公司復(fù)工后關(guān)于新型肺炎疫情防控工作預(yù)案資料

公司復(fù)工后關(guān)于新型肺炎疫情防控工作預(yù)案資料一、指導(dǎo)思想 以XX市公司企業(yè)復(fù)工要求為指導(dǎo)，嚴(yán)格按照要求規(guī)定辦理復(fù)工審批手續(xù)，切實(shí)做好我司新型冠狀病毒感染的肺炎防控工作，及時(shí)有序地開(kāi)展疫情發(fā)生時(shí)的應(yīng)急處理工作，最大程度地減少新型冠狀病毒感染的肺炎對(duì)公司職工造成的危害，維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定。二、工作原則 （一）預(yù)防為主。加強(qiáng)疫情防控，及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)報(bào)告，及時(shí)采取措施，切斷傳播途徑，迅速控制疫情，嚴(yán)防疫情在學(xué)校的傳播和蔓延。（二）聯(lián)防聯(lián)控。疫情防控實(shí)行屬地管理、條塊結(jié)合、聯(lián)防聯(lián)控、分工負(fù)責(zé)，共同落實(shí)防控措施。（三）及時(shí)處置。確保早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早隔離、早治療。對(duì)防控對(duì)象及密切接觸者按規(guī)定進(jìn)行醫(yī)學(xué)觀察。對(duì)疑似病例及時(shí)送指定醫(yī)院進(jìn)行診斷和治療。三、復(fù)工前疫情防控準(zhǔn)備措施 1.根據(jù)上級(jí)要求和實(shí)際情況，及時(shí)召集專(zhuān)題會(huì)議，傳達(dá)上級(jí)指示批示和相關(guān)會(huì)議精神，貫徹上級(jí)工作部署要求，結(jié)合公司疫情變化實(shí)際統(tǒng)一思想認(rèn)識(shí)，從講政治、講大局的高度，切實(shí)做到壓緊壓實(shí)工作責(zé)任，分類(lèi)分層落實(shí)防控措施。2.加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)。成立新型冠狀病毒感染的肺炎疫情聯(lián)防聯(lián)控領(lǐng)導(dǎo)小組，制定工作預(yù)案，明確工作職責(zé)，強(qiáng)化防控措施，做到責(zé)任到人、工作到崗，履職必嚴(yán)、失職必究。3.加強(qiáng)教育引導(dǎo)。加強(qiáng)職工健康知識(shí)教育和醫(yī)療科普講座，普及公共衛(wèi)生知識(shí)和突發(fā)醫(yī)療疾病救護(hù)技術(shù)，特別是預(yù)防發(fā)熱、咳嗽現(xiàn)象的基本要領(lǐng)；加大教育宣講力度，將上級(jí)的會(huì)議精神、法律法規(guī)、文件規(guī)定、公告要求、工作提醒、防控措施等系列內(nèi)容逐一細(xì)化，通過(guò)公司網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)、QQ 群或微信群等媒體平臺(tái)宣講傳導(dǎo)到每一位職工，要求全體職工自覺(jué)增強(qiáng)自我防范和危機(jī)意識(shí) 4.加強(qiáng)全公司職工疫情信息摸排。人事處要牽頭及時(shí)掌握職工總體情況和重點(diǎn)疫情，了解和掌握職工假期去向、身體和心理狀況，做好信息登記。各部門(mén)要指定專(zhuān)人負(fù)責(zé)全面排查節(jié)后準(zhǔn)備上班職工1月8日以來(lái)是否有湖北、廣東、浙江等重點(diǎn)疫區(qū)居住、旅行、經(jīng)過(guò)史，是否有與新型冠狀病毒感染的肺炎確診者、疑似者或與重點(diǎn)疫區(qū)回來(lái)者密切接觸史，近日是否出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力等癥狀。