寧波市大學(xué)生心理健康教育調(diào)研報告.doc

寧波市大學(xué)生心理健康教育調(diào)研報告浙江大學(xué)寧波理工學(xué)院信息科學(xué)與工程分院夏磊 毛理君等 夏磊：浙江大學(xué)寧波理工學(xué)院信息分院暑期“寧波大學(xué)生心理健康調(diào)研”小分隊(duì)隊(duì)長，分隊(duì)成員還有梅文杰、任棟、馬琦、張一帆、朱千國。 一、前言近年大學(xué)生的心理健康問題不僅成為各大高校所關(guān)注的熱點(diǎn)問題，更成為當(dāng)前社會所關(guān)注的熱點(diǎn)之一。從目前狀況來看，大學(xué)生的精神問題主要在自閑、憂郁、焦慮、偏執(zhí)、強(qiáng)迫、精神分裂等方面。作為在校大學(xué)生，我們深切的感受到心理健康問題給我們的生活、學(xué)習(xí)、及至以后的工作帶來的麻煩。在這背景下，我們利用暑期社會實(shí)踐這個活動，自建一個小分隊(duì)，分別對寧波大學(xué)、寧波工程學(xué)院、萬里學(xué)院、寧波醫(yī)藥學(xué)院、寧波衛(wèi)生技術(shù)學(xué)院、寧波科技技術(shù)學(xué)院、寧波大紅鷹技術(shù)學(xué)院、寧波服裝學(xué)院、寧波理工學(xué)院的在校大學(xué)生進(jìn)行隨機(jī)抽查。其中寧大和科技學(xué)院占16%，寧波工程學(xué)院占8%，萬里學(xué)院占11%，寧波醫(yī)藥學(xué)院占6%，寧波衛(wèi)生技術(shù)學(xué)院占3%，寧波大紅鷹技術(shù)學(xué)院和寧波服裝學(xué)院都占了10%，我們學(xué)校調(diào)查的最多，占36%。問卷內(nèi)容從不同角度，不同形式多方面的涵蓋了大學(xué)生所遇到的基本心理問題。目的是通過問卷調(diào)查，了解寧波市大學(xué)生心理健康狀況。然后把結(jié)果反饋給各高校和教育部門，促其重視對大學(xué)生心理健康教育，建立完善的心理健康教育體制。結(jié)果我們發(fā)現(xiàn)，在各高校比較中，寧波大學(xué)的學(xué)生在學(xué)習(xí)動力、時間管理上比其他院校的在校大學(xué)生做的更好，理工學(xué)生由于調(diào)查的都是男生，在時間管理上是最差的，這很大程度上是學(xué)生自主性不強(qiáng)，也可能課余時間過多影起。希望我院能高度重視起來。在人際交往這快上，大多院校都有交際能力差這一問題，與我們預(yù)期有著很大的反差；特別在情感這快問題上，同學(xué)們的問題尤其突出。二、調(diào)查結(jié)果概分析這次調(diào)查，我們分別進(jìn)行了2次采訪，第一次我們總共發(fā)放了104份問卷，回收104份，由于我們調(diào)查的時間恰好是同學(xué)的放假時間，所以我們不得不在8月15號和開學(xué)出有進(jìn)行了第二輪的調(diào)查，在這次調(diào)查中，我們總共發(fā)放396份，回收371份；大部分調(diào)查的是男生，占總的80%左右，但女生在答問卷的態(tài)度要比男生好的多的多。1、處理情感問題并不理性。在被調(diào)查學(xué)生中有41。2%的學(xué)生因?yàn)槭菍賽鄣暮闷婧鸵粫r的沖動才與另一半戀愛。當(dāng)他們處于熱戀時更是絲毫沒想過愛情賦予一個人的責(zé)任。而在遇到情感危機(jī)的時候，有近30%的學(xué)生感到束手無策，還有。8。1%的學(xué)生會感到悲傷至極，從而走向極端。2、交際困難造成心理壓力 “踏著鈴聲進(jìn)出課堂，宿舍里面不聲不響，互聯(lián)網(wǎng)上訴說衷腸?！边@句順口溜實(shí)際上反映了相當(dāng)一部分大學(xué)生的交際現(xiàn)狀。