珍惜時(shí)間主題班會(huì).ppt

哈佛大學(xué)的名言 珍惜時(shí)間專題 美國哈佛大學(xué)的圖書館自習(xí)室墻上 有這么20條名言 作為聞名于世的學(xué)府 哈佛大學(xué)培養(yǎng)了許多名人 他們中有33位諾貝爾獎(jiǎng)獲得者 7位美國總統(tǒng)以及各行各業(yè)的職業(yè)精英 究竟是什么使哈佛成為精英的搖籃 哈佛學(xué)子接受了什么樣的精神和理念 這些問題吸引著成千上萬的人去探知其中的答案 哈佛圖書館墻上的20條訓(xùn)言似乎已經(jīng)給出了答案 短短數(shù)語 引發(fā)深思 給人啟示 1 此刻打盹 你將做夢 而此刻學(xué)習(xí) 你將圓夢Thismomentwillnap youwillhaveadream Butthismomentstudy youwillinterpretadream 哈佛老師經(jīng)常給學(xué)生這樣的告誡 如果你想在進(jìn)入社會(huì)后 在任何時(shí)候任何場合下都能得心應(yīng)手并且得到應(yīng)有的評(píng)價(jià) 那么你在哈佛的學(xué)習(xí)期間 就沒有曬太陽的時(shí)間 在哈佛廣為流傳的一句格言是 忙完秋收忙秋種 學(xué)習(xí) 學(xué)習(xí) 再學(xué)習(xí) 愛因斯坦就曾提出 人的差異在于業(yè)余時(shí)間 有人說 只要知道一個(gè)青年怎樣度過他的業(yè)余時(shí)間 就能預(yù)言出這個(gè)青年的前程怎樣 1903年 在紐約的數(shù)學(xué)學(xué)會(huì)上 一位叫做科爾的科學(xué)家通過令人信服的運(yùn)算論證 成功地證明了一道數(shù)學(xué)世界難題 人們在驚詫和贊許之余 向科爾問道 您論證這個(gè)課題一共花了多少時(shí)間 科爾回答 3年內(nèi)的全部星期天 2 我荒廢的今日 正是昨日殉身之人祈求的明日Ileaveuncultivatedtoday waspreciselyyesterdayperishestomorrowwhichpersonofthebodyimplored 聞名于世的約翰霍普金斯大學(xué)的創(chuàng)始人 牛津大學(xué)醫(yī)學(xué)院的講座教授 被英國國王冊封為爵士的威廉 奧斯勒在年輕時(shí) 也曾為自己的前途感到迷茫 一次 他在讀書時(shí)看到了一句話 給了他很大的啟發(fā) 這句話是 最重要的就是不要去看遠(yuǎn)方模糊的事 而是做手邊清楚的事 對(duì)此 哈佛提醒學(xué)生說 明天再美好 也不如抓住眼下的今天多做點(diǎn)實(shí)事 珍惜眼前的每一分每一秒 也就珍惜了所擁有的今天 哈佛的這句話實(shí)際上揭示了一種人生哲學(xué) 那就是人生要以珍惜的態(tài)度把握時(shí)間 從今天開始 從現(xiàn)在做起 3 覺得為時(shí)已晚的時(shí)候 恰恰是最早的時(shí)候Thoughtisalreadyislate exactlyistheearliesttime 安曼曾經(jīng)是紐約港務(wù)局的工程師 工作多年后按規(guī)定退休 開始的時(shí)候 他很是失落 但他很快就高興起來 因?yàn)樗辛艘粋€(gè)偉大的想法 他想創(chuàng)辦一家自己的工程公司 要把辦公樓開到全球各個(gè)角落 安曼在退休后的三十多年里 實(shí)踐著自己在工作中沒有機(jī)會(huì)嘗試的大膽和新奇的設(shè)計(jì) 不停地創(chuàng)造著一個(gè)又一個(gè)令世人矚目的經(jīng)典 埃塞俄比亞首都亞的斯亞貝巴機(jī)場 華盛頓杜勒斯機(jī)場 伊朗高速公路系統(tǒng) 賓夕法尼亞州匹茲堡市中心建筑群 這些作品被當(dāng)作大學(xué)建筑系和工程系教科書上常用的范例 也是安曼偉大夢想的見證 86歲的時(shí)候 他完成最后一個(gè)作品 當(dāng)時(shí)世界上最長的懸體公路橋 紐約韋拉扎諾海峽橋 生活中 很多事情都是這樣 如果你愿意開始 認(rèn)清目標(biāo) 打定主意去做一件事 永遠(yuǎn)不會(huì)嫌晚 4 勿將今天的事拖到明天Notmatterofthetodaywilldragtomorrow 在哈佛 教授們會(huì)時(shí)常提醒學(xué)生們要做好時(shí)間管理 并列舉如下事例 休格 布萊克在進(jìn)入美國議會(huì)前 