食物,營養(yǎng)與乳腺癌的預防

食物營養(yǎng)與乳腺癌的預防,前言,乳腺癌是世界上女性最常見的癌癥，約占女性全部癌癥病理的%(占全部癌癥病例數(shù)的11%)乳腺癌中約一半的病例通常是致死性的,是女性的首要癌癥死因(是全部癌癥死因中的第15位),如何預防乳腺癌的發(fā)生?,對天津市區(qū)244例女性乳腺癌患者及非腫瘤病人以11配對進行病例對照研究,采用一般情況和月經(jīng)及生育史調(diào)查及食物攝入頻度及攝入量調(diào)查,研究對象患病前一年的飲食情況。數(shù)據(jù)分析采用膳食營養(yǎng)素計算程序和條件Logistic回歸模型、卡方檢驗和u檢驗。對單因素分析有意義的變量進行有關因素調(diào)整后的結(jié)果表明:高脂肪、高單不飽和脂肪酸、高熱量及低維生素C等營養(yǎng)素攝入是乳腺癌發(fā)病的危險因素;膳食脂肪熱比增高及蔬菜類攝入減少也增加患乳腺癌的危險性。,肥胖與乳腺癌的直接關聯(lián),乳腺癌（絕經(jīng)前） 各年齡段和絕經(jīng)前乳腺癌婦女的總脂肪攝入情況沒有提示有何種效應的存在乳腺癌（絕經(jīng)后） 6項隊列研究表明，隨著總脂肪攝入量的增加乳腺癌的危險性增加,原因,絕經(jīng)后較高的內(nèi)源性雌激素水平是乳腺癌的已知病因膳食脂肪是導致內(nèi)源性雌激素增加的原因之一低脂肪膳食通常與膳食纖維攝入量高有關膳食纖維通過減少腸道再吸收而降低雌激素的濃度在以高脂肪食物為主的一些國家中，乳腺癌的發(fā)病率較低脂肪食物為主的國家高512 倍；經(jīng)常吃紅肉的婦女得乳腺癌的危險是那些常吃魚、禽、奶及奶制品的人的2倍,如何選擇食物,經(jīng)常食用大豆將使患乳腺癌的風險降低50。豆類食物中含有豐富的植物雌激素，是一種類似人體雌性激素的化合物，能在腸道內(nèi)被胡蘿卜素轉(zhuǎn)化成一種新物質(zhì)，可以抑制體內(nèi)的“激素依賴性致癌物質(zhì)”對乳房的致癌作用。動物實驗發(fā)現(xiàn)，進食大豆飲食多的動物，其乳腺癌發(fā)生率可下降65。新鮮的蔬菜水果是維生素C的最主要來源，而維生素C是強抗氧化劑，對乳腺細胞有一定的保護作用。魚類蛋白、維生素D對乳腺有保護作用,目的目前飲酒已經(jīng)是公認的影響乳腺癌的常見危險因素之一。流行病學研究表明飲用酒精性飲料可以增加乳腺癌發(fā)生的危險性,另外,有實驗研究證實飲酒可以促進已發(fā)生腫瘤的生長與轉(zhuǎn)移。然而酒精誘導乳腺癌生長轉(zhuǎn)移的機制仍然不清楚。,酒精可提高絕經(jīng)前婦女性甾體激素水平，成為乳腺癌的誘發(fā)因素。酒精還能刺激腦垂體前葉催乳素的分泌，而催乳素又與乳腺癌發(fā)生有關。女性每天多攝入10克酒精，其患乳腺癌的危險就會相應增加90。,齊秀英 張安玉 武光林 龐文貞 飲食與乳腺癌發(fā)病關系的探討 營養(yǎng)學報 1990年03期 陳君石 中國協(xié)和醫(yī)科大學出版社食物，營養(yǎng)，身體活動和癌癥的預防盧艷敏 汪思應 陳強譜 楊金蓮 余科科 桂照