心理健康教育知識(shí)點(diǎn)整理(教師招聘).doc

心理健康教育知識(shí)點(diǎn)整理1、 根據(jù)教育部制定的中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要，心理健康教育的內(nèi)容包括哪些？1. 普及心理健康基本知識(shí)，樹立心理健康意識(shí)；2. 了解簡(jiǎn)單的心理調(diào)節(jié)方法；3. 認(rèn)識(shí)心理異?，F(xiàn)象；4. 初步掌握心理保健常識(shí)，其重點(diǎn)是學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、人際交往、升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會(huì)適應(yīng)等方面的常識(shí)。2、 簡(jiǎn)述團(tuán)體輔導(dǎo)的功能1. 在互動(dòng)中增進(jìn)對(duì)自己和他人的了解；2. 經(jīng)驗(yàn)與感受的分享：在團(tuán)體中，每個(gè)成員的問(wèn)題被泛化與減弱了，這種經(jīng)驗(yàn)的分擔(dān)，具有治療性功能；3. 多元的價(jià)值觀與信息的沖擊：團(tuán)體成員有著不同的背景、經(jīng)驗(yàn)和觀點(diǎn)，能互相啟發(fā)；4. 反饋的功效：團(tuán)體輔導(dǎo)能提供給成員豐富的接受反饋的機(jī)會(huì)；5. 現(xiàn)實(shí)生活的實(shí)驗(yàn)室：團(tuán)體輔導(dǎo)提供成員在一個(gè)與真實(shí)生活類似的情境中，接受多元的刺激，來(lái)學(xué)習(xí)面對(duì)、處理自己的困難與問(wèn)題；6. 經(jīng)濟(jì)效益：團(tuán)體輔導(dǎo)節(jié)省時(shí)間和人力。3、 試述心理健康教育課程的教學(xué)方法（1） 認(rèn)知法。這種方法主要依靠學(xué)生的感知、想象和思維等認(rèn)知活動(dòng)來(lái)達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。1. 閱讀和聽故事；2. 錄音錄像：讓學(xué)生看富有教育意義的錄音錄像；3. 藝術(shù)欣賞：陶冶學(xué)生的情操，凈化學(xué)生的心靈；4. 聯(lián)想活動(dòng)：通過(guò)學(xué)生的觀念聯(lián)想活動(dòng)，來(lái)訓(xùn)練其想象力和創(chuàng)造力，如故事接力等。（2） 操作法1. 游戲；2. 作業(yè)：借助練習(xí)、勞動(dòng)、手工等各種作業(yè)；3. 心理測(cè)驗(yàn)；4. 講演：事先準(zhǔn)備和即興發(fā)揮，可以訓(xùn)練口才，培養(yǎng)機(jī)智，增進(jìn)同學(xué)間的相互了解；5. 唱歌：調(diào)動(dòng)情緒，引起共鳴。（3） 討論法1. 專題討論：針對(duì)學(xué)生普遍面臨的問(wèn)題進(jìn)行專題討論，如新學(xué)期，討論如何適應(yīng)環(huán)境；考試前，討論如何是克服考試焦慮；放假前，討論如何度過(guò)假期。2. 辯論；3. 腦力激蕩；4. 配對(duì)討論：兩個(gè)人先討論，得到結(jié)果，再與另兩個(gè)人的意見(jiàn)寫上，形成四個(gè)人的意見(jiàn)，再與另四個(gè)人一起協(xié)商，獲得八個(gè)人的結(jié)果。5. 六六討論：分組討論，每組六人，每人發(fā)言一分鐘，人人參與且省時(shí)的討論方法。6. 意見(jiàn)箱：要求學(xué)生平時(shí)將意見(jiàn)或問(wèn)題投入意見(jiàn)箱，在上心理課時(shí)，想全班宣讀，共同討論。（4） 角色扮演法：讓學(xué)生以一種類似游戲的方式，表演出自己的心理或行為問(wèn)題，進(jìn)而起到增進(jìn)自我認(rèn)識(shí)，減輕或消除心理問(wèn)題，發(fā)展心理素質(zhì)的作用。1. 啞劇表演：老師提出主題或情景，讓學(xué)生不用語(yǔ)言而用表情動(dòng)作表演出來(lái)。