綠沙集訓(xùn)的策劃書(電子版范例).doc

好多兄弟社團(tuán)的人都叫我整理一點(diǎn)綠沙集訓(xùn)的東西，我就稍微整理了一點(diǎn)好吧，綠沙豬豬的集訓(xùn)每周兩次，都是在下午進(jìn)行的，現(xiàn)在有N多本集訓(xùn)記錄本，實(shí)在弄不出那么多電子版的來隨機(jī)抽了一些不同階段的集訓(xùn)策劃上來！大家伙想要看將就參考下好了。集訓(xùn)策劃書一（2008年）一 目的：1新生剛加入綠沙，對(duì)綠沙和其他社團(tuán)的活動(dòng)、方向不了解，引導(dǎo)他們對(duì)綠沙的了解，讓小豬開始感受綠沙家一樣的不同感覺。2開始時(shí)就要注意到每個(gè)小豬的積極性，盡量關(guān)注不熱情的小豬，避免讓他們?cè)诰G沙有被“冷落”的感覺。3讓小豬從開始就記住綠沙的紀(jì)律，為以后集訓(xùn)墊好氛圍 。二 過程 ：1。 5:50 6:00（PM） 簽到，集隊(duì)：報(bào)數(shù)（確定大 概人數(shù)），宣讀紀(jì)律要求。 2 。6:006:10 跑步：分兩列，男女各一列，跑三圈，前兩圈：前兩只豬手拉手并抬高，讓后面的隊(duì)員穿過，當(dāng)前面兩個(gè)隊(duì)員變?yōu)樽詈笠慌艜r(shí)，即喊完畢，如法炮制兩圈。最后一圈：互動(dòng)，要求每只豬都必須問到至少三只豬的外號(hào)及其他信息。 36:106:30 游戲：分成幾組，男女分開，以報(bào)數(shù)的形式再把男女結(jié)合成組，規(guī)定每組做若干個(gè)俯臥撐，每個(gè)隊(duì)員都要做，開始計(jì)時(shí)是從第一個(gè)隊(duì)員倒下，結(jié)束是最后一個(gè)隊(duì)員說完畢為止，過程中都必須是等前一個(gè)隊(duì)員站起后后一個(gè)隊(duì)員才能倒下，輸?shù)囊唤M懲罰，完成最后一組或兩組（或者讓最后兩名隊(duì)員再進(jìn)行比賽，輸?shù)囊唤M則受罰，主要看時(shí)間而定。） 46:307:00分享：(記錄下豬豬們分享時(shí)說的)四 風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估：1 剛進(jìn)綠沙的成員心里會(huì)有所顧忌，不懂得綠沙的集訓(xùn)究竟是怎樣的，剛開始強(qiáng)調(diào)的紀(jì)律也可能接受不了。 2跑步時(shí)男女生手拉手剛開始會(huì)放不開，后面記住三只豬豬的外號(hào)等信息業(yè)許會(huì)是應(yīng)付式的交流。 3游戲時(shí)男女生可能會(huì)不均勻，男生就要擔(dān)重任，男女生之間剛開始會(huì)協(xié)調(diào)不好。4分享時(shí)可能會(huì)比較難引導(dǎo)，畢竟是第一次見面，從游戲，紀(jì)律，認(rèn)識(shí)的豬豬的話題引導(dǎo)，需要其他老豬積極發(fā)言，配合。三 分享:( 后補(bǔ)出現(xiàn)的問題，好的與不好的都記錄下)集訓(xùn)策劃書二（2009年）一 集訓(xùn)目的 1，提高身體素質(zhì)，使豬豬的體能得到一定鍛煉，提高對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力。 2，嘗試新的集訓(xùn)形式，感受并比較兩種不同的形式帶來的效果，從而進(jìn)行有目的的選擇。 3，通過跑步，尋找目標(biāo)培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的協(xié)作能力與合作精神。二 準(zhǔn)備道具 1，事先準(zhǔn)備好兩張校園不同范圍的地圖（校園定向）。 2，筆，布條，筆記本，乒乓球各兩個(gè)。三 集訓(xùn)內(nèi)容 1， 5:506:00 簽到，集合完畢，紀(jì)律要求，分組。 2， 6:006:20 給每組一張跑步流程圖，按照?qǐng)D上所提供的點(diǎn)逐個(gè)尋找事先藏好的東西，找到后，要沿首圈路線跑兩圈。兩組相互競(jìng)爭(zhēng)，先完成的組為勝利。輸?shù)囊唤M要不要接受處罰看另一組心情。 3， 6:20 6:35 教唱會(huì)歌，其他環(huán)保歌曲。輸?shù)囊唤M接受“獎(jiǎng)勵(lì)”。 