八年級(jí)政治 步入青地帶 課件.ppt

步入青春地帶 八年級(jí)思想品德上冊(cè)第一單元讓青春充滿活力第一節(jié) 猜猜他們是誰(shuí) 走進(jìn)青春期 一個(gè)人從出生到發(fā)育成熟 要經(jīng)歷兩個(gè)高峰期 第一個(gè)是從出生到兩歲 第二個(gè)就是青春期 什么是青春期 青春悄悄來(lái) 青春期是人體生長(zhǎng)發(fā)育的第二個(gè)高峰期 它是人生中最重要 最寶貴的時(shí)期 是人的一生中最為關(guān)鍵的發(fā)展階段 是我們從兒童少年長(zhǎng)成大人的這個(gè)過(guò)渡期 從年齡上看 青春期一般指10 19歲這個(gè)發(fā)展階段 人的兩個(gè)生長(zhǎng)高峰期 出生到2歲 青春期 一般指11 12歲到17 19歲 你說(shuō)我說(shuō)大家說(shuō) 進(jìn)入青春期 我發(fā)現(xiàn) 生理上的變化 青春期出現(xiàn)的第一個(gè)變化是生長(zhǎng)突增 表現(xiàn)為身高速增 體重也不斷增加 青春期最引人注目的變化是 第二性征 的出現(xiàn) 大腦發(fā)育迅速 內(nèi)臟機(jī)能日趨完善 青春檔案 身體外型的變化如 身高 體重迅速增長(zhǎng)身體內(nèi)部器官的完善如 心臟 肺臟 腦已接近成年性機(jī)能的成熟 青春期身體的變化 心理上的變化 隨著性器官及其機(jī)能的發(fā)育成熟 中學(xué)生的性意識(shí)也開(kāi)始蒙發(fā) 并構(gòu)成了青春期最突出的心理特征之一 主要表現(xiàn)為對(duì)性別開(kāi)始有了新的體驗(yàn) 對(duì)性別角色規(guī)范有了新的感受 此時(shí)的異性之間又變成開(kāi)始好奇 接近 接受和愛(ài)慕 心理上的變化 青春期心理發(fā)展的特點(diǎn) 1 智力逐步發(fā)展到高峰期 2 自我意識(shí)增強(qiáng) 認(rèn)識(shí)能力進(jìn)一步發(fā)展 成人感 強(qiáng)烈 3 情緒和情感豐富而強(qiáng)烈 但不穩(wěn)定 具有兩極性 4 性意識(shí)的覺(jué)醒與發(fā)展 男生變得堅(jiān)強(qiáng)勇敢女生變得溫柔細(xì)膩男生 女生都以自己的方式展現(xiàn)著自我 充實(shí)著自我 奏響美妙的青春樂(lè)章 性別特征 戀愛(ài)期 青春期性心理的發(fā)展變化的三個(gè)階段 異性疏遠(yuǎn)期 異性接近期 矛盾的青春期心理 1 獨(dú)立性和依賴性的矛盾 2 成人感與幼稚感的矛盾 3 開(kāi)放性與封閉性的矛盾4 渴求感與壓抑感的矛盾 小文的煩惱 同學(xué)們都說(shuō)自己太胖了 小文對(duì)自己的身材也很不滿意 她開(kāi)始節(jié)食了 可是一點(diǎn)效果也沒(méi)有 反而把自己弄得軟綿綿的 整天沒(méi)精打采的 小波的煩惱 臉上長(zhǎng)了好多小痘痘 別人都笑話他滿臉美麗疙瘩痘 他擠來(lái)擠去 痘痘卻越來(lái)越多 小滔的煩惱 在小學(xué)時(shí)候不喜歡和女生玩 可現(xiàn)在變得想和女生說(shuō)話了 和女生在一起做活動(dòng)的時(shí)候 總想做得特別好 引起她們的注意 我這是怎么了 青春煩惱有多少 你在青春期也有煩惱嗎 那又是什么樣的煩惱呢 給大家說(shuō)說(shuō)好嗎 