河北工業(yè)大學大一體育理論基礎試題題庫.xls

序號第一 二 三 八章單單選選題題考試內容答案 1 根據我國體育發(fā)展的特點和規(guī)律 體育用于廣義時 通常就是指 DA 競技體育B 體育教育C 健康教育D 體育運動 2 根據目的 對象和社會施予的影響不同 目前普遍認為 體育可由哪三個主要部分組成 A A 學校體育 競技體育和群眾體育B 學校體育 健身運動和娛樂體育C 學校體育 健身運動和娛樂體育D 學校體育 娛樂體育和群眾體育 3 學校體育作為國家體育事業(yè)發(fā)展的戰(zhàn)略重點 它 D A 既是社會體育的前期教育 也是競技體育的基礎B 既是健康教育的重要組成部分 也是全民體育的基礎C 既是娛樂體育的補充 也是社會體育的基礎D 既是學校體育的 重要組成部分 也是全民體育的基礎 4 學校體育在解決與之有關的各項任務中 應以下列哪項任務為中心 BA 培養(yǎng)競技體育后備人才B 增強體質C 傳授體育知識和技能D 傳授體育知識和技能 5 學校體育在其具體實施過程中 主要通過下列哪四種組織形式 B A 理論教學 實踐教學 課外輔導及體育運動競賽B 體育課 課余體育訓練 課外體 育鍛煉及體育運動競賽C 體育講座 課余體育訓練 課外體育鍛煉及體育運動競賽D 體育課 課余體育訓練 社團體育活動及體育運動競賽 6 競技體育欲最大限度地挖掘體力 智力與運動才能 以取得優(yōu)異運動成績 首先應建立 的基礎是 A A 全面發(fā)展身體素質B 掌握基本技術技能C 提高身體基本活動能力D 提高身體健康 水平 7 在原始社會 體育與生存需要之間的天然聯系 主要表現在 AA 謀生與防衛(wèi)需要中B 宗教與祭祀需要中C 娛樂與游戲需要中D 戰(zhàn)爭與掠奪需要中 8 經原始教育提煉和改進后的身體運動 由于增添了強身手段 使之有可能通過提高各種 身體效能和活動技巧的訓練 為學習和掌握生存的本領提供了方法 但其根本目的仍在 于 BA 強身健體B 維持生存C 消遣娛樂D 技巧訓練 9 為了適應未來社會生活和工作的需要 體育在學校所起的教育作用 集中在下列哪一方 面 DA 發(fā)展身體素質B 掌握運動技能C 獲得體育能力D 培養(yǎng)體育素養(yǎng) 10 體育作為一種傳播體育價值觀的理想載體 在激發(fā)愛國熱情 振奮民族精神及培養(yǎng)社會 公德俄方面所起的教育作用 是要教育人們 DA 積極參加社會活動B 成為社會體育活動家C與社會保持一致性D 樹立個人奮斗目標 11 教育功能是體育最基本的功能 他的作用出表現在學校這個特定領域 也深刻影響著 DA 政治領域B 軍事領域C 經濟領域D 整個社會 12 體育的娛樂功能 主要是為了滿足下列哪些方面的需要 CA 生存和發(fā)展的需要B 提高生物潛能的需要C 精神和文化生活的需要D 增強體質的需要 13 體育的經濟功能 最初是由體育本身的發(fā)展 間接通過提高國民的身體素質 在轉化為 CA 精神意志力B 社會感染力C 生產勞動力D 政治鼓動力 14 體育作為一種社會現象 它與政治之間有哪些聯系 CA 體育與政治無關B 體育是超政治的C 體育與政治有關D 體育隸屬于政治 15 體育的經濟功能 有下列那個因素決定 BA 體育本身所具有的經濟價值B 體育與經濟相互促進作用C 國民經濟對體育的合理投資D 體育促進了勞動生產力提高 16 我國高校體育的首要任務是 B A 傳授知識 提高技能B 增強體質 增進健康C 培養(yǎng)品德 提高素質D 造就骨干 指導普及 17 體育課程是我國高的學校教學計劃中的基本課程之一 使高校體育工作的中心環(huán)節(jié) 也 是實現高校體育目的的 BA 唯一途徑B 基本組織形式C 唯一組織形式D 必修課程 18 課余體育訓練是指各高校利用課余時間 對部分身體素質較好 并由體育專長的大學生 進行系統訓練的一種專門 BA 學習過程B 教育過程C 比賽過程D 交流過程 19 素質教育是人整體發(fā)展的基本素質其內容包括 BA 品格 思想 能力 態(tài)度B 品格 知識 能力 身心C 品格 文化 技能 身心D 品格 知識 技能 身心 20 實現素質教育的重要手段 CA 競技體育B 群眾體育C 高校體育D 課余鍛煉 21 神經基本分為感覺神經和 BA 中樞神經B 運動神經C 神經細胞D 神經纖維 22 人體的肌肉分三種 平滑肌 心肌和 AA 骨骼肌B 前鋸肌C 胸肌D 快肌 23 外周的信息 通過各種感覺神經傳到中樞 經中樞神經系統分析 綜合 通過傳出神經 到達效應器 從而感受溫度覺 光覺 觸覺 味覺和等 BA 知覺B 壓覺C 感覺D 聽覺 24 肌肉的收縮就是由肌動蛋白和什么的相互作用而實現的 AA 肌球蛋白B 壓覺C 感覺D 聽覺 25 氧的運輸是靠呼吸和什么來完成的 DA 能量代謝B 物質代謝C 新陳代謝D 循環(huán)系統 26 氧的攝取與運輸 