大麥若葉的功效及作用.doc

大麥若葉青汁的功效及作用擁有“堿性食品之王”地位的大麥若葉，究竟有什么樣的功效呢？這就要先從酸性體質(zhì)說(shuō)起了。人體內(nèi)環(huán)境的酸堿度應(yīng)該在PH值7.357.45之間，也就是說(shuō)健康人體的體液應(yīng)該呈現(xiàn)弱堿性才能保持正常的生理功能和物質(zhì)代謝。如果PH值長(zhǎng)期低于這個(gè)平均值，就是酸性體質(zhì)。酸性體質(zhì)的具體表現(xiàn)如下：1、皮膚沒(méi)有光澤，臉上容易長(zhǎng)出不明物。2、容易失眠、早醒、睡眠質(zhì)量不高；3、一上車就想睡覺(jué)。4、常出現(xiàn)便秘、口臭現(xiàn)象。5、愛(ài)吃甜食，身體肥胖。6、容易疲勞，稍做運(yùn)動(dòng)就覺(jué)得累。7、汗腳，四肢容易冰冷。8、夏天容易被蚊蟲叮咬。9、情緒不穩(wěn)定，容易發(fā)怒。10、容易得皮膚病，牙齦經(jīng)常出血，11、外傷口愈合慢、易化膿，容易淤青。12、感冒、發(fā)燒頻繁；13、有血壓高、糖尿病、痛風(fēng)等病癥；14、胃腸功能紊亂，易出現(xiàn)胃潰瘍。15、步伐緩慢、動(dòng)作遲緩。以上若只占個(gè)一項(xiàng)兩項(xiàng)的話，那可能是因?yàn)樽罱鼛滋旒影嗉狱c(diǎn)干的上火導(dǎo)致的，倘若占了三項(xiàng)及以上并且這種情況持續(xù)了有一段時(shí)間了的話，那對(duì)不起，你已經(jīng)是酸性體質(zhì)了。酸性體質(zhì)雖然不是病，但它如果病起來(lái)，也同樣會(huì)要了你的ming。據(jù)統(tǒng)計(jì)，85的痛風(fēng)、高血壓、癌癥、高脂血癥患者，都是酸性體質(zhì)。因此，醫(yī)學(xué)專家提出：人體的酸性化是“百病之源”。了解了這些，我們?cè)賮?lái)談大麥若葉。大麥若葉是大麥生長(zhǎng)到2030公分的幼苗，此時(shí)期的幼苗所含各種營(yíng)養(yǎng)素最為豐富，再加上山本漢方特殊的生產(chǎn)制作工藝，可以使堿性元素得以最大限度的保留。用它去中和酸性體質(zhì)就可以起到非常好的效果。下面就針對(duì)不同的酸性體質(zhì)的癥狀和問(wèn)題做一些具體的介紹：有關(guān)功效：長(zhǎng)期喝青汁可以健康減肥瘦身？它的熱量非常低，每袋只有幾卡路里；含有豐富的食物纖維及多種維生素，微量元素，氨基酸等，對(duì)于加快身體的新陳代謝、阻止糖分和脂肪吸收能起到良好的作用；眾所周知，酸性體質(zhì)是容易發(fā)胖和復(fù)胖的體質(zhì)，而山本漢方的青汁是一種優(yōu)質(zhì)高堿性食品，長(zhǎng)期補(bǔ)充，可以改善酸性體質(zhì)，利于身材的維持。據(jù)說(shuō)青汁可以治療便秘？正常人每天排一次到兩次便，但是便秘的人通常要3,4天甚至一周以上才排一次，而且大便干燥，排便費(fèi)事，總排不干凈。青汁所含有的豐富食物纖維，可以使排便的時(shí)間縮短，排便通暢。為什么說(shuō)青汁可以預(yù)防和改善口臭呢？口臭是由整個(gè)消化道的微生物繁殖造成的。當(dāng)唾液處于堿性時(shí)會(huì)抑制細(xì)菌在口腔內(nèi)繁殖；反之，當(dāng)唾液處于酸性的情況下，就給細(xì)菌的繁殖創(chuàng)造了良好的環(huán)境，因此酸性體質(zhì)的人易患口臭。因而，大麥若葉含有的豐富葉綠素可以抑制代謝過(guò)程中產(chǎn)生的硫化物，對(duì)于祛除口臭、緩解和改善口腔潰瘍可起到非常好的作用。用青汁對(duì)付皮膚過(guò)敏的效果怎樣？在早期，荻原義秀的搭檔久保田教授采用大麥嫩苗做臨床實(shí)驗(yàn)，通過(guò)對(duì)若干皮膚病人的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)有80%的皮膚過(guò)敏病人的癥狀得到了改善。因此，補(bǔ)充礦物質(zhì)才是治療皮膚病的“特效藥”。吃青汁為什么腸胃特別舒服？用青汁對(duì)付傷口、炎癥，為什么不留疤痕？大麥若葉中含有大量的被醫(yī)學(xué)專家稱之為“天然的消炎藥”的天然葉綠素和SOD酶，由于它沒(méi)有任何副作用，且能對(duì)傷口組織細(xì)胞進(jìn)行修復(fù)及促進(jìn)傷口的自然愈合。