大學(xué)畢業(yè)論文--乒乓球.doc

對乒乓球接、發(fā)球重要性的探究 以47至50屆世乒賽男團決賽為例本科生畢業(yè)論文(設(shè)計)題 目： 對乒乓球接、發(fā)球重要性的探究 以47至50屆世乒賽男團決賽為例 學(xué)生姓名： 徐 宗 輝 學(xué) 號： 200705010229 專業(yè)班級： 體教07102班 指導(dǎo)教師： 周 鴻 雁 完成時間： 2010年12月15日 目 錄摘 要11 前 言22 研究對象與方法32.1 研究對象32.2 研究方法33 結(jié)果與分析43.1 第47屆世乒賽男團決賽接、發(fā)球中的各項數(shù)據(jù)統(tǒng)計53.2對運動員比賽中接、發(fā)球得分情況的分析53.2.1 運動員接、發(fā)球手段53.2.2 第47屆世乒賽接、發(fā)球的分析63.3 第48屆世乒賽男團決賽接、發(fā)球中的各項數(shù)據(jù)統(tǒng)計63.4 對運動員比賽中接、發(fā)球得分情況的分析73.4.1 運動員接、發(fā)球手段73.4.2 第48屆世乒賽接、發(fā)球的分析73.5 第49屆世乒賽男團決賽接、發(fā)球中的各項數(shù)據(jù)統(tǒng)計83.6 對運動員比賽中接、發(fā)球得分情況的分析83.6.1 運動員接、發(fā)球手段83.6.2 第49屆世乒賽接、發(fā)球的分析93.7 第50屆世乒賽男團決賽接、發(fā)球中的各項數(shù)據(jù)統(tǒng)計93.8 對運動員比賽中接、發(fā)球得分情況的分析103.8.1 運動員接、發(fā)球手段103.8.2 第50 屆世乒賽接、發(fā)球的分析104 結(jié)論與建議114.1 結(jié)論114.2 建議124.2.1提高接球技術(shù)124.2.2 提高發(fā)球技術(shù)135 參考文獻15致謝16摘要 目的：分析接、發(fā)球技術(shù)在乒乓球比賽中的重要性，以更好的掌握接、發(fā)球技術(shù)，提高乒乓球競技水平。方法：通過文獻資料法，觀察統(tǒng)計法等研究方法，對47至50屆世乒賽男團決賽比賽視頻中接、發(fā)球的得分率進行分析。結(jié)果表明：由于接、發(fā)球的質(zhì)量與后面銜接球的優(yōu)勢與劣勢有直接關(guān)系，因此接、發(fā)球技術(shù)的好壞對進攻的主動性及能否造成得分有重要的影響 ,是關(guān)系比賽勝負的關(guān)鍵原因之一。所以，掌握好接、發(fā)球技術(shù)，能使運動員在比賽中直接得分，或者能為下一板的進攻制造出良好的機會，是比賽勝負的關(guān)鍵因素之一。關(guān)鍵詞 乒乓球 ；接球與發(fā)球；得分率；使用率 Abstract Objective: With the analysis of how the service technique is important in table tennis match. to better utilise service technique and improve Pingpong at match. Method: Through literature search and observational and statistical analysis. analyse world-ranked pingpong players score rate of servicing and receiving in their match videos. Result: Servicing and receiving a ball has direct relationship with the quality of the following attack. so it affects in some way the attack initiative and influence .which is