坐姿坐姿壓腿勾繃腳舞蹈教案.docx

一、 教材分析；坐姿，坐姿壓腿，勾繃腳，這些都是舞蹈的最基本的舞蹈動(dòng)作，是學(xué)習(xí)一切舞蹈的基礎(chǔ)，舞蹈對(duì)學(xué)生的身體要求很低，適合沒有舞蹈基礎(chǔ)學(xué)生學(xué)習(xí)。二、 教學(xué)對(duì)象；68歲兒童（小學(xué)12年級(jí)低段學(xué)生）學(xué)情分析；小學(xué)低段的學(xué)生大部分都沒有舞蹈基礎(chǔ)，但是他們具有很強(qiáng)的好奇心，活潑好動(dòng)，對(duì)新鮮事物很感興趣。由于年齡較小，他們對(duì)自己的身體各個(gè)部位認(rèn)識(shí)還不完善，需要教師耐心的教導(dǎo)。三、 教學(xué)目的；讓學(xué)生能夠正確的認(rèn)識(shí)身體的各個(gè)部位，準(zhǔn)確的教出名字，學(xué)生能初步達(dá)到坐姿挺立，學(xué)會(huì)勾繃腳的三個(gè)基本動(dòng)作，坐姿壓腿韌帶軟開度。四、教學(xué)內(nèi)容；學(xué)習(xí)舞蹈的基本動(dòng)作：坐姿，坐姿壓腿，坐姿時(shí)的蘭花指，壓腿時(shí)的托掌手。坐姿基礎(chǔ)上的勾繃腳，繃腳，勾腳尖，勾腳掌。五、教學(xué)目標(biāo)；知識(shí)目標(biāo)；通過基本的動(dòng)作練習(xí)，讓學(xué)生能掌握坐姿，坐姿壓腿，勾繃腳的基本動(dòng)作要領(lǐng)，清楚動(dòng)作名稱。能力目標(biāo)；通過舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練，學(xué)生能夠達(dá)到坐姿上身挺立，清楚繃腳組合動(dòng)作名稱，坐姿壓腿韌帶軟開度得到一定提高。情感目標(biāo)；培養(yǎng)學(xué)生腳跟的靈活性和協(xié)調(diào)性，身體挺拔性和韌帶的軟開度，初步感受舞蹈的樂趣。六、教學(xué)準(zhǔn)備；學(xué)生統(tǒng)一穿軟底舞蹈鞋，舞蹈服，不能戴任何裝飾品，女生頭發(fā)干凈利索，統(tǒng)一盤發(fā)。教師編寫好教案，明確教學(xué)目標(biāo)，明確教學(xué)過程，了解學(xué)生情況，將教材專研透徹。七、教學(xué)方法；示范講解法；老師分節(jié)示范展示舞蹈動(dòng)作，引導(dǎo)學(xué)生觀察模仿。分解法；老師分解示范動(dòng)作，腳上的，手上的，頭部的動(dòng)作。舞姿定型法：對(duì)于重難點(diǎn)的動(dòng)作，讓同學(xué)保持舞姿，加深記憶。個(gè)別指導(dǎo)；對(duì)于個(gè)別舞姿不精準(zhǔn)的同學(xué)，進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)教學(xué)。八、教學(xué)課時(shí)；第一課時(shí)；坐姿，坐姿壓腿教學(xué)重點(diǎn)；抬頭挺胸，眼睛平視前方，收腹，背部挺直，手型為蘭花指，指尖點(diǎn)地，在身體的兩側(cè)，壓腿起手為托掌手，折疊時(shí)手抓住腳腕，肚子盡量去貼，大腿雙腿并攏，腳尖繃直。教學(xué)難點(diǎn)；坐姿時(shí)候背部挺直，壓腿時(shí)手為托掌手，雙腳并攏，腳尖繃直，壓腿的動(dòng)律。教學(xué)過程；1. 課前熱身；兩個(gè)八拍活動(dòng)手腕踝關(guān)節(jié)，兩個(gè)八拍擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，兩個(gè)八拍振背壓腿。2. 坐姿；上身直立，背部挺直。雙腿并攏伸直，挺直膝蓋，腳面繃直。手型為蘭花指，指尖點(diǎn)在身體兩側(cè)。坐姿壓腿；1) 準(zhǔn)備拍；保持坐姿，雙手從身體兩側(cè)抬起，放在額頭的正上方，成長(zhǎng)弧形。2) 14拍；身體由直立向前折疊與腿上，肚子盡量去貼腿，頭貼在腿上，同時(shí)吸氣。3) 58拍；上身直立，回到準(zhǔn)備位置，同時(shí)吐氣。4) 第三個(gè)八拍的58拍保持14拍的動(dòng)作一個(gè)八0拍，第4個(gè)八拍第58拍起來，恢復(fù)坐姿。第二課時(shí)；勾繃腳課前熱身；兩個(gè)八拍活動(dòng)手腕踝關(guān)節(jié)，兩個(gè)八拍擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，兩個(gè)八拍振背壓腿。教學(xué)重點(diǎn)；勾繃腳動(dòng)作完整，到位；雙勾腳與雙繃腳都要做到最大限度。教學(xué)難點(diǎn)；區(qū)分勾腳與繃腳的動(dòng)作區(qū)別。教學(xué)過程；1. 動(dòng)作分解；勾腳；雙腳腳尖最大限度的勾起，腳尖往遠(yuǎn)處蹬，雙腳與腿部形成一個(gè)勾曲式造型?？嚹_；雙腳腳腕伸展，腳背向上供，腳尖向下壓，雙腳與腿部形成一個(gè)流線型造型。2. 動(dòng)作節(jié)拍；準(zhǔn)備拍；保持坐姿，雙腳繃直。1) 14；保持上身挺立，雙腳慢慢勾起，同時(shí)吸氣。2) 58；保持上身挺立，雙腳慢慢繃直，同時(shí)吐氣。3) 進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，個(gè)別指導(dǎo)。4) 行下課禮，布置下課后復(fù)習(xí)，進(jìn)行檢查。九、教學(xué)反思；成功之處；做好了課前熱身運(yùn)動(dòng)，教學(xué)過程安排合理，舞蹈內(nèi)容的教學(xué)由易