青汁為什么能調(diào)經(jīng)養(yǎng)血？青汁能全面調(diào)養(yǎng)人體內(nèi)分泌，補(bǔ)充經(jīng)期流失的各種營(yíng)養(yǎng)，內(nèi)分泌好了，月經(jīng)當(dāng)然會(huì)正常。至于養(yǎng)血主要是青汁中含有豐富的礦物質(zhì)和葉綠素的緣故。許多中老年人服用青汁后，白發(fā)明顯減少？長(zhǎng)期補(bǔ)充維生素和SOD酶，能解決腦部營(yíng)養(yǎng)并使大腦皮層保持年輕態(tài)，同時(shí)促進(jìn)體內(nèi)微循環(huán)，因而白發(fā)的根部就會(huì)重新長(zhǎng)出黑發(fā)。對(duì)高血壓、高膽固醇、糖尿病能起到什么作用？飯前喝12袋青汁，利用所含的食物纖維的作用，可以有效阻止食物中糖分和膽固醇的吸收，所以長(zhǎng)期喝青汁，對(duì)于身體總體血糖指數(shù)和膽固醇指數(shù)會(huì)有一定的改善作用。另外，三高癥狀以及心腦血管等疾病的根源就是“酸性體質(zhì)”，青汁的高堿性成分，會(huì)改善酸性體質(zhì)，從而從根本上改善一些“現(xiàn)代文明病”。為什么說(shuō)青汁可以防治痛風(fēng)？改善高尿酸癥？“痛風(fēng)”已成為當(dāng)今的“富貴病”之一。其原因主要是因?yàn)檫M(jìn)食含嘌呤過(guò)高的酸性食物所致。當(dāng)體內(nèi)“嘌呤代謝系統(tǒng)”發(fā)生紊亂時(shí)，大量“尿酸”積蓄在體液中，過(guò)量的“尿酸鹽”沉積于關(guān)節(jié)及其附近軟組織中，形成了“痛風(fēng)”。最佳解決方案就是多補(bǔ)充像青汁這樣的高堿性食物，中和體內(nèi)過(guò)多酸性物質(zhì)。青汁憑什么來(lái)保護(hù)我們的視力？維生素A是維持健康的皮膚和眼粘膜不可缺少的物質(zhì)，它與某種蛋白質(zhì)結(jié)合后形成視紫質(zhì)，使我們夜里能看見東西。大麥若葉中含有十分豐富的-胡蘿卜素，-胡蘿卜素是維生素A前源，在人體缺乏維生素A的時(shí)候，-胡蘿卜素就會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A。剩余的-胡蘿卜素則成為體內(nèi)的很好的抗氧化劑。青汁主要能預(yù)防和改善兒童的哪些癥狀？通過(guò)攝入大麥若葉中優(yōu)質(zhì)的維生素、礦物質(zhì)、活性酶，可以糾正孩子生長(zhǎng)發(fā)育不良、缺鈣、視力減退、蛀牙、厭食等癥狀。如果堅(jiān)持給孩子服用，會(huì)使孩子既聰明又健壯。青汁的鉀離子對(duì)孩子的學(xué)習(xí)有幫助嗎？現(xiàn)在的孩子學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)太重，使身體損失了大量鉀離子，大腦與機(jī)體能量釋放過(guò)程緩慢，造成疲勞、注意力不集中、食欲不振。因此，多吃富含鉀離子的堿性食品可以改善這種現(xiàn)象，當(dāng)腦液PH值達(dá)到7.0以上就會(huì)使孩子的思維敏捷、記憶力增強(qiáng)、學(xué)習(xí)效率成倍提高。關(guān)于喝的方法/用量/注意事項(xiàng)：什么時(shí)間喝比較好？早飯前或隨早飯一起喝。因?yàn)槿梭w經(jīng)過(guò)一夜的自然代謝，產(chǎn)生大量酸性物質(zhì)，也就是說(shuō)人的體液在早晨是最酸的。而青汁是典型的高堿性食品，早晨喝青汁可以起到平衡體液酸堿的作用。在進(jìn)食高糖高脂肪食物前喝青汁。因?yàn)榍嘀胸S富的食物纖維會(huì)阻止部分糖分和脂肪的吸收，從而起到改善血糖、膽固醇指數(shù)、預(yù)防肥胖的作用。膳食中缺乏綠葉蔬菜的時(shí)候，補(bǔ)充青汁。說(shuō)白了，青汁就是一種綠葉蔬菜的代表，它可以補(bǔ)充膳食中因缺乏綠葉蔬菜而少攝入的維生素、礦物質(zhì)、葉綠素、活性酵素、纖維素等營(yíng)養(yǎng)素。而大麥若葉中所含的這些營(yíng)養(yǎng)素明顯優(yōu)于其它蔬菜，所以我們選擇了大麥若葉作為青汁的原料。每天該喝幾袋？