中學(xué)生個(gè)人安全及防身自救.doc

. 中學(xué)生個(gè)人安全及防身自救為了有效地保護(hù)自己，青少年應(yīng)該學(xué)習(xí)和掌握自我保護(hù)最重要的八個(gè)方法。記住可信賴的成年人的名單、電話、手機(jī)號(hào)碼，這樣在遇到侵害時(shí)，可以及時(shí)尋求他們的幫助。學(xué)會(huì)拒絕不正當(dāng)要求，堅(jiān)決不與壞人壞事同流合污。比如讓我們?nèi)ゴ蛉杭?、賭博、看黃色錄像等，我們堅(jiān)決不要去，并勸說(shuō)朋友也不要去。獨(dú)自在家時(shí)不要給陌生人開(kāi)門。如有人撬門扒窗，應(yīng)立即大聲呼救或電話報(bào)警。必要時(shí)可拿起家里的菜刀、錘子作為武器，來(lái)威懾歹徒。如在路上遇到陌生人尾隨，應(yīng)想辦法跑到人多的地方，或者躲避到單位、居民家。迷路走失后，應(yīng)及時(shí)報(bào)警，或者打電話給自己最信賴的人來(lái)迎接，不要向其他陌生人求助。上學(xué)、放學(xué)時(shí)，應(yīng)與同學(xué)結(jié)伴而行。身上不要裝過(guò)多的錢，不要攜帶珍貴物品。即使攜帶了，也不要隨意顯露。遇到壞人綁架、劫持、傷害等暴力侵害時(shí)，要大聲呼救，并根據(jù)情況決定是否反擊。如果壞人過(guò)于兇狠，一般不要與其硬拼。這時(shí)要鎮(zhèn)靜、機(jī)智地與之周旋，以尋找機(jī)會(huì)脫身并報(bào)警。遭遇違法犯罪行為侵害時(shí)，及時(shí)報(bào)警，并記住壞人的身體特征和其他線索，以有利于公安機(jī)關(guān)破案。總之，遇到問(wèn)題、遭遇侵害時(shí)，一定要與家長(zhǎng)、老師、公安機(jī)關(guān)取得聯(lián)系。并采取上述必要的應(yīng)對(duì)方法，不要緘默不語(yǔ)，屈服于惡勢(shì)力。否則，犯罪分子的氣焰會(huì)更加囂張，就會(huì)有更多的人面臨危險(xiǎn)。1、 社會(huì)生活安全常識(shí)在你外出時(shí)，最好能做到下列幾點(diǎn)。*告訴父母自己去哪里，大約何時(shí)回來(lái)，與誰(shuí)在一起，聯(lián)系方式是什么。*盡可能結(jié)伴而行。*單獨(dú)外出要走燈光明亮的大道，不抄近道，不走小路。*夜晚單獨(dú)外出，要帶手電筒等物品，萬(wàn)一被襲擊，可用手電照射歹徒面部。*不搭乘陌生人的順路車。*乘公共汽車，盡量靠近司機(jī)和售票員。2、 用智慧保護(hù)自己有人搶奪你的錢物怎么辦？一旦遇到這種情況，應(yīng)當(dāng)以盡量減少損失、減少皮肉痛苦為主進(jìn)行對(duì)付。遭搶之時(shí)，要努力掙脫，盡快撤離，一邊跑一邊喊：“有壞人搶劫呀!”如果掙脫時(shí)有物品帶不走，如帽子掉地下了，書包被拉住了，不要顧這些，以自身掙脫為主。掙扎、喊叫、逃跑，就代表著你斗爭(zhēng)的勇氣。發(fā)現(xiàn)有人正在盜竊時(shí)怎么辦？假如發(fā)現(xiàn)竊賊正在室內(nèi)，而竊賊尚未發(fā)現(xiàn)有人來(lái)時(shí)，可以迅速到外面喊人，并同時(shí)叫他人報(bào)警，以便將竊賊人贓俱獲。如竊賊有汽車、摩托車等交通工具，則要記下車牌號(hào)。假如室內(nèi)的竊賊已經(jīng)發(fā)現(xiàn)來(lái)人，要高聲呼叫周圍的居民群眾，請(qǐng)大家協(xié)助抓住案犯，并扭送到公安機(jī)關(guān)。如果家住樓房，則要記住竊賊的相貌、體態(tài)、衣著等，邊喊邊往下跑，以免竊賊狗急跳墻。對(duì)發(fā)現(xiàn)有人來(lái)就立即逃跑的案犯，要及時(shí)追出查看其逃離方向，認(rèn)準(zhǔn)其體態(tài)、相貌、衣著、可能丟下或帶走的工具、車輛，及時(shí)報(bào)告家長(zhǎng)、老師，并撥打“110”報(bào)警電話報(bào)告公安機(jī)關(guān)。如果案犯發(fā)現(xiàn)來(lái)人是中小學(xué)生，便耍手段如求饒或花言巧語(yǔ)辯解時(shí)，千萬(wàn)不要對(duì)犯罪分子憐憫同情而失去警惕。