現(xiàn)代大學(xué)生的交際困難主要表現(xiàn)為不會獨(dú)立生活，不知道如何與人溝通，不懂交往的技巧與原則。有的同學(xué)有自閉傾向，不愿與人交往；有的同學(xué)為交際而交際，不惜犧牲原則隨波逐流。導(dǎo)致大學(xué)生交際困難有以下幾個原因：目前大學(xué)生多為獨(dú)生子女，對其教育不當(dāng)造成了一些負(fù)面效果，如任性自私、為所欲為；由于從小缺乏集體環(huán)境而導(dǎo)致缺乏集體感與合作精神；家長的過分包辦使獨(dú)生子女上大學(xué)之后缺乏最起碼的獨(dú)立生活及為人處世的能力。由于交際困難，一方面導(dǎo)致大學(xué)生產(chǎn)生自閉偏執(zhí)等心理問題，另一方面因無傾述對象，有問題的學(xué)生更會加重心理壓力，還易導(dǎo)致心理疾病。據(jù)我們調(diào)查，占到38。1%的學(xué)生承認(rèn)自己不懂與別人溝通和交往。甚至有個別有自閑傾向。只有20。2%的學(xué)生認(rèn)為自己善于交際，并相信自己的交際能力會給自己帶來很大幫助。而在本次調(diào)查中，交際問題成為了誘發(fā)大學(xué)生心理健康問題的首要問題。3、對網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生過于強(qiáng)烈的依賴性 我們調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有78%的學(xué)生認(rèn)為上網(wǎng)就是玩游戲、聊天、看電影，18%左右的學(xué)生是游戲加學(xué)習(xí)，而只有4%的同學(xué)是用來查資料，學(xué)習(xí)。不少大學(xué)生一方面因交際困難而在網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界里尋找心理滿足，另一方面也被網(wǎng)絡(luò)本身的精彩深深吸引。所以，有些大學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)的依賴性越來越強(qiáng)，有的甚至染上網(wǎng)癮，每天花大量時間泡在網(wǎng)上，沉湎于虛擬世界，自我封閉，與現(xiàn)實(shí)生活產(chǎn)生隔閡，不愿與人面對面交往。這樣久而久之，會影響大學(xué)生正常的認(rèn)知、情感和心理定位，還可能導(dǎo)致人格分裂，不利于健康性格和人生觀的塑造。其次，迷戀網(wǎng)絡(luò)還會使人產(chǎn)生精神依賴性，在日常生活和學(xué)習(xí)中舉止失常、神情恍惚、胡言亂語、行為怪異。在我們班就有很多人不學(xué)習(xí)，天天上網(wǎng)，期末考試掛課好幾門，有的甚至是全掛。網(wǎng)絡(luò)對有些人是有幫助的，但也會給不自覺的人帶來災(zāi)難。4、學(xué)習(xí)與生活的壓力 根據(jù)我們的調(diào)查，有60%的大學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活上有壓力，約3%的人認(rèn)為自己只有在生活上有壓力，而只有11%的學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活上沒有壓力，能正常生活。大學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力相當(dāng)一部分來自于所學(xué)專業(yè)非所愛，這使他們長期處于沖突與痛苦之中；課程負(fù)擔(dān)過重，學(xué)習(xí)方法有問題，精神長期過度緊張也會帶來壓力；另外還有參加各類證書考試及考研所帶來的應(yīng)試壓力等等。