前列腺炎的自我調(diào)節(jié).doc

無(wú)情前列腺炎的自我調(diào)節(jié)前列腺炎是男科常見(jiàn)疾病，中青年男性的多發(fā)病，由于病因復(fù)雜，癥狀多種多樣，病程過(guò)長(zhǎng)，容易反復(fù)發(fā)作，發(fā)病機(jī)制不明，沒(méi)有特效的治療方法，治療比較棘手，病程遷延，容易影響患者的治療與生活工作的質(zhì)量。 前列腺炎的治療，醫(yī)患之間必須互相配合，充分調(diào)動(dòng)和發(fā)揮患者的主觀能動(dòng)性，使患者積極的參加到疾病的治療過(guò)程中來(lái)，不能作為一個(gè)被動(dòng)的接受者，患者必須要調(diào)整精神，心理，性格，氣質(zhì)等，必須做到三分治，七分調(diào)節(jié)，才能達(dá)到康復(fù)的目的。三分治依靠醫(yī)生的正確檢查，對(duì)癥用藥，中藥西藥結(jié)合綜合治療等積極的處理。七分調(diào)節(jié)就是患者的自我調(diào)節(jié)，患者在日常生活工作當(dāng)中，注意自我保護(hù)，自我護(hù)理，自我調(diào)節(jié)，自我治療，自我配合，減輕癥狀，加快康復(fù)，預(yù)防復(fù)發(fā)，必須切合實(shí)用，才能保證效果，必須簡(jiǎn)單易行，才能長(zhǎng)久堅(jiān)持。 第一節(jié) 正確掌握前列腺炎的知識(shí) 由于患者對(duì)疾病的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，以及夸大，錯(cuò)誤的廣告宣傳，患者具有過(guò)大的心理壓力，疑病心理，恐懼心理，使病情加重，遷延難愈，而反復(fù)發(fā)作而多次就診，給病人一生的痛苦。 前列腺炎好像是男性感冒，在特定的人群中很普遍，前列腺炎不是很?chē)?yán)重的疾病，但是短期內(nèi)較難治愈，癥狀常常持續(xù)存在，并且變化多端，患者能夠產(chǎn)生以下四個(gè)錯(cuò)誤的觀點(diǎn)。一，不能區(qū)別前列腺炎和良性前列腺增生。二，認(rèn)為前列腺會(huì)引起癌變。三，前列腺炎不能生育。四，認(rèn)為前列腺炎根本就不能徹底治愈。由于思想的錯(cuò)誤混亂，產(chǎn)生了極端的悲觀情緒，前列腺炎與心理負(fù)擔(dān)產(chǎn)生了惡性循環(huán)，使患者極度的痛苦與悲哀。 前列腺炎好發(fā)于中青年，良性前列腺增生一般是中老年人，并且是完全不同的二個(gè)疾病，沒(méi)有因果關(guān)系的。前列腺炎與前列腺腫瘤是完全不同的兩種截然無(wú)聯(lián)系的疾病，前列腺炎可以影響一部分的生育能力，但不是絕對(duì)的，是能夠徹底治愈的，患者不需要考慮這些，前列腺炎的療程較長(zhǎng)，容易反復(fù)，但堅(jiān)持正確的治療，采取中藥西藥結(jié)合綜合治療，是完全可以徹底治愈的。 第二節(jié) 自我調(diào)節(jié)方法 一，思維和心態(tài)的自我調(diào)節(jié) 患者的心態(tài)與思維方式對(duì)疾病的預(yù)后非常重要，必須保持積極樂(lè)觀向上的心態(tài)，改變消極的思維模式，只看事物積極的一面，不要有精神負(fù)擔(dān)，樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的勇氣和信心，積極配合治療。 二，行為習(xí)慣的自我調(diào)節(jié) 前列腺炎患者往往有較強(qiáng)的依耐性和被動(dòng)性，把全部的希望都留給了醫(yī)生與藥物，而不愿意自己自覺(jué)的參與，必須要改變懈惰依耐的行為習(xí)慣，必須積極主動(dòng)向上，用行動(dòng)改變現(xiàn)實(shí)，不要憋尿，不宜久坐，性行為應(yīng)該有規(guī)律，主動(dòng)的自我調(diào)節(jié)，積極的配合醫(yī)生的治療。 三，精神情緒的自我調(diào)節(jié) 精神情緒對(duì)人體的免疫系統(tǒng)有較大的影響，能夠促進(jìn)疾病的發(fā)生和發(fā)展，前列腺炎患者的精神情緒異常的發(fā)生率較高，嚴(yán)重的影響了前列腺炎的康復(fù)?？鞓?lè)飽滿的精神情緒有利于前列腺炎的治療與康復(fù)，堅(jiān)持有效的身體鍛煉與戶外運(yùn)動(dòng)，慢跑，做操，跳繩，打太極拳，可以朗讀詩(shī)歌，練習(xí)繪畫(huà)書(shū)法等，能夠使人精神飽滿，情緒高漲，有利于前列腺炎的治療與康復(fù)。 