氧氣的攝取和運輸是通過呼吸 血液和什么來聯合實現的 生理學上稱 之為氧的運輸系統 AA 血液循環(huán)B 肺換氣C 新陳代謝D 體育運動 27 新陳代謝包括物質代謝和什么兩個方面 AA 能量代謝B 基礎代謝C 糖代謝D 脂肪代謝 28 機體能量的來源與去路 人體體溫的維持和進行一切生命活動都需要能量 但人體不能 直接利用太陽的光能 也不能利用外部供給的電能 機械能等 人體只能通過體內糖 脂肪和什么的分解獲得所需要的能量 AA 蛋白質B 水C 新陳代謝D 無機鹽 29 當運動中氧的供應能滿足氧的需要時 運動中所需能量即由糖和什么的有氧氧化供給 稱有氧氧化系統 AA 脂肪B 蛋白質C 水D 無機鹽 30 在運動過程中 人體的生理機能將發(fā)生一系列規(guī)律性變化 按順序可分為賽前狀態(tài) 進 人工作狀態(tài) 什么疲勞和恢復過程 BA 賽中狀態(tài)B 狀態(tài)發(fā)揮C 穩(wěn)定狀態(tài)D 賽后恢復 31 在運動疲勞后 飲食中要有充分的糖和蛋白質補充 如果是長時間的鍛煉或訓練 也可 適當食用一些脂肪 此外 維生素C B1 B2 A E和什么的補充對疲勞消除也有重要 作用 AA 無機鹽B 水C 肌酸D 氨基酸 32 體育運動可以促進生長發(fā)育 有利于增強體質 什么是被公認的 并得到了社會的應有 重視 但體育運動對心理健康的意義 以及體育的心理效應并沒有得到應有的重視 AA 增進身體健康B 增加身體新陳代謝C 延年益壽D 娛樂身心 33 體育運動由于項目的多樣性 組織形式的多樣性 運動過程中的克服困難 運動結果的 不確定性 會給人以多種多樣的刺激 從而豐富人的情緒體驗 并且刺激越豐富 情緒 體驗就越多 越強烈 和什么 這也是體育運動吸引力的所 AA 越復雜B 越快樂C 越激動D 越高 34 動機是個體的內在過程 它的作用有 引起和發(fā)動個體活動 指引個體選擇活動的方向 調節(jié)功能 即維持 加強或制止 什么某一活動 BA 增強B 減弱C 消失D 強烈 35 參加體育活動是出于保持身體健康 增強體質 提高力量 耐力素質 解除腦疲勞 促進和保持良好的睡眠的需要 A A 提高速度B 提高彈跳C 增強身體免疫力D 增加食欲 36 學生在體育教師設計的情境中進行學習或鍛煉 由于情境的不同 效果會有很大差異 例如 同一教材內容老師組織教法豐富多變 新穎 學生就感到有趣 愿意學 反之 學生就可能興趣黯然 不愿意學 所以教師應創(chuàng)造問題情境 引起期待心理 滿足其好 奇心 就可誘發(fā)其學習和鍛煉的 AA 內驅力B 外驅力C 動力D 興趣 37 參加體育活動是為了調節(jié)和控制情緒 保持良好的精神狀態(tài) 鍛煉意志力 培養(yǎng)開 朗的性格 養(yǎng)成文明健康的生活習慣等 AA 加強注意力B 增強體質C 增強身體免疫力D 增進身體健康 38 超量恢復的程度和時間取決于消耗的程度 在生理范圍內肌肉活動量越大 超量 恢復也越明顯 AA 消耗過程越劇烈B 消耗過程越小C 消耗過程越大D 消耗過程緩慢 39 脂肪被消化成脂肪酸 膽固醇等 能與鉀鹽形成水溶性混合微膠粒 通過小腸絨毛 被吸收入血液 AA 甘油酯B 類固醇C 蛋白質D 無機鹽 40 物質代謝過程可包括營養(yǎng)物質的 與吸收 中間代謝和排泄三個階段 BA 食物攝取B 消化C 物質轉換D 后續(xù)代謝 41 影響肺活量測試結果最顯著的因素是 AA 體重B 身高C 年齡D 性別 42 計算肺活量體重指數時 肺活量單位為毫升 測試時保留 AA 整數B 小數 位C 小數 位D 小數 位 43 影響肺活量測試結果最顯著的因素是 BA 身高B 體重C 年齡D 胸圍 44 把單項指標的單項分值相加計算總分 根摒總分評定等級 分為 A A 優(yōu)秀 86分以上好 76分 85分 及格 60分 75分 不及格 59分以下 B 優(yōu)秀 85分以上好 75分 84分 及格 60分 74分 不及格 59分以下 C 優(yōu)秀 86分以上好 71分 85分 及格 60分 70分 不及格 59分以下 D 優(yōu)秀 81分以上好 76分 80分 及格 60分 75分 不及格 59分以下 45 男子立定跳遠的滿分為 AA 2 55米B 2 50米C 2 45米D 2 40米 46 女子立定跳遠的滿分為 BA 2 00米B 1 96米C 1 91米D 1 90米 47 某大學男生身高為170CM 體重為70KG 他屬于下列哪個標準 CA 較低體重B 正常體重C 超重D 肥胖 48 某大學女生身高為160CM 體重為50KG 他屬于下列哪個標準 AA 較低體重B 正常體重C 超重D 肥胖 49 學生體質健康標準 中身高標準體重得分為 AA 15 B 20 C 25 D 30 50 學生體質健康標準 臺階實驗的得分為 BA 15 B 20 C 25 D 30 51 學生體質健康標準 