青春煩惱 小小少年 很少煩煩惱 無(wú)憂無(wú)慮樂(lè)陶陶 但有一天風(fēng)波起 憂慮煩惱都來(lái)了 一年一年時(shí)間飛跑 小小少年在長(zhǎng)高 隨著年歲由小變大 他的煩惱增加了 身高 青春痘 情緒 第二性征 最近比較煩 出現(xiàn)青春痘 個(gè)子矮小 體型不標(biāo)準(zhǔn) 性格沖動(dòng) 對(duì)異性萌發(fā)情愫 青春期給我們帶來(lái)de煩惱 但我們要相信 是蓓蕾總會(huì)開(kāi)出美麗的花 是果樹(shù)總會(huì)結(jié)出成熟的果 我們所需要的是時(shí)間和耐心 我們身體的成長(zhǎng)有著不同的韻律和節(jié)拍 怎么我還沒(méi)有長(zhǎng)高啊 怎么我還不長(zhǎng)胡子啊 一位女生的自述 我是誰(shuí) 我不過(guò)是一個(gè)普通的女孩子 1 我比較關(guān)注自己的言行和外表形象 想給老師和同學(xué)留下一個(gè)好印象 2 我喜歡我自己的事由我自己做主 不希望父母親過(guò)多的 嘮叨 3 但我在男孩面前變得越來(lái)越害羞 4 我與周?chē)娜瞬灰粯?時(shí)常變得憂郁 愛(ài)發(fā)脾氣 問(wèn) 該自述分別反映了我們?cè)谶M(jìn)入青春期后 心理上的哪些變化 情緒情感豐富強(qiáng)烈而不穩(wěn)定 性意識(shí)萌動(dòng) 自我意識(shí)迅速發(fā)展 成人感強(qiáng)烈 自我意識(shí) 容易產(chǎn)生逆反心理 小葉告訴知心姐姐 說(shuō)自己對(duì)班里的一個(gè)女孩子有好感 想看到她 看到她的時(shí)候又很緊張 會(huì)臉紅 心會(huì)怦怦跳 他不打算向女孩子表白 他想 以后長(zhǎng)大了再考慮 這樣心理也不會(huì)因此被困擾 可是這件事還是影響到了學(xué)習(xí) 小葉的煩惱是什么 你覺(jué)得應(yīng)該怎么處理這樣的煩惱 小葉應(yīng)該怎么做呢 知心姐姐 解決辦法 端正態(tài)度 定好學(xué)習(xí)計(jì)劃 小力在小學(xué)六年級(jí)的時(shí)候開(kāi)始覺(jué)得自己長(zhǎng)得很不好看 陷入了無(wú)限的自卑中 總是在想我怎么個(gè)子就這么矮 還長(zhǎng)了一身的肥肉 同學(xué)們肯定都看不起我 小力的煩惱是什么 你們有沒(méi)有因?yàn)樯聿姆逝?矮小 臉上的青春痘等煩惱呢 你會(huì)怎么做 保持自信 小濤本來(lái)是不想跟老師頂撞的 但是話說(shuō)出來(lái)已經(jīng)無(wú)法挽回了 還有本來(lái)是不想對(duì)父母發(fā)脾氣的 但還是控制不住 明明知道自己錯(cuò)了 還死要面子不肯認(rèn)錯(cuò) 明知道打游戲機(jī)對(duì)自己沒(méi)有好處 但還是無(wú)法控制的一次又一次犯錯(cuò) 小濤的煩惱是什么 他應(yīng)該怎么做呢 青春期的激情可以使我們充滿朝氣 但也可能導(dǎo)致沖動(dòng)和莽撞 我們可以增強(qiáng)自制力 用理智來(lái)控制自己的情感和行為 如何來(lái)解決我們的煩惱 讓我們?nèi)ハ硎芮啻旱拿篮?