如何有效的管理幼兒午睡.doc

幼兒老師如何有效地管理午睡 午睡是幼兒一日生活中不可缺少的環(huán)節(jié)。但是每到午睡時間，幼兒卻表現(xiàn)得異常興奮。盡管老師不斷強(qiáng)調(diào)閉上眼睛，安靜入睡，但仍有幼兒偷偷說話等到起床時間，一個個又都叫不醒，即使勉強(qiáng)起來了，下午的活動課上也是無精打采的?？梢哉f，午睡睡眠質(zhì)量的優(yōu)劣直接影響著孩子的一日生活、學(xué)習(xí)乃至身心健康。教師不僅要為幼兒上好課，組織好活動，同時，也要幫助幼兒養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。那么，如何讓幼兒上床后盡快地入睡呢？就是我們今天所要教研的主題內(nèi)容，并在今天這次教研中老師也可以把管理午睡中的困惑說出來，大家一起來研討，同時也可以把自己管理午睡好的方法傳授把我們在座的老師們！1、首先來討論一下如何做好午睡前準(zhǔn)備工作（在午餐后至午睡前這段時間，教師既要避免讓幼兒進(jìn)行劇烈的運動，也不能讓幼兒靜等，應(yīng)本著以靜為主，動靜交替的原則安排這一時段的活動。）、營造午睡氛圍在睡覺前可以讓幼兒聽著和緩優(yōu)雅的旋律、節(jié)奏舒緩寧靜的音樂：如搖籃曲等，輕聲進(jìn)入午睡室，暗示幼兒盡快入睡。多用鼓勵性的動作夸獎他們，翹翹大拇指，輕輕地安撫他們的頭部，使他們產(chǎn)生一種安全感，溫馨感。、合理安排午睡前的活動，睡前過分的運動易引起幼兒興奮、神經(jīng)緊張。因此，在午飯后，我們注意為幼兒安排一些安靜放松的活動，使入睡時情緒安定：看書、散步等。2組織幼兒散步飯后要求幼兒做完自己所有的事情，如：上廁所、漱口洗嘴、喝水等。幼兒排著對在樓道內(nèi)進(jìn)行走線活動，這樣不僅可以使幼兒的心情平靜下來，也可以使幼兒得到更好的消化。我們在樓道內(nèi)設(shè)有作品區(qū)，幼兒可以在走線時參觀一下每位小朋友的作品。夏天的時候也可以到院子里散步，呼吸新鮮空氣，讓孩子們觀察花草樹木的變化，可在有樹蔭的地坐一會兒，互相談一談自己看到的，聽到的，讓孩子們在大自然的懷抱里享受無窮的樂趣。睡前散步不僅有助于食物的消化，而且有利于氣血的流通，使氣順血和，由此而得到更好的休息和睡眠。此外，睡前在戶外散步，大腦會更清醒，心情會更舒暢，吐故納新的結(jié)果會縮短初睡至熟睡的過程，這對幼兒是有益的。、做好睡前如廁工作。平時，我們不難發(fā)現(xiàn)有個別的幼兒因睡前玩得太開心而忘了小便，午睡不到兩三分鐘就叫：老師，我要尿尿。而其他某些調(diào)皮的孩子也就跟著湊熱鬧：老師，我也要尿尿，我也要尿尿；也有一些孩子或因睡不著等各種心理因素也會在午睡期間不停地喊，“老師，我要尿尿了；結(jié)果，影響了整個班的睡眠。因此，我們在午睡前10分鐘，做好及時提醒幼兒大小便的工作，排空膀胱內(nèi)的尿，清除生理對午睡的干擾。對個別不想或不愿意者，教師作好細(xì)心觀察，及時督促。幼兒大小便后，要求他們輕輕地進(jìn)午睡室，自己安靜地上床，對個別情緒易激動者，教師更多的采用親切柔和的言行態(tài)度，拍拍他的背、摸摸他的頭，使幼兒感覺到媽媽的呵護(hù)，轉(zhuǎn)移其注意力，使他自然地安靜下來，以保持一種安靜的氛圍 接下來就是我們老師午睡的管理，如何管理呢？其中也包括很多的知識點和管理方法，如孩子們的睡姿是否要糾正呢？怎么樣的睡姿是正確的。幼兒的睡姿正確與否，關(guān)系到幼兒睡眠的質(zhì)量和身體健康。俯臥壓迫心臟，血液循環(huán)受影響；蒙頭睡會使幼兒不能舒暢地呼吸到新鮮空氣，所以必須培養(yǎng)幼兒仰睡或右側(cè)睡的正確姿勢。我相信孩子年齡的不同管理方面肯定也是不相同的，我們結(jié)合自己年齡段，來談?wù)勀闶侨绾喂芾淼?。請各個年段長來說說小班年齡段（一、依賴型的孩子：對成人的依賴性強(qiáng)，午睡需要教師的陪伴、哄勸。