凡從重點(diǎn)防控地區(qū)返回的職員,嚴(yán)格執(zhí)行集中隔離14天的要求，從其他地區(qū)返回的職員嚴(yán)格執(zhí)行居家隔離14天的要求。隔離期結(jié)束后,如無(wú)感染癥狀,方可正常上班。及時(shí)了解收集本部門(mén)員工發(fā)生新新型冠狀病毒感染的肺炎疑似病例、確診病例和醫(yī)學(xué)觀察情況，準(zhǔn)確掌握上述人員的姓名、性別、年齡、發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、主要體征、檢查結(jié)果、就診醫(yī)院、主要診斷、確認(rèn)時(shí)間、治療方案、病情變化等信息，匯總本部門(mén)的上述資料。5.確?；A(chǔ)物資供應(yīng)。加強(qiáng)基礎(chǔ)物資準(zhǔn)備、加大經(jīng)費(fèi)投入，由后勤保障組抓緊購(gòu)置必要器械（體溫檢測(cè)儀等）、必備藥品、消毒用品、口罩等防護(hù)用具，確保各部門(mén)防護(hù)裝備齊全，提升職工防護(hù)能力。6.加強(qiáng)公司環(huán)境衛(wèi)生整治。對(duì)公司公共區(qū)域、各辦公室、會(huì)儀室、廁所、樓道、其它公共場(chǎng)所等重點(diǎn)部位進(jìn)行全面消毒，不留死角，進(jìn)行通風(fēng)換氣，確保公司開(kāi)工后的環(huán)境整潔衛(wèi)生。四、復(fù)工領(lǐng)導(dǎo)小組及職責(zé) 為了保證復(fù)工整改期間有計(jì)劃、有組織、有秩序進(jìn)行生產(chǎn)，特成立新型冠狀病毒感染的肺炎疫情聯(lián)防聯(lián)控領(lǐng)導(dǎo)小組，XXX任組長(zhǎng)，XXX XX XXX任副組長(zhǎng)，各部門(mén)主管為組員。領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)5個(gè)工作機(jī)構(gòu)，分別為：綜合工作組、應(yīng)急救援組、宣傳報(bào)告組、后勤保障組、生產(chǎn)指導(dǎo)組，具體負(fù)責(zé)疫情傳播期間的防控工作，主要職責(zé)分工如下：（一）綜合工作組：組長(zhǎng)：XXX, 副組長(zhǎng)：XXX XXX, 成員：XXX XXX XXX XXX。職責(zé)：負(fù)責(zé)新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控工作綜合協(xié)調(diào)工作，疫情防控應(yīng)急問(wèn)題和突發(fā)事件處理；負(fù)責(zé)傳達(dá)、落實(shí)領(lǐng)導(dǎo)小組的指示意見(jiàn)，及對(duì)省教育廳、市委、市政府的信息報(bào)送；負(fù)責(zé)落實(shí)公司的值班制度，做到值班人員在崗、值班電話暢通，如有異常情況及時(shí)處理上報(bào)；負(fù)責(zé)做好公司疫情信息的搜集統(tǒng)計(jì)與分析工作，每日統(tǒng)計(jì)信息并報(bào)送。做好“一人一檔”建檔工作并及時(shí)上報(bào)各級(jí)政府。（二）應(yīng)急救援組：組長(zhǎng)：XXX, 副組長(zhǎng)：XXX XXX, 成員：XXX XXX XXX XXX。職責(zé)：負(fù)責(zé)制定疫情防控救治知識(shí)培訓(xùn)手冊(cè)和工作指南；聯(lián)絡(luò)地方衛(wèi)生部門(mén)、醫(yī)療機(jī)構(gòu)和社保單位，掌握就近救治醫(yī)院信息，提前做好救治、轉(zhuǎn)診和社保等工作；負(fù)責(zé)疫情監(jiān)測(cè)報(bào)告，對(duì)呼吸道傳染病等事件信息進(jìn)行匯總、上報(bào)、通報(bào)。（三）宣傳報(bào)告組：組長(zhǎng)：XXX, 副組長(zhǎng)：XXX XXX, 成員：XXX XXX XXX XXX。職責(zé)：負(fù)責(zé)疫情傳播期間的新聞宣傳報(bào)道和輿論引導(dǎo)工作，向職工群眾宣傳新型冠狀病毒感染肺炎的防護(hù)知識(shí)，疫情的特征和后果。