an important aspect in a match. So.Grasping the servicing and receiving techqiue helps players to gain points or provide favorable opportunity for the next attack .which is critical in the cotest.Key words Pingpong; Servicing and receiving ball; Score rate; Utilization ratio1 前言在乒乓球比賽中，一個高質(zhì)量的接、發(fā)球可以起到先發(fā)制人的作用，是乒乓球中一門主動性很強的技術(shù)。蔡振華曾提出“接、發(fā)球一體化”的新觀點，即接、發(fā)球以及下一板的銜接要融為一體，才算是一套完整的接、發(fā)球技術(shù)組合。發(fā)球是乒乓球各類打法的重要技術(shù)，是先發(fā)制人，爭取主動的有力武器。目的是力求以發(fā)球直接得分或為搶攻創(chuàng)造條件，力爭在前三板中見勝負。過去，國外多數(shù)國家的運動員，都缺乏對發(fā)球在比賽中的重要地位和作用的深刻認識。所以，未能很好地掌握和運用發(fā)球技術(shù)，更談不上發(fā)球技術(shù)的創(chuàng)新。國內(nèi)也曾出現(xiàn)過“比賽靠發(fā)球贏球不光彩”和“發(fā)球不是真本事”等片面看法。隨著乒乓球技術(shù)的不斷發(fā)展，人們的認識也逐漸改變了。尤其是在43屆世乒賽以后，各國運動員對發(fā)球技術(shù)極為重視，普遍有了很大的提高。發(fā)球變化多樣，手法迅速、隱蔽、動作相似，真假變幻，使人眼花繚亂、難以判斷。如瑞典的瓦爾德內(nèi)爾、中國的劉國梁等等。他們的技術(shù)風(fēng)格都朝著速度加旋轉(zhuǎn)或旋轉(zhuǎn)加速度的兇狠方向發(fā)展1。其特點是發(fā)球后積極爭取主動，充分發(fā)揮自己的特長，使發(fā)球與搶攻配套攻擊，在前三板中就給對手造成極大的威脅，增加對手的心里壓力，尤其在關(guān)鍵時刻更顯出發(fā)球的威力，如在45屆世乒賽男子團體的決賽中，發(fā)球起了決定性的作用?？梢哉f，沒有發(fā)球這一絕超就沒有瑞典的男子團體冠軍。發(fā)球與其它技術(shù)的有機結(jié)合，使比賽不再單調(diào)、乏味，而是使人感到緊張、興奮、興趣倍增。我國乒乓球隊多次在世界大賽上取得優(yōu)異成績、幾十年常勝不衰，發(fā)球技術(shù)是我們克敵制勝的法寶，以許紹發(fā)等為代表的優(yōu)秀選手為我們在世界乒壇樹立了光輝的榜樣4。接發(fā)球也是乒乓球技術(shù)中一個重要的組成部分，比賽中如果處理不當(dāng)，一是直接失分，二是給對方提供了較多的進攻機會，更嚴重的是會造成自己心理上的緊張與恐俱，導(dǎo)致技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)運用混亂，甚至全局失敗。反之，如果處理得當(dāng)，不僅可以直接得分，而且能破壞對方的進攻，為自己創(chuàng)造進攻的機會。總之，發(fā)球是乒乓球技術(shù)中唯一不受對方來球制約的技術(shù)，可以讓使用者最大限度地實現(xiàn)自己的戰(zhàn)術(shù)意圖，其主動性顯而易見，乒乓球發(fā)球技術(shù)也是最有潛力可挖的一項技術(shù)。接發(fā)球的機會與發(fā)球大致相同，如果接發(fā)球不好，除直接失分外，還會制約自己的技術(shù)發(fā)揮，造成心理壓力而處于被動。隨著乒乓球技術(shù)的發(fā)展，接發(fā)球技術(shù)也日趨細膩豐富，接發(fā)球的水平也反映了運動員掌握各項技術(shù)的全面程度。