肺活量體重指數的得分為 AA 15 B 20 C 25 D 30 52 學生體質健康標準 立定跳遠的得分為 DA 15 B 20 C 25 D 30 53 學生體質健康標準 握力體重指數 坐位體前屈的得分為 BA 15 B 20 C 25 D 30 54 坐位體前屈是反映人體什么素質的項目 D 35A A 力量B 速度C 靈敏D 柔韌 55 握力是反映人體什么素質的項目 AA 力量B 速度C 靈敏D 柔韌 56 跳遠是反映人體什么素質的項目 CA 力量B 速度C 爆發(fā)力D 柔韌 57 身高體重的生長發(fā)育高峰期 第二階段的年齡是 BA 12 21 B 11 20 C 11 15 D 15 20 58 人體發(fā)育的最重要的年齡階段是 CA 10 12 B 14 16 C 11 14 D 12 16 59 中年期生理上的過渡期是人體生命中 AA 由盛轉衰期B 由衰轉盛期C 持續(xù)旺盛期D 持續(xù)衰弱期 60 人體生長發(fā)育產生變化的原因是 DA 新陳代謝B 同化作用C 異化作用D 遺傳 61 人體運動的杠桿是 A 骨骼B 關節(jié)C 肌肉D 韌帶 62 人體運動的樞紐是 BA 骨骼B 關節(jié)C 肌肉D 韌帶 63 人體運動產生收縮的動力是 CA 骨骼B 關節(jié)C 肌肉D 韌帶 64 有造血及儲備鈣磷等元素的機能的是 AA 骨骼B 關節(jié)C 肌肉D 韌帶 65 調查表明 同齡大學生中堅持體育鍛煉的身高比不經常鍛煉者身高平均高 DA 1 2厘米B 3 4厘米C 5 6厘米D 4 8厘米 66 構成人體健美的外在表現是 CA 骨骼B 關節(jié)C 肌肉D 韌帶 67 一般人的呼吸差是 DA 1 2厘米B 2 3厘米C 4 6厘米D 5 8厘米 68 與呼吸深度有關的是 AA 胸廓B 胸骨C 肋骨D 軀肌 69 經常參加體育鍛煉的人肺活量可達 單位ml BA 4000 B 5000 C 6000 D 7000 70 一般人安靜時每分鐘呼吸頻率是 CA 12 14 B 16 18 C 12 18 D 9 16 71 優(yōu)秀運動員心跳頻率為 單位 次 分 BA 25 35 B 35 45 C 45 55 D 55 65 72 經常參加體育鍛煉的人每搏輸出量是 單位ml CA 50 70 B 70 90 C 90 120 D 120 150 73 經常參加體育鍛煉的男子紅血球數量 單位 萬個 CA 500 B 600 C 700 D 800 74 經常參加體育鍛煉的女子紅血球數量 單位 萬個 BA 500 B 600 C 700 D 800 75 優(yōu)秀運動員每百毫升血中血紅蛋白可達 單位 克 BA 12 14 B 16 18 C 14 16 D 18 20 序號第一 二 三 八章多選題考試內容標準答案 1 體育的發(fā)展受制于何種因素 A B C 54D A政治 B經濟 C科學技術 D身體素質 2 下列因素中哪個是體育產生與發(fā)展的根本動力 A CA人類生存 B軍事需要 C社會發(fā)展 D經濟需要 3 體育作為一種社會現象 他以下列何種形式為基本手段 B DA身體訓練 B身體運動 C身體教育 D身體練習 4 在實施學校體育的過程中 主要有哪些基本組織形式 A C DA體育課程 B體育專題講座 C課外體育活動 D課余體育訓練 5 競技體育通過下列那幾種組織形式 才能在全面發(fā)展身體素質的基礎上 足大限度地挖 掘體力 智力與運動才能 取得優(yōu)異運動成績 B DA學校體育教學 B科學的運動訓練 C群眾性競賽運動 D競賽活動 6 我國高校體育的任務有哪幾項 A B C D A增強體質 增進健康 B學習體育基礎知識 技術和技能 C進行愛國主義教育 D發(fā)展 學生運動能力 7 我國高校課外體育活動的基本組織形式有早操和 B CA學生單項運動協會 B課間操 C班級課外體育活動 D體育節(jié) 8 體育由哪幾部分組成 A B CA學校體育 B競技體育 C群眾體育 D課外體育 9 體育的屬性有哪些 A DA自然 B政治 C經濟 D社會 10 體育具有哪些功能 A B C DA體育的健身功能 B體育的教育功能 C體育的娛樂功能 D體育的政治功能 11 體育具有健身的功能 經常參加體育運動可以對自身起到下列哪些作用 C DA開發(fā)智力 活躍思維 B打發(fā)閑暇時間 C增強體質 提高身體機能 D促進心理健康 12 通過體育教學可以對學生哪些方面進行教育 A B C DA身體教育 B思想品德教育 C心理品質的培養(yǎng) D智能教育 13 體育具有政治功能體現在以下哪些方面 A B C D A為國增光 提高民族 國家威望和地位 B加強愛國主義教育 增強民族凝聚力 C改善和促進國家間的關系 增進友誼 D鞏固國防 保護民族安全 14 素質的各組成部分之間的關系 A B A相互依存 相互滲透 B相互制約 相互促進 