4, 6:357:00 分享：由兩名輔助人員先分別總結(jié)他們?cè)诒O(jiān)督組員找地點(diǎn)的過程中出現(xiàn)的問題，然后由大家發(fā)言，最后技訓(xùn)部負(fù)責(zé)人總結(jié)。四 風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估 1，對(duì)學(xué)校不熟悉，尋寶心切，預(yù)定給的時(shí)間會(huì)不足。 2，組員之間交流不夠，積極的可能始終是那些人，不能明確我們的意圖，興致可能也會(huì)減弱。 集訓(xùn)策劃書三(2009年)一 準(zhǔn)備道具 1 蒙眼布六十條二 集訓(xùn)目的 1培養(yǎng)豬豬一種主動(dòng)接觸自然，觀察自然，體驗(yàn)自然的能力（經(jīng)常外去集訓(xùn)），確立科考意識(shí)。為拉練及暑期暑期下鄉(xiāng)活動(dòng)打下基礎(chǔ)。 2 提高豬豬心理素質(zhì)，自覺遵守紀(jì)律要求并增強(qiáng)安全意識(shí)。三 集訓(xùn)內(nèi)容 1 5:506:00 簽到，集隊(duì)完畢。說明下一環(huán)節(jié)跑步的紀(jì)律要求。 2 6:006:15 跑步。排兩列，從足球場(chǎng)跑到前門，再?gòu)那伴T跑到附近的南湖公園(PS:我們學(xué)校附近有一個(gè)南寧市最大的公園，長(zhǎng)約兩公里，非常廣闊，綠樹碧湖，很適合做團(tuán)培)，跑到南湖的目的點(diǎn)就停。整個(gè)過程由兩個(gè)技訓(xùn)部小豬帶隊(duì)，負(fù)責(zé)隊(duì)伍整齊、安全。 3 6:156:30 游戲。名叫環(huán)境攝像機(jī)。把隊(duì)伍平均分兩人一組，假設(shè)A蒙上眼睛，由B牽著手把他帶到某一個(gè)地方，當(dāng)B解開A的蒙眼布時(shí)，A要立即向B描述他（她）第一眼看到的景物，帶隊(duì)人要求集合，由B把A所看景物、感受都描述一遍給大家聽，接著互換角色，重復(fù)一遍。 4 6:307:00 分享。負(fù)責(zé)人先總結(jié)，然后自由發(fā)言，負(fù)責(zé)人要記錄隊(duì)員的分享內(nèi)容。四 風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估 1 走出校園可能會(huì)紀(jì)律散漫，對(duì)策負(fù)責(zé)人帶隊(duì)，看清過往車輛，絕對(duì)服從帶隊(duì)人安排。 2 南湖傍晚的游人很多，豬豬們可能會(huì)忽略形象，對(duì)策如果做錯(cuò)事（亂摘花草，扔垃圾等）當(dāng)場(chǎng)懲罰。二十個(gè)俯臥撐。集訓(xùn)策劃書四(2008年)一 準(zhǔn)備道具 1 筆，紙，熱水壺3個(gè)二 集訓(xùn)目的 1加強(qiáng)豬豬的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，以及鍛煉大家的配合能力。 2 讓大家在跑的過程中開心！三 集訓(xùn)內(nèi)容 1 集合，點(diǎn)名，講解跑步規(guī)則。 2 花樣跑步。規(guī)則：將隊(duì)伍分為4組。各組再分2組，分列各跑道，相隔100米，以400接力比賽形式開展，第一棒為雙腿并跳過去，第二棒為兩人單腳綁住跳跑，第三棒為倒退跑，第四棒為百米沖刺。 3 游戲。三龍戲水，規(guī)則：將隊(duì)伍分兩組，各自從一開始編號(hào)，中間放置3個(gè)軍用水壺，帶隊(duì)人喊號(hào)碼。則相應(yīng)號(hào)碼的豬出列爭(zhēng)水壺，搶到水壺并安全逃回則算勝利，但是若搶到水壺，卻被另一個(gè)人抓住，也被視為失敗，則另一方可加分，若兩方爭(zhēng)執(zhí)不下，負(fù)責(zé)人派出第二批人前去幫忙，比賽每局勝對(duì)得一分，按局?jǐn)?shù)累計(jì)，得出最終勝利者。 4 分享。（記錄豬豬所說的）四 效果評(píng)估 1 跑道上有其他鍛煉的人，所以安全方面得特別注意 2 綁腳跑得比較危險(xiǎn)但以前也經(jīng)常有，強(qiáng)調(diào)豬豬不要跑太快。 3 水壺太危險(xiǎn)，搶的時(shí)候有太多顧忌，可能玩不開。