去感受成長(zhǎng)的快樂(lè) 成長(zhǎng)不煩惱 通過(guò)正確途徑學(xué)習(xí)青春期知識(shí) 了解變化 及時(shí)解除不必要的煩惱和心理負(fù)擔(dān) 投身各種文體活動(dòng) 豐富自己的精神生活 開(kāi)闊眼界 減少青春期的煩惱 增強(qiáng)自制力 用理智控制自己的情感和行為 如何調(diào)節(jié)青春期的煩惱 青春特別提醒 1 飲食均衡 早餐要豐盛 餐要適當(dāng) 晚餐不過(guò)量 2 適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)與休息 3 良好的衛(wèi)生習(xí)慣 4 有疑問(wèn)要詢問(wèn) 5 有疾病要求醫(yī) 出主意 解決心理矛盾的好方法 1 向他人傾訴 尋求幫助2 轉(zhuǎn)移注意力 如 聽(tīng)音樂(lè) 打打球等3 在適當(dāng)場(chǎng)合宣泄 如 放聲歌唱等4 記日記5 去郊外踏青 青春調(diào)色板 青春是美好的 青春也是多彩的 青春還可以用色彩來(lái)描繪和表達(dá) 你能說(shuō)說(shuō)在你眼里 青春是什么著色的么 為什么 青春原來(lái)是 青春是活力 青春是勇氣 青春是奮斗 青春是希望 青春是快樂(lè) 青春是信心 青春是健康 青春是進(jìn)步 青春是堅(jiān)強(qiáng) 青春是熱情 青春是仁愛(ài) 青春像春天 青春像朝陽(yáng) 青春像花朵 青春像雛鷹 青春誤讀 材料一張婷發(fā)育的比較早 剛剛14歲 胸前已經(jīng)沉甸甸的了 每次體育課一跑步 隨著步伐節(jié)奏 她的胸部也上下起伏 這時(shí)候 一些調(diào)皮的男孩子就湊在一起嘀嘀咕咕 地指指點(diǎn)點(diǎn) 張婷覺(jué)得很難為情 上體育課總是借口逃課 總結(jié)伴隨著青春期的到來(lái) 每個(gè)人的身體都會(huì)有明顯的變化 或早或晚 我們應(yīng)該尊重自己和同學(xué)的這些變化 不應(yīng)該因此取笑他們 或者自卑 青春誤讀 材料二 張二虎經(jīng)常和社會(huì)上一些小混混喝酒 打架 班上誰(shuí)和他鬧矛盾 他就召集那些人打誰(shuí) 嚇得同學(xué)們都沒(méi)人敢和他交往 父母批評(píng)他 他還梗著脖子說(shuō)那些人是他的鐵哥們 個(gè)個(gè)都是英雄 勇敢 仗義 總結(jié)我們要明辨是非善惡 正確理解友誼 不要把 哥們兒 義氣錯(cuò)當(dāng)友誼 蠻橫霸道并不是英雄之舉 青春誤讀 材料三最近 媽媽發(fā)現(xiàn)小剛特別愛(ài)穿一些奇怪的衣服 便對(duì)他說(shuō) 你是一個(gè)學(xué)生 這樣穿可不太好 小剛不以為然地說(shuō) 你知道什么 這才叫 酷 媽媽又說(shuō)了幾句 小剛生氣地說(shuō) 我已經(jīng)長(zhǎng)大了 穿什么是我自己的事情 不用你管 總結(jié)我們每個(gè)人都追求與眾不同的個(gè)性 單純?cè)谥b上追求標(biāo)新立異并不意味著有個(gè)性 成熟標(biāo)志也不是毫無(wú)原則的反對(duì)父母 真正的個(gè)性在于從內(nèi)心深處散發(fā)的魅力 真正的獨(dú)立是逐漸擺脫依賴 勇于為自己的行為負(fù)責(zé)的精神 青春期的正確認(rèn)識(shí)1 正確對(duì)待自己和同學(xué)生理發(fā)育2 正確認(rèn)識(shí)友誼3 明辨是非善惡4 尊敬父母長(zhǎng)輩5 正確理解成熟的內(nèi)涵 自我小測(cè)驗(yàn) 