例如表演與新同學(xué)見(jiàn)面的情景，贊美別人的情景，促進(jìn)非言語(yǔ)溝通。2. 空椅子表演：一個(gè)人表演，適合于社交困難的學(xué)生。如與異性交往困難。3. 角色互換：參與的人有兩個(gè)或更多。如一個(gè)人扮演失敗者，一個(gè)人扮演幫助者，兩人對(duì)話一段時(shí)間后，互換椅子和角色。4. 雙重扮演：要求兩個(gè)學(xué)生一起表演，一個(gè)是有問(wèn)題的學(xué)生，一個(gè)是助理演員。有問(wèn)題的學(xué)生表演什么，助理演員就重復(fù)什么，這樣可以重現(xiàn)事實(shí)，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己。5. 改變自我：讓學(xué)生扮演自己改變后的情況。例如，多動(dòng)學(xué)生，扮演改變后不再多動(dòng)。6. 魔術(shù)商店：老師扮演店主，學(xué)生扮演買主，販賣理想、健康、幸福、財(cái)富等，學(xué)生說(shuō)出自己想要的東西及原因，老師問(wèn)愿意拿什么來(lái)交換。（5） 行為改變法：利用行為強(qiáng)化的原理，幫助學(xué)生建立良好行為或消除不良行為。1. 獎(jiǎng)勵(lì)與懲罰；2. 示范學(xué)習(xí)；3. 肯定性訓(xùn)練；4. 果敢訓(xùn)練。4、 試述建立學(xué)生心理檔案的原則和程序（1） 建立學(xué)生心理檔案的原則：1 科學(xué)性原則；2 系統(tǒng)性原則；3 發(fā)展性原則；4 保密性原則；5 教育性原則；6 最佳經(jīng)濟(jì)原則。（2） 建立學(xué)生心理檔案的程序：1. 確定心理檔案的內(nèi)容。主要包括以下幾個(gè)方面：1 學(xué)生基本情況：如個(gè)人簡(jiǎn)介、家庭生活情況、生理狀況、重大事件等；2 智能狀況及教育建議；3 個(gè)性特征及培養(yǎng)建議；4 心理健康狀況及教育建議；5 學(xué)習(xí)心理分析及教育對(duì)策；6 職業(yè)能力傾向分析。2. 選擇合適的測(cè)評(píng)工具3. 結(jié)果解釋與教育建議1 計(jì)分；2 結(jié)果解釋；3 提出教育培養(yǎng)建議。4. 建立心理檔案1 設(shè)計(jì)心理檔案的格式：可以采用文本的形式或電腦軟件的形式；2 將信息錄入或填寫。5、 簡(jiǎn)要說(shuō)明小學(xué)生心理健康教育的原則1. 面向全體學(xué)生的原則；2. 學(xué)生主體性原則；3. 參與性原則；4. 民主性原則；5. 差異性原則；6. 多樣性原則；7. 預(yù)防、發(fā)展和調(diào)治相結(jié)合原則。6、 簡(jiǎn)述發(fā)展性咨詢的特點(diǎn)1. 咨詢的目標(biāo)在于幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)、健全人格，增強(qiáng)學(xué)生應(yīng)對(duì)挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。2. 咨詢的對(duì)象是心理健康、身心發(fā)展正常的學(xué)生，但在方面仍有潛力可挖，心理素質(zhì)尚待完善；3. 重視發(fā)展的原則，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展；4. 發(fā)展性咨詢是現(xiàn)代學(xué)校教育的重要組成部分，納入學(xué)?？傮w目標(biāo)和實(shí)施過(guò)程中；5. 發(fā)展性咨詢著重解決的是引導(dǎo)學(xué)生在一個(gè)更新層面上的自我認(rèn)識(shí)，開發(fā)自我潛能，突破自我認(rèn)識(shí)的局限性，使學(xué)生自信心和能力上有新的發(fā)展。7、 簡(jiǎn)述適應(yīng)性咨詢的特點(diǎn)1. 咨詢的對(duì)象是在適應(yīng)方面發(fā)生困難的正常人；2. 心理咨詢所著重處理或解決的問(wèn)題，是學(xué)生的正常需要與其現(xiàn)實(shí)狀況之間的矛盾沖突，大部分工作時(shí)在咨詢對(duì)象的認(rèn)識(shí)水平上加以幫助；3. 強(qiáng)調(diào)教育的原則，重視咨詢對(duì)象理性的作用；4. 