以及正確使用個(gè)人防護(hù)用品的方法。利用媒體做好疫情的信息發(fā)布和防控知識(shí)宣傳教育。負(fù)責(zé)組織檢查職工全天口罩佩戴情況，并對(duì)違反規(guī)定的職工進(jìn)行防疫知識(shí)宣傳教育。（四）后勤保障組：組長(zhǎng)：XXX, 副組長(zhǎng)：XXX XXX, 成員：XXX XXX XXX XXX。職責(zé)：負(fù)責(zé)有關(guān)疫情防控物資的采購(gòu)、儲(chǔ)備，特別是消毒、隔離防護(hù)、救治藥品等物資的應(yīng)急保障；對(duì)公司各個(gè)辦公區(qū)域進(jìn)行定期消毒；安排人員進(jìn)行體溫監(jiān)測(cè)，每日早、中、晚各一次進(jìn)行測(cè)量登記；落實(shí)調(diào)配疫情防控專(zhuān)用車(chē)輛，保證防控工作順利進(jìn)行，保障廣大員工身體健康。加強(qiáng)食堂、飲用水等安全監(jiān)管，嚴(yán)格落實(shí)食堂從業(yè)人員持有效健康證明上崗，做好食堂從業(yè)人員的健康體檢。在公司進(jìn)出口處設(shè)置紅外線體溫監(jiān)測(cè)儀或體溫測(cè)量設(shè)備，必要時(shí)設(shè)置進(jìn)入車(chē)輛消毒設(shè)施；在公司內(nèi)部需制作廢舊口單回收箱(專(zhuān)人負(fù)責(zé))定點(diǎn)存放消毒；在洗手間放置洗手液、消毒液，要求公司人員進(jìn)公司時(shí)進(jìn)行洗手、消毒。負(fù)責(zé)員工就餐的安排管理，所有員工采用分批次就餐，排隊(duì)時(shí)請(qǐng)保持一定距離不要擁擠,就餐座位采取兩人一桌(保持1米以上距離,注意入座后方可摘下口單就餐) ,職工11:30就餐，所有管理層12:00就餐。所有人員就餐前就餐后進(jìn)行洗手 (由專(zhuān)人負(fù)責(zé)) （五）生產(chǎn)指導(dǎo)組：組長(zhǎng)：XXX, 副組長(zhǎng)：XXX XXX, 成員：XXX XXX XXX XXX。職責(zé)：負(fù)責(zé)疫情傳播期間各項(xiàng)目施工生產(chǎn)的協(xié)調(diào)指導(dǎo)，加強(qiáng)對(duì)工程項(xiàng)目部疫情的監(jiān)控和信息匯總。負(fù)責(zé)各項(xiàng)目人員的安排、調(diào)動(dòng)，在有人員確診為新型冠狀病毒肺炎時(shí)項(xiàng)目能順利按時(shí)完工。五、復(fù)工后的疫情防控措施 1.落實(shí)晨午檢。各部門(mén)要切實(shí)加強(qiáng)以晨（午）檢為核心的新型冠狀病毒感染的肺炎癥狀監(jiān)測(cè)，做好職工晨（午）檢、因病缺勤、病因追查與登記工作。尤其是要加強(qiáng)對(duì)外地返回職工的身體健康觀察，對(duì)發(fā)熱、咳嗽學(xué)生務(wù)必高度關(guān)注，做到傳染病早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早報(bào)告、早隔離、早治療。2.加強(qiáng)宣傳教育。各部門(mén)要充分利用公司微信平臺(tái)、公司網(wǎng)站、釘釘群、部門(mén)工作群等形式，積極開(kāi)展新型冠狀病毒感染的肺炎防控知識(shí)宣傳教育，通過(guò)宣傳教育，幫助職工提高防范意識(shí)、了解防治知識(shí)，引導(dǎo)職工養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣和健康生活方式。3.做好公司環(huán)境衛(wèi)生工作。后勤保障組每天早晚兩次對(duì)公司進(jìn)行全方位清毒，改善公司環(huán)境衛(wèi)生條件，各部門(mén)要有專(zhuān)人負(fù)責(zé)各自的辦公室通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)空氣流通，為廣大職工創(chuàng)造衛(wèi)生、整潔、健康的工作環(huán)境。