精神長期處于高度緊張的狀態(tài)下，極可能導(dǎo)致大學(xué)生出現(xiàn)強(qiáng)迫、焦慮甚至是精神分裂等心理疾病。生活的壓力主要在于學(xué)生不善于獨(dú)立生活和為人處世，還有生活貧困所造成的心理壓力。他們中有些人虛榮心太強(qiáng)，經(jīng)不起貧困帶來的精神壓力，總覺得窮是沒面子的事，不敢面對貧困，與同學(xué)相處敏感而自卑，采取逃避、自閉的做法，有的同學(xué)甚至發(fā)展成自閉癥、抑郁癥而不得不退學(xué)。 在另一份調(diào)查表中，我們針對學(xué)生在情緒穩(wěn)定度、情緒控制度、學(xué)習(xí)動力、性格測試、時間管理、人際關(guān)系和戀愛觀進(jìn)行調(diào)查。發(fā)現(xiàn)了很多問題，每項(xiàng)同學(xué)們總有25%左右的人出現(xiàn)情緒穩(wěn)定性不強(qiáng)、控制度弱、無時間觀念的一面。5、就業(yè)壓力 根據(jù)我們的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有59%的學(xué)生已經(jīng)感受到就業(yè)的壓力，只有19%的學(xué)生沒有就業(yè)的壓力，22%的學(xué)生沒想過。由于近幾年來，社會競爭的加劇，就業(yè)市場的不景氣，大學(xué)生找工作或找比較理想的工作越來越困難。這對大學(xué)里眾多高年級學(xué)生造成很大的精神心理壓力，使他們因焦慮、自卑而失去安全感，許多心理問題也隨之產(chǎn)生。兩年前的劉海洋殘害黑熊事件人們尚記憶猶新，前不久的馬加爵殺人事件再次敲響警鐘：青少年心理健康問題正面臨新問題。 如今，在快節(jié)奏、高競爭和高壓力的環(huán)境下，心理社會因素對青少年心理健康正產(chǎn)生越來越多的影響。首先是家庭環(huán)境和父母教育方式。父母關(guān)系不睦、單親家庭、家庭成員有不良嗜好是常見的不良影響因素，另外家長對孩子的情感表達(dá)上，一是過度溺愛，事事替孩子想好，這時父母們以為是愛孩子，卻沒考慮實(shí)際上剝奪了孩子成長中適當(dāng)遭受挫折和困難、學(xué)習(xí)愛護(hù)和幫助他人的機(jī)會和權(quán)利；二是漠視，忽視孩子的情感需求，對他們成長中的問題置之不理，使孩子不得不尋找其他途徑解決問題或得到情感滿足，又往往因?yàn)榻?jīng)驗(yàn)不足或受外界不良影響出現(xiàn)問題。 其次是不良的社會和文化因素。如“萬人競過獨(dú)木橋”的升學(xué)現(xiàn)狀，造成不少家長和教師把學(xué)習(xí)成績作為衡量孩子優(yōu)劣的唯一標(biāo)準(zhǔn)，降低其他方面的要求，使孩子學(xué)習(xí)壓力極大。獨(dú)生子女的增多，也使孩子們更加以自我為中心，缺乏為他人著想的素質(zhì)。物質(zhì)條件的改善和外來文化的影響，使青少年不知不覺增強(qiáng)了對金錢和情愛的關(guān)注等等。“心比天高，命比紙薄” 這是大四女生小t在接受采訪時說的第一句話。小t當(dāng)年以省前幾名的身份進(jìn)入如今的這所高校，在學(xué)校也擔(dān)任過學(xué)生會、各種社團(tuán)的干部，頗具領(lǐng)袖氣質(zhì)。她認(rèn)為自己各方面條件都不錯，不會沒有好的歸宿，哪個單位錄用自己是其榮幸。但是在很多次的面試當(dāng)中，她的超常的自信卻并沒有帶給她好運(yùn)。許多單位都在她的比較高的姿態(tài)面前撤退了。