正手發(fā)球和反手攻球.doc

教案 年級：七年級 第4周 第1節(jié)教材學(xué)習(xí)正手平擊發(fā)球課的類型新授教學(xué)目標1、知識目標：通過學(xué)習(xí)學(xué)生能掌握正手發(fā)平擊球動作要領(lǐng)及擊球部位。2、技能目標：通過學(xué)習(xí)有90%以上的學(xué)生能完成正手發(fā)平擊球。3、情感目標：培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)友愛、勇于拼搏進取、勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。重點與難點重點： 拋球高度，拋球和正手揮拍的結(jié)合難點： 揮拍擊球時機，擊球臺面落點順序時間教學(xué)內(nèi)容組織、教法、學(xué)法與要求教師指導(dǎo)學(xué)生活動補充修改 準備部分 基本部分 37 3一、1、課堂常規(guī)二、準備活動1、游戲:搶收搶種2、顛球三、平擊球的基本姿勢及握拍法（直 板、橫板）一、1、教師提前到場，準備好場地器材。2、接受體育委員報告。3、師生問好。4、教師考勤，檢查上課服裝。5、宣布本課內(nèi)容、教學(xué)目標。6、安排見習(xí)生。二、1、組織學(xué)生變一路縱隊。2、教師口令指揮，帶領(lǐng)學(xué)生做徒手操：腕踝關(guān)節(jié)繞環(huán)膝關(guān)節(jié)繞環(huán)腰髖節(jié)繞環(huán)肩關(guān)節(jié)繞環(huán)31、講解游戲規(guī)則，口令指揮。方法：全班分成5人一組，每組組長拿一盆球自由撒向指定區(qū)域（撒播種子），其他同學(xué)迅速撿?。〒屖粘晒缺日l收得多。2、聽老師口令進行顛球，增強對球的控制能力。三、通過大屏幕觀看正確的握拍方法和平擊球的基本姿勢。握拍方法：主要分為直拍和橫拍兩種。準備姿勢：兩腳平行站立比肩稍寬，兩膝微屈稍內(nèi)扣，前腳掌內(nèi)側(cè)著地、提踵、上體略前傾，收腹、含胸，重心置于兩腳之間，下頜稍向后收，兩眼注視來球。持拍手臂自然彎屈，置于身體右側(cè)。1、體育委員整隊，二列橫隊集合，清點人數(shù)，報告老師。2、要求：集合動作快、靜、齊3、準備活動學(xué)生變一路眾隊繞場地慢跑5圈。徒手操隊形：成二列橫排體操隊形。 4、學(xué)生積極參與活動。要求：要注意安全，撿球時不能2個人撞在一起。5、聽口令進行正反手各種姿勢的顛球訓(xùn)練。6、要點：1）根據(jù)個人特點選擇適合自己的直拍與橫拍握法。握拍不能太深或太淺、太松或太緊，以免影響手腕動作的靈活性及擊球時發(fā)力的合理性；2）體會正確的基本姿勢，不論運動水平高低，都必須重視每擊一球后要迅速還原到準備姿勢，以便下一次擊球。1、激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣。2、充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性，提高學(xué)生運動的積極性和參與性。順序時間教學(xué)內(nèi)容組織、教法、學(xué)法與要求教師指導(dǎo)學(xué)生活動補充修改基本部分結(jié)束部分15525四、正手平擊發(fā)球的基本方法，學(xué)習(xí)正手平擊發(fā)球四、發(fā)球比賽五、素質(zhì)練習(xí)六、放松四、（一）組織學(xué)生觀看正手發(fā)平擊球視頻，然后示范講解發(fā)球動作要領(lǐng)，找一名學(xué)生配合老師完成示范。1、拋球：左手托球向上拋起，同時右臂內(nèi)旋，使拍面角度稍前傾，向身體右后方引拍。當球拋至高點后開始下降時，右臂從身體右后方向左前方揮動。2、擊球：當球從高點下降至高于球網(wǎng)時，擊球中上部向左前方發(fā)力。擊球第一落點在球臺中央。 3、隨揮：擊球后手臂繼續(xù)向左前方隨勢揮動，迅速還原成準備連續(xù)姿勢。 （二）注意事項 1、發(fā)力部位以前臂帶動手腕為主，動作完成后身體重心從右腳移至左腳。 2、初學(xué)者容易出現(xiàn)不拋球、臺內(nèi)擊球或犯規(guī)的合力擊球。 3、從開始學(xué)發(fā)球即力求做到技術(shù)動作規(guī)范、合理，為以后學(xué)練高難度發(fā)球打好基礎(chǔ)。 1、講解發(fā)球比賽方法，將學(xué)生分成六組，每組一個乒乓球臺，每人進行10次發(fā)球，擊中目標有效，得一分，四人累計擊中次數(shù)多者為勝，六組統(tǒng)一排名2、2個人半個球臺交錯滑步。3、將學(xué)生分成2人一組。4、師生總結(jié)、小組評價。5、安排學(xué)生收器材。1、觀看正手平擊發(fā)球視頻，注意觀察完整動作與分解動作，建立完整動作概念，同時徒手模仿練習(xí)。2、學(xué)生左手拿球，右手持拍揮拍模仿練習(xí)，拋球和揮拍分解練習(xí)。要求：（1）拋球時引拍。然后平行向前做動作。3、學(xué)生練習(xí)，四個人一個乒乓球臺，兩個人一組進行發(fā)球。要求：邊發(fā)球邊體會動作要領(lǐng)。教師巡視時要提出1-2個問題學(xué)生回答(如發(fā)球的力量、速度、落點、揮拍用力方向、擊球角度等等)5.難點：拋球高度，拋球路線擊球時機，擊球落點1、認真比賽，擊中目標有效，累計次數(shù)進行統(tǒng)一排名。1、圍繞半個球臺滑步跑2、兩人一組抖動放松3、自己評價這節(jié)課表現(xiàn)及體會收獲。1、提高學(xué)生的