因此，要想攀登乒乓球技術(shù)的高峰，就必須對發(fā)球和接發(fā)球技術(shù)認真加以分析和研究，提高自己的發(fā)球與接發(fā)球技術(shù)水平，才能適應(yīng)當(dāng)今乒乓球技術(shù)發(fā)展的形勢需要。2 研究對象與方法2.1 研究對象參加第47至50屆世乒賽男團決賽的世界優(yōu)秀乒乓球選手：中國的王皓、馬琳、王勵勤、馬龍、張繼科；韓國的柳承敏、李廷佑、朱世赫；德國的波爾、蘇斯費杰科內(nèi)斯、奧恰活夫。2.2 研究方法1.文獻資料法：收集整理有關(guān)乒乓球接、發(fā)球技術(shù)的研究資料和相關(guān)文獻。共計查閱近12年來乒乓球接、發(fā)球技術(shù)相關(guān)期刊、論文共16篇。2.觀察統(tǒng)計法：觀看47屆至50屆世乒賽男團決賽比賽視頻，從4個方面對運動員接、發(fā)球技術(shù)進行觀察與統(tǒng)計，得出原始數(shù)據(jù)并進行分析與歸納。為了方便統(tǒng)計，作了如下規(guī)定。(1)發(fā)球直接得分：指持發(fā)球權(quán)運動員發(fā)一個合法球后，使對方?jīng)]有有效還擊而導(dǎo)致發(fā)球者得分。(2)發(fā)球手段：正、反手平擊、 正、反手側(cè)上、正、反手側(cè)下、高拋發(fā)球、 下蹲發(fā)球、逆旋轉(zhuǎn)發(fā)球。接球手段：擺短、撇、加轉(zhuǎn)搓、劈長、挑、拉。(3)接發(fā)球直接得分：指持發(fā)球權(quán)運動員發(fā)一個合法球后，對方直接有效反擊得分。(4)發(fā)球后第一板搶攻得分：指持發(fā)球權(quán)運動員發(fā)一個合法球后，對方進行了有效還擊，但由于回球質(zhì)量不高，導(dǎo)致發(fā)球者搶攻得分。(5)接發(fā)球后第一板搶攻得分：指持發(fā)球權(quán)運動員發(fā)一個合法球后，對方進行了有效還擊，但由于回球質(zhì)量高，導(dǎo)致發(fā)球者有效還擊質(zhì)量不高，而使接發(fā)球者搶攻得分。(6)合計得分：運動員整場比賽中，發(fā)球直接得分，接發(fā)球直接得分，發(fā)球后第一板搶攻得分，接發(fā)球后第一板搶攻得分的總和。(7)比賽得分：運動員每場比賽所得分數(shù)的總和。得分比率：運動員合計得分占比賽得分的百分比。3 結(jié)果與分析3.1 第47屆世乒賽男團決賽接、發(fā)球中的各項數(shù)據(jù)統(tǒng)計表1 第47屆世乒賽男團決賽接、發(fā)球得分統(tǒng)計分析 發(fā)球直接 接發(fā)球直 發(fā)球后第一板 接發(fā)球后第一 合計 比賽 得分 得分 接得分 搶攻得分 板搶攻得分 得分 得分 比率（）王皓 3 2 5 6 16 36 44.4 波爾 1 4 3 2 10 20 50.0馬琳 4 3 3 5 15 41 36.6蘇斯 1 2 3 2 8 31 25.8 王勵勤 2 3 4 4 13 42 31.0費杰科內(nèi)斯 0 2 1 3 6 33 18.23.2對運動員比賽中接、發(fā)球得分情況的分析3.2.1 運動員接、發(fā)球手段表2 第47屆世乒賽男團決賽接、發(fā)球得分手段分析發(fā)球手段 正、反手平擊 正、反手側(cè)上 正、反手側(cè)下 高拋發(fā)球 下蹲發(fā)球 逆旋轉(zhuǎn)發(fā)球接球手段 擺短 撇 加轉(zhuǎn)搓 劈長 挑打 搶拉 203 次 4 33 48 39 24 55 78 22 33 12 18 40 百分比（） 2.0 16.3 23.6 19.2 11.8 27.1 38.4 10.8 16.3 6.0 8.9 19.7 3.2.2 第47屆世乒賽接、發(fā)球的分析 本屆比賽中的八名運動員都是世界優(yōu)秀乒乓球選手，從身體素質(zhì)和乒乓球基本功來說都是平分秋色的，所以要想贏得比賽就得有克敵制勝的殺手锏，從表1可以看出此屆世乒賽比賽中，運動員運用的發(fā)球手段之多，變化之多，尤其以王皓的逆旋轉(zhuǎn)發(fā)球和馬琳的高拋發(fā)球為亮點，在比賽中起到了積極主動的作用，掌握了比賽的主動權(quán)。