已閱讀5頁,還剩9頁未讀, 繼續(xù)免費閱讀
版權說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內容提供方,若內容存在侵權,請進行舉報或認領
文檔簡介
四物湯的介紹:四物湯是婦科補血第一方,我現(xiàn)在配的是加了黨參的,這樣可以補血又補氣,還有這次我用的四物湯里的熟地換為了生地,這樣可以避免出現(xiàn)上火的癥狀。它的作用為:調經止痛、養(yǎng)血疏筋:不少女性因月經來潮而無法正常工作,四物湯可幫助活血化瘀,排除血塊,并減輕腹脹腹痛,使經血排出順暢。此外,四物湯更可補充鐵劑,減少月經來潮時的貧血、頭暈目眩及經血不出的狀況。滋潤肌膚、防止老化:四物湯的方中組成多為溫補的行血劑,若養(yǎng)成從年輕就服用的習慣,有助於氣血通順,不易手腳冰冷,并使臉色紅潤及肌膚光滑,減緩生理機能老化,看起來更為年輕。由上,我們知道了四物湯的功效與作用有哪些,四物湯是女性保健不可或缺的滋補湯,建議您如果有氣血不足等癥狀可以煲四物湯,即使身體健康,也可以煲四物湯來養(yǎng)生。四物湯的做法(多圖)下面教你下我學來的一些煎煮方法 我一直是在淘寶網(wǎng)的上工心典體質養(yǎng)生館買四物湯的,所以購買之前都是和掌柜詳細了解才拍的 現(xiàn)在應掌柜的邀請為大家展示一下本人的一些心得經驗 現(xiàn)在我也成老師了哈。 基本煮法如下材料:全當歸10g、熟地12g、川芎12g、白芍12g、黨參6g 一共是五味藥材,我特意擺了個造型呵呵,當歸不要單買當歸頭,當歸頭的藥效不全,活血的成份都在當歸尾上,所以買時一定要全當歸,而不是為了好看買當歸頭。這里還提醒個姐妹們當歸和黨參市面上的99%以上是硫磺熏過的,熏過的主要表現(xiàn)就是發(fā)黃,有股刺鼻的味道,因為四物量少所以不明顯,但長期用危害非常大的。不熏的當歸和黨參外觀沒有熏過的好看,但安全有保障,掌柜家的這些都是無硫的,大家可以放心購買。一共是48g 有點小誤差是正常的,大家不用在意。把這些藥材倒入碗中用清水泡洗下,分解出來的小顆粒不是灰,大家不要擔心,好像是熟地上分解出來的,掌柜家這些藥材都是精選的,一般比較干凈不用特意的去洗。泡洗好后把藥材裝入到掌柜送的這個紡布袋中,大家也可以直接先把藥材裝入這個袋子里,在水龍頭下沖洗即可。如果你第二天早上時間短可以像我這樣前天夜里就放水里泡著,因為這個泡藥汁也會分解出來,而且藥材變軟件,第二天煮時可以很快煎好。記得要用涼水泡呀。大家看到了吧,泡一會藥汁就分解出來了?,F(xiàn)在把泡藥材的水和藥包一起放入沙鍋中,用小火慢慢煎煮就可以了。正常水開后把火調小一點,煎個30分鐘就可以了。沒有沙鍋用不銹鋼鍋在電磁爐上煎也是一樣的。根據(jù)大家家里的設備情況,反正我的設備齊全了。我喜歡有模有樣的做事情。電磁爐煎煮也是非常方便的現(xiàn)在用小火慢慢煎就可以了。是不是很想嘗嘗呢?大家在煎的時間注意下水,不能讓水太少了,正常這種小鍋可以一次加400ML左右的水,煎好大概有150ML的樣子。四物湯的味道是非常不錯的,個人認為哈。不過確實不苦,有點酸有點甜,煎的越久味道越好,大家如果不能適應可以加幾個紅棗或煎好加點蜂蜜都是不錯的選擇。煎好了大家就可以倒入碗中,盡情的享用這美味的滋補圣品啦。由內到外的滋補。呵呵,我先喝啦。姐妹們快快自己動手煎一碗吧!這樣一份一天煎3次是一點問題沒有的。大家喝完后在倒入涼水泡著,這樣下次煎就方便了。好啦今天就把我做四物湯方法分享到這里吧,希望大家能有所學習。這里還有就是四物湯煲湯也是非常好的。肉湯煮法將當歸、川芎、白芍、熟地洗凈后裝入紡布袋中,大家在買時記得找掌柜的要,我的每次都是他們掌柜送的,服務很貼心哈。與去皮土雞腿一只一起放入鍋中,加水覆蓋,先以大火燒至水滾,后改小火慢燉,煮至雞肉熟透后起鍋。 也可以按自己的喜好加排骨或魚肉,這樣燉出來的四物湯味道很好,又不會有很重的中藥味。 加去皮雞肉會比加排骨清淡。 煮到雞肉熟透后,再加點素雞或者豆腐皮下去,味道也很贊啊! 可以多買些雞爪一起燉,這樣湯里會有很多膠質,對皮膚很好哦!注意:四物湯必須在月經結束之后才能開始喝
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內容里面會有圖紙預覽,若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
- 4. 未經權益所有人同意不得將文件中的內容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內容的表現(xiàn)方式做保護處理,對用戶上傳分享的文檔內容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內容負責。
- 6. 下載文件中如有侵權或不適當內容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 2025湖南省建筑安全員《C證》考試題庫及答案
- 2025甘肅省建筑安全員-C證(專職安全員)考試題庫
- 2025年山西省建筑安全員A證考試題庫及答案
- XX科技集團開工大吉課件模板
- 班主任工作經驗交流52
- 《心理健康案例》課件
- 《撲動及纖顫》課件
- 三年級科學復習
- 單位人力資源管理制度范文大全十篇
- 單位管理制度展示大全人員管理篇
- 2024-2025學年高中英語選擇性必修 第二冊北師大版(2019)教學設計合集
- 高標準農田跟蹤審計、工程中間計量、變更價格調整及竣工結算審核項目 投標方案(技術方案)
- 感恩節(jié)英文課件
- 慈溪市2024-2025學年四上數(shù)學期末教學質量檢測模擬試題含解析
- 人教版小學一年級語文上冊全冊試卷全套含答案
- 2025年高考化學二、三輪復習策略講座
- 2024-2025學年哈爾濱市平房區(qū)四上數(shù)學期末調研試題含解析
- 2022年高考數(shù)學試卷(上海)(秋考)(空白卷)
- 山東省濟南市語文小升初2024年模擬試題與參考答案
- 裝配式建筑復習試題及答案
- 空氣動力學仿真技術:湍流模型:k-ε湍流模型原理與應用
評論
0/150
提交評論