四，飲食的自我調(diào)節(jié) 飲食調(diào)節(jié)的意義十分重要，前列腺炎患者的飲食宜清淡，應(yīng)戒酒，忌辛辣刺激性食品，忌過(guò)食肥甘油膩食物，忌過(guò)量食入咖啡與茶葉等，多吃蘋(píng)果與西紅柿等，是有積極治療意義的。 五，生活習(xí)慣的自我調(diào)節(jié) 1，制定有規(guī)律的生活作息計(jì)劃，生活起居有常，早睡早起，按時(shí)間作息，不熬夜，不睡懶覺(jué)，有利于人體生物鐘的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，提高機(jī)體的免疫力，促進(jìn)疾病的康復(fù)。 2，多飲水，不憋尿，以保持尿路通暢，有利于前列腺的分泌物的排出。 3，避免久坐，避免長(zhǎng)時(shí)間騎自行車(chē)，開(kāi)車(chē)，一次不能超過(guò)30分鐘。 4，防止過(guò)度疲勞，預(yù)防感冒，以防抵抗力下降。 5，注意清心寡欲，潔身自好，杜絕性病的傳染。 6，應(yīng)該注意性生理與性心理，不追求性刺激，不能手淫，性生活必須有規(guī)律，不能忍精不射或中斷射精，必須注意以下幾種情況 A，已婚男性由于女方患病或者懷孕，不能進(jìn)行性生活，而本身性欲亢進(jìn)，經(jīng)常的性沖動(dòng)使前列腺的分泌液不斷增加，引起前列腺的過(guò)度擴(kuò)張與充血。 B，男性為了防止女方懷孕，在射精之前中斷性交，使之不射或者忍精不射，如此反復(fù)肯定引起前列腺充血。 C，未婚男性過(guò)度的性沖動(dòng)，經(jīng)常手淫或者其他性刺激，嚴(yán)重的引起前列腺充血。D，有男性因怕?lián)p傷身體，性生活過(guò)度抑制，會(huì)產(chǎn)生長(zhǎng)時(shí)間的自動(dòng)興奮，引起前列腺充血。 以上情況說(shuō)明，性心理與性生理功能的紊亂，能夠引起前列腺的主動(dòng)與被動(dòng)充血，反復(fù)充血也是前列腺炎發(fā)病或久治不愈的主要原因。 患者通過(guò)自我調(diào)節(jié)，可以改善前列腺的正常功能，有利于前列腺炎的康復(fù)。 第三節(jié) 自我治療 前列腺炎患者可以進(jìn)行一些簡(jiǎn)單有效的自助式自我醫(yī)療，作為輔助治療。 一，坐浴療法 熱水坐浴療法是一個(gè)簡(jiǎn)單有效，可以長(zhǎng)期堅(jiān)持的治療方法。 中藥藥液坐浴是效果最好的坐浴療法。 熱水坐浴對(duì)男性睪丸生精功能有暫時(shí)性的傷害，以后停止就能夠恢復(fù)，不需要擔(dān)心浴考慮。 一般要求熱水或中藥藥液保持在50度左右，能夠刺激皮膚，增強(qiáng)血液循環(huán)，促進(jìn)藥物的吸收。 中藥可以用內(nèi)服中藥的第三次煎液，或用樸硝，日坐2次，一次20分鐘，或用以下處方 1，黃柏15克，野菊花30克，魚(yú)腥草15克，紫草10克，丹參30克，白花蛇舌草30克 清熱解毒，活血消腫 2，野菊花30克，苦參20克，敗醬草20克，元胡20克，當(dāng)歸20克 利濕解毒，活血止痛 3，紅花10克，銀花10克，蒲公英30克，車(chē)前草30克 活血利濕解毒 二，前列腺按摩治療 前列腺按摩療法對(duì)于大部分的前列腺炎都適應(yīng)，對(duì)腺體飽滿，柔軟，膿性分泌物較多者最為適應(yīng)，通過(guò)定期按摩，可解除前列腺液的淤積，促進(jìn)引流，排出炎性分泌物，改善局部的血液循環(huán)，促使炎癥的吸收和消退，患者家屬可以幫助按摩。 三，中醫(yī)外治療法 中醫(yī)外治療法對(duì)于改善前列腺局部血液循環(huán)，疏導(dǎo)腺管，促進(jìn)炎癥的消除與吸收，軟化瘢痕組織，提高局部組織的代謝，使藥物進(jìn)一步滲透，加速疾病的徹底痊愈。 1，貼臍療法 麝香0.15克，白胡椒7?！狙蟹邸?天換一次，10次為一個(gè)療程，可以用5個(gè)療程 2，會(huì)陰中極外貼療法 吳茱萸60克，研末外敷會(huì)陰中極二穴，一日一次。 3，中藥灌腸療法 中藥藥液加熱到46度灌腸，溫?zé)嵝?yīng)可直接作用于前列腺，促進(jìn)前列腺的血液循環(huán)，增強(qiáng)白細(xì)胞的吞噬功能，加速前列腺局部新陳代謝產(chǎn)物與毒素的排出，促進(jìn)炎癥的吸收和瘢痕組織的軟化，中藥灌腸，可以避免肝臟的首關(guān)效應(yīng)，減少胃腸道的刺激。 4，按摩療法 按摩背部，腰骶部，肛門(mén)四周，會(huì)陰，腹股溝，小腹等處，可以按