由比賽視頻可知，波爾的正、反手側(cè)旋發(fā)球和費杰科內(nèi)斯下蹲發(fā)球，同樣給我國運動員馬琳、王皓帶來了不曉的威脅。擺短和搶拉是此屆世乒賽運動員使用最多和得分最多的接球手段，其中馬琳的擺短和搶拉技術(shù)發(fā)揮的淋漓盡致，在和蘇斯的比賽中馬琳以其精湛的發(fā)球的接發(fā)球技術(shù)壓住蘇斯，讓他的中遠臺技術(shù)無用武之地，由表1可知，馬琳的接發(fā)球得分率為36.6，而蘇斯僅為25.8，這讓馬琳在比賽的主動權(quán)上占了明顯優(yōu)勢，最終，馬琳以3:1贏得了第二場比賽勝利，為此屆世乒賽能奪得冠軍立下了汗馬功勞。3.3 第48屆世乒賽男團決賽接、發(fā)球中的各項數(shù)據(jù)統(tǒng)計表3第48屆世乒賽男團決賽接、發(fā)球得分統(tǒng)計分析 發(fā)球直接 接發(fā)球直 發(fā)球后第一板 接發(fā)球后第一 合計 比賽 得分 得分 接得分 搶攻得分 板搶攻得分 得分 得分 比率（）王皓 4 5 6 3 18 33 54.5 吳尚垠 2 1 3 1 7 18 38.9 王勵勤 4 4 11 6 25 50 50.0柳承敏 3 5 6 3 17 46 37.0馬琳 5 5 3 4 17 33 51.5李廷佑 2 2 0 1 5 13 38.53.4 對運動員比賽中接、發(fā)球得分情況的分析3.4.1 運動員接、發(fā)球手段 表4 第48屆世乒賽男團決賽接、發(fā)球得分手段分析發(fā)球手段 正、反手平擊 正、反手側(cè)上 正、反手側(cè)下 高拋發(fā)球 下蹲發(fā)球 逆旋轉(zhuǎn)發(fā)球接球手段 擺短 撇 加轉(zhuǎn)搓 劈長 挑打 搶拉193 次 6 46 43 33 25 40 52 15 17 22 23 64百分比（） 3.1 23.8 22.3 17.1 13.0 20.7 26.9 7.8 8.8 11.4 11.9 33.23.4.2 第48屆世乒賽接、發(fā)球的分析本屆世乒賽男團決賽中國隊遇到的對手是宿敵韓國隊。本屆比賽繼續(xù)延續(xù)了上屆發(fā)球手段多且變化多的特點，但是，正反手位的側(cè)上與側(cè)下發(fā)球方法在本屆比賽中起到了舉足輕重的作用，尤其以馬琳和王勵勤的發(fā)球最為出色，馬琳的發(fā)球直接得分和王勵勤的發(fā)球后第一板搶攻得分為他們的比賽建立了優(yōu)勢。由表3可知，王皓的接、發(fā)球得分率為54.5，明顯高于吳尚垠的38.9，所以比賽較輕松，由表4可知，在接發(fā)球方面改變了以擺短為主要手段的局面，在此屆比賽中，搶拉的應(yīng)用率超過了擺短，說明乒乓球的接發(fā)球的發(fā)展改變了以往別動防守的局面，正朝著主動進攻的方向發(fā)展。韓國隊在這次世乒賽中的表現(xiàn)證明了這點，只有接、發(fā)好球制造機會，積極主動進攻，才是克敵制勝的利器，所以我國在此屆世乒賽上3:0輕取韓國隊奪得冠軍。3.5 第49屆世乒賽男團決賽接、發(fā)球中的各項數(shù)據(jù)統(tǒng)計表5第49屆世乒賽男團決賽接、發(fā)球得分統(tǒng)計分析 發(fā)球直接 接發(fā)球直 發(fā)球后第一板 接發(fā)球后第一 合計 比賽 得分 得分 接得分 搶攻得分 板搶攻得分 得分 得分 比率（）馬琳 5 2 4 5 16 42 38.1柳承敏 3 3 1 2 9 27 33.3 王皓 3 5 4 6 18 45 40.0李廷佑 0 3 2 3 8 35 22.9王勵勤 3 2 4 3 12 33 36.4朱世赫 0 1 1 0 2 13 15.43.6 對運動員比賽中接、發(fā)球得分情況的分析3.6.1 運動員接、發(fā)球手段 表6 第49屆世乒賽男團決賽接、發(fā)球得分手段分析發(fā)球手段 正、反手平擊 