biāo)測(cè)試（3）十一311學(xué)習(xí)乒乓球接發(fā)球（2）2技巧復(fù)習(xí)已學(xué)動(dòng)作321技巧組合動(dòng)作（1）2耐力素質(zhì)練習(xí)331復(fù)習(xí)一足蹬地翻身上成支撐、支撐后擺下2羽毛球正手擊高遠(yuǎn)球（1）十二341復(fù)習(xí)一足蹬地翻身上成支撐、支撐后擺下2羽毛球正手擊高遠(yuǎn)球（2）351技巧組合動(dòng)作（2）2乒乓球發(fā)球搶攻、比賽361技巧組合動(dòng)作（3）2乒乓球發(fā)球搶攻、比賽周次課次教 學(xué) 內(nèi) 容備注十三371技巧組合動(dòng)作及創(chuàng)編一套動(dòng)作381一足蹬地翻身上成支撐支撐后擺下（1）2羽毛球比賽391一足蹬地翻身上成支撐支撐后擺下（2）2羽毛球比賽十四401如何找到適合自己的運(yùn)動(dòng)，怎樣合理地安排鍛煉時(shí)間411足球斜傳直插二過一（1）2一足蹬地翻身上成支撐支撐后擺下（3）421足球斜傳直插二過（2）2一足蹬地翻身上成支撐支撐后擺下（4）十五431單杠考核441籃球傳切配合（2）2踢毽計(jì)時(shí)賽451籃球傳切配合（3）2踢毽計(jì)時(shí)賽十六461籃球傳切配合（4）2耐力素質(zhì)練習(xí)471籃球組合練習(xí)（1）481籃球組合練習(xí)（2）十七491籃球組合練習(xí)（3）2耐力素質(zhì)練習(xí)501籃球半場(chǎng)三打三（1）511籃球半場(chǎng)三打三（2）十八521籃球考核行進(jìn)間運(yùn)球531足球踢墻式二過一541足球規(guī)則簡(jiǎn)介、五人制比賽九年級(jí)第 二 學(xué)期教學(xué)進(jìn)度表周次課次教 學(xué) 內(nèi) 容備注一11運(yùn)用脈搏側(cè)量運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的方法21助跑摸高原地起跳練習(xí)31 籃球運(yùn)球連續(xù)快速過障礙、運(yùn)球連續(xù)快速過障礙，連續(xù)完成行進(jìn)間上籃二42助跑摸高三步助跑起跳摸高51各種障礙跑練習(xí)（1）2乒乓球兩人對(duì)練、比賽61籃球各種運(yùn)球上籃、運(yùn)球連續(xù)過障礙，行進(jìn)間傳球，接球行進(jìn)間上籃三71各種障礙跑練習(xí)（2）2乒乓球兩人對(duì)練、比賽81跨欄跑（1）2羽毛球兩人對(duì)練、比賽91籃球各種運(yùn)球、投籃，行進(jìn)間接球、運(yùn)球接行進(jìn)間投籃組合動(dòng)作，連續(xù)補(bǔ)籃練習(xí)四101體育比賽中的文明與安全111跨欄跑（2）2羽毛球兩人對(duì)練、比賽121持球、對(duì)墻推實(shí)心球2上肢力量練習(xí)五131持球兩人面對(duì)面推實(shí)心球2上肢力量練習(xí)141籃球二攻一防三攻二防（1）2耐力素質(zhì)練習(xí)151籃球二攻一防三攻二防（2）2雙杠復(fù)習(xí)已學(xué)動(dòng)作、素質(zhì)練習(xí)六161籃球二攻一防三攻二防（3）2雙杠復(fù)習(xí)已學(xué)動(dòng)作、素質(zhì)練習(xí)171原地側(cè)向推鉛球（1）2足球接底線地滾球回傳射門（1）181原地側(cè)向推鉛球（2）2足球接底線地滾球回傳射門（2）周次課次教 學(xué) 內(nèi) 容備注七191籃球二攻一防三攻二防（4）2下肢力量練習(xí)201籃球傳切配合、防守選位，半場(chǎng)三對(duì)三籃球賽212籃球傳切防守的方法，半場(chǎng)三對(duì)三籃球賽八221籃球比賽規(guī)則簡(jiǎn)介及比賽錄像欣賞231排球?qū)ΓňW(wǎng)）發(fā)球、雙人互發(fā)男6米、女4米（1）2耐力素質(zhì)練習(xí)241排球?qū)ΓňW(wǎng)）發(fā)球、雙人互發(fā)男6米、女4米（2）2耐力素質(zhì)練習(xí)九251籃球區(qū)域聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)（1）2雙杠組合動(dòng)作練習(xí)、素質(zhì)練習(xí)261籃球區(qū)域聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)（2）2雙杠組合動(dòng)作練習(xí)、素質(zhì)練習(xí)271側(cè)騰越輔助練習(xí)、助跑起跳側(cè)擺（1）2排球發(fā)球過線、由近及遠(yuǎn)男8米、女6米（1）十281側(cè)騰越輔助練習(xí)、助跑起跳側(cè)擺（2）2排球發(fā)球過線、由近及遠(yuǎn)男8米、女6米（2）291雙杠組合動(dòng)作練習(xí)、自主組合動(dòng)作301雙杠考核組合動(dòng)作十一311側(cè)騰越助跑起跳側(cè)擺過器械（1）2下肢力量練習(xí)321側(cè)騰越助跑起跳側(cè)擺過器械（2）2排球發(fā)球比賽331側(cè)騰越（1）2排球發(fā)球比賽十二341足球運(yùn)球繞桿接射門（1）2下肢力量練習(xí)351足球運(yùn)球繞桿接射門（2）2耐力素質(zhì)練習(xí)361籃球全場(chǎng)五對(duì)五籃球賽2速度素質(zhì)練習(xí)周次課次教 學(xué) 內(nèi) 容備注十三371側(cè)騰越（2）2排球教學(xué)比賽381籃球全場(chǎng)五對(duì)五籃球賽