C相互影響 相互制約 D相互作用 相 互促進 15 體育課的教學類型有哪些 A B CA理論課教學 B實踐課教學 C電化教學課 D體育選修課 16 在我校體育的教學形式進行了改革 原有的普通體育課改為了專項體育課除此之外還有 那些教學形式 B CA專項提高課 B體育保健課 C體育選修課 D體育運動隊訓練 17 體育的教育功能主要表現在下列幾個方面 A DA學校領域 B政治領域 C經濟領域 D社會領域 18 健身功能是體育最主要的本質功能 它包括下列哪些內容 B DA消遣娛樂 B促進健康 C防病治病 D增強體質 19 群眾體育開展的廣泛性和社會化程度 主要取決于下列哪些因素 A B C DA國家經濟的繁榮 B生活水平的提高 C余暇時間的增多 D社會環(huán)境的安定 20 體育與生存需要之間的天然聯系 主要有下列哪些因素所決定 B CA人的社會屬性 B人的自然屬性 C人的求生本能 D人的享受需要 21 人體的肌肉分為三種 請問是那三種 A B CA平滑肌 B心肌 C骨骼肌 D前鋸肌 1A B C 22 反射是人的基本活動方式 外周的信息 通過各種感覺神經傳到中樞 經中樞神經系統 分析 綜合 通過傳出神經到達效應器 從而感受到那幾種感覺 和壓覺等 B A溫度覺 B光覺 C觸覺 D味覺 23 在人體運動中 等長收縮起著支持 固定和保持某一姿勢的作用例如 A站立 B懸垂 C支撐 D跑步 24 人體的三個功能系統是那三種 A B CA磷酸原系統 B乳酸能系統 C有氧氧化系統 D新陳代謝系統 25 促進恢復過程的措施是什么 A B C DA活動性休息 B充足的睡眠 C合理營養(yǎng)補充 D物理性恢復手段和心理調節(jié) 26 適宜的體育運動對心理健康的積極影響是什么 A B C D A體育運動可以豐富人的情緒體驗 B體育運動抗抑郁效能十分明顯 C體育運動有助于 提高有機體對抗應激和緊張的能力 D體育有助于自信心的培養(yǎng) 27 人們參與體育活動的內在需要 主要包括那幾個方面 A生理的 B心理的 C社會的 D自我的 28 體育動機的培養(yǎng)需要什么 A B C DA樹立正確的價值觀 B目標設置 C積極反饋 D情境創(chuàng)設 29 脂肪被消化成那三種成分 能與鉀鹽形成水溶性混合微膠粒 通過小腸絨毛被吸收入 血液 A B CA脂肪酸 B甘油酯 C膽固醇 D類固醇 30 氧氣的攝取和運輸是通過什么來聯合實現的 A B CA呼吸 B血液 C血液循環(huán) D無機鹽 31 肌肉收縮的形式有那兩種 A同等收縮 B相互收縮 C等長收縮 D等張收縮 32 神經基本分為那幾種 A感覺神經 B知覺神經 C運動神經 D坐骨神經 33 人體各種活動的實現都是通過骨骼肌有規(guī)律地什么產生的 A收縮 B舒展 C舒張 D拉伸 34 新陳代謝包括那兩種代謝 A物質代謝 B能量代謝 C營養(yǎng)代謝 D碳水化合物 35 營養(yǎng)物質的分解代謝有那三種 A糖代謝 B脂肪代謝 C無機鹽 D蛋白質 36 動機是個體的內在過程 它的作用有 引起和發(fā)動個體活動 指引個體選擇活動的方向 調節(jié)功能 即 或 某一活動 A維持 B加強 C制止 D減弱 37 體育活動動機的產生 引起動機的條件有兩個 A內在需要 B外部誘因 C自我需要 D心理需要 38 參加體育活動是出于什么 提高力量 速度 耐力素質 解除腦疲勞 促進和保持良 好的睡眠的需要 A保持身體健康 B增強體質 C增加彈跳 D保持狀態(tài) 39 在運動過程中 人體的生理機能將發(fā)生一系列規(guī)律性變化 按順序可分為 和恢復過程 A賽前狀態(tài) B進人工作狀態(tài) C穩(wěn)定狀態(tài) D疲勞 40 體育運動由于項目的多樣性 組織形式的多樣性 運動過程中的克服困難 運動結果的 不確定性 會給人以多種多樣的刺激 從而豐富人的情緒體驗 并且刺激越豐富 是 體育運動吸引力的所在 A B CA情緒體驗越多 B越強烈 C越復雜 D越愛好 41 身體素質評價的內容包括 1000m跑 男 800m跑 女 50m跑 坐位體前屈 和握力體重指數 A B C D A臺階試驗 B立定跳遠 C握力 D仰臥起坐 女 42 經常進行哪些項日的鍛煉能夠明顯地使心血管系統的機能得到改善 提高體質健康水平 A B C DA長跑 B足球 籃球 C游泳 D滑冰 43 速度素質的測試可以反映人體中樞神經系統的機能狀態(tài)和神經與肌肉的調節(jié)機能 也可 以綜合地反映人體的哪些素質 A B C DA爆發(fā)力 B靈敏 C反應 D柔韌 44 心理健康是大學生什么的需要 A B C DA身心健康 B人格健全 C和諧發(fā)展 D社會適應能力 45 評價大學生心理健康的標準包括哪些方面 A B C D A認知能力正常 情緒穩(wěn)定 B有健康的埋想和價值觀 C個性健全 情操健康 人際關 系融洽 D自我評價恰當 