正、反手側(cè)上 正、反手側(cè)下 高拋發(fā)球 下蹲發(fā)球 逆旋轉(zhuǎn)發(fā)球接球手段 擺短 撇 加轉(zhuǎn)搓 劈長 挑打 搶拉 195 次 7 41 43 35 33 35 49 18 28 26 19 55 百分比（） 3.6 21.0 22.1 17.9 16.9 17.9 25.1 9.2 14.4 13.3 9.7 28.23.6.2 第49屆世乒賽接、發(fā)球的分析本屆世乒賽馬琳在發(fā)球搶攻上有很大改變，這場比賽馬琳采用正手短球的轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)結(jié)合挑打和搶拉戰(zhàn)術(shù)相結(jié)合給柳承敏以沉重打擊，為比賽贏得了關(guān)鍵一分。接下來第二場比賽王皓開局被李廷佑的發(fā)球搶攻打亂了陣腳，很快丟了第一局但王皓馬上調(diào)整戰(zhàn)術(shù)加強了發(fā)球搶攻，把對手控制在前三板之中。另外，關(guān)鍵時候王皓運用擺短，連續(xù)兩個滾網(wǎng)球更激勵了士氣，很快便反敗為勝。由表5可知，發(fā)球搶攻，前三板技術(shù)，得到了更頻繁的應(yīng)用，各國也把接發(fā)球技術(shù)當(dāng)作最重要的技術(shù)得以重視，我國同樣在接發(fā)球技術(shù)上進一步創(chuàng)新，王皓直拍橫打的擰球技術(shù)就是一大創(chuàng)新，在很大程度了彌補了直拍選手反手位的劣勢。由表6根據(jù)據(jù)統(tǒng)計結(jié)果及視頻中比賽具體情況分析可得：我國運動員在前三板的技戰(zhàn)術(shù)優(yōu)勢體現(xiàn)于：(1)正手攻、拉、沖、撕、反拉等技術(shù)全面，攻擊力強，殺傷力人，正手手進攻是前三板的主要得分手段，它表現(xiàn)在兩個方面：一是3快2強1多。即速度快、轉(zhuǎn)換快、銜接快、爆發(fā)力強、連續(xù)性強、變化多；二是得分率高，失誤率低。(2)正手側(cè)身攻技術(shù)更為突出，突然性人、線路活、落點刁鉆，這對于橫板來說是極其難得的。(3)反手節(jié)奏變化和控制能力強，尤其快壓對方左方斜線，線路活，角度刁鉆，變直線快彈突然，但反手應(yīng)注意提高得分率。正因為有了接、發(fā)球技術(shù)上的不斷創(chuàng)新和技術(shù)上的全面多變，才使我國乒乓球的發(fā)展日益精進，才使我國矗立在乒壇的巔峰位置。3.7 第50屆世乒賽男團決賽接、發(fā)球中的各項數(shù)據(jù)統(tǒng)計表7 第50屆世乒賽男團決賽接、發(fā)球得分統(tǒng)計分析 發(fā)球直接 接發(fā)球直 發(fā)球后第一板 接發(fā)球后第一 合計 比賽 得分 得分 接得分 搶攻得分 板搶攻得分 得分 得分 比率（） 馬龍 5 4 6 5 20 44 45.6 波爾 4 7 9 8 28 52 53.9馬琳 4 3 5 3 15 33 45.6奧恰活夫 2 1 3 2 8 21 38.1張繼科 4 5 3 3 15 40 37.5蘇斯 3 3 4 2 12 36 33.3馬琳 5 4 5 7 21 47 44.7波爾 3 3 4 5 15 35 42.93.8 對運動員比賽中接、發(fā)球得分情況的分析3.8.1 運動員接、發(fā)球手段 表8 第50屆世乒賽男團決賽接、發(fā)球得分手段分析發(fā)球手段 正、反手平擊 正、反手側(cè)上 正、反手側(cè)下 高拋發(fā)球 下蹲發(fā)球 逆旋轉(zhuǎn)發(fā)球接球手段 擺短 撇 加轉(zhuǎn)搓 劈長 挑打 搶拉308次 11 76 80 54 37 50 78 31 42 38 21 98 百分比（） 3.6 24.7 26.0 17.5 12.0 16.2 25.3 10.1 13.6 12.3 6.8 31.83.8.2 第50 屆世乒賽接、發(fā)球的分析從表7中可以看出，我國的四名運動員除了馬龍以外，其他三名選手的接發(fā)球得分率均高于對手，馬龍45.6不敵波爾的53.9，正因為如此，馬龍在大比分2：0領(lǐng)先的情況下被波爾翻盤，痛失一分。