6、角色轉(zhuǎn)換與適應(yīng)障礙 大學(xué)新生都有一個角色轉(zhuǎn)換與適應(yīng)的過程，每年剛?cè)雽W(xué)的大學(xué)生往往會出現(xiàn)各種各樣的心理問題，心理學(xué)上將這一時期稱之為“大學(xué)新生心理失衡期”。據(jù)我們調(diào)查，大學(xué)生剛進(jìn)大學(xué)時只有16%的學(xué)生在生活上、生活上能自主，管理好自己；竟有71%的學(xué)生跟不上大學(xué)的節(jié)奏，13%說不清楚。導(dǎo)致新生心理失衡的原因首先是現(xiàn)實(shí)中的大學(xué)與他們心目中的大學(xué)不統(tǒng)一，由此產(chǎn)生心理落差；其次是新生對新的環(huán)境、新的人際關(guān)系、新的教學(xué)模式不適應(yīng)，產(chǎn)生困惑而造成心理失調(diào)；另外，新生作為大學(xué)中普通的一員，與其以前在中學(xué)里作為佼佼者的感覺大不一樣，這也是導(dǎo)致心理問題的誘因之一。 大學(xué)新生對新環(huán)境不適應(yīng)，如果得不到及時調(diào)整，便會產(chǎn)生失落、自卑、焦慮、抑郁等心理問題，有的學(xué)生還會因長期不適應(yīng)而退學(xué)。所以，應(yīng)該特別注重對大學(xué)新生入學(xué)后的心理調(diào)適，幫助他們度過心理失衡期，成功地進(jìn)行角色轉(zhuǎn)換。7、情感困惑和危機(jī) 當(dāng)前，大學(xué)生對情感方面的問題能否正確認(rèn)識與處理，已直接影響到大學(xué)生的心理健康。影響因素主要有以下幾點(diǎn)：首先是大學(xué)生的性困惑問題，男生因?qū)z精產(chǎn)生誤解而緊張，對手淫認(rèn)識有偏差而產(chǎn)生犯罪感；女生在月經(jīng)前后精神緊張，在性意識與自我道德規(guī)范的沖突中產(chǎn)生心理矛盾。其次是大學(xué)生因戀愛所造成的情感危機(jī)，這是誘發(fā)大學(xué)生心理問題的重要因素，戀愛失敗往往導(dǎo)致大學(xué)生心理變異，有的人因此而走向極端，甚至造成悲劇。這些問題我們必須重視起來，特別是大1新生來說，他們剛剛進(jìn)入校園不久，對大學(xué)生活是充滿瞳景的，我們必須讓他們盡量減少心理健康問題，做一個思想純正，身心健康的大學(xué)生。三、關(guān)于大學(xué)生心理健康狀況的原因與分析 冰凍三尺非一日之寒。大學(xué)生心理健康問題也正如此。中國的應(yīng)試教育只顧著學(xué)生的卷面成績，嚴(yán)重壓抑著學(xué)生的個性，再加上父母的望子成龍、望寸成鳳、這就是造成現(xiàn)在大學(xué)生普遍心理存在不健康問題的根源之一。日益加快的生活節(jié)奏和殘酷激烈的人才競爭，畢竟踏入大學(xué)校門才不久的學(xué)生承受挫折壓力有限，致使產(chǎn)生目前這種局面應(yīng)在情理之中。令大學(xué)生門欣喜的是現(xiàn)在市內(nèi)的各大高校紛紛在建立學(xué)校心理健康教育工作體系。各校都設(shè)立了心理咨詢室與輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，并擴(kuò)充了工作隊(duì)伍。從寧波理工大學(xué)為例，其對大一新生更是進(jìn)行心理健康測試，對測試不及格的同學(xué)再進(jìn)行心理教育。在我們學(xué)校設(shè)立獨(dú)立的心理健康辦公室，資料擋案室和心理評估室。學(xué)校各分院則以學(xué)院為單位由輔導(dǎo)員、學(xué)生干部、宿室長一級一級實(shí)行責(zé)任式的注重學(xué)生心理問題。建立了“干預(yù)、跟蹤、控制”心理健康一體化機(jī)制。