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復(fù)習(xí)第一 二課 活動一 建構(gòu)知識網(wǎng)絡(luò) 1 先由學(xué)生自己構(gòu)建 在小組內(nèi)交流 小組代表發(fā)言 2 老師歸納知識網(wǎng)絡(luò) 第一課知識網(wǎng)絡(luò) 1 習(xí)慣的含義 一 習(xí)慣對人的影響2 習(xí)慣的分類影響著人的身體健康3 習(xí)慣的影響著人的思維發(fā)展影響影響著人們的行為 二 受益一生的好習(xí)慣1 有計劃消費的習(xí)慣2 勤于勞動的習(xí)慣3 節(jié)約時間的習(xí)慣 三 培養(yǎng)好習(xí)慣1 青少年時期可塑性很大 是習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵時期1 必須有完善可行的計劃2 如何培養(yǎng)好習(xí)慣2 培養(yǎng)好習(xí)慣必須有毅力3 培養(yǎng)好習(xí)慣必須該掉壞習(xí)慣4 培養(yǎng)好習(xí)慣必須有實際行動 第二課知識網(wǎng)絡(luò) 一 自己的事情自己干1 學(xué)會生活自理的重要性2 對于中學(xué)生而言 學(xué)會自理主要包括兩個方面的內(nèi)容1 克服依賴心理3培養(yǎng)自理能力的措施2 掌握一些必要的生活技能3 尋找獨立鍛煉的機(jī)會 二 保持樂觀的心態(tài) 首先要認(rèn)識到每個人的心態(tài)是自己選擇的要熱愛生活 善于從身邊尋找快樂1 保持樂觀要正確看待生活中的不如意心態(tài)的要借助運(yùn)動以保持健康重要性要學(xué)會 愛 別人 寬容別人2 保持樂觀心態(tài)的要求 三 向自己的目標(biāo)邁進(jìn) 1 確立目標(biāo)的重要性 1 目標(biāo)要切實可行2 怎樣確定人生的目標(biāo) 2 目標(biāo)應(yīng)該是長期的 3 目標(biāo)應(yīng)該是相對穩(wěn)定的 1 要制定切實可行的計劃3 實現(xiàn)自己的人生目標(biāo) 2 分解為一個一個的小目標(biāo) 3 調(diào)整自己的方式和行為 檢測促學(xué) 一 單項選擇題 試卷展示給學(xué)生 1 我們青少年必須養(yǎng)成的習(xí)慣有 有計劃的消費 節(jié)約時間 勤于勞動a b c 2 孔子說 少成若天性 習(xí)慣如自然 理解正確的是 a少年老成是人們的天性b習(xí)慣是自然而然就能養(yǎng)成的c小時候養(yǎng)成的習(xí)慣會像天性一樣自然 堅固 以后所取得的成功 創(chuàng)造的奇跡 很多方面都是在小的時侯形成的習(xí)慣所支撐的d人們應(yīng)該把愛護(hù)自然作為小到大的習(xí)慣 c c 3 任何一個民族 如果停止勞動 不用說一年 就是幾個星期 也要滅亡 這是每一個小孩都知道的 這句話說明了 a養(yǎng)成愛勞動的重要性b要學(xué)會節(jié)約時間c有計劃的消費d養(yǎng)成勤儉節(jié)約的習(xí)慣4 下列錯誤的選項是 a習(xí)慣是一種相對固定的行為模式b習(xí)慣影響著人的身體健康c良好的習(xí)慣是人在神經(jīng)系統(tǒng)中存放的道德資本d在集體和社會中 只要有行為習(xí)慣的人 都會受到人們的稱贊 a d 5 一位哲人指出 首先 我們培養(yǎng)習(xí)慣 后來 習(xí)慣塑造我們 這句話強(qiáng)調(diào)了 a習(xí)慣的重要性b習(xí)慣可有可無c習(xí)慣影響視力d習(xí)慣影響大腦發(fā)育6 學(xué)完自己的事情自己干這個內(nèi)容后 我們應(yīng)該做到 生活要有規(guī)律 按時作息 自覺復(fù)習(xí)功課 獨立完成作業(yè) 自己整理房間 學(xué)習(xí)用品 上下學(xué)讓父母接送a b c d a c 7 誰不能主宰自己 誰就永遠(yuǎn)是一個奴隸 這句話的意思是 a我們要克服依賴心理b我們要學(xué)會尋找依靠c我們不需要掌握一些生活技能d掌握一些必要的生活技能與生活自理能力無關(guān)8 作為一名中學(xué)生 需要掌握的生活技能有 整理書包 洗衣做飯 安排作息時間 怎樣招待客人和做客a b c d a d 9 泰戈爾說 天空中沒有留下我的痕跡 但我曾經(jīng)飛過 這句話告訴我們 a我們應(yīng)善于從生活中發(fā)現(xiàn)消極的一面b我們應(yīng)借助運(yùn)動以保持健康c我們應(yīng)善于從生活中發(fā)現(xiàn)積極的一面 保持樂觀的心態(tài)d我們應(yīng)寬容別人10 當(dāng)我們在生活中遇到不如意的事情時 a要善于在不如意中迅速發(fā)現(xiàn)比挫折更有價值的積極的一面b不如意是種災(zāi)難 聽任擺布c忍一忍就過去了d自認(rèn)倒霉 不再努力 c a 11 具有明確的目標(biāo) 這是我們獲得成功的首要條件 在確定目標(biāo)時 a要符合自己的實際b盡可能定得低一些c盡可能定得高一些d要把長遠(yuǎn)目標(biāo)和近期目標(biāo)結(jié)合起來12 一個人要實現(xiàn)自己的目標(biāo) 必須 在制定目標(biāo)之后 制定相應(yīng)的切實可行的行動計劃 持之以恒 不能朝三暮四 不會因為眼前的困難而畏縮不前 要有堅定的信念 毫不動搖地向自己的目標(biāo)邁進(jìn)a b c d a d 13 周恩來12歲時就發(fā)誓 為中華之崛起而讀書 毛澤東則在16歲時寫下 男兒立志出鄉(xiāng)關(guān) 學(xué)不成名誓不還 埋骨何須桑梓地 人生何處不青山 的豪邁詩句 這說明 a成功人士在自己的青少年時就已經(jīng)確立了終生為之奮斗的人生目標(biāo)b會寫詩的人才會成功c成功的人一定在小時侯就定下了人生的目標(biāo)d只要定下偉大的目標(biāo)就能成功 a 14 著名教育家葉圣陶說 坐要端正 站要挺直 每天要洗臉漱口 每事要有頭有尾 這些都是一個人起碼的習(xí)慣 有了這些習(xí)慣 身體和精神就能保持起碼的健康 結(jié)合教材和自己的實際 請回答 1 好習(xí)慣對人的影響有哪些 2 你將如何培養(yǎng)好習(xí)慣 3 你認(rèn)為我們中學(xué)生在學(xué)習(xí)方面 交往方面 勞動方面應(yīng)該養(yǎng)成哪些好習(xí)慣 15 陶行知先生說過 流自己的汗 吃自己的飯 自己的事情自己干 靠天靠地靠祖宗 不算是好漢 相信同學(xué)看了 會深有感觸 那么你是好漢嗎 請你如實地完成下面的問題 并進(jìn)行一定的反思 爭取以后在自立方面做得更好 1 你或你周
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