4.組織疫情排查。每天各部門(mén)要專(zhuān)人負(fù)責(zé)組織排查發(fā)熱病人，若發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)發(fā)燒、干咳、乏力等癥狀，要第一時(shí)間送至市定點(diǎn)發(fā)熱門(mén)診篩查和治療，根據(jù)病情及時(shí)處置。5.加強(qiáng)公司門(mén)崗管理。嚴(yán)格操作規(guī)程，一般情況下嚴(yán)禁公司外人員進(jìn)入公司和會(huì)客區(qū)，確需進(jìn)入的，實(shí)行嚴(yán)格的實(shí)名登記；對(duì)公司大門(mén)口進(jìn)出人員實(shí)行嚴(yán)格的實(shí)名登記，并測(cè)量體溫，一旦發(fā)現(xiàn)疫情，實(shí)行倒查制，及時(shí)將接觸人員全部隔離檢查及觀察。6.建立部門(mén)聯(lián)動(dòng)機(jī)制。各單位要積極參與聯(lián)防聯(lián)控，密切關(guān)注新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控形勢(shì)發(fā)展變化，及時(shí)掌握信息，嚴(yán)格落實(shí)疫情防擴(kuò)散措施，做好公司疫情防控，落實(shí)早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早治療，配合衛(wèi)生健康等部門(mén)集中救治、全力救治患者，及時(shí)、有效處置疫情。六、發(fā)現(xiàn)病例（包括疑似）時(shí)的應(yīng)急響應(yīng)措施 1）放假期間發(fā)現(xiàn)病例時(shí) 職工出現(xiàn)發(fā)熱(腋下體溫37.3)、咳嗽、氣促等急性呼吸道感染癥狀，且有武漢旅行或居住史，或發(fā)病前14天內(nèi)曾接觸過(guò)來(lái)自武漢的發(fā)熱伴呼吸道癥狀的患者，應(yīng)立即到發(fā)熱門(mén)診等醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行排查、診治。前往醫(yī)院的路上及就醫(yī)全程應(yīng)該佩戴口罩。避免搭乘公共交通，應(yīng)該呼叫救護(hù)車(chē)或者使用私人車(chē)輛運(yùn)送病人，如果可以，路上打開(kāi)車(chē)窗。就醫(yī)時(shí)，應(yīng)如實(shí)詳細(xì)講述患病情況和就醫(yī)過(guò)程，尤其是應(yīng)告知醫(yī)生近期的武漢旅行和居住史、肺炎患者或疑似患者的接觸史、動(dòng)物接觸史等。按照醫(yī)囑進(jìn)行相關(guān)檢查。一旦被確認(rèn)為新型冠狀病毒病人或疑似病人，要按照政府的要求轉(zhuǎn)運(yùn)至定點(diǎn)醫(yī)院隔離治療。密切接觸者應(yīng)時(shí)刻保持呼吸道衛(wèi)生和進(jìn)行雙手清潔。在路上和醫(yī)院站著或坐著時(shí)，盡可能遠(yuǎn)離其他人（至少1米），并根據(jù)政府的規(guī)定，進(jìn)行醫(yī)學(xué)觀察隔離。上述人員或家屬或同事應(yīng)立即通過(guò)電話、微信等方式，將上述情況報(bào)告給本部門(mén)主要負(fù)責(zé)人，并指定專(zhuān)人立即向公司領(lǐng)導(dǎo)組報(bào)告。2）工作期間發(fā)現(xiàn)病例時(shí) 職工工作期間出現(xiàn)上述情況時(shí)，應(yīng)立即向本部門(mén)主管匯報(bào)，由公司安排車(chē)輛送患病員工到發(fā)熱發(fā)門(mén)診就醫(yī)，被確認(rèn)為新型冠狀病毒病人或疑似病人，要按照政府的要求轉(zhuǎn)運(yùn)至定點(diǎn)醫(yī)院隔離治療。密切接觸者應(yīng)根據(jù)政府的規(guī)定，進(jìn)行醫(yī)學(xué)觀察隔離。所用車(chē)輛要立即進(jìn)行消毒。