對這種孩子，在他（她）入睡之前，坐在其旁邊，輕輕地?fù)崮λ念^，或輕輕拍打他的身體，跟他（她）講悄俏話，慢慢地，孩子的情緒安定下來了，也就睡著了。2、 戀物型的孩子：午睡時需要摟衣服、鞋、玩具才能入睡。對這種幼兒，剛上床時，可遷讓他們，當(dāng)他們睡著后，再悄悄把東西拿走，如果幼兒一定要摟著自己的鞋子睡覺，我就用舊報紙把鞋子包著，讓他拿著。等他（她）睡著了再把東西拿走。三、頑皮型的孩子：體力充沛，上床后不停的折騰，有的甚至爬上爬下。這時，我就會適時提醒他好好睡覺。睡好了覺身體才健康。四、過激型的孩子：以自我為中心，不聽哄勸，對這樣的孩子，只要不哭先不管他，等到其他的孩子睡后，再與他聊天，或玩一些沒有聲音的玩具，等他困了以后再上床睡覺。中班年齡段首先是要創(chuàng)設(shè)安靜的午睡環(huán)境，讓孩子們真切地體驗到午睡的時候要保持安靜，所以我一般都是輕輕地指導(dǎo)孩子小便、脫鞋子等準(zhǔn)備工作，發(fā)現(xiàn)個別幼兒在大聲講話，就可以用動作來指導(dǎo)他保持安靜，孩子們看到教師輕輕地講話，甚至就用一個動作或眼神表示，他們也會領(lǐng)悟的，時間長了，就能自覺了；其次，是要尊重每個孩子的睡眠習(xí)慣（當(dāng)然，一些不恰當(dāng)?shù)牧?xí)慣，我們老師要及時地幫助孩子糾正），我的做法是，照顧好每一個孩子，對于個別很難入睡的孩子，我是多注意他的行為，只要不影響他人，我允許他自己管好自己，而且，我發(fā)現(xiàn)對于這類孩子，老師用動作引導(dǎo)他們可以怎么做要比語言更有效果，既不影響其他孩子，也尊重了他的自尊心；還有就是，每天午睡時，我們會給他們講一個故事，讓孩子在動聽的故事中自然靜下心來睡覺；最后，是要注意每個孩子的睡眠情況，如有沒有太熱，有沒有趴睡等現(xiàn)象，老師及時處理。我感觸最深的是，教師的語言、動作、眼神，都能為午睡創(chuàng)設(shè)良好的環(huán)境，關(guān)鍵在于教師怎樣用。3、怎樣才能建立良好的午睡常規(guī), 提高幼兒的睡眠質(zhì)量呢?一、對幼兒的要求1.睡前上廁所, 進(jìn)人睡眠室后保持安靜。2.逐漸學(xué)會自己脫衣服, 并把衣物疊放整齊放在指定地方 (上衣搭在椅背上、 褲子放在椅子上、 鞋放在椅子下面),上床前, 將拖鞋擺放整齊。3.要求幼兒進(jìn)入午睡室就保持安靜。4.養(yǎng)成良好睡姿與習(xí)慣，側(cè)臥式或仰臥, 不俯臥或蒙頭睡, 不玩東西, 不吮手指，安靜入睡。5.不帶小玩物上床。6.安靜起床, 迅速穿好衣服和鞋襪, 將拖鞋放回鞋架, 找老師檢查衣服（小肚子不露在外面）。7.接受午檢。8.幼兒入廁。9.起床以后組織幼兒盥洗。10.喝水。11.安靜午點。二、教師應(yīng)做的1.預(yù)先拉上窗簾，使寢室保持一定室溫。2.指導(dǎo)或幫助幼兒脫衣，提醒正確順序方法。3.檢查蓋被情況，糾正不良睡姿。4.隨時檢查睡眠情況，值班人員不得離崗，孩子午睡了，教師一定要堅持巡邏，孩子在被窩里做的事情，不容易被發(fā)現(xiàn)，比如有孩子帶小豆豆或石子，很有可能就會塞到耳朵或者鼻子里去，還有一些有癲癇的幼兒如果在睡眠的時間發(fā)作，很可能錯過搶救的時間，直接導(dǎo)致無法挽回的錯誤。5.照顧幼兒入睡等。6.做好起床準(zhǔn)備。4.指導(dǎo)或幫助幼兒穿衣整理床鋪。5.午檢并檢查幼兒著裝。6.提醒幼兒入廁，照顧幼兒洗手喝水。 教師隨時認(rèn)真地巡視幼兒午睡，細(xì)心觀察幼兒的舉動。孩子身體不適或生病時常會反映在睡眠上，因此，教師要善于觀察發(fā)現(xiàn)。幼兒在午睡以后，精神呆滯、面帶潮紅、呼吸急促、預(yù)示著孩子發(fā)病了；個別孩子好動好奇，不知深淺，常常隨心所欲，無所顧忌，特別在睡前和睡醒后的那段時間，因耐不住安靜，有的還趁老師不注意會做一些不安全的舉動，著實令人害怕。因此，教師要克服孩子睡覺時不會有事的麻痹思想，及時發(fā)現(xiàn)問題、處理問題、杜絕意外事故的發(fā)生；另外，有針對性地采取相應(yīng)的措施，幼兒有時睡前喝水喝