43 智力由 和操作能力組成 A B C DA觀察力 B記憶力 C思維能力 想像力 47 美國心理學家萊蔓提出了情緒健康的10個特征以下選項中有 A B D A情緒安定 沒有不必耍的緊張感和莫名的不安感 B人際關系融洽 C有愛別人和受人 喜愛的能力 D能建設性地處理問題 對環(huán)境變化有適應能力 48 情操是個性 人格 的重要組成部分 一個心理健康的人 在哪些方面應該是健康的 A C DA興趣 需要 B動機 世界觀 C能力 氣質 D性格 49 學生體質健康標準 設置的必測項目有 A B CA身高 B體重 C肺活量 D臺階實驗 50 學生體質健康標準 設置的選測項目有 A B C DA臺階試驗 B1000m C800M D立定跳遠 51 人體發(fā)育的最重要的時期 那些方面影響成年的生長發(fā)育的快慢與好壞 A B C DA體格的發(fā)展 B體型的發(fā)展 C生理機能發(fā)展 D內分泌及心理智能發(fā)展 52 少兒時期肌肉的增長主要表現在長度上的特點有 B C DA肌纖維短粗 B肌肉水分較多 C蛋白質和無機鹽減少 D收縮機能弱 53 少兒時期內臟功能有那些特點 B CA心機力量強 B心率快 C肺活量小 D呼吸頻率慢 54 青年時期生長發(fā)育有那些特點 A B DA骨骼生長迅速 B身高增長顯著 C肌肉力量減弱 D心肺功能日趨成熟 55 人體生長發(fā)育過程中青年時期心肺功能特點表現在 A BA心肌纖維增粗 B收縮力增強 C呼吸肌力量減弱 D呼吸深度減小 56 青春后期大腦發(fā)育日趨完善 表現有較大飛躍的是 A B C DA記憶力 B思維力 C理解力 D想象力 57 影響人體生長發(fā)育的基本因素有 A B C DA遺傳 B環(huán)境 C體育鍛煉 D心理 58 適宜的環(huán)境可以使遺傳因素得到充分的發(fā)展 環(huán)境因素包括有 C DA人文環(huán)境 B地理環(huán)境 C自然環(huán)境 D社會環(huán)境 59 自然環(huán)境對人體有很大的影響 自然環(huán)境因素包括有 A B C DA陽光 B氣候 C生物 D空氣 60 對人體心理因素構成影響的主要表現兩方面 其中一種是愉快情緒的影響 如 B C DA焦慮 B和悅 C希望 D豪爽 61 經常參加體育鍛煉對骨骼的影響表現在 A BA骨密質增厚 B骨小梁增粗 C不堅固 D骨變短小 41A B C D 62 經常參加體育鍛煉可以使其增厚和加強 A B CA關節(jié)囊 B韌帶 C肌腱 D骨骼 63 經常參加體育鍛煉可以增加何種物質的含量 A B C DA肌糖元 B肌紅蛋白 C肌球蛋白 D肌動蛋白 64 經常參加體育鍛煉可以提高關節(jié)的程度有那些 A B C DA穩(wěn)固性 B靈活性 C活動范圍 D活動幅度 65 體育鍛煉對人體那些系統有影響 A B C DA運動系統 B呼吸系統 C心血管系統 D神經系統 66 體育運動使心臟發(fā)生那些變化 A B C DA形態(tài) B結構 C組織成分 心率 67 運動量相同的情況下 經常參加體育鍛煉的人比一般人表現為 A BA心跳頻率變A化小 B血壓變化小 C心跳頻率變化大 D血壓變化大 68 提高人體載氧能力和緩沖酸性物質的能力的物質有 A CA紅血球 B白血球 C血紅蛋白 D血小板 69 健康的含義包括幾方面領域 A B CA生理學 B心理學 C社會學 D解剖學 70 健康是指在那些方面都完美的狀態(tài) A B CA身體 B心理學 C社會適應 D社會規(guī)范 序序號號第第一一 二二 三三 八八章章判判斷斷題題考考試試內內容容標標準準答答案案 1 學校體育在教師的指導下 有組織 有計劃地傳授體育知識 技術和方法 全面提高身 你素質和運動技術水平 并與德育 智育 美育相結合 培養(yǎng)道德和意志品質 使學生 成為德 智 體全面發(fā)展的高素質專業(yè)人才 正確A正確 B錯誤 2 學校體育是學校教育的重要組成部分 也是全民體育的基礎 正確A正確 B錯誤 3 豐富的營養(yǎng)必將成為社會文明 科學進步和人們健康生活方式不可缺少的組成部分 并 有可能發(fā)展成為人們業(yè)余生活的第一需要 錯誤A正確 B錯誤 4 學校體育作為教育和體育的兩個部分 又是國家體育事業(yè)發(fā)展的戰(zhàn)略重點 錯誤A正確 B錯誤 5 競技體育堪稱是活動內容最廣 表現形式最新 趣味性強 參加人數最多的一項群眾體 育活動 錯誤A正確 B錯誤 6 競技體育就是以最大限度地挖掘體力 智力 運動才能 以取得優(yōu)異成績?yōu)槟繕硕M行 的各項活動 錯誤A正確 B錯誤 7 體育的功能就走體育活動對社會進步和人類發(fā)展所產生的特殊作用和影響 正確A正確 B錯誤 8 體育鍛煉是增進健康 延年益壽的最有效方法 正確A正確 B錯誤 9 體育活動對增強體質 防治疾病 