確認(rèn)為新型冠狀病毒病人的工作場(chǎng)所要進(jìn)行全面消毒處理，密切接觸者應(yīng)根據(jù)政府的規(guī)定，嚴(yán)格執(zhí)行集中隔離14天的要求。七、工作要求 1.要采取多種方式，提高相關(guān)人員對(duì)疫情的正確認(rèn)識(shí)，積極預(yù)防，力爭(zhēng)將疫情消滅于萌芽階段。2.公司內(nèi)發(fā)生疫情后，領(lǐng)導(dǎo)小組要迅速啟動(dòng)應(yīng)急預(yù)案，所有部門(mén)進(jìn)入應(yīng)急工作狀態(tài)，全體人員手機(jī)保證24小時(shí)開(kāi)通，嚴(yán)禁關(guān)機(jī)或不應(yīng)答。3.做好新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控工作，關(guān)乎生命與社會(huì)穩(wěn)定大局，任何部門(mén)和個(gè)人面對(duì)疫情發(fā)生時(shí)，都要認(rèn)真妥善處置，不能互相搪塞、推諉，更不能置之不理，任由事態(tài)發(fā)展，確保各項(xiàng)預(yù)防措施落實(shí)到位。4.研究對(duì)策，妥善處理。在處置疫情時(shí)，要服從疫情防控工作領(lǐng)導(dǎo)小組的統(tǒng)一調(diào)度，全力配合當(dāng)?shù)匦l(wèi)生防疫部門(mén)做好疫情防控工作，防止疫情的擴(kuò)大和蔓延。新型冠狀病毒感染的肺炎疫情處理結(jié)束后，要及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，對(duì)在處置過(guò)程中暴露出的問(wèn)題，要研究防范措施，預(yù)防疫情的再度發(fā)生。XX公司 2020年2月4日 新型冠狀病毒感染的肺炎防控知識(shí)手冊(cè) 一、職員日常預(yù)防 (1）上班途中。正確佩戴一次性醫(yī)用口罩。盡量不乘坐公共交通工具，建議步行、騎行或乘坐私家車(chē)、班車(chē)上班。如必須乘坐公共交通工具時(shí)，務(wù)必全程佩戴口罩。途中盡量避免用手觸摸車(chē)上物品。(2）入樓工作。進(jìn)入辦公樓前自覺(jué)接受體溫檢測(cè)，體溫正?？扇霕枪ぷ?，并到衛(wèi)生間洗手。若體溫超過(guò)37.3，勿入樓工作，并回家觀察休息，必要時(shí)到醫(yī)院就診。(3）入室辦公。保持辦公區(qū)環(huán)境清潔，建議每日通風(fēng)3次，每次20-30分鐘，通風(fēng)時(shí)注意保暖。人與人之間保持1米以上距離，多人辦公時(shí)佩戴口罩。保持勤洗手、多飲水，堅(jiān)持在進(jìn)食前、如廁后按照六步法嚴(yán)格洗手。接待外來(lái)人員雙方佩戴口罩。(4）參加會(huì)議。佩戴口罩，進(jìn)入會(huì)議室前洗手消毒。開(kāi)會(huì)人員間隔1米以上。減少集中開(kāi)會(huì)，控制會(huì)議時(shí)間，會(huì)議時(shí)間過(guò)長(zhǎng)時(shí)，開(kāi)窗通風(fēng)1次。會(huì)議結(jié)束后場(chǎng)地、家具須進(jìn)行消毒。茶具用品建議開(kāi)水浸泡消毒。(5）食堂進(jìn)餐。食堂提供餐盒，避免集中進(jìn)餐。進(jìn)餐時(shí)少說(shuō)話，不交流。餐廳每日消毒1次，餐桌椅使用后進(jìn)行消毒。餐具用品須高溫消毒。操作間保持清潔干燥，嚴(yán)禁生食和熟食用品混用，避免肉類(lèi)生食。建議營(yíng)養(yǎng)配餐，清淡適口。(6）下班路上。洗手后佩戴一次性醫(yī)用口罩外出，回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒。手機(jī)和鑰匙使用消毒濕巾或75%酒精擦拭。居室保持通風(fēng)和衛(wèi)生清潔，避免多人聚會(huì)。(7）公務(wù)采購(gòu)。須佩戴口罩出行，避開(kāi)密集人群。與人接觸保持1米以上距離，避免在公共場(chǎng)所長(zhǎng)時(shí)間停留。(8）工間運(yùn)動(dòng)。