并未受過高等教育 他從百忙中每天擠出一小時(shí)到國會(huì)圖書館去博覽群書 包括政治 歷史 哲學(xué) 詩歌等方面的書 數(shù)年如一日 就是在議會(huì)工作最忙的日子里也從未間斷過 后來他成了美國最高法院的法官 一位名叫尼古拉的希臘籍電梯維修工對(duì)現(xiàn)代科學(xué)很感興趣 他每天下班后到晚飯前 總要花一小時(shí)時(shí)間來攻讀核物理學(xué)方面的書籍 隨著知識(shí)的積累 1948年 他提出了建立一種新型粒子加速器的計(jì)劃 這種加速器比當(dāng)時(shí)其他類型的加速器造價(jià)便宜而且更強(qiáng)有力 他把計(jì)劃遞交給美國原子能委員會(huì)做試驗(yàn) 又再經(jīng)改進(jìn) 這臺(tái)加速器為美國節(jié)省了7000萬美元 尼古拉得到了1萬美元的獎(jiǎng)勵(lì) 還被聘請(qǐng)到加州大學(xué)放射實(shí)驗(yàn)室工作 在人生的道路上 你停步不前 但有人卻在拼命趕路 也許當(dāng)你站立的時(shí)候 他還在你的后面向前追趕 但當(dāng)你再一回望時(shí) 已看不到他的身影了 因?yàn)?他已經(jīng)跑到你的前面了 現(xiàn)在需要你來追趕他了 所以 你不能停步 你要不斷向前 不斷超越 5 狗一樣地學(xué) 紳士一樣地玩Thedogequallystudy thegentlemanequallyplays 我們說要珍惜時(shí)間 努力為實(shí)現(xiàn)理想而打拼 但有一點(diǎn)要注意 那就是不要一味地拼命 也要有適度的休息和放松 在哈佛 學(xué)生們除了緊張地學(xué)習(xí) 還會(huì)參加學(xué)校組織的多種藝術(shù)活動(dòng) 比如音樂會(huì) 戲劇演出 舞蹈表演及各種藝術(shù)展覽等 此外 哈佛每年還會(huì)舉辦藝術(shù)節(jié) 以活躍學(xué)生的業(yè)余生活 這些充滿著濃厚藝術(shù)氛圍的活動(dòng)不僅讓學(xué)生接受了藝術(shù)教育和熏陶 而且提高了學(xué)生的藝術(shù)修養(yǎng)和審美能力 6 現(xiàn)在偷懶瞌睡流的口水 將成為明天的眼淚 Nowdripsthesaliva willbecometomorrowthetear 成功與安逸是不可兼得的 選擇了其一 就必定放棄了另一結(jié)局 今天不努力 明天必定遭罪 查爾斯曾經(jīng)在哈佛度過4年的大學(xué)時(shí)光 他現(xiàn)在就職于紐約的一家軟件公司 做他最擅長的行政管理工作 不久前 他的公司被一家法國公司兼并了 在兼并合同簽訂的當(dāng)天 公司的新總裁宣布 這個(gè)周末我們將進(jìn)行一次法語考試 只有考試及格的人才能繼續(xù)在這里工作 散會(huì)后 幾乎所有的人都擁向了圖書館 他們這時(shí)才意識(shí)到要趕快補(bǔ)習(xí)法語了 只有查爾斯像平常一樣直接回家了 然而 考試結(jié)果出來后 這個(gè)在大家眼中沒有希望的人卻考了最高分 原來 查爾斯在畢業(yè)后來到這家公司后 他在工作中發(fā)現(xiàn)與法國人打交道的機(jī)會(huì)特別多 不會(huì)法語會(huì)使自己的工作受到很大的限制 所以 他很早就開始利用可利用的一切時(shí)間 每天堅(jiān)持學(xué)習(xí) 最終學(xué)有所獲 而那些臨時(shí)抱佛腳沒有通過考試的 被辭退了 在哈佛 你從來看不到學(xué)生在偷懶 在消磨時(shí)間 當(dāng)若干年后回想起曾經(jīng)的夢想時(shí) 希望帶給你的是無盡的欣慰笑容 而不是因蹉跎而流下的悔恨淚水 7 投資未來的人 是忠于現(xiàn)實(shí)的人 Theinvestmentfuturepersonwillbe willbeloyaltotherealityperson 作為世界知名的學(xué)府 哈佛十分強(qiáng)調(diào)要有長遠(yuǎn)眼光 為未來投資 要投資未來 就要定好未來的投資方向 也就是要及早地設(shè)定人生目標(biāo) 沒有目標(biāo) 就談不到發(fā)展 更談不上成功 哈佛大學(xué)曾進(jìn)行過這樣一項(xiàng)跟蹤調(diào)查 對(duì)象是一群在智力 學(xué)歷和環(huán)境等方面條件差不多的年輕人 調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn) 