同時(shí)應(yīng)講究斗爭(zhēng)策略，表面上裝作沒(méi)看出，無(wú)所謂，或假裝恐懼的樣子，以穩(wěn)住犯罪分子，防止他狗急跳墻對(duì)你施行傷害，然后尋找機(jī)會(huì)逃離報(bào)警。怎樣預(yù)防被偷盜？注意對(duì)家庭財(cái)產(chǎn)的保密。家中的貴重物品、現(xiàn)金、債券及股票等，不能輕易露底，包括對(duì)親友、鄰居。不要將家中鑰匙隨便交給他人使用，防止居心不良的人偷配鑰匙，尋機(jī)行竊；如果鑰匙丟失，要馬上換鎖。不能與萍水相逢、不明底細(xì)的人交往，更不能帶到家中來(lái)做客，防止引狼入室外出時(shí)，盡量不要帶大量現(xiàn)金；當(dāng)人多擁擠時(shí)，千萬(wàn)不要只顧搶購(gòu)物品、買車票而忽視提包安全。要用手、身體護(hù)住財(cái)物，并時(shí)刻警惕身邊舉止不正常的人當(dāng)你把書包、皮包放在自行車的車筐里，掛在車把上或是夾在后架上時(shí)，要設(shè)法把包與自行車拴在一起，鎖起來(lái)。要不然，壞人拿走太方便了！到路邊買東西千萬(wàn)不要把包放在車上，以免壞人乘機(jī)偷盜。發(fā)現(xiàn)有人扒竊時(shí)怎么辦？在車上發(fā)現(xiàn)小偷要扒竊時(shí)，不要和他正面沖突，最好的辦法是機(jī)智靈活地通知售票員或司機(jī)。當(dāng)發(fā)現(xiàn)小偷要扒竊自己財(cái)物時(shí)，只要正面注視一下他，表明自己已經(jīng)注意到了，小偷自然會(huì)罷手，也不會(huì)給自己帶來(lái)危險(xiǎn)。當(dāng)發(fā)現(xiàn)小偷要扒竊他人時(shí)，可以高喊一聲“小心被偷”，以引起被偷者注意，不讓小偷得逞。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己被竊或別人被竊時(shí)，不要慌亂，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，立即請(qǐng)求售票員或司機(jī)不要打開(kāi)車門，根據(jù)實(shí)際情況將車就近開(kāi)到公安機(jī)關(guān)或就地停車檢查，同時(shí)注意是否有人往車外扔贓物，以及是否有幾個(gè)人相互傳遞物品。3、 面對(duì)小霸王，不卑又不亢常識(shí)：面對(duì)校園小霸王可以試試下列方法。盡量不與小霸王們發(fā)生正面沖突，惹不起可以先躲開(kāi)。如果對(duì)方過(guò)于強(qiáng)大，可以先把錢物給他們，然后報(bào)告老師、家長(zhǎng)。在劫持者經(jīng)常出沒(méi)的地帶，可以請(qǐng)警察出面干預(yù)。同學(xué)們上、下學(xué)時(shí)最好結(jié)伴一起走。4、 遇險(xiǎn)與自救游泳抽筋了，腳尖快上翹常識(shí)：游泳時(shí)應(yīng)記住以下幾點(diǎn)。天熱時(shí)，先喝點(diǎn)冷飲，降低一下體溫，之后再下水。下水前一定要充分活動(dòng)一下，如能做一套體操更好。水中不可持續(xù)地拼速度，要一會(huì)兒慢一會(huì)兒快地變換泳姿。如果出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象，要把腳尖盡量上翹，緩解后，游到岸邊休息。不慎落水里，智勇求生機(jī)常識(shí)：如果不慎落水可以采取以下措施。憋氣：要憋住氣，用手捏著鼻子，避免嗆水。輕裝：及時(shí)甩掉鞋子，扔掉口袋里的重物。站起：當(dāng)漂到水淺的地方，要及時(shí)站起，不可坐失良機(jī)。漂游：順著水流，邊漂邊游，不要徑直游向?qū)Π叮较蛏云└?。呼救：不?huì)游泳的，要邊拍水邊呼救。放松：如有人相救，自己要盡量放松，不可緊緊抓住拯救者。野外旅行迷路，登高覓人常識(shí)：如果在林中迷了路可以按以下方法去做?；貞洠毫⒓赐Ｏ拢貞涀哌^(guò)的道路，盡快確定方向。觀察：看看周圍的野草。剛走過(guò)的路，草會(huì)被踩倒且倒向某一方向；確定了來(lái)時(shí)的方向就有可能找到來(lái)時(shí)的路。到高處去：爬上最近的山脊。