建議適當(dāng)、適度活動(dòng)，保證身體狀況良好。避免過(guò)度、過(guò)量運(yùn)動(dòng)，造成身體免疫能力下降。(9）公共區(qū)域。每日須對(duì)門(mén)廳、樓道、會(huì)議室、電梯、樓梯、衛(wèi)生間等公共部位進(jìn)行消毒，盡量使用噴霧消毒。每個(gè)區(qū)域使用的保潔用具要分開(kāi)，避免混用。(10）公務(wù)出行。車(chē)輛內(nèi)部及門(mén)把手建議每日用75%酒精擦拭1次。乘坐班車(chē)須佩戴口罩，建議班車(chē)在使用后用75%酒精對(duì)車(chē)內(nèi)及門(mén)把手擦拭消毒。11）后勤人員。服務(wù)人員、安保人員、清潔人員工作時(shí)須佩戴口罩，并與人保持安全距離。食堂采購(gòu)人員或供貨人員須佩戴口罩和一次性橡膠手套，避免直接手觸肉禽類(lèi)生鮮材料，摘手套后及時(shí)洗手消毒。保潔人員工作時(shí)須佩戴一次性橡膠手套，工作結(jié)束后洗手消毒。安保人員須佩戴口罩工作，并認(rèn)真詢(xún)問(wèn)和登記外來(lái)人員狀況，發(fā)現(xiàn)異常情況及時(shí)報(bào)告。(12）公務(wù)來(lái)訪。須佩戴口罩。進(jìn)入辦公樓前首先進(jìn)行體溫檢測(cè)，并介紹有無(wú)疫區(qū)接觸史和發(fā)熱、咳嗽、呼吸不暢等癥狀。無(wú)上述情況，且體溫在37.3以下，方可入樓公干。(13）傳閱文件。傳遞紙質(zhì)文件前后均需洗手，傳閱文件時(shí)佩戴口罩。(14）電話消毒。座機(jī)電話每日75%酒精擦拭兩次，如果使用頻繁可增加至四次。(15）空調(diào)消毒。中央空調(diào)系統(tǒng)風(fēng)機(jī)盤(pán)管正常使用時(shí)，定期對(duì)送風(fēng)口、回風(fēng)口進(jìn)行消毒。中央空調(diào)新風(fēng)系統(tǒng)正常使用時(shí)，若出現(xiàn)疫情，不要停止風(fēng)機(jī)運(yùn)行，應(yīng)在人員撤離后，對(duì)排風(fēng)支管封閉，運(yùn)行一段時(shí)間后關(guān)斷新風(fēng)排風(fēng)系統(tǒng)，同時(shí)進(jìn)行消毒。帶回風(fēng)的全空氣系統(tǒng)，應(yīng)把回風(fēng)完全封閉，保證系統(tǒng)全新風(fēng)運(yùn)行。(16）廢棄口罩處理。防疫期間，摘口罩前后做好手衛(wèi)生，廢棄口罩放入垃圾桶內(nèi)，每天兩次使用75%酒精或含氯消毒劑對(duì)垃圾桶進(jìn)行消毒處理。二、職工個(gè)人防護(hù)知識(shí) （一）洗手篇 1、如何保護(hù)自己遠(yuǎn)離新型冠狀病毒的肺炎傳染？ （1）勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手，用一次性紙巾或干凈毛巾 擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應(yīng)立即洗手。（2）保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣?？人曰虼驀娞鐣r(shí)，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，避免用手觸摸眼睛、鼻或口。（3）增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力。均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、作息規(guī)律，避免產(chǎn)生過(guò)度疲勞。（4）保持環(huán)境清潔和通風(fēng)。每天開(kāi)窗通風(fēng)數(shù)次不少于3次，每次20-30分鐘。戶(hù)外空氣質(zhì)量較差時(shí)，通風(fēng)換氣頻次和時(shí)間應(yīng)適當(dāng)減少。（5）盡量減少到人群密集場(chǎng)所活動(dòng)，避免接觸呼吸道感染患者。