中學(xué)生幸福指數(shù)調(diào)查報(bào)告.doc

中學(xué)生幸福指數(shù)調(diào)查報(bào)告論文摘要：如今的中小學(xué)生面臨著時(shí)間的緊張，學(xué)習(xí)的壓力，游戲形式單一的無(wú)聊，溝通方式的改變，生活條件的優(yōu)越，對(duì)幸福感的追求正在逐漸減弱。為了了解當(dāng)前中學(xué)生的幸福狀況，提升同學(xué)們的幸福指數(shù)，我們小組選擇了對(duì)中學(xué)生幸福指數(shù)的調(diào)查。關(guān)鍵詞：中學(xué)生 幸福指數(shù) 心理健康引言：“你幸福嗎？”這是一個(gè)很現(xiàn)實(shí)而又值得深思的問(wèn)題。如果有人這么直接問(wèn)你，你能夠作出一個(gè)精彩的回答嗎？ 有人做過(guò)一個(gè)生動(dòng)的描述，幸福就是“貓吃魚(yú),狗吃肉,奧特曼打小怪獸，睡覺(jué)睡到自然醒，數(shù)錢(qián)數(shù)到手抽筋”，幸福就是“張開(kāi)雙臂，為寒冷的人送去溫暖”，幸福是“輕撫風(fēng)鈴，帶跳躍的音符飛向高空”，幸福是“相信自己，放美麗的夢(mèng)想自信飛翔”如今的中小學(xué)生面臨著時(shí)間的緊張，學(xué)習(xí)的壓力，游戲形式單一的無(wú)聊，溝通方式的改變，生活條件的優(yōu)越，對(duì)幸福感的追求正在逐漸減弱。為了了解當(dāng)前中學(xué)生的幸福狀況，提升同學(xué)們的幸福指數(shù)，我們組選擇了自己的研究課題：中學(xué)生幸福指數(shù)調(diào)查。正文：一、什么是幸福指數(shù)？幸福感是一種心理體驗(yàn)，它既是對(duì)生活的客觀條件和所處狀態(tài)的一種事實(shí)判斷,又是對(duì)于生活的主觀意義和滿(mǎn)足程度的一種價(jià)值判斷。它表現(xiàn)為對(duì)生活滿(mǎn)意程度基礎(chǔ)上產(chǎn)生的一種積極心理體驗(yàn)。而幸福指數(shù)，就是衡量這種感受具體程度的主觀指標(biāo)數(shù)值.二、研究目的及意義：通過(guò)研究調(diào)查將中學(xué)生幸福程度表現(xiàn)出來(lái)，探索如何構(gòu)建快樂(lè)的學(xué)習(xí)機(jī)制，在學(xué)習(xí)中得到快樂(lè)，在學(xué)習(xí)中獲得幸福，從而充實(shí)和豐富我校學(xué)生的生活，使學(xué)校更加注重人文關(guān)懷，讓家庭關(guān)注學(xué)生的心理健康，為高中生的生活減壓從而提高他們的幸副指數(shù)， 三、影響中學(xué)生幸福感的因素中學(xué)生幸福感主要受學(xué)習(xí)因素、家庭因素、社會(huì)關(guān)系、人格特征、休閑運(yùn)動(dòng)等因素的影響：首先：對(duì)中學(xué)生而言，學(xué)習(xí)是主要的任務(wù)，它在很大程度上決定了中學(xué)生的幸福感水平。影響中學(xué)生幸福感的學(xué)習(xí)因素包括學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)體驗(yàn)、學(xué)習(xí)壓力、學(xué)習(xí)成績(jī)等。其次，中學(xué)生幸福感的家庭影響研究主要集中在父母教養(yǎng)方式上。父母教養(yǎng)方式不僅對(duì)中學(xué)生的心理發(fā)展、人格形成、心理健康有著極為重要的影響作用，而且對(duì)中學(xué)生的幸福感也有較大的影響。 中學(xué)生的社會(huì)關(guān)系主要包括親子關(guān)系、同伴關(guān)系和師生關(guān)系，它們對(duì)中學(xué)生具有重要的社會(huì)支持作用。可以為中學(xué)生提供物質(zhì)上或精神上的支持和幫助，增加其歸屬感、喜悅感、自尊、自信等，從而提高其幸福感。而師生關(guān)系作為中學(xué)生社會(huì)關(guān)系中的一種，直接影響著中學(xué)生的幸福感人格是幸福感最穩(wěn)定又最有力的預(yù)測(cè)因素之一 ，外向的人體驗(yàn)到更多的積極情感，他們更容易感受到幸福；而神經(jīng)質(zhì)的人體驗(yàn)到更多的消極情感，他們的幸福感較低。 四、調(diào)查情況：首先，我們考慮到當(dāng)前中學(xué)生對(duì)幸福的認(rèn)識(shí)還不是很明確的現(xiàn)狀，以及對(duì)學(xué)習(xí)生活的認(rèn)知程度，為了讓同學(xué)們擁有一個(gè)更加幸福的生活，我們確定了我的調(diào)查項(xiàng)目幸福指數(shù)。然后，我們做了周密的調(diào)查計(jì)劃，設(shè)計(jì)了一份精致的調(diào)查問(wèn)卷。隨之，我們于2010年2月8日發(fā)放了調(diào)查問(wèn)卷，進(jìn)行調(diào)查。我們小組完全選擇通過(guò)網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行調(diào)查，問(wèn)卷題目數(shù)量10題，回收問(wèn)卷100份。