青春期的一些變化1 身體變化 使人騷動(dòng)不安 2 喜歡看言情小說(shuō) 電影 電視劇等 3 變得愛(ài)頂撞家長(zhǎng) 4 對(duì)新鮮事物特別感興趣 5 對(duì)異性產(chǎn)生異常的好奇和興趣 6 有心理話不愛(ài)跟大人說(shuō)了 但與好朋友談起來(lái)卻沒(méi)完沒(méi)了 7 在和他人爭(zhēng)論時(shí) 明知自己輸了 還是要撐下去 8 喜歡模仿自己崇拜的人 9 希望自己更整潔 漂亮 照鏡子的次數(shù)多了起來(lái) 10 對(duì)自己的身體變化已經(jīng)了解 11 喜歡在家里或班級(jí) 學(xué)校表現(xiàn)自己 有人說(shuō) 如果把人生比喻成一座大廈 那么青春期就是生命大廈的基礎(chǔ)工程 如果把人生比喻成一艘船 那么青春期就是揚(yáng)帆起航的時(shí)期 如果把人生比喻成一條生命之河 那么青春期則是它的源頭 老師寄語(yǔ) 青春 塞繆爾 厄爾曼 青春不是年華 而是心境 青春不是桃面 丹唇 柔膝 而是深沉的意志 恢宏的想像 熾熱的感情 青春是生命的深泉涌流 青春氣貫長(zhǎng)虹 勇銳蓋過(guò)怯弱 進(jìn)取壓倒茍安 如此銳氣 二十后生有之 六旬男子則更多見(jiàn) 年歲有加 并非垂老 理想丟棄 方墮暮年 歲月悠悠 衰微只及肌膚 熱忱拋卻 頹唐必致靈魂 憂煩 惶恐 喪失自信 定使心靈扭曲 意氣如灰 無(wú)論年屆花甲 抑或二八芳齡 心中皆有生命之歡樂(lè) 奇跡之誘惑 孩童般天真久盛不衰 人的心靈應(yīng)如浩淼瀚海 只有不斷接納美好 希望 快樂(lè) 勇氣和力量的百川 才能青春永駐 風(fēng)華長(zhǎng)存 一旦心?？萁?銳氣便被冰雪覆蓋 玩世不恭 自暴自棄油然而生 即使年方二十 實(shí)已垂垂老矣 然則只要虛懷若谷 讓喜悅 達(dá)觀 仁愛(ài)充盈其間 你就有望在八十高齡告別塵寰時(shí)仍覺(jué)年輕 世界衛(wèi)生組織 who 對(duì)健康的定義 健康是一種身體上 精神上和社會(huì)適應(yīng)上的完好狀態(tài) 而不是沒(méi)有疾病及虛弱的現(xiàn)象 健康包括了身體健康和心理健康 做一個(gè)健康人 心理健康的10條標(biāo)準(zhǔn) 美國(guó)心理學(xué)家馬斯洛 1 具有良好的適應(yīng)力 具有安全感2 充分了解自己 并對(duì)自己的能力作出恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)3 學(xué)習(xí) 生活和工作目標(biāo)能切合實(shí)際4 與自然 社會(huì)環(huán)境保持正常的接觸5 具有完整的與和諧的人格特征6 具有從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力7 能保持良好的人際關(guān)系8 必要時(shí)能作適度的情緒發(fā)泄與控制9 在不違背集體利益的前提下 能作有限度的個(gè)性發(fā)揮10 在不違背社會(huì)規(guī)范的情況下 對(duì)個(gè)人基本需要能恰如其分地給予滿足 保持心理健康的11個(gè)方法 1 苦惱時(shí) 找你信任的 談得來(lái)的 同時(shí)頭腦也比較冷靜的知心朋友傾心交談 將心中的郁悶及時(shí)傾吐出來(lái) 以免積壓成疾 2 