（6）如出現(xiàn)呼吸道感染癥狀如咳嗽、流涕、發(fā)熱等，應(yīng)居家隔離休息，持續(xù)發(fā)熱不退或癥狀加重時(shí)及早就醫(yī)。2、洗手在預(yù)防呼吸道傳播疾病中的作用？ 正確洗手是預(yù)防腹瀉和呼吸道感染的最有效措施之一。國(guó)家疾病預(yù)防與控制中心、WHO及美國(guó)CDC 等權(quán)威機(jī)構(gòu)均推薦用肥皂和清水（流水）充分洗手。3、正確洗手需掌握六步洗手法：第一步，雙手手心相互搓洗（雙手合十搓五下） 第二步，雙手交叉搓洗手指縫（手心對(duì)手背，雙手交叉相疊，左右手交換各搓洗五下） 第三步，手心對(duì)手心搓洗手指縫（手心相對(duì)十指交錯(cuò)，搓洗五下） 第四步，指尖搓洗手心，左右手相同（指尖放于手心相互搓洗搓五下） 第五步：一只手握住另一只手的拇指搓洗，左右手相同搓五下 第六步：彎曲手指使關(guān)節(jié)在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進(jìn)行各搓五下。（二）口罩篇 1、口罩該怎么選？ 選擇一：一次性醫(yī)用口罩，連續(xù)佩戴4小時(shí)更換，污染或潮濕后立即更換；選擇二：N95醫(yī)用防護(hù)口罩，連續(xù)佩戴4小時(shí)更換，污染或潮濕后立即更換。 棉布口罩、海綿口罩均不推薦。2、正確使用口罩 醫(yī)用口罩的使用方法：（1）口罩顏色深的是正面，正面應(yīng)該朝外，而且醫(yī)用口罩上還有鼻夾金屬條。（2）正對(duì)臉部的應(yīng)該是醫(yī)用口罩的反面，也就是顏色比較淺的一面，除此之外，要注意帶有金屬條的部分應(yīng)該在口罩的上方，不要戴反了。（3）分清楚口罩的正面、反面、上端、下端后，先將手洗干凈，確定口罩是否正確之后，將兩端的繩子掛在耳朵上。（4）最后一步，也是前面提到過(guò)的金屬條問(wèn)題，將口罩佩戴完畢后，需要用雙手壓緊鼻梁兩側(cè)的金屬條，使口罩上端緊貼鼻梁，然后向下拉伸口罩，使口罩不留有褶皺，最好覆蓋住鼻子和嘴巴。三、消毒用品使用知識(shí) （一）84消毒液使用時(shí)注意事項(xiàng) 1、八四消毒液的有效成分是次氯酸，次氯酸具有一定的氧化性、腐蝕性以及致敏性，過(guò)量或長(zhǎng)期接觸可能會(huì)致人體灼傷，甚至有可能引起中毒 2、八四消毒液具有很強(qiáng)的刺激性，如果長(zhǎng)時(shí)間直接和人體接觸，對(duì)人的皮膚和粘膜有較大的刺激，會(huì)有輕微的疼痛感。3、84消毒液的漂白作用與腐蝕性較強(qiáng)，最好不要用于衣物的消毒，必須使用時(shí)濃度要低，浸泡的時(shí)間不要太長(zhǎng)。4、八四消毒液使用后會(huì)殘留在空氣中不揮發(fā)，污染水源或餐具，增加了致癌、致畸、致基因突變的危險(xiǎn)，對(duì)人體造成相當(dāng)大的危害。5、要區(qū)分消毒與解毒的概念，如果有其他食物或藥物中毒時(shí)切記不可把84消毒液當(dāng)作解毒藥來(lái)使用，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。6、84消毒液應(yīng)該放在小孩夠不著的地方，避免誤服。蔬菜、水果等食物最好不要用84消毒液消毒。（二）75%酒精使用注意事項(xiàng) 1、注意室內(nèi)通風(fēng) 在室內(nèi)使用酒精時(shí)，需要保證室內(nèi)通風(fēng)，使用過(guò)的毛巾等布料清潔工具，在使用完后應(yīng)用大量清水清洗后密閉存放，或放通風(fēng)處晾干。2、安全使用酒精 使用前要清理周邊易燃可燃物，勿在空氣中直接噴灑使用。酒精燃點(diǎn)低，遇火、遇熱易自燃，在使用時(shí)不要靠近熱源、避免明火，給電器表面消毒，應(yīng)先關(guān)閉電源，待電器冷卻后再進(jìn)行，如用酒精擦拭廚房灶臺(tái)，要先關(guān)閉火源，以免酒精揮發(fā)導(dǎo)致爆燃。使用時(shí)每次取用后必須立即將容器上蓋封閉，嚴(yán)禁敞開(kāi)放置。3、使用