從表8可以看出在6種接球方法中，擺短與搶拉是世界優(yōu)本屆運動員運用最多的接球方法。原因主要有：(1)乒乓球運動是一項控制與反控制的運動，接球員在回對方發(fā)球時，限制了接球方的進攻，接球員運用擺短回球技術(shù)，相應(yīng)制約了對方的進攻，從中尋找戰(zhàn)機；(2)運用正手擺短技術(shù)，增加接球的多樣性，迷惑對方，造成對手心理上的壓力；(3)接球方在能進攻的條件下，還是選擇進攻，采取主動。因為進攻是最好的得分與采取主動的手段，所以，運動員采取搶拉技術(shù)； (4)搶拉弧圈球技術(shù)是運用摩擦球的中上部，給球制造弧線，然后落到對方的臺面上，所以，在一定程度上，增加了擊球的“保險性”，為下一板贏得主動作準備。發(fā)球方面轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)的迷惑性越大，馬龍在先贏兩局的情況下被波爾連扳三局，輸球的地方在于心理方面的原因外，在發(fā)球的變化上也變化太少以至于找不到進攻點，因而被波爾反敗為勝4 結(jié)論與建議4.1 結(jié)論(1)在所研究的運動員中，接、發(fā)球得分率高的運動員，在比賽中基本上占上風(fēng)，掌握著比賽的主動權(quán)，并且最終能取得比賽的勝利。(2)運動員使用的發(fā)球手段之多，變化之多，日漸趨于細膩豐富，高質(zhì)量的發(fā)球在比賽關(guān)鍵時刻發(fā)揮重要作用。搶拉和擺短是世界優(yōu)秀運動員接發(fā)球的主要技術(shù)手段。接球手段進一步主動化，由原來的被動防守朝著主動上手進攻方向發(fā)展。所有的技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮，依賴于接、 發(fā)球技術(shù)的好壞，接、發(fā)球技術(shù)處理不好，整個比賽將處于被動局面，再好的技戰(zhàn)術(shù)也發(fā)揮不出來。比賽觀賞性降低，比賽回合有所減少，前三板得分占總得分比重大，凸顯出接、發(fā)球后搶攻的重要性。(3) 發(fā)球的技術(shù)兩種趨勢：一種是以速度、落點為主配合旋轉(zhuǎn)、發(fā)球出手很快，而且落點準、長球長至底線，短球短至近網(wǎng)、或者是近似出臺卻又未出臺的短球。另一種是以旋轉(zhuǎn)反差為主，配合落點和速度變化，而發(fā)球動作又很相似。接發(fā)球技術(shù)趨勢隨著發(fā)球技術(shù)的日趨高質(zhì)量，對接發(fā)球技術(shù)也提出了更高的要求，而大體的發(fā)展特點和趨勢是：力爭積極主動，改變單純求穩(wěn)意識，能挑的則挑、能撇的則撇、能攻的堅決要攻，盡量少用穩(wěn)搓回接。目前，接發(fā)球搶攻的使用率和命中率越來越高，接對方短球可用快點、接對方長球和半出臺球可搶攻或搶拉。用拉（包括小上旋和弧圈球）、撥或挑、擺短、劈長等方法回接來球，同時要最大限度地增強難度回至對方弱點處，盡量做到速度快、落點刁，避免慢托球被對方搶攻。(4)我國在乒乓球領(lǐng)域能長期處于長盛不衰，除了扎實的基本功和良好的心理素質(zhì)外，發(fā)球技術(shù)的精湛是我們的殺手锏。中國隊在乒乓球領(lǐng)域的輝煌成就關(guān)鍵取決于接發(fā)球技術(shù)的精湛，接發(fā)球技術(shù)的高人一籌是我們克敵制勝的法寶。4.2 建議4.2.1提高接球技術(shù)在乒乓球接發(fā)球中，要求用相同的手法或不同的手法回接對方發(fā)出的各種速度、落點和旋轉(zhuǎn)的球。我們知道，球在球桌臺面彈起后有三個不同的時期。即：上升期、高點期、下降期。在上升期接發(fā)球，可以加快回球的速度，從而縮短對方發(fā)球后第二扳的準備時間，造成對方搶攻無力或來不及搶攻。