適應(yīng)性咨詢的工作側(cè)重于學(xué)習(xí)指導(dǎo)、交往指導(dǎo)、生活指導(dǎo)等方面，主要解決學(xué)生在這些方面所遇到的各種心理問(wèn)題；5. 適應(yīng)性咨詢伴隨學(xué)生學(xué)校生涯的整個(gè)過(guò)程，指導(dǎo)他們完成各年齡段的自我發(fā)展任務(wù)。8、 簡(jiǎn)述小學(xué)生心理健康教育的主要任務(wù)1. 全面推進(jìn)素質(zhì)教育，增強(qiáng)學(xué)校德育工作的針對(duì)性、實(shí)效性和主動(dòng)性；2. 幫助學(xué)生樹立在出現(xiàn)心理行為問(wèn)題時(shí)的求助意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)；3. 維護(hù)學(xué)生的心理健康，減少和避免對(duì)他們心理健康的各種不利影響；4. 培養(yǎng)身心健康，具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的一代新人。9、 使用獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰應(yīng)注意什么？（一）使用獎(jiǎng)勵(lì)應(yīng)注意：1. 多注重精神獎(jiǎng)勵(lì)；2. 少用實(shí)物獎(jiǎng)勵(lì)，更忌用貴重物品獎(jiǎng)勵(lì)；3. 不要濫用獎(jiǎng)勵(lì)，要讓孩子體會(huì)到只有經(jīng)過(guò)努力，有了進(jìn)步或表現(xiàn)良好，才能獲得獎(jiǎng)勵(lì)。（二）使用懲罰應(yīng)注意：1. 懲罰要溫和；2. 懲罰要適度；3. 懲罰要明理。10、 心理輔導(dǎo)人員應(yīng)具備的專門素養(yǎng)（1） 職業(yè)道德素養(yǎng)：1. 熱愛(ài)心理健康教育事業(yè)；2. 熱愛(ài)學(xué)生，全心全意為學(xué)生服務(wù)；3. 尊重學(xué)生的個(gè)人意愿和隱私；4. 量力而行，謹(jǐn)慎從事；5. 虛心學(xué)習(xí)，認(rèn)真鉆研。（2） 專業(yè)知識(shí)素養(yǎng)：1. 科學(xué)的世界觀與方法論；2. 專業(yè)知識(shí)（心理學(xué)、教育學(xué)、社會(huì)學(xué)、醫(yī)學(xué)等知識(shí)）；3. 專業(yè)技能（心理測(cè)量的技能、心理健康教育課程設(shè)計(jì)與實(shí)施技能、設(shè)計(jì)與實(shí)施個(gè)案輔導(dǎo)的技能、心理輔導(dǎo)的面談技能、心理矯正與治療技能）（3） 心理品質(zhì)素養(yǎng)：1. 敏銳的觀察力；2. 良好的記憶力；3. 豐富的想象力；4. 創(chuàng)造性思維；5. 語(yǔ)言表達(dá)能力；6. 誠(chéng)摯的同情心；7. 濃厚的興趣；8. 堅(jiān)強(qiáng)的意志。11、 如何培養(yǎng)承受挫折的能力1. 適當(dāng)運(yùn)用心理防御機(jī)制；2. 正確看待挫折；3. 正確認(rèn)識(shí)自己；4. 建立和諧的人際關(guān)系。12、 如何注意用腦衛(wèi)生？1. 適度用腦；2. 保證睡眠，起居有規(guī)律；3. 注意營(yíng)養(yǎng)；4. 學(xué)會(huì)科學(xué)的休息方法。13、 簡(jiǎn)述中小學(xué)心理健康教育的意義1. 中小學(xué)心理健康教育是避免各種突發(fā)事件，維護(hù)社會(huì)安定穩(wěn)定，學(xué)校正常運(yùn)作，學(xué)生家庭幸福的需要；2. 注重中小學(xué)心理健康教育，是保證學(xué)生正常健康發(fā)展的需要；3. 注重中小學(xué)心理健康教育，是青少年身心發(fā)展特點(diǎn)的需要；4. 注重中小學(xué)心理健康教育，是當(dāng)前社會(huì)變動(dòng)時(shí)期的需要。14、 試述小學(xué)生心理健康教育的主要方法1. 