一般自我效能感量表及說明.docx

一般自我效能感量表General Self-Efficacy Scale, GSES自我效能感是Bandura社會認知理論中的核心概念1，2。自我效能感與結(jié)果期望不同，后者是指個體對自己行動后果的知覺，而自我效能感指的是人們對自己行動的控制或主導。一個相信自己能處理好各種事情的人，在生活中會更積極、更主動。這種“能做”的認知反映了一種對環(huán)境的控制感，因此自我效能感反映了一種個體能采取適當?shù)男袆用鎸Νh(huán)境挑戰(zhàn)的信念。自我效能感以自信的觀點看待個體處理生活中各種壓力的能力。按照Bandura的理論，不同自我效能感的人其感覺、思維和行動都不同。就感覺層面而言，自我效能感往往和抑郁、焦慮及無助相聯(lián)系。在思維方面，自我效能感能在各種場合促進人們的認知過程和成績，這包括決策質(zhì)量和學業(yè)成就等。自我效能感能加強或削弱個體的動機水平。自我效能高的人會選擇更有挑戰(zhàn)性的任務，他們?yōu)樽约捍_立的較高的目標并堅持到底。一旦開始行動，自我效能感高的人會付出較多的努力，堅持更長的時間，遇到挫折時他們又能很快恢復過來。自我效能感還被廣泛用于學校環(huán)境、情緒障礙、心理和生理健康以及職業(yè)選擇等領(lǐng)域。因此可以說自我效能感已成為臨床心理學、人格心理學、教育心理學、社會心理學、和健康心理學的主要變量3-4 。一般來說，自我效能感是一個領(lǐng)域特定（domain-specific）的概念，因為一個人在某一方面有較高的自我信念，在另一方面可能并不是這樣。但研究者也發(fā)現(xiàn)有一種一般性的自我效能感存在，它指的是個體應付各種不同環(huán)境的挑戰(zhàn)或面對新事物時的一種總體性的自信心。一般自我效能感量表（General Self-Efficacy Scale, GSES），最早的德文版系由德國柏林自由大學的著名臨床和健康心理學家Ralf Schwarzer教授和他的同事于1981年編制完成3，開始時共有20個項目，后來改進為10個項目。目前該量表已被翻譯成至少25種語言，在國際上廣泛使用。中文版的GSES最早由張建新和Schwarzer于1995年在香港的一年級大學生中使用5。至今中文版GSES已被證明具有良好的信度和效度。【項目及評定標準】GSES共10個項目，涉及個體遇到挫折或困難時的自信心。比如“遇到困難時，我總是能找到解決問題的辦法”。具體項目參表1。GSES采用李克特4點量表形式，各項目均為14評分。對每個項目，被試根據(jù)自己的實際情況回答“完全不正確”、“有點正確”、“多數(shù)正確”或“完全正確”。評分時，“完全不正確”記1分，“有點正確” 記2分， “多數(shù)正確” 記3分 ，“完全正確”記4分 ?！驹u定注意事項】1. 同其它自評量表一樣，一定要讓被試看明白指導語及有關(guān)問題。2. 量表由被試自行填寫，可進行個別測試，也可用于團體測試。3. 一般來說，本量表適用于大、中學生群體。4. 必須答齊全部10題目，否則無效。【統(tǒng)計指標及結(jié)果分析】GSES為單維量量，沒有分量表，因此只統(tǒng)計總量表分。把所有10個項目的得分加起來除以10即為總量表分。【應用評價】1. GSES題目少，操作簡便，可廣泛用于大中學生的心理測評和有關(guān)心理學研究。2. 根據(jù)Schwarzer報告，在不同文化（國家）的多次測定中，GSES的內(nèi)部一致性系數(shù)在.75和.91之間，一直有有良好的信度和效度（匯聚效度和區(qū)分效度)。比如GSES和自尊、樂觀主義有正相關(guān)關(guān)系，和焦慮、抑郁和勝利癥狀有負相關(guān)關(guān)系3。3. 根據(jù)Schwarzer對7767名成年人調(diào)查，在GSES上的平均得分為2.86。此外，男性在GSES上的得分高于女性，不同文化（國家）之間存在著顯著差異3。4. 本文作者發(fā)現(xiàn)，中文版的GSES也有良好的信度和效度。內(nèi)在一致性系數(shù)為.87，一星期間隔的重測信度為.83，。效度方面，GSES的10個項目和總量表分的相關(guān)在.60和.77之間。因素分析抽取一個因素，解釋方差47.09%，表示GSES具有很好的結(jié)構(gòu)效度。5. 本文作者發(fā)現(xiàn)，我國男女大學生在GSES上得分為2.69和2.55，和其他亞洲國家（或地區(qū)）的得分比較接近，但顯著低于國際平均水平6。男女高中生在GSES上得分為2.52和2.39。6. 本文作者還發(fā)現(xiàn)，GSES和特質(zhì)焦慮、狀態(tài)焦慮之間的相關(guān)系數(shù)分別為：-.301和-.422。本文作者還發(fā)現(xiàn)，GSES和考試焦慮也呈負相關(guān)關(guān)系6，和考試焦慮量表（TAS）的相關(guān)為-.253，和考試焦慮檢查表（TAI）總分的相關(guān)為-.305（高中生）7。表1 一般自我效能感量表 指導語以下10個句子關(guān)于你平時對你自己的一般看法，請你根據(jù)你的實際情況（實際感受），在右面合適的 上打“”。答案沒有對錯之分，對每一個句子無須多考慮。 完有多完 全點數(shù)全 不正正正 正確確確確1. 如果我盡力去做的話，我總是能夠解決問題的 2. 即使別人反對我，我仍有辦法取得我所要的 3. 對我來說，堅持理想和達成目標是輕而易舉的 4. 我自信能有效地應付任何突如其來的事情 5. 以我的才智，我定能應付意料之外的情況 6. 如果我付出必要的努力，我一定能解決大多數(shù)的難題 7. 我能冷靜地面對困難，因為我信賴自己處理問題的能力 8. 面對一個難題時，我通常能找到幾個解決方法 9. 有麻煩的時候，我通常能想到一些應付的方法 10. 無論什么事在我身上發(fā)生，我都能應付自如 參考文獻1. Bandura, A. (1977). Self-efficacy: Toward a unifying theory of behavioral change. Psychological review, 84, 191-215.2. Bandura, A. (1997). Self-efficacy: The Exercise of Control. New York: Freeman. 3. Schwarzer, R. & Aristi B. (1997). Optimistic self-beliefs: Assessment of general perceived self-efficacy in Thirteen cultures. Word Psychology, 1997, 3(1-2), 177-190.4. Schwarzer, R., Mueller, J. & Greenglass, E.（1999）. Assessment of general perceived self-efficacy on the internet: Data collection in cyberspace. Anxiety, Stress, and Copying, 3(12), 145-161.5. Zhang, J. X., & Schwarzer, R. (1995). Measuring optimistic self-beliefs: A Chinese adaptation of the General Self-ef