提高身體機能有著積極的作用 對心理素質的發(fā)展沒 有明顯的作用 錯誤A正確 B錯誤 10 體育具有身體教育 思想品德教育 娛樂教育和智能教育功能 錯誤A正確 B錯誤 11 體育活動不僅給人以強健的身體 而日還給人以美的享受 使人們消除學習 工作和勞 動帶來的精神緊張 大腦的疲勞和紊亂的情緒 使之得到積極有益的調節(jié) 獲得積極性 休息 這不僅有利于體力的恢復 而且是一種精神上的享受 正確A正確 B錯誤 12 體育的政治功能可以為國增光 提高民族 國家威望和地位 加強愛國主義教育 增強 民族凝聚力 改善和促進國家間的關系 增進友誼和鞏固國防 保護民族安全 正確A正確 B錯誤 13 體育可以直接地為經濟建設服務 能夠產生豐富的物質財富 錯誤A正確 B錯誤 14 素質教育有以下四大特征 第一 素質教育弘揚人的主體性 注重開發(fā)人的智慧潛能 是注重形成人的精神力量的教育 第二 素質教育是面向全體學生的 第三 素質教育 更加要求人的智能發(fā)展 第四 素質教育一般是指 基本素質教育 錯誤A正確 B錯誤 15 高校體育是實現素質教育的重要手段 它能促進學生個性的形成 通過體育競賽 學生 們將變得勇敢 頑強 自信 堅毅 果斷 機敏 開朗 熱情 正確A正確 B錯誤 16 高等學校體育是我國培養(yǎng)身心健康發(fā)展的高級專門人才的需要 既是國民體育的基礎 又是發(fā)展我國體育事業(yè)的需要 既是豐富大學生課余文化生活 建設校園精神文明的需 要 又是高等教育的重要組成部分 正確A正確 B錯誤 17 高等學校的體育目的是以培養(yǎng)優(yōu)秀運動員 國內外體育比賽為學校爭取榮譽為主要目的 錯誤A正確 B錯誤 18 實踐課體育教學是高等學校體育增長率的惟一形式 錯誤A正確 B錯誤 19 高等學校體育組織形式由以下幾個方面組成 體育課程 課外體育鍛煉 課余體育訓練 和體育運動競賽 正確A正確 B錯誤 20 高等學校體育課的教學形式有以下幾種 普通體育課 專項體育課 專項提高課 選修 課和體育保健課 正確A正確 B錯誤 21 神經基本分為感覺神經和運動神經兩種 正確A正確 B錯誤 22 人體的肌肉分三種 平滑肌 心肌和骨骼肌 正確A正確 B錯誤 23 人體與外界環(huán)境之間進行的氧與二氧化碳的新陳代謝的過程稱為呼吸 錯誤A正確 B錯誤 24 肺換氣指新鮮空氣經呼吸道進人肺后 肺泡氣與肺泡毛細血管內血液進行氧和二氧化碳 的交換 錯誤A正確 B錯誤 25 新陳代謝是生物體在不斷與環(huán)境進行物質和能量交換中實現自我更新的過程 正確A正確 B錯誤 26 物質代謝是指人體與周圍環(huán)境之間不斷地迸行物質交換 正確A正確 B錯誤 27 糖代謝 在一般情況下 人體所需能量中有40 60 來自糖 所以糖是人體工作最主要 的能源物質 錯誤A正確 B錯誤 28 脂肪代謝 體內脂肪的儲存量很大 一般人的總儲存量約占體重的10 20 肥胖的 人可達到50 80 錯誤 A正確 B錯誤 29 生物體內物質代謝過程中伴隨著的能量的合成與釋放稱為能量代謝 正確A正確 B錯誤 30 乳酸能是指糖原或葡萄糖在無氧分解生成乳酸過程中 再合成ATP的供能過程 也稱無氧 糖酵解系統 它是機體處于氧供不足時的主要供能系統 正確A正確 B錯誤 31 當運動中氧的供應能滿足氧的需要時 運動中所需能量即由糖和無機鹽的有氧氧化供給 稱有氧氧化系統 錯誤A正確 B錯誤 32 能量的消耗使機體的機能能力逐漸下降 引起疲勞 但經過休息 體內的能源物質和各 種功能又逐漸恢復到工作前的水平 形成機體的相對恢復階段 再經合理的休息后 物 質能量的儲備還可恢復到超過原來的水平 從而提高機體的工作能力 這就是超量恢復 正確A正確 B錯誤 33 動機是個體的內在過程 它的作用有 引起和發(fā)動集體活動 指引個體選擇活動的方向 調節(jié)功能 即維持 加強或制止 增強某一活動 錯誤A正確 B錯誤 34 體育活動動機的產生 引起動機的條件有兩個 一是內在需要 二是外部誘因 正確A正確 B錯誤 35 能源物質的動用 三磷酸腺苷 ATP 是絕大多數生理活動的直接能源 僅人體內ATP的 儲量有限 肌細胞中的儲量僅為5 7mmol kg濕肌 遠不能滿足身體活動的需要 必須邊 分解 邊合成 才能不斷供應肌肉活動的需要 正確A正確 B錯誤 36 ATP再合成所需能量來自三條途徑 是磷酸肌酸 CP 的分解放能 二是糖原酵解生 成 三是糖 脂肪和無機鹽的氧化 錯誤A正確 B錯誤 37 磷酸原系統是由ATP和CP構成的系統 故有時又稱ADP CP系統 錯誤A正確 B錯誤 38 人體體溫的維持和進行一切生命活動都需要能量 但人體不能直接利用太陽的光能 也 不能利用外部供給的電能 機械能等 人體只能通過體內糖 脂肪和蛋向質的分解獲得 所需要的能量 正確A正確 B錯誤 39 人體從膳食中攝取的除無機鹽 維生素 水以外 糖類 脂類和蛋白質為主要營養(yǎng)物質 