遇到較大的刺激或遇到挫折失敗而陷入自我煩悶狀態(tài)時(shí) 最好暫時(shí)離開(kāi)你所面臨的情境 轉(zhuǎn)移一下注意力 暫時(shí)回避 以便恢復(fù)心理上平靜 將心靈上的創(chuàng)傷持平 3 當(dāng)情感發(fā)生激烈震蕩時(shí) 宜將情感轉(zhuǎn)移到其他活動(dòng)上去 忘我地去干一件你喜歡干的事 從而將你心中的苦悶 煩惱 憤怒 憂愁 焦慮等情感轉(zhuǎn)移或替換掉 4 對(duì)人謙讓 自我表現(xiàn)要適度 有時(shí)要學(xué)會(huì)當(dāng)配角和后臺(tái)工作人員 5 多替別人著想 多做好事 可使你心安理得 心滿意足 保持心理健康的11個(gè)方法 6 做一件事情要善始善終 面臨很多困難時(shí) 宜從容易解決的問(wèn)題入手 逐個(gè)解決 以便信心十足地完成自己的任務(wù) 7 性格急躁的人不要做力不從心的事 并避免超乎常態(tài)的行為 以免緊張焦慮 心理壓力過(guò)大 8 對(duì)別人要寬宏大量 不要求別人一定按你的想法去辦事 原諒別人的過(guò)錯(cuò) 給別人以改錯(cuò)的機(jī)會(huì) 9 保持人際關(guān)系的和諧 10 自己動(dòng)手 破除依賴心理 不要老停留在觀望階段 11 制訂一個(gè)既能使你愉快而又切實(shí)可行的調(diào)適身心的計(jì)劃 給自己以希望 要愛(ài)惜自己的青春 世界上沒(méi)有再比青春更美好的了 沒(méi)有再比青春更珍貴的了 高爾基 我想知道 那些無(wú)名的飛鳥(niǎo) 究竟帶走誰(shuí)的回憶 是什么 是什么告訴你已經(jīng)成熟 是什么使你們將秘密埋藏心里 是十五歲淚水的凝結(jié) 是十五歲情竇的初開(kāi) 是不是那心中的一絲期望 使你多了份柔情與纏綿 是不是那春季的小雨 使你多了份惆悵與憂郁 你不再是十五六歲的少男少女 不再站在雨中胡思亂想 不再為異性的一句話而面紅耳熱 不再為了他不陪你去看戲而整天悶悶不樂(lè) 不再將內(nèi)心的滿腔熱情表露出來(lái) 不再 是因你成年了 十三四歲的你 不明白老師的陰沉 不明白父母的哆嗦 不明白長(zhǎng)輩的斥責(zé) 你甚至想 他們度過(guò)青年期嗎 你崇拜在臺(tái)上唱歌 跳舞的明星 朦朧地聽(tīng)出張國(guó)榮歌聲中的那份情 幻想姑姑與郭靖的那份愛(ài) 為三毛的死訊而哭泣 為林黛玉的悲慘命運(yùn)而痛哭 為 你也曾經(jīng)想過(guò) 長(zhǎng)大后做什么 醫(yī)生 老師 律師 好不容易下定決心 不久卻動(dòng)搖 你也想像過(guò) 你當(dāng)父母后的感覺(jué) 抱著孩子的喜悅 你也想像過(guò)那種朦朧的愛(ài) 究竟會(huì)結(jié)出什么樣的果實(shí) 你無(wú)助的時(shí)候 想有人會(huì)伸出友誼之手 你冒著大雨回家時(shí) 想有人會(huì)為你撐傘 你遇到難題時(shí) 想有人會(huì)幫你解決 你被人責(zé)罵時(shí) 想找一個(gè)人傾訴 你明明知道 天下無(wú)不散的筵席 卻為友人的離去而在寒夜中默默流淚 你明明知道 可憐天下父母心 卻偏偏和父母吵架 你明明知道 春蠶到死絲方盡 卻和別人討論老師的不是 如今 你走在人生的各段路上 有否盼望青春的到來(lái) 有否回憶青春的種種往事 當(dāng)你已步入青春期 請(qǐng)你珍惜它 請(qǐng)你停