這時接發(fā)球要特別注意：要控制住對方發(fā)球的強烈旋轉(zhuǎn)，因為此時是球旋轉(zhuǎn)最強烈的時間。在高點期接發(fā)球，球速較前慢了些，并且球這時彈起最高，可以加力回擊，提高接發(fā)球力量。在下降期接發(fā)球，由于發(fā)球的旋轉(zhuǎn)大大減弱了，這時回接就容易提高接發(fā)球的準確性，同時可以達到以慢制快的效果?？傊?，善于抓住有利時機，靈活地在對發(fā)球的不同時期接球，可以提高接發(fā)球的主動性。有以下幾點建議以供參考。 (1)掌握乒乓球旋轉(zhuǎn)規(guī)律，合理判斷來球接發(fā)球必須知道旋轉(zhuǎn)理論。擊球時，作用力通過球心，則球就不會旋轉(zhuǎn)；反之,擊球作用力不通過球心，球就旋轉(zhuǎn)，各種不同旋轉(zhuǎn)球落臺后反彈有一定的規(guī)律，如：上旋球落臺后，反彈較低，前沖力較大；弧圈球落臺后，反彈更低，更有前沖力；下旋球落臺后反彈顯得較高，前沖力弱。側(cè)旋球落臺后,其飛行弧線按照左右側(cè)旋的方向順勢繼續(xù)偏拐。順旋球落臺后給球臺一個向左的摩擦力,球臺給球一個向右的反作用力，球向右側(cè)拐彎反彈；逆旋球則相反，球向左側(cè)拐彎反彈。所以必須掌握旋轉(zhuǎn)規(guī)律，通過看、聽、觸作出正確的判斷?！翱础苯影l(fā)球時要注意觀察對方摩擦的速度、板面傾斜角度。在球觸板的瞬間是摩擦球的中下部，還是中上部,判斷來球的方向和角度、速度，有時也可以通過看來球飛行角度和速度,落臺后球的反彈情況，判斷球的旋轉(zhuǎn)。在初級階段時，還可以通過“聽”一是聽擊球拍時的聲音,二是聽球在桌面上反彈時的聲音，是脆聲還是悶聲。來判斷球的旋轉(zhuǎn)性能。在“看、聽”無法判斷清楚的情況下，通過“觸”球瞬間手腕的細微感覺來過度性的處理球，以便盡快的在下次發(fā)球中能迅速適應(yīng)同類的發(fā)球 。(2)擺脫被動取得主動接好發(fā)球是由被動轉(zhuǎn)為主動的開始，必須根據(jù)對方發(fā)球時的位置迅速選擇好自己的接發(fā)球站位。訓(xùn)練中,應(yīng)注重主動性接發(fā)球訓(xùn)練，讓隊員對同一性質(zhì)發(fā)球采用強攻、搶拉等進攻得分手段立爭主動，以便在此比賽中隊員判斷清楚時果斷上手。來球如果判斷準,搶拉、強攻容易引起失誤，這就要求采用過渡性的強攻、搶拉,推、搓、挑、撇等手段試探打落點、打角度，改變回球節(jié)奏等手段，轉(zhuǎn)為對峙。如搓球時，可用加力搓、減力搓、快搓、慢搓，以轉(zhuǎn)制轉(zhuǎn)或不轉(zhuǎn)，以不轉(zhuǎn)制轉(zhuǎn)。對付上旋球，可采用加力推和減力推。側(cè)旋球時，可順旋轉(zhuǎn)接和逆旋轉(zhuǎn)接。挑球時要注意手腕的控制能力，變換擊球節(jié)奏，撇就是根據(jù)來球旋轉(zhuǎn)方向順勢撇角度。用這些手段，立爭擺脫進入對方的優(yōu)勢進攻套路。(3)知己知彼，有的放矢由于握拍方式，個人習(xí)慣、身材高矮等個人特點不一樣,做到知己知彼，針對訓(xùn)練。如:橫板運動員往往因為握拍的問題手腕轉(zhuǎn)動不及時，中路追身球是弱點，直板運動員上手快，但反面攻擊力量差，可采用模擬訓(xùn)練，對運動員薄弱環(huán)節(jié)，進入實戰(zhàn)訓(xùn)練，直板運動員要把反面作為重點練習(xí)。劉國良成功地運用“直板橫打”新技術(shù)，為直板運動員走出了一條新路。橫板選手要注意對追身球的防御和練習(xí),模擬接不同快、慢、長、短球。在判斷準確時，果斷移位側(cè)身搶拉(攻)。發(fā)揮橫板選手照顧范圍大的優(yōu)勢，接好球的另一關(guān)鍵是步法移動,步法移動本著距離越短，速度越快越好,快速移位是克服被動接球的主要訓(xùn)練內(nèi)容。(4)當(dāng)發(fā)球水平到一定高度時，發(fā)球時盡可能做到速度快、旋轉(zhuǎn)強、落點準確，三者必須有機地結(jié)合起來。