它們是難于溶解的高分子化合物 不能直接被機體吸收 必須通過胃腸的物理性和化 學性消化后變成小分子方可吸收 正確A正確 B錯誤 40 物質代謝是指人體與周圍環(huán)境之間不斷地迸行物質交換 物質代謝包括同化作用和異化 作用兩個方面 正確A正確 B錯誤 41 肺活量是反映人體生長發(fā)育水平的重要機能指標之一 正確A正確 B錯誤 42 體重的單位為千克 測試時保留1位小數 計算出指數后 四舍五入 用整數查表評分 錯誤A正確 B錯誤 43 臺階試驗是以一定頻率 上下一定高度的平臺并持續(xù)一定的時間 根據登臺結束后恢復 期脈搏的變化評定心臟功能 正確A正確 B錯誤 44 肺活量體重指數 體重 肺活量 錯誤A正確 B錯誤 45 計算出肺活量指數后 四舍五入 用整數查表評分 錯誤A正確 B錯誤 28錯誤 46 臺階試驗是以一定頻率 上下一定高度的平臺并持續(xù)一定的時間 根據登臺結束后恢復 期脈搏的變化評定心臟功能 正確A正確 B錯誤 47 計算臺階試驗指數時只保留整數進行評分 正確A正確 B錯誤 48 耐力是衡量人的體質健康狀況和勞動工作能力的基本因素之一 是從事各項運動必不可 少陶一種運動素質 正確A正確 B錯誤 49 1000m跑 男 80 m跑 女 的測試和評價以分 秒為單位記錄成績 不計小數 然 后進行查表評分 正確A正確 B錯誤 50 50m跑的測試和評價以秒為單位 保留1位小數 小數點后第 位數非 0 時則進1 例 如9 01s 按9 1s查表評分 正確A正確 B錯誤 51 立定跳遠是測試耐力的項目 同時也能測試學生的身體協調能力 錯誤A正確 B錯誤 52 坐位體前屈的測試和評價以厘米為單位 保留1位小數 手指伸過0點時記錄為 值 即手指仲過腳尖 到不了0點時記錄為 值 即伸不到腳尖 然后根據測試值查表評分 錯誤A正確 B錯誤 53 韌素質與健康的關系極為密切 當人們缺乏體育鍛煉 體質下降時 很多都是從柔韌紊 質的下降開始的 正確A正確 B錯誤 54 握力體重指數 握力 體重 錯誤A正確 B錯誤 55 仰臥起坐是測試腹肌力量和耐力的一個項目 正確A正確 B錯誤 56 心理健康表現為 目的明確合理 自覺 善于分析 意志果斷 有毅力 心理承受能力 強 自制力好 不放縱任性 保持人格的完整性 人格健全 正確A正確 B錯誤 57 認知能力是人的基本能力 是心理健康的基礎 也是衡量心埋健康的首要標準 正確A正確 B錯誤 58 在個性上有任何偏廢或畸形發(fā)展的人都是心理不健康的 正確A正確 B錯誤 59 離群索居 口是心菲 心胸狹隘 以刻薄 挑剔 懷疑 憎惡 甚至嫉妒仇視的態(tài)度去 對待別人的人 不是心理健康的人 正確A正確 B錯誤 60 對困難和挫折的心理承受能力 是衡量心理健康與否的又重要標準 也是鑒定心理健康 水平的有效手段 正確A正確 B錯誤 61 學生體質健康標準 測試項目分為必測項目和選測項目兩類 正確A正確 B錯誤 63 生長是個質變的過程 發(fā)育是個量變的過程 錯誤A正確 B錯誤 64 生長是發(fā)育的前提 發(fā)育包括生長 二者相互依存 相互促進 正確A正確 B錯誤 65 新陳代謝的同化作用使體內消耗物質和能量 而異化作用 則積累體內的物質和能量 錯誤A正確 B錯誤 66 當同化和異化作用趨于平衡狀態(tài)時 就是人的青年時代 錯誤 A正確 B錯誤 67 實踐證明 在人的一生中有兩個階段是人體生長發(fā)育的高峰期 正確A正確 B錯誤 68 在身體形態(tài)發(fā)育的過程中 肌肉的發(fā)育快于骨骼 錯誤A正確 B錯誤 69 在身體形態(tài)發(fā)育的過程中 人體各生長指數的增長領先于圍度指數 正確A正確 B錯誤 70 兒童少年時期 大腦皮質神經過程的興奮和抑制過程不均衡 興奮占優(yōu)勢 正確A正確 B錯誤 71 遺傳的物質基礎是基因 正確A正確 B錯誤 72 人體的一切運動 就是依靠骨骼 韌帶和肌肉的整體合作來完成的 錯誤A正確 B錯誤 73 肌肉是人體的支架 起支持人體重量的作用 錯誤A正確 B錯誤 74 經常堅持體育鍛煉可使肌肉中水分增多 蛋白質減少 錯誤A正確 B錯誤 75 經常堅持體育鍛煉可提高肌肉的彈性和伸展性 正確A正確 B錯誤 76 關節(jié)周圍有關節(jié)囊 被韌帶和肌肉包圍 正確A正確 B錯誤 77 骨骼和肌肉能加固關節(jié) 還能牽引關節(jié)活動 錯誤A正確 B錯誤 78 胸圍增加 呼吸運動的幅度得到擴展 呼吸差減小 錯誤A正確 B錯誤 79 呼吸肌力量增加 肺泡彈性增大 肺活量增加 正確A正確 B錯誤 80 肺活量不反映呼吸器官的最大工作能力 錯誤A正確 B錯誤 81 不愛運動的人 呼吸肌不發(fā)達 肺活量小 肺泡中只有一部分參加氣體交換 正確A正確 B錯誤 82 一般人的呼吸肌力量弱 常呈現深而慢的呼吸形式 錯誤A正確 B錯誤 83 