近視原因調(diào)查報告.doc

小學(xué)生近視原因調(diào)查報告一、問題的提出近年來，越來越多的小學(xué)生年紀(jì)輕輕便患上了近視眼，鼻子上架一副厚厚的眼鏡。近視給我們小學(xué)生的生活、學(xué)習(xí)帶為了極大的不便。那么，究竟是什么原因造成近視眼在小學(xué)生中越來越流行呢？我們應(yīng)該用什么辦法來預(yù)防近視呢？我決定對小學(xué)生近視原因進行調(diào)查。二、調(diào)查方法1、觀察眼保健操同學(xué)的情況。2、采訪40位以上同學(xué)，了解主要近視原因。3、上網(wǎng)查資料，知道如何防近視。4、訪問一位家長，了解孩子為什么近視。三、調(diào)查情況和資料整理1、訪談錄地點：某同學(xué)家采訪人物：該同學(xué)家長我:你家孩子為什么近視？家長：遺傳因素，根據(jù)大量的調(diào)查資料，比較一致的結(jié)論是高度近視和遺傳有關(guān)，中度以下近視則存在較大的分歧。高度近視的遺傳類型，多數(shù)調(diào)查資料的結(jié)論是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代可以不同時出現(xiàn)近視。 我：嗯。家長：環(huán)境因素，環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境，這是最古老的學(xué)說，雖然至今仍存在一些爭議，但是從大量國內(nèi)外有關(guān)調(diào)查研究報告看，已公認遺傳與環(huán)境是近視眼形成的主要原因，并指出環(huán)境條件是決定近視眼形成的客觀因素。我：那你想給不帶眼鏡的一些忠告嗎？家長：當(dāng)然，眼睛在生長發(fā)育期間缺乏某種或某些重要的營養(yǎng)物質(zhì),使眼球組織變得比較脆弱,在環(huán)境因素的作用下,眼球壁的鞏膜容易擴張,從而使眼睛的前后軸伸長而發(fā)生近視。多數(shù)近視兒童有愛吃零食、挑食、偏食的習(xí)慣。他們吃的多是精糧和快餐食品,這些食品中缺乏營養(yǎng)物質(zhì)或營養(yǎng)物質(zhì)破壞較多。同時他們的膳食中缺乏乳、蛋、奶、魚、肉、雞等優(yōu)質(zhì)蛋白食品和粗糧食品。缺乏的食物種類越多,總量越大,近視的發(fā)生率越高,近視的程度也越高。結(jié)論：不能近距離作業(yè)，不能有吃零食、挑食、偏食的習(xí)慣，多吃乳、蛋、奶、魚、肉、雞等優(yōu)質(zhì)蛋白食品和粗糧食品。2、眼保健操調(diào)查眼保健操認不認真（同學(xué)）1.不做眼保健的同學(xué)： 25人2.有時做有時不做的同學(xué)： 10人3.做眼保健操的同學(xué)： 9人結(jié)論：我知道了：有些不做眼保健的同學(xué)是不近視的，反而做眼保健的同學(xué)是近視的，而有時做有時不做的同學(xué)呢：有的說話；有的在寫自己的東西；有的在抽屜里看書所以我們班近視的同學(xué)是越來越多的。我建議同學(xué)們想保護自己的眼睛，首先是要做到做眼保健操：而且還要標(biāo)準(zhǔn)，這是預(yù)防近視方法之一。我希望同學(xué)們能夠保護自己的眼睛。3、如何防近視預(yù)防近視需注意八要點: (1)防止用眼過度，近距離工作一次不要超過50分鐘為宜，每個小時應(yīng)休息10分鐘，極目遠眺松弛調(diào)節(jié)，可以預(yù)防近視。 (2)不要在陽光直射下或暗處看書，不要躺著、趴著或走動、乘車時看書。 (3)建立眼保健操制度，定期檢查視力，對視力低下的同學(xué)應(yīng)及時采取有效措施。 (4)上課做作業(yè)時要經(jīng)常眨巴眼睛，感到眼疲勞時，應(yīng)用閉目半分鐘，但不要揉眼睛，這樣對預(yù)防近視有一定的幫助。 (5)不要偏食挑食，不要過多吃糖。 (6)必須注意個人用眼衛(wèi)生，保持眼睛周圍清潔。 (7)預(yù)防近視眼的措施還包括注意飲食營養(yǎng)，多吃一些如羊肝、豬肝、雞蛋、牛奶、胡蘿卜、蔬菜等。提倡戶外活動性休息，經(jīng)常進行遠眺，每日34次，每次起碼要五到十分鐘。四、建議研究結(jié)果表明，近視眼是人眼對當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變，它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動的環(huán)境密切相關(guān)，與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過長等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。我們提出了以下預(yù)防近視眼 的建議：1、眼保健操它通過對眼睛的周圍穴位的按摩達到活血，解除睫狀肌緊張痙攣的目的。只要堅持做眼保健操，動作穴位準(zhǔn)確，就可以起到治療和預(yù)防近視眼的作用。2、合理安排生活制度切實減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負擔(dān)，保證學(xué)生有足夠的休息，睡眠，活動時間和注意個人衛(wèi)生。睡眠時間中學(xué)生不少于9小時，每天堅持1小時的體育活動，并注意合理營養(yǎng)，避免偏食，增強學(xué)生體質(zhì)和抗病能力。3、照明要標(biāo)準(zhǔn)不能過暗或過強，照度與視覺活動有密切關(guān)系。光源的距離與光照度應(yīng)成反比;因此閱讀用燈距桌面要近，不要懸吊過高。不要在強烈的陽光下或暗的路燈下閱讀，寫字，更不能在近距離下長時間看電視節(jié)目，以免引起視疲勞和調(diào)節(jié)緊張，臺燈應(yīng)放在左前方，寫字時不使手的陰影遮住光線。4、加強體育鍛煉堅持課外活動，增強身體素質(zhì)，提高健康水平。不能過多地