27 的人沒有目標(biāo) 60 的人目標(biāo)模糊 10 的人有著清晰但比較短期的目標(biāo) 其余3 的人有著清晰而長遠(yuǎn)的目標(biāo) 以后的歲月 他們行進(jìn)在各自的人生旅途中 25年后 哈佛再次對(duì)這群學(xué)生進(jìn)行了跟蹤調(diào)查 結(jié)果是這樣的 3 的人 在25年間朝著一個(gè)方向不懈努力 幾乎都成為社會(huì)各界的成功人士 其中不乏行業(yè)領(lǐng)袖和社會(huì)精英 10 的人 他們的短期目標(biāo)不斷地實(shí)現(xiàn) 成為各個(gè)領(lǐng)域中的專業(yè)人士 大都生活在社會(huì)的中上層 60 的人 他們安穩(wěn)地生活與工作 但都沒有什么特別成績 幾乎都生活在社會(huì)的中下層 剩下27 的人 他們的生活沒有目標(biāo) 過得很不如意 并且常常在抱怨他人 抱怨社會(huì) 當(dāng)然 也抱怨自己 其實(shí) 他們之間的差別僅僅在于 25年前 他們中的一些人就已經(jīng)知道自己最想要做的是什么 而另一些人則不清楚或不很清楚 這個(gè)調(diào)查生動(dòng)地說明了明確生活目標(biāo)對(duì)于人生成功的重要意義 8 Todaydoesnotwalk willhavetoruntomorrow 今日不走 明天要跑 9 Timethestudypainistemporary hasnotlearnedthepainislife long 學(xué)習(xí)時(shí)的苦痛是暫時(shí)的 未學(xué)到的痛苦是終生的 10 Studiesthismatter lacksthetime butislacksdiligently 學(xué)習(xí)這件事 不是缺乏時(shí)間 而是缺乏努力 11 Perhapshappinessdoesnotarrangetheposition butsucceedsmustarrangetheposition 幸福或許不排名次 但成功必排名次 12 Thestudycertainlyisnotthelifecomplete But sincecontinuallylifepartof studiesalsoisunabletoconquer whatbutalsocanmake 學(xué)習(xí)并不是人生的全部 但 既然連人生的一部分 學(xué)習(xí)也無法征服 還能做什么呢 13 Pleaseenjoythepainwhichisunabletoavoid 請(qǐng)享受無法回避的痛苦 14 Onlyhascomparedtotheothersearly diligently canfeelthesuccessfultaste 只有比別人更早 更勤奮地努力 才能嘗到成功的滋味 15 Nobodycancasuallysucceed itcomesfromthethoroughself controlandthewill 誰也不能隨隨便便成功 它來自徹底的自我管理和毅力 16 Thetimeispassing 時(shí)間在流逝 17 Theeducationlevelrepresentstheincome 教育程度代表收入 18 Oneday hasnotbeenableagaintocome 一天過完 不會(huì)再來 19 Evenifthepresent thematchdoesnotstopchangesthepage 即使現(xiàn)在 對(duì)手也不停地翻動(dòng)書頁 20 Hasnotbeendifficult thendoesnothaveattains 沒有艱辛 便無所獲 自測管理時(shí)間的現(xiàn)狀 自我檢視 你的時(shí)間管理是否有不妥之處 1 你是否想在一節(jié)課完成幾個(gè)學(xué)科的作業(yè) 邊聽課邊做別科作業(yè) 但似乎無法完成 2 你是否因顧慮其他的雜事而無法集中精力來做目前該做的事 3 如果你的學(xué)習(xí)計(jì)劃被一些突發(fā)事件打斷 你是否覺得可原諒而不必找時(shí)間補(bǔ) 4 你是否經(jīng)常一天下來覺得很累 卻又好像沒學(xué)到什么 5 你是否覺得老是沒有什么時(shí)間做運(yùn)動(dòng) 6 你是否覺得總沒時(shí)間想做一些自己喜歡的雜事 哪怕是擺弄一下喜歡的小玩意也沒空 匆匆 朱自清 燕子去了 