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文檔簡介

微表情心理學(xué) 什么是表情 表情 1 面部2 語音語調(diào)3 身體姿態(tài) 什么是微表情 是人們?cè)谠噲D隱藏或者控制某種情緒時(shí)不自覺地表現(xiàn)出來的一種面部表情 通常會(huì)在人們經(jīng)歷得失 情勢(shì)危急的時(shí)候出現(xiàn) 持續(xù)時(shí)間很短 LieToMe 以下圖片大多來自于美劇 LIETOME 本劇全部根據(jù)真人真事改編 其中提到的一些測(cè)謊技術(shù)也是有科學(xué)依據(jù)的 假笑眼角是沒有皺紋的 驚奇 害怕的表情如果在臉上超過一秒 是假裝的 輕視的表情 厭惡 不屑的表情 關(guān)于慚愧的表情 癟嘴角是經(jīng)典的犯錯(cuò)表情 對(duì)自己的話沒信心 犯錯(cuò) 慚愧的表情 摸鼻子代表想要掩飾某些內(nèi)容 人說謊時(shí) 體內(nèi)多余的血液流到臉上 使鼻子里的海綿體結(jié)構(gòu)膨脹 說謊者會(huì)覺得鼻子不舒服 不經(jīng)意地觸摸它 描述一連串發(fā)生的事情 編造都是按時(shí)間順序進(jìn)行的 能否流利準(zhǔn)確地進(jìn)行倒敘是判斷對(duì)方是否說謊的標(biāo)準(zhǔn)之一 身體和語言不一致 表示他在撒謊 克林頓 Ididnothavesexrelationshipwiththatwoman MsLewinsky 一個(gè)人說話時(shí)手指的方向和視線的方向不一致 通常是因?yàn)樗g盡腦汁捏造事實(shí) 而肢體的反應(yīng)無法與之同步所致 說話時(shí)一直把手放在褲兜里或抵著大腿 是緊張的表現(xiàn) 人撒謊時(shí)會(huì)摸脖子 這是經(jīng)典的機(jī)械反應(yīng) 說話時(shí)撫摸雙手多半是對(duì)自己表述的不自信 下意識(shí)撫摸自己的手是自我安慰的手勢(shì) 判斷對(duì)方說 我愛你 是否真心 說謊者一般語言和表情相互矛盾 如果一個(gè)人的表情不是發(fā)自內(nèi)心 他一般會(huì)把臉部的肌肉運(yùn)動(dòng)集中在嘴巴的部分 如果一個(gè)人皺著眉頭對(duì)你說 我愛你 你一定不要相信 指尖搭成塔尖 深具自信 緊張時(shí)雙手十指是難以一下對(duì)準(zhǔn)的 對(duì)方是否喜歡禮物 通常當(dāng)一個(gè)人收到喜歡的禮物時(shí) 他會(huì)高興地說 我很喜歡 如果是撒謊者 他會(huì)在說 我很喜歡 之后才露出一絲高興的表情 當(dāng)然 有時(shí)候善意的謊言還是很好的 我們?nèi)绾稳ジ纳凭o張 微表情 呢 1 Breathing 呼吸操 Thetensionbeforetheinterviewwillmakeyourbreathingshallow atthistime controlyourbreathing toensureadequatebreathing agoodwaytocontrolemotions Approachistobreatheabeat thesameasforexercise 緊張會(huì)讓你的呼吸變淺 此時(shí) 控制自己的呼吸 確保充分吸氣 是控制情緒的好方法 做法是給呼吸一個(gè)節(jié)拍 像做操一樣 2 Chewinggum 嚼口香糖 DoyouknowwhyNBAplayersinthegamelikechewinggum WhydosomeschoolsintheUnitedStatesdistributedtostudentsbeforethetestchewinggum Studyfoundthatchewinggumcanchangethebodyandstress relatedphysiologicalindicators canalleviatethelow mediumlevelofanxiety 你知道為什么NBA的球員喜歡在比賽時(shí)嚼口香糖嗎 為什么美國有些學(xué)校在學(xué)生考試前派發(fā)口香糖 研究發(fā)現(xiàn) 咀嚼口香糖能改變?nèi)梭w與壓力相關(guān)的生理指標(biāo) 能夠緩解低 中程度的焦慮 3 Listeninglightmusic 聽輕音樂 Whetherclassical ethnic orpopmusic allhelpyoueasethetension iftheycanjumpafewstepstofollowt

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