一可以確定自己的位置，二可以發(fā)現(xiàn)人活動(dòng)是跡象。尋找水流：在林區(qū)，道路和居民點(diǎn)常常臨水而建，沿著水流的方向，就有可能找到人家，也容易走出山區(qū)。5、 沉著冷靜斗綁匪遇到綁架這種情況，記住以下幾點(diǎn)：預(yù)防：不隨意和陌生人走；應(yīng)記住自己家、學(xué)校、親友的郵編、地址和電話，學(xué)會(huì)打電話。冷靜：萬(wàn)一被綁架，要弄清自己在什么地方，對(duì)方要達(dá)到什么目的。自衛(wèi)：告訴對(duì)方自己是未成年人，受法律保護(hù)，以法律威懾對(duì)方。逃脫：伺機(jī)逃跑或設(shè)法用信、電話、手機(jī)求救。請(qǐng)你學(xué)會(huì)自我保護(hù)招數(shù)：6、 女孩外出自我保護(hù)的忠告女孩外出應(yīng)了解環(huán)境，盡量在安全路線行走，避開(kāi)荒僻和陌生的地方。上學(xué)、放學(xué)或外出游玩時(shí)，應(yīng)結(jié)伴而行，不去樹(shù)林、山洞等偏僻的地方。衣著不可過(guò)露，不要過(guò)于打扮，切忌輕浮張揚(yáng)。外出要注意周圍動(dòng)靜，不要和陌生人搭腔。如有人盯梢或糾纏，盡快向大庭廣眾之處靠近，必要時(shí)可呼叫。女孩外出，隨時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系，未得家長(zhǎng)許可，不可在別人家夜宿。在外不可隨便享用陌生人給的飲料或食品，謹(jǐn)防有麻醉藥物。不去營(yíng)業(yè)性歌舞廳、錄像廳、通宵電影院等潛伏不安全因素的地方娛樂(lè)。不與異性單獨(dú)會(huì)面，不搭乘陌生人的車輛。面對(duì)侵害，要積極尋求幫助，敢于抵抗，記住罪犯的特征并及時(shí)報(bào)案。7、 撥打120生命轉(zhuǎn)折線在遇到突發(fā)疾病、意外事故傷害時(shí)，撥打“120”電話，請(qǐng)記住以下幾點(diǎn)：準(zhǔn)確說(shuō)出病人所在的詳細(xì)地址，盡量提前接車，平時(shí)不可隨意撥打。請(qǐng)你學(xué)會(huì)自我保護(hù)招數(shù)：9、中學(xué)生食品安全常識(shí)1.養(yǎng)成吃東西以前洗手的習(xí)慣.人的雙手每天干這干那,接觸各種各樣的東西.會(huì)沾染病菌,病毒和寄生蟲卵.吃東西以前認(rèn)真用肥皂洗凈雙手,才能減少病從口入的可能. 2.生吃瓜果要洗凈.瓜果蔬菜在生長(zhǎng)過(guò)程中不僅會(huì)沾染病菌,病毒,寄生蟲卵,還有殘留的農(nóng)藥,殺蟲劑等,如果不清洗干凈,不僅可能染上疾病,還可能造成農(nóng)藥中毒. 3.不隨便吃野菜,野果.野菜,野果的種類很多,其中有的含有對(duì)人體有害的毒素,缺乏經(jīng)驗(yàn)的人很難辨別清楚,只有不隨便吃野菜,野果,才能避免中毒,確保安全. 4.不吃腐爛變質(zhì)的食物.食物腐爛變質(zhì),就會(huì)味道變酸,變苦;散發(fā)出異味兒,這是因?yàn)榧?xì)菌大量繁殖引起的,吃了這些食物會(huì)造成食物中毒. 5.不隨意購(gòu)買,食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品,飲料.這些劣質(zhì)食品,飲料往往衛(wèi)生質(zhì)量不合格,食用,飲用會(huì)危害健康. 6.不喝生水.水是否干凈,僅憑肉眼很難分清,清澈透明的水也可能含有病菌,病毒,喝開(kāi)水最安全. 10、交通安全常識(shí) （1）行走安全：行人須在人行道內(nèi)行走，沒(méi)有人行道*右邊行走；穿越馬路須走人行橫道；通過(guò)有效通信號(hào)控制的人行道，須遵守信號(hào)的規(guī)定；通過(guò)沒(méi)有交通信號(hào)控制的人行道，要左顧右盼，注意來(lái)往車輛，不準(zhǔn)追逐，奔跑；沒(méi)有行人橫道的，須直行通過(guò)，不準(zhǔn)在車輛臨近時(shí)突然橫穿；有人行過(guò)街天橋或地道的，須走人行過(guò)街天橋或地道；不準(zhǔn)爬越馬路邊和路中的護(hù)欄、隔離欄，不準(zhǔn)在道路上扒車、追