青汁因?yàn)椴皇撬幬铮皇且环N健康食品，所以沒(méi)有嚴(yán)格的服用量的限制?？梢愿鶕?jù)個(gè)人的身體情況、飲食狀況和經(jīng)濟(jì)狀況，自我決定和調(diào)整服用量。建議：每天1-2袋：適用于飲食規(guī)律、搭配合理的普通人用于日常補(bǔ)充維生素等營(yíng)養(yǎng)素，保健排毒；每天2-3袋：適用于便秘、口臭、口腔潰瘍、糖尿病、高血壓、痛風(fēng)等癥狀不是很嚴(yán)重的人，可以改善和減輕癥狀；每天4-6袋：適用于各種病癥比較嚴(yán)重的人，輔助*改善。使用方法：1包加入100200cc的水沖泡即可(也可以使用少量的熱水沖泡，比較容易融化)泡熱水直接飲用(加些牛奶就像抹茶一樣)冷飲時(shí)除了可以添加牛奶、豆乳外，蘋果汁、檸檬汁、香蕉汁、蜂蜜等，味美又健康。服用青汁多長(zhǎng)時(shí)間為一個(gè)周期？人體是由大約65-75兆個(gè)細(xì)胞組成，平均生長(zhǎng)周期為120-200天，每分鐘大約有2700萬(wàn)個(gè)細(xì)胞參與新陳代謝。服用大麥若葉青汁的周期也應(yīng)為三個(gè)月至半年左右，在這個(gè)周期里可以營(yíng)養(yǎng)細(xì)胞、強(qiáng)壯細(xì)胞、修復(fù)受損的細(xì)胞、更新壞死細(xì)胞，清除體內(nèi)的垃圾和毒素。為什么有的人吃了半個(gè)月青汁才感覺(jué)明顯見效？青汁不是藥品，一般來(lái)講，它不會(huì)立竿見影，而且給身體帶來(lái)的一些細(xì)微的變化一時(shí)也難以察覺(jué)，這種變化是一種從量變到質(zhì)變的過(guò)程。相對(duì)來(lái)說(shuō)，健康狀況較差的人會(huì)感覺(jué)見效快一些，健康狀況較好的則慢一些。當(dāng)然，有的人自身的消化功能欠佳或服用方法不對(duì)，也會(huì)影響效果。一定不能用熱水沖嗎？因?yàn)楫a(chǎn)品中含有一定的活性成分，所以建議水溫最好不要超過(guò)50，這樣可以充分利用青汁中所含的全部營(yíng)養(yǎng)成分。但是如果在必須加熱的料理，比如青汁面條，湯菜中使用青汁的話，也是可以的。除了某些特殊的活性成分外，青汁粉中的其他營(yíng)養(yǎng)成分還是會(huì)保留很多的，所以也可以使用。便秘很嚴(yán)重，怎么吃效果會(huì)更好呢？根據(jù)一些服用者的反饋，如果便秘很嚴(yán)重的話，每天早晨空腹一次性喝3袋，馬上吃早餐，然后盡量在飯后半小時(shí)之內(nèi)去排便。根據(jù)不同人的反應(yīng)，有的顧客2-3天就會(huì)感覺(jué)到效果，有的顧客可能要一周到10天左右。有改善以后，可以減到每天早晨一次性2袋。便秘完全消失以后可以減為每天1-2袋，作為日常保健和補(bǔ)充。較嚴(yán)重的糖尿病人服用青汁后，需停掉藥物嗎？最好不要一下子停掉。剛開始最好每天能服用34包青汁，并配以藥物*，過(guò)一段時(shí)間，待血糖明顯降低后，再逐漸減少藥物的用量，恢復(fù)情況較好者，3-5個(gè)月即可完全停掉藥物，轉(zhuǎn)而靠大麥若葉青汁來(lái)維持正常血糖（保健量每天1-2包即可）。因?yàn)樗幬锸怯卸靖弊饔玫?。怎樣用青汁做面膜？?-2包青汁粉用水調(diào)成糊狀，然后抹上，60分鐘后用溫水洗凈。每周兩次，對(duì)皮膚保養(yǎng)很有益處。用青汁做面膜有什么好處？青汁中的活性SOD酶、VC、VE、-胡蘿卜素等都是優(yōu)質(zhì)的天然美容成份，它能使皮膚減少皺紋，恢復(fù)細(xì)膩、紅潤(rùn)。連續(xù)使用，可使皮膚上的黑色素明顯減少，同時(shí)對(duì)付斑斑痘痘也有奇效。有的人經(jīng)過(guò)夏天后，臉上會(huì)出現(xiàn)一些黑白相間的色斑，俗稱“白癜風(fēng)”。用大麥若葉青汁對(duì)付它只需每晚涂抹一次，1-2周后可逐漸消失。青汁適用于青少年和兒童嗎？2個(gè)月以上的孩子均可服用。長(zhǎng)期服用青汁，保持孩子的營(yíng)養(yǎng)平衡，有利于促進(jìn)孩子正常的生長(zhǎng)發(fā)育，使孩子更聰明健康。還有人吃青汁身體沒(méi)有明顯的反應(yīng)是怎么回事？是因?yàn)槠浣】禒顩r良好，大麥若葉青汁在其體內(nèi)產(chǎn)生的反應(yīng)不