經常參加體育鍛煉者安靜時心跳頻率可達45 60次 min 正確A正確 B錯誤 84 呼吸深度大 換氣效率高 正確A正確 B錯誤 序序號號第第一一 二二 三三 八八章章填填空空試試題題內內容容 1體育教育是與 德德育育 智智育育 美美育育 相配合的整個教育的一部分 2在原始社會 人們往往想通過 預預演演勞勞動動 過程而使后來實際的勞動取得成功 3體育被人們公認為 預演勞動 的窗口 科科學學 和 進進步步 的標志 4體育是人類社會的一種 身身體體教教育育活活動動 和 社社會會文文化化活活動動 5身體教育就是指對身體的鍛煉和訓練 又稱為 育育體體 66錯誤 6 素素質質教教育育 是中國乃至世界教育改革與發(fā)展的主流 它是依據 教教育育法法 規(guī)定的教育 方針 7 素質教育的內容包括 品品格格 知知識識 能能力力 和 身身心心 等四大方面 這是人 整體發(fā)展的基本素質 8 早在西周就形成了居當時世界先進水平的 禮 樂 射 御 書 數 的六藝教育 其 中 射射 和和 御御 是當時的軍事技能 9 體育對于提高學生的 心心理理素素質質 和 促促進進個個性性的的完完善善發(fā)發(fā)展展 具有任何其他教育無法 代替的作用 10素質教育要使學生學會學習 培養(yǎng)學生 終終身身學學習習的的能能力力 和 信信息息加加工工的的能能力力 11高等學校體育是我國培養(yǎng) 身身心心健健康康發(fā)發(fā)展展的的 高級專門人才的需要 12 在高等學校里主要通過 德德育育 智智育育 美美育育 和 勞勞動動技技術術教教育育 這幾個方 面對大學生進行教育 13 體育教育能使大學生獲得 體體育育 和 衛(wèi)衛(wèi)生生保保健健 方面的知識及 鍛鍛煉煉身身體體的的技技巧巧和和方方 法法 提高運動能力 14 體育課教學是教師按照 教教學學大大綱綱 教教學學任任務務 有目的 有計劃 有組織的教學過 程 15體育課教學的類型包括 理理論論課課教教學學 實實踐踐課課教教學學 和和 電電化化教教學學課課 16 普通體育課是為了全面發(fā)展大學生的身體素質 并結合 學學生生體體質質健健康康標標準準 的項目而 開設的一種體育課 17 課外體育活動是高校體育課程的 延延續(xù)續(xù)和和補補充充 是 實實現現高高校校體體育育目目的的任任務務 的重要 組織形式 18 高校的體育運動競賽有助于培養(yǎng)學生 勇勇敢敢頑頑強強進進取取和和拼拼搏搏 精神 以及守紀律 服從 裁判的優(yōu)良品質和 集集體體主主義義 精神 19 感覺神經也叫 傳傳人人神神經經 它將信息從外周傳到中樞腦和脊髓 運劫神經又叫傳出神 經 將信息從中樞傳到效應器腺體和肌肉 20 神經的基本結構和功能單位是神經元 也稱 神神經經細細胞胞 21 人體各種活動的實現都是通過骨骼肌有規(guī)律地收縮和 舒舒張張 產生的 組成肌肉的基本 單位是肌纖維 它是一根根長圓柱形細胞 22 每一肌纖維又包含許多肌原纖維 每一肌原纖維又由粗 細兩種肌絲構成 粗肌絲由 肌肌球球蛋蛋白白 組成 細肌絲主要由肌動蛋白組成 23人體的骨骼肌均由 兩兩類類 肌纖維混合組成 24一類肌肉收縮速度較慢 稱 慢慢肌肌 25 當人體在劇烈運動時 呼吸和循環(huán)系統的功能 攝氧量 約經歷1 2分鐘后達極限水平 稱此為 最最大大攝攝氧氧量量 26新陳代謝是生物體在不斷與環(huán)境進行物質和能量交換中實現 自自我我 更新的過程 自我 27物質代謝是指人體與 周周圍圍 環(huán)境之間不斷地迸行物質交換 28 人體從膳食中攝取的除無機鹽 維生素 水以外 糖類 脂類和 蛋蛋白白質質 為主要營養(yǎng) 物質 它們是難于溶解的高分子化合物 不能直接被機體吸收 必須通過胃腸的物理性 和化學性消化后變成小分子方可吸收 29 運動過程中脂肪組織的脂肪分解較慢 常在運動 2 4h 后 體內糖原儲備降低的情況 下 脂肪才成為收縮肌的主要供能物質 30 機體內糖 脂肪和蛋白質分解釋放出來的能量 一部分轉化為熱能放散 一部分是用于 做功的 自自由由能能 這部分能量轉移至三磷酸腺苷 A TP 的分子結構中 ATP是一種 含有高能磷酸鍵的酸性化合物 也是機體各器官 組織和細胞的最重要的直接能源 31 運動中消耗的能源在運動后的一段時間內 不僅恢復到原來水平甚至超過原來水平 這 種現象叫 超超量量恢恢復復 隨后又回到原來水平 32 動機是個體的內在過程 它的作用有 引起和發(fā)動個體活動 指引個體選擇活動的方向 調節(jié)功能 即維持 加強或制止 減減弱弱 某一活動 33 參加體育活動是出于保持身體健康 增強體質 提高力量 速速度度 耐力素質 解除腦 疲勞 促進和保持良好的睡眠的需要 34 外部誘因是指能激起參與體育活動的 外外部部原原因因 它是引起體育活動 滿足個體需要 的外在刺激 35 參加體育活動是為了調節(jié)和控制情緒 保持良好的精神狀態(tài) 加強注意力 鍛