同時，必須做到出手快，動作隱蔽，真假虛實交替運用，才能達到出其不意的效果。 4.2.2 提高發(fā)球技術(shù)判斷對方發(fā)球的性質(zhì)、內(nèi)容和方法是多種多樣的。如判斷來球的方向和落點，一般可以從對方的揮拍幅度、拍形所朝方向，以及來球在空中運行的軌跡來進行判斷。相對來說是比較容易判斷清楚的，而最困難和最關(guān)鍵的是判斷來球的旋轉(zhuǎn)性能，必然在這方面下苦功夫磨練。在整個判斷過程中，最本質(zhì)的是要看清楚對方球拍觸球瞬間的真實動作。不管對方球拍觸球的前后運用何種手法和花招，只要看準了拍觸球的真實動作，就不會被假動作所迷惑。在此基礎(chǔ)上，再輔以其它判斷來球的方法，就能做出比較準確的判斷。要做到這一點，首先要求運動員要懂得擊球動作的技術(shù)原理，了解球產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)及其變化的原因，并以此來指導(dǎo)自己的訓(xùn)練。同時在比賽中不斷總結(jié)經(jīng)驗，就能達到迅速提高接發(fā)球能力的目的，在比賽的實際運用中，可以采用如下判斷方法。(1)根據(jù)對方發(fā)球的位置決定自己的站位；如對方站在球臺右側(cè)用正手發(fā)球，則站位要選擇在中間偏右；如對方用反手或側(cè)身在球臺左角發(fā)球，則要選擇在中間偏左。另外，還要根據(jù)自己的戰(zhàn)術(shù)意圖來改變站位。如想接發(fā)球搶拉、搶攻，站位離臺近一點、偏左或偏右一點;若以防守或后發(fā)制人的戰(zhàn)術(shù)，則站位適當(dāng)遠離臺。為了識別發(fā)球時擺臂振幅的大小和手腕用力程度不同，來判斷來球落點的遠近和旋轉(zhuǎn)的強弱。一般的說，凡是擺臂振幅大的發(fā)球，其落點較長，手腕抖動劇烈，其旋轉(zhuǎn)較強。為了識別對方發(fā)哪一種球，必須集中注意對方在發(fā)球時的揮臂動作和球拍移動方向，特別要注意拍與球接觸瞬間球拍的移動方向和觸球部位，不要被對方的假動作所迷惑。(2)根據(jù)來球的飛行弧線和速度來判斷球的旋轉(zhuǎn)性能、上旋球和不轉(zhuǎn)球與加轉(zhuǎn)不轉(zhuǎn)球相比，其飛行弧線較低，球速較快，落臺后有一定的沖力;而不轉(zhuǎn)球的飛行弧線較高，球速較慢、沖力小，落臺后有下沉的感覺。判斷清楚，對策果敢。如用搓、拉、點、沖、扣來回接球，要判斷清對方的搶攻意圖而分別選用。發(fā)球具有落點變化、速度和旋轉(zhuǎn)的變化；同樣，接發(fā)球也要有速度、旋轉(zhuǎn)、落點的變化，針鋒相對，且有威脅性。如對方發(fā)過來的是出臺球或臺內(nèi)上旋短球，都應(yīng)接發(fā)球搶攻上手或快撥、快點;若發(fā)過來的球是近網(wǎng)強烈下旋短球，則應(yīng)以快搓、快擺、快撤去回接。 (3)實戰(zhàn)中準確判斷來球的旋轉(zhuǎn)，注意觀察對手的手上動作，一點細微的變化都不能放過，若最后的動作是往下帶的，就是下旋；反之就是上旋側(cè)。側(cè)旋比較好判斷，只要在上旋的基礎(chǔ)上看對手是向哪個方向揮拍即可。如果通過手上動作無法判斷可以通過球速一般而言：球速較快的為上旋轉(zhuǎn)或側(cè)旋轉(zhuǎn)；球速較慢的為下旋轉(zhuǎn)還可以通過經(jīng)驗判斷通常的幾種發(fā)球姿勢要懂得旋轉(zhuǎn)此外還應(yīng)該注意自己的手上動作正手的彈擊要多訓(xùn)練(可以在平時通過和朋友以正規(guī)比賽前練球的方式訓(xùn)練)。至于反手如果是直板，要多練習(xí)推擋和搓球以及直板橫拉，因為適當(dāng)時機直板橫拉很討巧如果是橫板，反手除了撥球外要增強拉球和搓球訓(xùn)練，還要特別練習(xí)削球，在時對來球未及反應(yīng)或者對拉球來不及防守時削球可以起到意想不到的功效。 (4) 發(fā)球必