但一偏不能蓋全，也有個別學(xué)校不夠重視對學(xué)生的心理健康教育，對心理健康教育的師資投入偏少，缺乏有效的機(jī)構(gòu)去為學(xué)生解決心理健康問題。再則經(jīng)過調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，絕大部分學(xué)生對心理健康問題存在誤區(qū)。他們恥于談心理問題，把心理健康問題與精神病混淆起來，認(rèn)為出現(xiàn)心理問題是一種見部得人的病。大學(xué)生們的這種思想誤區(qū)何不是對學(xué)校缺乏對心理問題重視的一種諷刺。家庭對大學(xué)生的心理健康也起著很大的關(guān)聯(lián)。四、給大學(xué)生心理健康狀況的幾點(diǎn)想法與建議： 心理健康教育應(yīng)形式多樣，可以包括面對面的溝通、短信溝通、互聯(lián)網(wǎng)上溝通等等。在則為每個學(xué)生建立健康個性檔案，依照檔案對不同學(xué)生采取符合他自身的教育方法。既注意心理教育的培養(yǎng)，又注重心教健康教育，雙管齊下，肯定事半功倍。也可從基層到高層，依靠學(xué)生自己成立的心理健康社團(tuán)與學(xué)生進(jìn)行互動交流，讓學(xué)生從中受益。學(xué)校應(yīng)該健全完善心理健康教育制度，建立高效率的工作形式，加強(qiáng)師資以及專職隊(duì)伍的培養(yǎng)力度。應(yīng)成立危機(jī)預(yù)警體制，全市應(yīng)建立統(tǒng)一的評估體系，有效的監(jiān)督機(jī)制，開辟專為大學(xué)生打造的大學(xué)生心理健康教育綠色通道。1、 大學(xué)生自我心理保障：（1）掌握一定的心理健康知識，樹立正確的健康觀念；（2）了解自我，悅納自我；（3）善于調(diào)節(jié)和控制情緒；（4）積極的人際交往；（5）養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣；（生活有計(jì)劃、有規(guī)律，適度進(jìn)行體育鍛煉，不吸煙、少喝酒，科學(xué)用腦并注意用腦衛(wèi)生）2、對大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的途徑和方法“（1）系統(tǒng)開設(shè)心理健康教育課程，定期舉辦講座；（2）做好心理健康宣傳工作；（3）進(jìn)行心理健康狀況普查，建立心理健康檔案；（4）對教職員工進(jìn)行心理健康知識教育；（5）全并完善心理健康的三級保健網(wǎng)。寧波市大學(xué)生心理健康調(diào)查問卷您好！我們是浙江大學(xué)寧波理工學(xué)院04電信1班的學(xué)生，現(xiàn)在正在做一項(xiàng)寧波市大學(xué)生心理健康狀況的調(diào)查，請您就以下問題作出客觀回答，謝謝合作！1你認(rèn)為戀愛作為人生一個極其重要的環(huán)節(jié)，其最終所達(dá)到的目的應(yīng)當(dāng)是：A 達(dá)到一個情投意合的愛侶。 B 成家過日子，撫育兒女。 C 滿足性的饑渴。 D 只是覺得新鮮有趣，沒有明確的想法。2 你在選擇未來的丈夫（妻子）時首先考慮的是：A 瀟灑（漂亮）大方，有男子風(fēng)度（女子氣質(zhì)）。B 有錢有勢，社會能力強(qiáng)。 C 為人誠實(shí)正直，有進(jìn)取心，待人和藹可親。D 只要他（她）愛我，其他都不考慮。3你決意和對方建立戀愛關(guān)系是的心理根據(jù)是：A 彼此各有千秋，大體相當(dāng)。 B我比對方優(yōu)越。 C對方比我優(yōu)越。D沒想過。4對最佳戀愛時間的考慮是：A 自己已經(jīng)成熟，懂得了人生的意義和愛情的內(nèi)涵，并且確定了事業(yè)上的主攻方向。