心理咨詢-目標(biāo)

第五章心理咨詢目標(biāo) 第一節(jié)健全人格與咨詢目標(biāo)一 健全人格的含義二 健全人格標(biāo)準(zhǔn)涉及的問題1 人性觀與健全人格標(biāo)準(zhǔn)2 價(jià)值取向與健全人格標(biāo)準(zhǔn)3 歷史文化與健全人格標(biāo)準(zhǔn)4 方法論分歧 三 不同研究得到的健全人格模型1 馬斯洛 自我實(shí)現(xiàn)的人2 奧爾波特 成熟人 1 成熟人的動(dòng)機(jī) 成熟的人擁有長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo) 人需要一定強(qiáng)度的動(dòng)機(jī)去消耗他的能量 具有獻(xiàn)身精神和義務(wù)感 2 成熟人的標(biāo)準(zhǔn) 自我感的擴(kuò)展 具有親密能力和愛的能力 安全感 現(xiàn)實(shí)主義知覺 有強(qiáng)烈的責(zé)任感和獻(xiàn)身精神 自我客觀化 統(tǒng)一的人生觀 3 羅杰斯 充分發(fā)揮作用的人 1 充分發(fā)揮作用人的動(dòng)機(jī) 實(shí)現(xiàn) 2 充分發(fā)揮作用人的自我意識(shí) 3 充分發(fā)揮作用人的人格特點(diǎn) 健康人格不是人的狀態(tài)而是過程 是趨勢(shì)而不是終點(diǎn) 自我實(shí)現(xiàn)是艱難的 有時(shí)是痛苦的 快樂是自我實(shí)現(xiàn)的副產(chǎn)品 但快樂不是目標(biāo) 自我實(shí)現(xiàn)者確實(shí)是他們自己 4 充分發(fā)揮作用人的具體特征 經(jīng)驗(yàn)的開放性 沒有心理防御 任何經(jīng)驗(yàn)都能接受 不固執(zhí) 無成見 無偏見 存在主義生活 完全生活在每一瞬間 接受新事物 適應(yīng)性強(qiáng) 信任自己的機(jī)體 象信任自己那樣信任自己作出的決定 自由感 思想和行為充滿自由感 創(chuàng)造力 4 弗蘭克 超越自我人 1 超越自我人的動(dòng)機(jī) 意義意志弗蘭克認(rèn)為 任何情景都有意義 問題在于我們?cè)鯓尤グl(fā)現(xiàn)這種意義 拋棄對(duì)生活意義的探索 就會(huì)感到生活空虛 厭煩 冷漠和沒目的 他論述了三種向生活提供意義的方式 即 創(chuàng)造的價(jià)值 體驗(yàn)的價(jià)值 態(tài)度的價(jià)值 2 超越自我人的本性我們生活的主要?jiǎng)訖C(jī)不是探索自我 而是探索意義 在一定程度上 忘掉 自我 心理健康的人已超越了自我為中心 5 皮爾斯此時(shí)此地人的模式 1 處理未完成狀態(tài)靠自我調(diào)節(jié)和外部調(diào)節(jié) 健康的人靠自我調(diào)節(jié)而非外部調(diào)節(jié) 即坦率地沒有壓抑地表達(dá)自己的沖動(dòng)與渴望 完成格式塔 不把這些沖動(dòng)投射到他人身上 投射表現(xiàn)了我們的內(nèi)部情感 即 我擁有我指責(zé)你的那些需要 2 集中注視當(dāng)前 這是唯一的現(xiàn)實(shí) 如果我們生活在過去 追溯的性格 可能對(duì)某個(gè)時(shí)期過分傷感 或責(zé)備父母 生活在未來 預(yù)期的性格 如果未來的期望沒有實(shí)現(xiàn) 就會(huì)失望和不快 五 綜合評(píng)論 健全人格的標(biāo)準(zhǔn)1 客觀的自我認(rèn)識(shí)和積極的自我態(tài)度2 客觀的社會(huì)知覺和建立適宜的人際關(guān)系的能力3 生活的熱情和有效解決問題的能力4 個(gè)性結(jié)構(gòu)具有協(xié)調(diào)性 第二節(jié)咨詢目標(biāo)概述一 目標(biāo)對(duì)于咨詢的意義二 目標(biāo)概念分析1 一般目標(biāo)和個(gè)別目標(biāo)2 終極目標(biāo)和階段性目標(biāo)3 矯正的目標(biāo)和發(fā)展的目標(biāo)三 不同流派的治療目標(biāo) 四 目標(biāo)要求在確定咨詢和治療目標(biāo)時(shí)應(yīng)注意以下要求 1 目標(biāo)要能夠以可測(cè)量的行為指標(biāo)來代表2 目標(biāo)應(yīng)該是靠心理學(xué)的手段可以達(dá)到的3 目標(biāo)應(yīng)重在心理機(jī)能的改變4 目標(biāo)應(yīng)現(xiàn)實(shí)可行5 目標(biāo)之間有系統(tǒng)聯(lián)系 三級(jí)咨詢師 有效咨詢目標(biāo)的七個(gè)基本要素 具體 可行 積極 雙方可以接受 屬于心理學(xué)的性質(zhì) 可以評(píng)估 多層次統(tǒng)一 第三節(jié)確定咨詢目標(biāo)一 常見問題與處理原則1 誰來確定目標(biāo)2 當(dāng)事人的期望與目標(biāo)3 目標(biāo)焦慮問題4 讓當(dāng)事人對(duì)目標(biāo)負(fù)起責(zé)任二 確定目標(biāo)的方法1 目標(biāo)操作化技術(shù)2 形成目標(biāo)結(jié)構(gòu)的方法 第四節(jié)價(jià)值與價(jià)值干預(yù)一 心理咨詢中價(jià)值問題的本質(zhì)二 心理咨詢實(shí)物中對(duì)價(jià)值問題的處理三 原則