講授法：即通過(guò)課堂教學(xué)、輔導(dǎo)答疑和學(xué)科滲透等形式，以小學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)、便于接受的方式宣傳普及心理健康知識(shí)；2. 認(rèn)識(shí)指導(dǎo)法：旨在提高小學(xué)生對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)程度和水平，如指導(dǎo)閱讀、舉辦故事會(huì)、參觀訪問(wèn)、課堂討論、自我表述和自我評(píng)價(jià)等；3. 活動(dòng)體驗(yàn)法：即通過(guò)親身參與，加深體驗(yàn)，以豐富和發(fā)展小學(xué)生良好的情緒和情感，如做游戲、示范表演、實(shí)地觀察、寫作文、談感想、繪畫、演講等；4. 行為改變法：即在引導(dǎo)小學(xué)生在認(rèn)識(shí)上分清良好行為和不良行為，鼓勵(lì)良好行為，改變不良行為，有目的、有計(jì)劃地進(jìn)行行為訓(xùn)練、行為塑造、榜樣示范和游戲性的獎(jiǎng)勵(lì)與懲罰，以達(dá)到良好行為養(yǎng)成和強(qiáng)化的目的；5. 自我調(diào)控法：即通過(guò)引導(dǎo)小學(xué)生自我教育來(lái)提高小學(xué)生的自我調(diào)控能力，以利于增進(jìn)心理健康，如鼓勵(lì)和要求小學(xué)生寫日記、周記和小結(jié)，適當(dāng)組織展覽，談收獲、體會(huì)、感受等?？傊?，各種方法都有其實(shí)用性，也有局限性，在實(shí)際工作中，要根據(jù)小學(xué)生心理健康的實(shí)際靈活掌握，綜合運(yùn)用。15、 試述影響心理健康的因素（1） 生物遺傳因素1. 遺傳：在心理障礙中，尤其是嚴(yán)重的精神分裂癥的發(fā)病中，遺傳占有重要地位。2. 其他生物學(xué)因素：除了遺傳之外，病菌、病毒干擾、大腦外傷、化學(xué)中毒、嚴(yán)重的軀體疾病等都可能會(huì)導(dǎo)致心理障礙甚至精神失常。（2） 心理因素1. 早期經(jīng)驗(yàn)：童年的經(jīng)驗(yàn)對(duì)個(gè)體心理發(fā)展起著非常重要的作用。按照精神分析學(xué)派的觀點(diǎn)，許多心理障礙和心理異?？梢宰匪莸絺€(gè)體早期的經(jīng)歷，都源自于早期的矛盾和沖突。2. 人格特征：同樣性質(zhì)和強(qiáng)度的刺激，作用在不同人格特征的個(gè)體身上，其結(jié)果可能是不一樣的。研究表明，各種精神疾病，特別是神經(jīng)官能癥往往都有相應(yīng)的特殊人格為其發(fā)病基礎(chǔ)。3. 心理沖突：主要有雙趨沖突、雙避沖突、趨避沖突。（3） 社會(huì)環(huán)境因素1. 生活事件與環(huán)境變遷：生活事件指的是人們?cè)谌粘Ｉ钪杏龅降母鞣N各樣的社會(huì)生活的變動(dòng)。生活事件會(huì)引起個(gè)體產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)，出現(xiàn)各種生理和心理變化，因此它是預(yù)測(cè)身體和心理健康的重要指標(biāo)。2. 家庭環(huán)境與學(xué)校環(huán)境： 家庭環(huán)境：家庭在兒童性格形成及心理成長(zhǎng)中有著重要作用，這種作用主要通過(guò)父母的教養(yǎng)態(tài)度和教養(yǎng)方式、家庭氣氛、家庭成員的榜樣等來(lái)實(shí)現(xiàn)的，其中教養(yǎng)方式起著決定性的作用。 學(xué)校環(huán)境：一方面，教育體制、學(xué)校的辦學(xué)思想、管理制度等都會(huì)對(duì)學(xué)生的心理健康產(chǎn)生影響；另一方面，教師的教育態(tài)度和教育方法、同伴關(guān)系等也會(huì)影響學(xué)生的心理健康水平。 社會(huì)文化； 生態(tài)環(huán)境因素。16、 簡(jiǎn)述影響效度的因素1. 測(cè)驗(yàn)題目的質(zhì)量（難度、區(qū)分度等）2. 施測(cè)的條件（環(huán)境、被試等）3. 測(cè)驗(yàn)長(zhǎng)度4. 被試自身的影響因素17、 簡(jiǎn)述心理咨詢的一般程序1. 信息的收集2. 心理的診斷3. 信息的反饋4. 確立咨詢目標(biāo)5. 