有再來的時(shí)候 楊柳枯了 有再青的時(shí)候 桃花謝了 有再開的時(shí)候 但是 聰明的 你告訴我 我們的日子為什么一去不復(fù)返呢 是有人偷了他們罷 那是誰 又能藏在何處呢 是他們自己逃走了罷 現(xiàn)在又到了哪里呢 早上我起來的時(shí)候 小屋里射進(jìn)兩三方斜斜的太陽 太陽他有腳啊 輕輕悄悄地挪移了 我也茫茫然跟著旋轉(zhuǎn) 于是 洗手的時(shí)候 日子從水盆里過去 吃飯的時(shí)候 日子從飯碗里過去 默默里 便從凝然的雙眼過去 我覺察他去的匆匆了 伸出手遮挽時(shí) 他又從遮挽著的手邊過去 天黑時(shí)我躺在床上 他便伶伶俐俐地從我身上跨過 從我腳邊飛過去了 等我睜開眼和太陽再見 這算又溜走了一日 我掩著面嘆息 但是新來的日子的影兒又開始在嘆息里閃過了 情景模擬 一 可能你有過這樣的經(jīng)歷 課余 在教室倚窗背誦 同時(shí)無意識(shí)地看著窗外景色 突然 窗外出現(xiàn)了奇妙景色或奇怪現(xiàn)象 你的目光漸漸被景象吸引 忘記了剛才的背誦 你的時(shí)間悄悄地被空間 景色 侵入 最后竟全面地取代了你整段的時(shí)間 原本沉浸在學(xué)習(xí)活動(dòng)中的你不知不覺地將注意轉(zhuǎn)到周圍突發(fā)事件上了 時(shí)間就這樣輕松地被偷走了 找找你身邊有哪些 偷走時(shí)間 的因素 諸如 忽然被老師分派工作 有親戚來訪 同學(xué)間的閑談 發(fā)手機(jī)短信 電話聊天 在決定先做哪科作業(yè)時(shí)用了好幾分鐘 討論 情景模擬 二 小李的一個(gè)星期天 討論 導(dǎo)致李同學(xué)不能按計(jì)劃行事的原因是什么 學(xué)會(huì)管理學(xué)習(xí)時(shí)間 不能管理時(shí)間 便什么都不能管理 彼德 德魯克 現(xiàn)代管理學(xué)之父 方法介紹 如何科學(xué)地管理學(xué)習(xí)時(shí)間 一 和時(shí)間賽跑 和時(shí)間賽跑 臺(tái)灣 林清玄讀小學(xué)的時(shí)候 我的外祖母過世了 那哀痛的日子 斷斷續(xù)續(xù)地持續(xù)了很久 爸媽也不知道如何安慰我 他們知道與其騙我說外祖母睡著了 還不如對(duì)我說實(shí)話 外祖母永遠(yuǎn)不會(huì)回來了 什么是永遠(yuǎn)不會(huì)回來 我問著 所有時(shí)間里的事物 都永遠(yuǎn)不會(huì)回來了 你的昨天過去 它就永遠(yuǎn)變成昨天 你不能再回到昨天 爸爸以前也和你一樣小 現(xiàn)在也不能回到你這么小的童年了 有一天你會(huì)長大 你會(huì)像外祖母一樣老 有一天你度過了你的時(shí)間 就永遠(yuǎn)不會(huì)回來了 爸爸說 有一天我放學(xué)回家 看到太陽快落山了 就下決心說 我要比太陽更快地回家 我狂奔回去 站在庭院前喘氣的時(shí)候 看到太陽還露著半邊臉 我高興地跳躍起來 那一天我跑贏了太陽 以后我就時(shí)常做那樣的游戲 有時(shí)和太陽賽跑 有時(shí)和西北風(fēng)比快 有時(shí)一個(gè)暑假才能做完的作業(yè) 我十天就做完了 那時(shí)我三年級(jí) 常常把哥哥五年級(jí)的作業(yè)拿來做 每一次比賽勝過時(shí)間 我就快樂得不知道怎么形容 如果將來我有什么要教給孩子 我會(huì)告訴他 假若你一直和時(shí)間比賽 你就可以成功 二 管理好課堂時(shí)間 討論交流 你在課堂上的注意力穩(wěn)定一般有多少分鐘 上什么課你的注意力穩(wěn)定時(shí)間較長 上什么課你的注意力穩(wěn)定時(shí)間較短 通常是什么因素導(dǎo)致你分心 走神 影響你聽課效率不高的因素有哪些 有什么辦法可以控制 三 提高平時(shí)學(xué)習(xí)效率 1 多感觀協(xié)同識(shí)記2 不同學(xué)科作業(yè)交替做3 按生物節(jié)律安排學(xué)習(xí)內(nèi)容4 按遺忘規(guī)律間隔學(xué)習(xí)5 過度學(xué)習(xí)6 善于利用外腦 四 善于利用零碎時(shí)間 達(dá)爾文說 我從來不認(rèn)為半小時(shí)是微不足道的一段時(shí)間 五 不斷檢查時(shí)間的利用和管理情況 每天入睡前想一想 1 今天有哪些事情是在適當(dāng)時(shí)間內(nèi)完成的 2 今天有哪些事情是在不適當(dāng)?shù)臅r(shí)