參與問(wèn)卷的主要是汾陽(yáng)二中同學(xué)，在此，我真誠(chéng)的感謝參與問(wèn)卷的同學(xué)們，祝你們?cè)谛碌囊荒昀飳W(xué)習(xí)進(jìn)步，萬(wàn)事如意。五、問(wèn)卷調(diào)查表1.你對(duì)幸福的定義是: A人生擁有很多的物質(zhì) B擁有權(quán)勢(shì)C擁有很多美好的回憶,過(guò)甜美的日子 D學(xué)習(xí)事業(yè)上游刃有余2.你在班里的學(xué)習(xí)情況;A優(yōu)等 B 中等 C不盡人意3.你感覺(jué)學(xué)習(xí)生活壓力大嗎? A 大 B無(wú) C有些4.你對(duì)自習(xí)和周六的補(bǔ)課有何看法? A有一定作用 B無(wú)太大幫助 C無(wú)所謂 5你是否能通過(guò)各種方法使自己感到輕松? A是 B從不 C有時(shí) 6你對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)信心和向往 A是 B不是 C走一步算一步 7你對(duì)你的人生有明確規(guī)劃嗎? A有 B沒(méi)有8你認(rèn)為造成自己不幸福的原因; A家人不支持 B奮斗目標(biāo)太高 C覺(jué)得自己一無(wú)事處 D朋友的背叛9你常被迫做自己不想做的事嗎？ A是 B不是10如果幸福滿(mǎn)分100分，你給自己打多少分？ A5-35 B35-55 C55-80 D80-100調(diào)查結(jié)果ABCD11.8%075.6%18.9%2038.7%61.3%0312.6%43.2%44.1%0425.5%26.1%42.3%0547.8%51.3%620%55.9%25.2%747.7%21.6%30.6%85.4%28%9%57.7%944.4%55.6%103.6%12.6%25.2%58.6%六、調(diào)查結(jié)論對(duì)幸福的定義，絕大多數(shù)同學(xué)把健康放到了第一位，但并沒(méi)有只考慮自己的問(wèn)題，90后的高中生身上的積極健康、助人為樂(lè)均有所體現(xiàn)。生活在學(xué)習(xí)壓力下（來(lái)自老師、家長(zhǎng)、學(xué)校、自己），我們樂(lè)觀、堅(jiān)強(qiáng)，半數(shù)以上的同學(xué)認(rèn)為自己很幸福。面對(duì)早出晚歸的孩子，老師、家長(zhǎng)心疼，但都對(duì)孩子寄予了很高期望。90后是積極、陽(yáng)光、健康、向上的一代。我們有自己的思想，有自己的目標(biāo)與計(jì)劃，又能充分理解他人，體會(huì)到老師的良苦用心與不易。盡管身負(fù)重壓，但同學(xué)們大多能較好地調(diào)整自己的身體與心理狀態(tài)。無(wú)論老師、家長(zhǎng)說(shuō)什么、做什么、都是對(duì)我們的愛(ài)。面對(duì)學(xué)生，老師、家長(zhǎng)也很矛盾理解萬(wàn)歲！七、給中學(xué)生：緩解心理壓力的措施：準(zhǔn)備一條冷毛巾，隨時(shí)擦臉，以助清醒。 脫掉鞋襪，用腳尖走路，走上幾分鐘，心中的煩惱便會(huì)跟著走掉了 找一位樂(lè)觀的朋友傾訴，發(fā)泄一下情緒。 喝一杯酸梅湯或果汁醋，疏通肝氣。 閉上眼睛，盡力想身體后面的景物，平衡前后腦的壓力。 讀你最崇拜人的格言，并認(rèn)真思考，有鎮(zhèn)定的作用 多贊美及鼓勵(lì)自己，不要遇到挫折就苛責(zé)自己。 做到晚上十一點(diǎn)前睡覺(jué)，早上六點(diǎn)起床。 多看喜劇片，開(kāi)懷大笑一番。 簡(jiǎn)化自己生活及欲望，因?yàn)樯钤綇?fù)雜，壓力就越大。 自己動(dòng)手做東西，會(huì)使你更滿(mǎn)足，更快樂(lè)，如可以烹飪或做自己最喜歡的事。 不要總是抱怨麻煩事情落在自己頭上，而是要想老天讓我與日俱增經(jīng)驗(yàn)和智慧，生活因此更豐富。 經(jīng)常到書(shū)店走走，讀一些勵(lì)志的書(shū)籍、漫畫(huà)及幽默文選。 不斷告訴自己，要能容納別人不同的觀念或行為 八、給學(xué)校及同事們：多開(kāi)展一些課外活動(dòng)，讓學(xué)生多與社會(huì)接觸，了解社會(huì)?？梢越M織志愿者活動(dòng)能豐富學(xué)生的課外生活，又能提高學(xué)校聲譽(yù)。鼓勵(lì)學(xué)生建立各種學(xué)習(xí)俱樂(lè)部，讓有不同愛(ài)好的學(xué)生能在一起學(xué)習(xí)相互提高，營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍。在下午休息時(shí)間可以放些流行音樂(lè)來(lái)使學(xué)生放松。 課題研究感受 在這次課題研究中，我們資料準(zhǔn)備較充足，組員間分工合作性，基本形成共識(shí)不足之處在于對(duì)策膚淺，理論性不強(qiáng)。作為高中教師，在長(zhǎng)期的教學(xué)工作中明顯感到學(xué)生學(xué)習(xí)增加，總是有寫(xiě)不完的作業(yè)，背不完的課本，為了未來(lái)踏進(jìn)理想的學(xué)府，學(xué)