幫助和改變6. 結(jié)束18、 簡(jiǎn)述心理咨詢的一般過(guò)程1. 開始階段：需要完成的任務(wù)有三項(xiàng)，即建立咨詢關(guān)系、掌握來(lái)訪學(xué)生的資料、進(jìn)行分析和診斷。2. 指導(dǎo)與幫助階段：這一階段主要完成的任務(wù)有三項(xiàng)，即制定咨詢目標(biāo)、選擇咨詢方案、實(shí)施指導(dǎo)與幫助。3. 鞏固與結(jié)束階段：這一階段心理咨詢的工作時(shí)鞏固效果和追蹤調(diào)查。19、 名詞解釋1. 網(wǎng)絡(luò)綜合癥：是玩網(wǎng)絡(luò)成癮所致的癥候群，初時(shí)表現(xiàn)為精神上的依賴，渴望上網(wǎng)“遨游”，以后可發(fā)展為軀體依賴，多表現(xiàn)為平時(shí)情緒低落，頭昏眼花，雙手顫抖，疲乏無(wú)力，食欲不振等等。2. 失眠：是一種持續(xù)相當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間的睡眠的質(zhì)和/或量令人不滿意的狀況，常表現(xiàn)為難以入眠、不能入眠、維持睡眠困難、過(guò)早或間歇性醒來(lái)而引致睡眠不足。3. 健康：是一種在軀體上、心理上和社會(huì)上的完滿狀態(tài)，而不僅僅是沒(méi)有疾病和虛弱的狀態(tài)。4. 社交恐怖：主要是指害怕出現(xiàn)在眾人面前，回避與別人談話，特別的對(duì)于被人注意更為敏感的一種心理障礙，他們不敢到公共場(chǎng)所，是一種缺乏自信的心態(tài)，害怕自己發(fā)抖、臉紅、出汗或行為笨拙、手足無(wú)措、 怕跟別人對(duì)視、怕引起別人的注意。5. 心理健康：也叫心理衛(wèi)生，其含義主要包括兩個(gè)方面。一是心理健康的狀態(tài)，即沒(méi)有心理疾病，心理功能良好；二是指維護(hù)心理的健康狀態(tài)。6. 心理障礙：也叫精神障礙，是指由不良因素引起的各種心里異?，F(xiàn)象，如認(rèn)知障礙、情感障礙、意志障礙、人格障礙、行為異常及各種精神疾病等。其本質(zhì)是由各種不良因素引起的大腦功能紊亂、心理活動(dòng)異常，以致不能適應(yīng)社會(huì)生活，貽害公眾、家庭和自身。7. 世界心理衛(wèi)生聯(lián)合會(huì)將心理健康定義為：身體、智力、情緒適合調(diào)和；適應(yīng)環(huán)境，人際關(guān)系中彼此能謙讓；有幸福感；在工作和職業(yè)中能充分發(fā)揮自己的能力，過(guò)著有效率的生活。8. 厭惡療法：是將某些不快的刺激通過(guò)直接作用或間接想象，與來(lái)訪者需要改變的行為癥狀聯(lián)系起來(lái)，使其最終感到厭惡而放棄這種行為。其本質(zhì)是建立一種新的條件反射，用來(lái)對(duì)抗原來(lái)的不良行為，最終消除這種不良行為。9. 心理輔導(dǎo)活動(dòng)：就是以培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)為目的，以學(xué)生為主體，在教師指導(dǎo)下進(jìn)行的專門活動(dòng)。10. 小學(xué)生健康心理輔導(dǎo)：是專職或兼職的心理輔導(dǎo)人員，依據(jù)小學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn)，運(yùn)用心理學(xué)、教育學(xué)、醫(yī)學(xué)等相關(guān)學(xué)科的專業(yè)知識(shí)和專門技能為小學(xué)生健康心理的形成和發(fā)展提供其所需要的幫助和指導(dǎo)的過(guò)程。11. 心理暗示：是指通過(guò)語(yǔ)言或動(dòng)作，以含蓄的方式，對(duì)自己或他人的認(rèn)識(shí)、情感、意志以及行為產(chǎn)生影響。受暗示者的心態(tài)改變是下意識(shí)的，其受影響的過(guò)程是不自覺(jué)的。12. 心理健康教育：是根據(jù)心理活動(dòng)的規(guī)律，采用各種方法與措施，以維護(hù)個(gè)體的心理健康及培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。13. 心理健康教育課