B 隨著、年齡增長，自有賢妻或佳婿來臨，“月老”不會忘記每個人的。C 先下手為強(qiáng)，越早越主動。 D還沒想過。5你希望自己是這樣結(jié)識戀人的：A 青梅竹馬，情深意長。 B一見鐘情，難分難舍。B 在工作和學(xué)習(xí)中逐漸產(chǎn)生戀情。 D經(jīng)熟人介紹。 6你認(rèn)為推進(jìn)愛情的良策是：A極力討好取悅對方。 B盡力使自己變得更完美。C百依百順，言聽計(jì)從。 D無計(jì)可施。 7人們同常認(rèn)為：戀愛過程是個相互了解，相互適應(yīng)和培養(yǎng)感情的過程。既如此，了解、適應(yīng)就需要花時間。那么，你希望戀愛的時間是：A越短越好，最好是“閃電式”。 B時間依進(jìn)展而定。C時間要拖長些。 D自己無主張，全聽對方的。 8在平時有沒感受到就業(yè)給你帶來壓力？A 有，而且很嚴(yán)重 B沒有，很自然。C不想這種問題。 9你剛進(jìn)大學(xué)后，你能適應(yīng)嗎？A 在生活上、生活上能自主，管理好自己 B跟不上大學(xué)的節(jié)奏C說不清楚 10你上網(wǎng)是來干什么的？A上網(wǎng)就是玩游戲、聊天、看電影。 B游戲加學(xué)習(xí)。C只來查資料。 11你覺得在學(xué)習(xí)和生活上有沒壓力？A學(xué)習(xí)上有壓力。 B。只在生活上有壓力。C在學(xué)習(xí)和生活上都有壓力。 D。沒有壓力。 12下面的選項(xiàng)那項(xiàng)是屬于你的交際方面能力？A承認(rèn)自己不懂與別人溝通和交往 B。認(rèn)為自己善于交際，并相信自己的交際能力會給自己帶來很大幫助 C屬于前面兩者之間。 D。不知道。 寧波市大學(xué)生心理健康調(diào)查問卷您好！我們是浙江大學(xué)寧波理工學(xué)院04電信1班的學(xué)生，現(xiàn)在正在做一項(xiàng)寧波市大學(xué)生心理健康狀況的調(diào)查，請您就以下問題作出客觀回答，謝謝合作一. 情緒穩(wěn)定度 是 否1. 發(fā)生不快，能平靜地思考其他事情。 （ ） （ ）2. 不計(jì)小隙，經(jīng)常保持坦率誠懇的態(tài)度。 （ ） （ ）3. 做事經(jīng)常給自己一個比較實(shí)際的目標(biāo)。 （ ） （ ）4. 經(jīng)管別人優(yōu)于自己，依然我行我素。 （ ） （）5. 很少感情用事。二情緒控制度1. 每天早餐時間充裕，氣氛活躍。（）（）2. 入睡前說些鼓勵自己的語句。（）（）3. 與其心事重重不如馬上著手解決。（）（）4. 精神上有壓力時，通過體育運(yùn)動來解決。（） （ ）5. 堅(jiān)信自己無論什么事情都能成功。 （ ） （ ）三.學(xué)習(xí)動力1. 如果別人不督促你，你極少主動學(xué)習(xí)。 （） （）2. 當(dāng)你讀書時，需要很長時間才能提起精神。（ ） （ ）3. 為了及時完成某任務(wù)你寧愿廢請寢忘食，通宵達(dá)旦。 （ ） （ ）4. 你把自己的時間平均分配在各科上。 （ ） （）5. 為了實(shí)現(xiàn)一個目標(biāo)，你不再給自己訂制循序漸進(jìn)的目標(biāo)。（）（）四.性格測試1. 你能獨(dú)斷獨(dú)行。（）（）2. 三思而后行。（）（）3. 不拘小節(jié)。 （ ） （ ）4. 工作有計(jì)劃。 （ ） （ ）5. 任何說話場合均愿意參加。 （ ） （）五.時間管理1. 星期天，你早上起來發(fā)現(xiàn)外面正在下雨，你會A. 接著再睡 B.還在床上逗留 C.按一定的生活規(guī)律2. 你每天晚上如何安排第二天的學(xué)習(xí)時間A.不考慮 B.心中與口頭作些安排 C.書面寫出第二天